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Ich habe mich zu dem Thema intensiv eingelesen und gehe gerade gegen meine Oneitis vor. So widme ich mich unter anderem stark meinem Beruf, meinem sozialen Umfeld, meinen Hobbies, meinen "Baustellen im Leben", meinem Aussehen, Frauen/Dates, PU-Skills und sorge allgemein dafür, dass ich mich wohler fühle. Trotzdem habe ich 3 Fragen, auf die ich nirgends Antworten finde: 1. Ist es kontraproduktiv im Sinne der Genesung, beim Masturbieren an die Person zu denken? 2. Sollte man die Person im Alltag meiden, sprich sich dem Umfeld entziehen, in dem man zwangsläufig der Person begegnet? 3. Ich denke viel darüber nach, wie ich bei der nächsten Begegnung mit der Person mich am besten verhalte, um möglichst normal und mir selbst gegenüber souverän bleiben zu können. Sind auch solche Gedanken an die Person kontraproduktiv im Sinne der Genesung? Ich würde mich sehr freuen, wenn mir jemand aus Erfahrung diese Fragen beantworten könnte. Danke

Ich habe da im Moment ein HB kennengelernt. Die verdreht mir zunehmend den Kopf. Wenn überhaupt befinden wir uns noch in der Kennenlernphase. So richtig viel ist da auch noch nicht passiert. Ständig gehen mir da so Gedanken durch den Kopf "was macht die jetzt gerade", "hängt die evtl. auf irgendwelchen Partys herum", "hat die evtl. Spaß mit jemand anderem", "hat sie vielleicht doch schon seit längeren eine feste Partnerschaft und will mich nur verarschen". Für mich klingt es spontan nach OneItIs. So richtige Alternativen habe ich im Moment nicht, vermutlich liegt hier auch das Problem und dadurch bedingt der Hauptfokus auf ihr. Ich versuche mir in jedem Fall nichts anmerken zu lassen und schon gar nicht bedürftig irgendwie hinterherdackeln usw. Ich fokussiere mich auf meine Ziele und versuche in der gesamten Zeit nicht soviel an sie zu denken und die Zeit für mich positiv zu nutzen. Fällt mir irgendwie verdammt schwer. Ich kenne das so intensiv gar nicht von mir. Ich bin mir bei ihr nicht sicher, wo oder wie ich in ihren Augen gesehen werde. Wirklich etwas für mehr (LTR), nur evtl. etwas kurzfristiger Spaß oder tatsächlich nur eine Art Zeitvertreib um sich etwas Aufmerksamkeit und Selbstbestätigung einzuholen. Danke für eure Beteiligungen.

Hallo Leute, kurz zu meiner Geschichte. Anfang diesen Jahres hat mich (28m) meine LTR nach ~2 Jahren verlassen. Die Gründe für das Ende sind für mich absolut schlüssig, nachdem ich mein Verhalten reflektiert habe. Ich habe mich im laufe der Beziehung zu jemandem unmännlichen, langweiligen, selbstwertlosen etwas entwickelt. Ich habe Sie auf ein Podest gestellt und hab meine Bedürfnisse in den Hintergrund gestellt, Freundeskreis + Hobbys vernachlässigt. Sie hatte auch sehr toxische Züge, wodurch sich das Ende zu einer ziemlichen Schlammschlacht entwickelt hat. Soweit so gut, ich habe mich als Menschen in den darauf folgenden Monaten sehr reflektiert und bin froh, die oben genannten Erkenntnisse aus der Beziehung erkannt zu haben. Trotzdessen nimmt Sie die letzten Wochen wieder den Großteil meiner Gedanken ein. Ich vermisse Sie momentan wieder sehr, auch wenn ich mir darüber bewusst bin, dass mir mein Gehirn einen Streich spielt und nur die positiven Seiten dieser Person hervorhebt. Ich habe mir Ihre schlechten Seiten und Taten notiert, die mir aufzeigen sollen, dass diese Person nicht passend für mich ist. Sie ist definitiv nicht der passende Partner für mich ist, abgesehen davon, dass Sie sich nach wenigen Wochen direkt in die