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Hallo Leute, da es jetzt schon wieder beginnt Morgens sehr lange und Abends recht früh dunkel zu werden und ich durch die Arbeit erst immer gegen 20 Uhr zuhause bin, wollte ich mal fragen ob man als Ausdauertraining im Herbst/Winter auch Seilspringen kann statt zu Joggen. Abends ist es mir einfach...
