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108 Ergebnisse gefunden

  1. cydia
    Hallo, versuche es kurz zu machen, mache Kickboxing (Anfängerkurs), da ist eine die mir schon zusagt. Habe sie sogar angesprochen, eher Smalltalk, war lockerer, hat gelacht und von sich aus das Gespräch erweitert bzw. ist wohl gesprächiger Typ, also alles eher so Smalltalk, nichts Weltbe...
  2. Alpha in Ausbildung
    Hallo zusammen, ich möchte es jetzt endlich angehen und an meinem Körper arbeiten. Dazu vorab ein Paar Infos: Alter: 28 Größe: 1,78m Gewicht: 79/80 kg Besonderheiten: Habe erblich bedingten Bluthochdruck, darf also zwar Muskeln Aufbauen, jedoch nicht so durchpumpen wie...
  3. Guts_Berk
    Hallo zusammen ich bin 26 und wie in meinem anderen Post schon erwähnt, seit fast 9 Jahren dauersingle und ungevögelt. OK eins vorweg: meine Lebenseinstellung ist etwas nihilistisch und im Zweifelsfall komm ich auch alleine klar, also neediness lass ich nicht raushängen. Ich versuche es eher a...
  4. spid
    Hallo, hier mein angedachter TP: Mo – Upperbody 1/Pull + push Weighted pull ups schwer (vertikal Zug schwer) Weighted dips oder Military press (später Handstand push ups) (vertikal Druck schwer) BW ring rows leicht (horizontal Zug leicht) Diamond push ups (aktuell - nach Kraft...
  5. Dieblutwurst
    Hallo werte Freunde des einen weg stecken's, Leider ist es mir bei den letzten beiden Lays passiert, dass die Frauen direkt nach dem Sex abgehauen sind. Was mich etwas verwundert, da das früher nicht der Fall war, und ich eigentlich meinen Fick-Stil nicht geändert habe. Blöd ist das...
  6. Gast
    Hi, ich bin für mein Alter und meine Größe extrem schlank und sehe optisch wie der typische Lauch aus - es geht also nicht darum, fett wegzutrainieren, sondern Muskeln aufzubauen. Ernährung läuft soweit, Proteine nehme ich auch genug, das ist nicht das Problem. Weitere Stoffe oder Nahrun...
  7. s600amg
    Servus, zeitlich kann ich Do, Fr, Sa, So ins Studio. Trainingsplan: donnerstag: 10 min cardio zum aufwärmen + Rücken und Bizeps freitag: 10 min cardio zum aufwärmen + Schulter/Nacken, Brust, Trizeps samstag: 10 min cardio zum...
  8. RobertoBlanko
    Freunde des ehrenwerten Eisenbiegens, hier mal ein Thread um sich gegenseitig fürs Gym und neue Bestleistungen zu pushen. Gerne Videos, Lieder oder einfach Zitate posten, die einem ordentlich Dampf geben sollen. Ich fang mal an mit einem Video, was ich mir gerade reinzieh, um danach n...
  9. ndb
    Hi, inspiriert von einigen anderen Tagebüchern hier, möchte ich meine Fortschritte in regelmäßigen Abständen mit euch teilen. Zunächst zu meiner Ausgangslage: Seit meiner frühen Kindheit war ich bis vor gut einem Jahr fast durchgängig im Handballverein aktiv. Parallel dazu ging ich regelmäß...
  10. FuchsFan007
    Hallo, ich bin 30 und hatte noch nie eine Freundin oder Sex. Was für mich auch erstmal kein Problem ist und schätze ich auch nicht an meinem Sozialverhalten liegt. Kommentare wie "Wer mit 30 noch keinen Sex batte bei dem stimmt was am Sozialverhalten nicht" oder ähnliche Sichtweisen die auf die...
  11. AlexiosFly
    Hey Leute, mein Ziel ist es im Sozialen Umgang mit Menschen geschickter zu werden. Natürlich wäre ich bei Daraus resultierenden Dates nicht abgeneigt, doch der Fokus liegt in der sozialen Geschicktheit. zu meiner Person Ich bin 1.94 groß, hab locken, blaue Augen und bin spo...
  12. Selfman
    Hi, Es soll ein etwas kritischer Beitrag werden und ich finde zu dem Thema leider noch zu wenig. Mir kommt es in unserer heutigen Zeit vor, dass immer mehr Menschen wichtig wird im Wettbewerb mithalten zu können, was den eigenen Körper und die Figur angeht. Immer mehr Männer streben nach...
  13. Yannibo
    Moin liebe Gymfreunde, mein Problem ist gerade dass ich meine untere Brust konzentriert trainieren möchte, hab aber eine Kraftstation mit nur einem Seilzug von oben, deshalb habe ich ein Crossover von Adidas ausfindig gemacht fürn schmalen Kurs, das Crossover geht allerdings nur bis 100kg....