nächste LTR gestürzt hat, obwohl Sie noch nichtmal die Beziehung vor mir verarbeitet hat. Somit hat Sie sich so oder so disqualifiziert, auch wenn mein Verstand es nicht wahr haben will. Direkt nach dem Ende habe ich mich wirklich wie ein Hund verhalten und bin ihr hinterher gerannt, mit riesiger Oneitis. Erschwerend kam die zu Beginn noch gemeinsame Wohnung hinzu (1 Wochen wechsel, um sich nicht zu sehen). Als ich von ihrer neuen Beziehung erfahren habe (vor 2-3 Monaten) hat es glücklicherweise einen Schalter in mir umgelegt. Ich bin stolz auf mich, dass ich Sie direkt überall blockiert habe und alles was mich mit ihr in Verbindung bringt losgelassen habe. Seitdem habe ich von ihr nichts mehr gehört oder gesehen, auch nicht über Freunde ausfragen oder Social Media Stalking. Ich habe gemerkt, dass ich an mir arbeiten muss. Das Gym besuche ich seitdem noch öfter als zuvor, etwa 6x die Woche und habe eine strikte Ernährung durchgezogen. Für meinen Körper erhalte ich mittlerweile sehr viele Komplimente, was gut tut, da ich immer ein sehr schlaksiger Kerl war (~2m). Seit Jahresbeginn habe ich etwa 10 Kilo an Muskelmasse hinzugewonnen und bin mit meinem Körper sehr zufrieden. Mit neuer Motivation habe ich angefangen mit Pick up, was an für sich ziemlich erfolgreich verlief, ich komme oftmals sehr gut bei Frauen an. Ich selbst schätze mich mittlerweile als sehr attraktiv ein, durch die ersten Erfolge wurde ich immer selbstbewusster und konnte das Ganze immer weiter pushen. Dabei fiel mir auf, dass meine Gefühlslage sehr von der Bestätigung anderer abhängt. Hatte ich eine kurze Flaute beim pick up wurde ich unglaublich depressiv, hatte ich mehrere Frauen verfügbar, dachte ich ich könnte Berge versetzen. Durch diese Erkenntnis versuche ich das Ganze etwas runterzufahren. Ich bin dermaßen verbissen darauf eine LTR zu finden, dass es gefühlt meine ganzen Gedanken einnimmt. Jedoch bin ich mir ziemlich sicher, dass sollte es zu einer LTR kommen, ich mir nur wieder das nächste Grab schaufel. Ich möchte zufrieden und glücklich mit mir selbst sein und meine Zeit alleine genießen können, bevor ich mich wieder in etwas hinein stürtze. Es ist scheinbar der Wunsch, nach dem, was ich mit meiner vorherigen LTR hatte. Ich habe die Schatztruhe mittlerweile förmlich aufgesaugt und das ein oder andere Buch gelesen. In den letzten Monaten habe ich bereits große Fortschritte, bezüglich der Selbstwarnehmung, Selbstwert und Selbstbewusstsein gemacht, ich bin aber lange noch nicht da, wo ich hin möchte. Momentan versuche ich die Zeit nur noch um zu bekommen, ich lebe nicht mein Leben. Meiner Meinung nach weiß ich garnicht mehr, was mir wirklich Spaß im Alltag bereitet. Ich gebe mein Bestes, wieder Freude in mein Leben zu bekommen, von außen betrachtet lebe ich ein tolles Leben. Ich habe einen sehr gut bezahlten Job, eine tolle Wohnung in guter Lage, ein tolles Auto, ich komme gut bei Frauen an, habe einen großen Freundeskreis und ich spiele Fussball und gehe ins Fitnessstudio - mache somit jeden Tag Sport. Jedoch fehlt mir die Erfüllung und Freude im Leben. Wobei ich sagen muss, dass ich während der LTR wirklich zufrieden war. Ich habe mich angekommen gefühlt. Eventuell schiebe ich diesen Verlust auf meinen komplettes Leben? Vielen Dank fürs Durchlesen, das Niederschreiben hat bereits sehr gut getan und ich bin über jegliches Feedback, Motivation, Anmerkung dankbar. Welche Ziele habt ihr euch gesetzt? Gibt es jemanden der sich bereits in einer ähnlichen Situation empfunden hat und den ein oder anderen Tipp für mich hat? Welche Aktivitäten haben euch eine neue Erfüllung gegeben? - Erfahrungen Soloreisen? Wie kann ich weiterhin an meinem Selbstwert arbeiten, abseits der Schatztruhe, habt ihr zB. weitere Buchempfehlungen? Wie komme ich endlich von dieser Frau weg, wird die Zeit es richten, wenn ich meinen Weg weiter gehe? Viele Grüße Karl

