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Zeige Ergebnisse für die Stichwörter "'Rückenschmerzen'".
9 Ergebnisse gefunden
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Servus! Bin seit ein paar Monaten am Starting Strength durchziehen. Squate aktuell um die 90kg, habe aber immer wieder Probleme mit dem unteren Rücken, weswegen ich kaum Fortschritte erziele. Was meint ihr, macht es Sinn da ne Pause einzulegen, bis sich's wieder regelt? Oder sollte ich bei komp...
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Hallo Leute, ich mache zur zeit Folgende Übungen um meinen Schmerzen im nacken und oberen Rückenbereich weg zu bekommen. Findet ihr diese sinnvoll oder bringen die nichts? https://www.youtube.com/watch?v=ubbu3Qcbuwg&list=WL&index=24 https://www.youtube.com/watch?v=N-Xih1SoxUg...
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Hi Leute, ich habe, wie im Titel beschreiben seit über 10 Jahren mal stärkere mal weniger stark ausgeprägte Verspannungen mit infolge starken Rückenschmerzen. Folgendes habe ich schon ausprobiert: Kreisen auf Tennisball und anderen Gummigegenständen Massagen jeglicher Art... -
Hi, Rückenschmerzen begleiten mich schon ziemlich lange und ich hatte vor ein paar Jahren auch 2 Bandscheibenvorfälle. Diese sind allerdings ziemlich gut ausgeheilt. Bewegung jeder Art ist eigentlich kein Problem für mich, ich muss nur beim Tragen schwerer Lasten aufpassen. Sitzen jedoch führt...
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Moinsen zusammen. Ich möchte mich in neue Gefilde begeben. Und beginne damit erstmal hier im Forum. Was soll ich sagen? Ich fühle mich absolut unfit mit meinen 32 Lenzen. Vor Corona bin ich unregelmäßig zum Schwimmen oder Volleyball gegangen. Der Lockdown hat mein Hängertum aber nur noch schlimmer...
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Hi Leute, hab ein Problem, bei dem ich langsam nicht mehr weiter weiß. Habe seit Jahren immer wieder kehrende Rückenverspannungen im rechten Latissimus. Berufsbedingt arbeite ich relativ viel am Computer, aber ich habe schon Einiges unternommen, um diesen Schmerzen beizukommen: - Fitness tr...
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4. Date heute geplatzt. Was soll ich machen?
lukas8999 hat ein Thema erstellt in Konkrete Verführungssituationen
Heute wurde mir das Date abgesagt. Wir hatten uns letzte Woche gerade für eine Stunde getroffen, da sie wenig Zeit hatte. Heute wollten wir das nächste Date ausmachen, welches bei ihr zu Hause stattgefunden hätten. Sollte also so ähnlich gestaltet sein wie das zweite Date. Sie hatte schon ab dem zw... -
Hallo Menschen, vor ein paar Monaten, habe ich beim Kreuzheben nicht auf meine Technik geachtet und mich beim Gewicht übernommen. Danach hatte ich ein sogenanntes Hebetrauma und ziemlich lange Schmerzen im unteren Rücken. Nach dem Röntgen kam auch eine leichte Beckenschiefstellung raus und das...
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Hallo zusammen, zunächst ein paar Daten zu mir: 176 cm groß 63 kg Student, Nebenjob auch als Schreibtischtäter Trainiere eigentlich "schon länger", jedoch immer unterbrochen von längeren Pausen und esse zu wenig --> das bisschen, was ich mir vll mal antrainiert hab ist wieder weg Deswegen keine Kraf...
- 19 Antworten
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- Beinlängendifferenz
- schiefes Becken
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