Hallo ! Habe letztens das hier auf Team Andro gelesen und frage mich inwiefern ich dem Geschriebenen vertrauen kann. Klingt doch alles auf den ersten Blick plausibel aber kann das hier jemand bestätigen? Habe mir schon ernsthaft Gedanken gemacht Kreuzheben rauszuwerfen und auf Frontkniebeuge zu wechseln. Quelle: http://www.team-andro.com/phpBB3/old-school-training-t142329-15.html
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