Inspiriert vom Thread "Reboot your Bios" von Ra, möchte ich dasselbe jetzt auch für mich in abgewandelter Form für einen Monat durchziehen. Ich fange damit morgen an, also bitte möglichst schnell posten, weil ich morgen nicht mehr nachsehen kann Ich verzichte für einen Monat auf: (-) Stimulanzien (Kaffee, Akohol, Masturbation, Süßigkeiten etc.) Fernsehen, Computer, Internet, iPods etc. Ich integriere: (+) Kalt duschen morgens 3x die Woche Sport Psychische Übungen (Trancen etc.) Fester Schlafrhythmus Jetzt meine Fragen Da Ra meinte, man solle auf jegliche Unterhaltung verzichten, weiß ich nicht wie es mit: Musik hören, Bücher lesen und auf Parties gehen aussieht? Ich habe momentan morgens nichts zu tun, Abi vorbei und würde mich schrecklich langweilen, wenn ich nichtmal weggehen dürfte bzw. Musikhören. (Ich habe natürlich noch Hobbies, die sind aber nur Nachmittags vertreten: Vereine etc.) Natürlich sollte man den täglichen Facebook-Konsum nicht plötzlich auf Musikhören verlagern. Wie seht ihr das? Sind Bücher, Musik und Parties erlaubt, vor allem bei Parties bin ich mir unsicher. Weil sie ja einerseits einfach viel ablenken (wegen innerem Frieden etc.), aber andererseits ja extrem sozial sind, worum es ja gerade beim Pickup geht.