1. Mein Alter: 26 2. Alter der Frau: 27 3. Anzahl der Dates, die bereits stattgefunden haben: 10(?) - oft mehrere Tage am Stück 4. Etappe der Verführung (siehe "Welche Etappen gibt es?") Sex 5. Beschreibung des Problems Ich will nicht weiter den kurze Frage-Thread vollmüllen, sehe aber dringenden Bedarf. Ich habe dieses HB Ende 2020 kennengelernt, ein oder zwei Mal getroffen, dann blockiert, weil ich zu der Zeit so drauf war, dass komisches Verhalten (ìrgendein Spruch, nichts Dramatisches) zu sowas geführt hat. Danach war sie anscheinend für 3 Jahre in einer Beziehung (teilweise On/Off), bis Anfang diesen Jahres (also 2021-2024). Vor zwei Jahren hätte sie auch mal mit einem Kerl bei dem sie sich immer ausgeheult hat rumgemacht, wollte sie mir erzählen, um von Anfang an ehrlich zu sein. - Mit Anfang meine ich Ende Februar diesen Jahres, wo sie sich wieder bei mir gemeldet hat, nachdem ich letztes Jahr versucht habe, sie wieder zu erreichen, bevor ich aus ihrem Ort weggezogen bin und sie wegen ihrer Beziehung abgewunken hat. Ein paar Monate später hat sie sich dann wieder gemeldet aber dann kam dass sie gar nicht wisse, warum, weil bei ihr alles kompliziert sei mit der Beziehung. Als sie sich im Februar gemeldet hat war sie in Ihrer sehr weit entfernten Heimat und wir haben drei bis vier Wochen durch Telefon und Videoanrufe überbrückt, bevor wir uns dann zum ersten Mal seit Jahren live gesehen haben, sie kam nach einem 6 Stunden Flug, 2 Stunden Zug und dann 3 Stunden Autofahrt (fast schon gefährlich) direkt zu mir und blieb mehrere Tage. So ging es hin und her, mal ich bei ihr, mal sie bei mir. Einmal schrieb sie mir dass sie beim Städtetrip Zeit zum Nachdenken gehabt und gemerkt hätte, dass sie noch an ihrem Ex hängt und das mit uns wie eine Beziehung wäre, dazu sei sie noch nicht bereit. Ich schrieb "alles klar, alles Gute dir". Ich war dort selbst auf einem Städtetrip und noch bevor ich vom Flughafen zu Hause war, fuhr sie plötzlich die drei Stunden zu mir und meinte, es fühle sich an, als wäre das mit uns schon seit einem Jahr am Laufen. Dann war also alles erstmal in Ordnung. Ich war wieder bei ihr, als eines Morgens ihr Ex klingelte, sie war danach merkwürdig drauf, hat mich gefragt, ob ich sie jetzt nie mehr sehen will und gemeint, sie hätte ihm mit "ich kann nicht, ich habe Besuch" sogar mehr gesagt als nötig. Ich zog die Reißleine. Sie meldete sich erst nach vier Wochen: "Hi, ich weiß dass es nichts bringt aber ich wollte mich schon lange bei dir entschuldigen". Ich wieder "Alles klar". In den letzten zwei, drei Wochen kam dann immer mehr, Bilder von mir, Sprüche zum Thema Liebe, kurze Nachrichten. Ich habe nie geantwortet. - Als es konkreter wurde, in den letzten Wochen, kamen wir wieder in Kontakt. Sie sagte beispielsweise, dass sie wünschte, wir hätten uns nicht direkt nach ihrer Trennung wieder kennengelernt. Ich blieb sehr kalt und sie erzählte, dass sie vor Kurzem drüber nachgedacht hätte, zu mir zu fahren. Als es dann wieder mehr Kontakt wurde, berichtete sie mir von einem Festival, vor dem ich vorher schon Sorge hatte und genau wusste, wann es stattfindet - also in der Zeit unserer Kontaktsperre. Ihre Bilder mit Aufklebern "Nimm mich oral" etc. kommentierte ich mit, "ich wusste es ja, Porno-Festival halt". Sie war eingeschnappt, dass ich so verallgemeinern und das so nennen würde, ich hätte ja einfach fragen können, ob sie dort etwas mit jemandem gehabt hätte, hätte sie nicht. Ich erzählte ihr daraufhin, was ich davon halte und wie ich die aktuelle Situation sehe und dass ich denke, dass sie nicht in der Position ist, eine Entschuldigung von mir einzufordern, sie hielt es für "eine sehr gute Erklärung". - Sie erzählte mir noch, dass sie ihrer Freundin empfohlen hätte, mal einen Deutschen beim Sex auszuprobieren, blabla. Das Gespräch ging weiter "ich frage mich wie sich der Sex mit uns weiter entwickelt hätte" und "ich denke jetzt an den Moment, wenn ich bei dir wäre, den Moment, weil Langfristig weiß ich ja nicht, es ist ja immer noch die Entfernung, gerade am Anfang ist das nicht gut. Hör auf das zu romantisieren, nichts an der Entfernung ist gut" - Sie rationalisierte also. Als sie dann sagte, ich sei ja so vernünftig und erwachsen, auch im Vergleich zu vor drei Jahren, stichelte ich nochmal "warum ist das bei dir nicht so? du wirst immer weniger erwachsen." hat sie anscheinend getriggert und sie legte nach einer Verabschiedung auf, war auch drei Uhr nachts und sie musste um sechs oder sieben aufstehen. Seitdem nicht mehr diese Kontaktaufnahmen von ihr. Gestern habe ich sie unglücklicherweise versehentlich angerufen und die Erklärungsnachricht daraufhin gelöscht. Sie hat nicht weiter nachgefragt. Erst gerade eben schrieb sie mir "Hey, wolltest du mir etwas sagen?". Scheinbar hat sie in ihrem Studium auch gerade etwas sehr Wichtiges zu erledigen, was zum Durchfallen nach fünf Jahren Studium führen könnte, hat sie mir nicht konkret als Grund genannt aber ich gehe davon aus, dass sie dieses Wochenende daran gearbeitet hat. 6. Frage/n Hat sich die Dynamik jetzt in den letzten zwei, drei Tagen mit dem Auflegen Ihrerseits wieder komplett zu meinen Ungunsten gedreht? Soll ich gar nichts mehr antworten, bis sie ohne Ankündigung vor meiner Haustür steht?

Liebes Forum, ich bin schon lange stiller mitleser und habe nun endlich einen Grund, mich zu registrieren. Hallo! Ich habe einen akuten Fall, bei dem ich support brauche. Man findet eine Menge Tipps dazu, als Mann die Oneitis zu überwinden und Tipps dazu, Frauen verliebt zu machen. Aber man findet kaum Infos darüber, wie man verhindert dass SIE sich verliebt. 1. 28 2. 25 3. 8-10 4. regelmäßiger Sex 5. & 6. siehe unten Gerade ist soetwas mit einer hammermäßigen Frau, die ich einfach als Mensch nicht hätte verlieren wollen und die mir viel Wert war, in die Brüche gegangen. Weil sie sich nach wenigen Monaten und wenigen Nächten in mich verliebt hat, obwohl sich beide vorgenommen haben dies nicht zu tun, und weil ich mich nicht verliebt habe. Ich achte sehr darauf, soetwas zu vermeiden mit ein paar unausgesprochenen Spielregeln (dass ich keine Beziehung will, wird immer ausgesprochen). Kein Händchenhalten oder einhaken, kein Küssen in der Öffentlichkeit, keiner zur Begrüßung und nur ein kurzer Kuss zum Abschied. Keine gemeinsamen Freunde, keine Treffen Tagsüber, keine Filme und kein Kino. All diese Sachen, die Bindung schaffen. Andere Punkte wie leidenschaftlicher Sex oder Körper an Körper einzuschlafen gehören aber dazu und sind schwer zu vermeiden. Mann genießt es ja auch. On sich ein freundschaftlicher Kontakt zu ihr wieder aufbauen lässt, weiß