  14. Otua
    Hallo, Ich treffe mich nun ungefähr 1,5 Jahre mit meiner Freundin. Anfangs hatten wir beide noch etwas mit uns selbst zu tun, mittlerweile kann man es aber eine Beziehung nennen. Sie war noch nie schlank, etwas moppelig aber straff, gut gebaut, schöne Rundungen... Nun merke ich aber, dass Sie...
  15. LastActionHero
    Hi Leute, ich wollte mal hierzu ein Topic aufmachen 🙂 Wie steht ihr zum Thema Waffen? Ich selbst bin zwar Pazifist und war nie in Gewalt verwickelt, Waffen üben aber eine unheimliche Anziehung und Faszination auf mich aus. Habe als Jugendlicher schon unzählige Messer gesammelt (...
  16. Seth11
    Hallo zusammen, ich bring es auf den Punkt. Mein Leben ist momentan etwas langweilig geworden. Hab eigentlich alles was man möchte. Eine schöne Frau. Ein Haus. Gut bezahlten Job. 3 enge Freunde und viele Freunde. Jetzt zum negativen. Bin jetzt 33. Viel Routine ist gekommen. Mein lukra...
  17. Radioflux
    Hallo zusammen, lese nun schon seit einiger Zeit mit und habe nun den ersten konkreten Fall, wo ich mal eure Meinungen zu hören möchte. Mein Alter: 31 Alter HB: 28 Bei mir im Sportverein gibt es ein Mädel, was mir rein optisch schon beim ersten Mal gefiel (HB 7.5). Da wir...
  18. RobertoBlanko
    Servus Sportfreunde, heute mal ein kleiner Tritt in eure faulen Ärsche, damit ihr endlich mal den Arsch richtig hochbekommt und euch zum Sport bewegt. Der Körper ist der Spiegel der Seele. Dementsprechend wäre es schon für euer eigenes Wohlbefinden nicht schlecht diesen in Form z...
  19. Thoughts
    Hallo zusammen, habe vor bis zum Sommer meine persönliche Bestform zu erreichen. Seit gut 3 Jahren mache ich mehrmals die Woche Sport und könnte ohne nicht mehr leben. Mein Problem liegt darin, dass ich die Ernährung immer wieder über den Haufen schmeiße und trotz viel Sport einfach viel zu vie...
  20. RedPill-Alpha
    Bin beruflich erfolgreich und kleide mich stielvoll. Suche gepflegten Wing ab 30+ für Gaming oder auch Sport, Fitness, Kampfsport, Fotos. Ich bin ein zuverlässiger Wingman - Biete auch KnowHow, Coaching, Style-Beratung usw. an. Einfach PN oder SMS (0151-53676926) bei Interesse. Jahrga...
  21. Gast
    Hallo, ich habe seit längerem eine Frau im Visier, die ich von der Arbeit gut kenne (wir gehen mittlerweile aber beruflich getrennte Wege). Sie ist sehr sportlich und macht vor allem Yoga. Tatsächlich habe ich damit kürzlich auch begonnen. Kurz zu ihr: Ich hatte seit...
  22. giordanob
    Nachdem sich meine Ex, vor knapp drei Monaten nach 3 Jahren Beziehung ( das letzte Jahr als Fernbeziehung), von mir getrennt hat, bin ich nun auch wieder auf Diät und versuche generell wieder fitter zu werden. Eckdaten: Bin gerade 40 geworden, 1.81 m und mein Gewicht am 26.4 betr...
  23. africa

    Sporttasche

    africa hat ein Thema erstellt in Style & Fashion

    Hallo zusammen, Ich suche eine Sporttasche in die zum Training alles rein passt (Schuhe, Jogginhose, Wasserflasche, Handtuch, Boxhandschuhe etc). Könnt ihr eine Tasche empfehlen? Bei Material bin ich relativ offen (Canvas, Leder, Plastik etc). Die Tasche sollte nur relativ robust sein....
  24. The Sea Captain
    In letzter Zeit habe ich häufiger Fragen zum Segeln beantwortet. Meistens in meinem Log oder per PM. Nachdem Segeln für mich wirklich ein Herzensangelegenheit ist, genieße ich es mich über dieses Thema auszutauschen. So ward also die Idee geboren hier einen dezidierten Segeltread zu eröffnen. Ihr kö...
  25. Phantom Pain
    Hi zusammen, ich bin mittlerweile 31 Jahre alt und wog noch im letzten Jahr 105 kg. Beruflich läuft es bei mir sehr gut und ich wollte aber im leben nicht stagnieren und Gewicht war immer ein Problem. Wenn ich lange genug Single bin, nehme ich ab > kommt eine Frau ins leben und ich gaine automa...