ich nicht – und das tut ziemlich weh. Obwohl ich ihr einen Korb geben musste, ist es für mich als hätte sie Schluss gemacht. Wie geht ihr damit um? Wie schafft ihr es zu vermeiden, dass SIE sich verliebt? Bzw. wie man Risiken reduziert, eindämmt, damit umgehen könnte? Oder nach einem Gebrochenem Herzen wieder eine Freundschaft herstellt Wenn jeder mehr als einen Sexualpartner hat, verringert man die Chance sich in einen einzelnen zu verlieben, klar. Aber das ist nunmal nicht immer umsetzbar und ihrerseits für sie selbst nicht erwünscht. Würde gerne dass wir eine gute Freundschaft pflegen können und folgende "Affären" nicht durch Liebe zerbrechen. Wie geht IHR damit um? Eine "Scheißegaleinstellung" will und werde ich dazu nie haben. Bin gespannt auf Eure Ideen, DANKE! Tobi

Servus. War jetzt lange nicht im Forum zugegen, muss aber erneut um Rat fragen. Hab über die letzten zwei Monate schon zwei mal begonnen diesen Text zu schreiben, danach aber ständig verworfen weil ich den Sinn dafür selbst nicht ganz verstand (und das noch immer nicht tue), aber ich einfach keine Antwort auf meine nachfolgenden Fragen finde. Weiß nicht ob ich in diesen Bereich passe, vermutlich schon, von daher mal der Standard Header: Das ganze ist schon ein halbes Jahr Geschichte, von daher nicht so genau zu sehen vermutlich 1. Dein Alter 28 2. Ihr/Sein Alter 38 3. Art der Beziehung: Sehr intensive F+?! 4. Dauer der Beziehung: 1,5 Jahre 5. Dauer der Kennenlernphase vor LTR: (bzw. F+) 1,5 Monate 6. Qualität/Häufigkeit Sex: Damals täglich 7. Gemeinsame Wohnung? Nein So, jetzt zur eigentlichen Geschichte: Hatte wohl ne ziemliche Oneitis von einer Geschichte die eigentlich nicht mehr als ne (sehr intensive) F+ war. (Edit: Siehe mein anderer Thread von vor einem Jahr oder so). Haben fast täglich was unternommen (inkl. Sex), Urlaube miteinander verbracht und uns beide ziemlich wohl gefühlt. Beziehung wollte sie aber keine (mit mir). Ich damals umgekehrt jedoch schon - mein Weltbild war bis vor 1 1/2 Jahren noch ziemlich anders als jetzt. Wie auch immer, die Sache ist gelaufen, sie hatte dann zum Schluss nahtlos nen neuen mit dem sie jetzt ne Beziehung hat. Gönn ich ihr, schön das es ihr gut geht. Hatte in den letzten Monaten auch ein paar Tinder-Geschichten aber halt nix ernstes. Die Mädels stehen anscheinend ganz gut auf mich (fällt mir auch erst seit kurzem auf) und kann somit gut Selbstvertrauen gewinnen bzw. meinen Umgang mit den Mädels stärken. Merke auch wie ich mich weiterentwickelt habe - eine der letzten Tinderellas hat sich in mich verguckt und es war der totale Spiegel der mir vorgehalten wurde (sie hat sich gegenüber mir genau so verhalten wie ich bei der obigen *intensiven* F+). Denke also das ich grundsätzlich schon in meiner Persönlichkeit weitergekommen bin, aber leider schaffe ich den Absprung immer noch nicht. Der Kontakt beläuft sich fast auf null (und vermutlich liegt hier der Hund begraben?..) und ich melde mich eigentlich nie, sie meldet sich hin und wieder und wir unternehmen dann manchmal was (altes gemeinsames Hobby, etc), vermehrter Kontakt wenns mit dem neuen Stress gibt ("mit dir wars eigentlich schon super, mit ihm kann ich 'xy' nicht so gut machen wie mit dir", "du strahlst jetzt was aus") und lauter so Bullshit. Auch wenn ich weiß dass das ganze nix werden wird (vor allem weil sie sich, über die ganze Zeit gesehen, schon mindestens drei mal gegen mich entschieden hat - will nicht (mehr) der Spielball sein. Und genau das ärgert mich. Bewusst will ich das ganze nicht mehr, unterbewusst zieht es mich aber immer noch zu ihr hin (obwohl ich selbst keinen Kontakt aufbaue) und keine andere, die ich bisher getroffen habe, kommt ihr nur einigermaßen Nahe. Und das obwohl ich versuche nicht zu vergleichen. Aber die meisten interessieren mich halt auch absolut nicht. Den Kontakt will ich eigentlich nicht voll abbrechen weil wir vom Typ Mensch (unabhängig von dem was zwischen uns war) verdammt ähnlich ticken und wir uns gut verstehen. FTOW betreib ich mehr oder weniger grad, aufgrund ziemlich intensiven Trainings komm ich nur nicht so oft zum daten bzw. hab auch oft keinen Bock dazu... Die ersten drei oder vier Monate (glaube ich) hatten wir gar keinen Kontakt, danach hat sie mich angerufen und wir haben über eine Stunde gequatscht, unter anderem kamen dann die obige Aussage (auf welche ich nicht reagiert hab weil ich das irgendwie schon merkwürdig fand). Soll kein Ex-Back sein aber ich will halt auch endlich mal mit der "Romanze" abschließen und wenn möglich die Freundschaft behalten... Tipps bitte

Hallo Leute, Dein Alter 27Ihr/Sein Alter 27 Dauer der Beziehung (1x 3 Jahre -- KS 1,5 Jahre -- 1x 6 Monate -- KS 1 Jahr -- 1x 8 Moante -- bis jetzt ein auf und ab)wenn ihr Details braucht, ich trage sie in diesen Thread nach. Ich könnte genug schreiben, allerdings sagt der ThreadTitel schon sehr viel. Irgendwie hält uns die Chemie zusammen (als Personen und vom Charakter her mal auf jeden Fall), wir sind "Freunde" wissen aber beide irgendwie dass es eher weniger alltäglich is. Leider neige ich aufgrund von starkter Verlustangst (ihrer Person) dazu zu klammern und mache somit sehr sehr oft Drama. Witzigerweiße finden wir aber immer wieder zusammen und die Schlacht geht weiter. Entweder es geht kontinuierlich nach oben ODER wenn ich Drama schiebe, aufgrund meines (auf sie bezogenem) niedrigerem Selbstwert, dann falle ich (so kommts mir vor) von Level 72/100 auf 26/100 (wobei 100 die Märchenhafte Beziehung ist die ich mir vorstelle, und die es in den ersten 2,5 Jahren damals war). Sie hatte in der Zeit in der wir Kontakt hatten, keine Sexualpartner, Schmusefreunde, geht nicht fort und auch sonst eher in sich gekehrt. Ich würde sogar sagen sie ist die Person mit der alles entweder total easy läuft oder total schwer. Ich habe nebenbei trotzdem Sex, für meinen Sexdrive genug. FTOW ist daher erstens unnötig, zweitens sowieso irgendwie unnötig da es mir persönlich nur ein paar lässige Stunden bringt. Ich würd gerne wissen wie ich uns beiden das Leben leichter mache (NLP, Hypnose,... mir egal), denn es ist auch nicht grad logisch das sie das so lang mitmacht. Ich habe ein paar gute Freundinnen (auch mit denen hab ich Sex, aus Spaß), die meinen das es nicht normal ist und sie mich extrem gern haben muss. Wie gesagt, ich schiebe aufgrund meiner irrsinnigen Verlustangst genug Drama (1-2x im Monat) oder klammere. Sex mit ihr gabs seit Februar nicht mehr, außerdem hab ich 2-3x versucht eine Pause zu machen. Bin aber bald draufgekommen dass ich das erstens nicht kann, zweitens gar nicht will und drittens es künstlich ist. Es muss eine Lösung geben, die mit Disziplin, NLP, Hypnose oder sonst was zu tun hat... PS: Bin seit 6-7 Jahren hier im Forum, anderer Nick allerdings, da ich vor 3 Jahren aktiv hier aufhörte. Die Schatzkiste, bis auf NLP kenn ich In- und Auswändig. PSS: Mein damaliger Nick war Schneeiwesel, gibt sicher ein Paar hier die mich kennen. PSSS: Bitte keine allzu Standardmäßigen Vorschläge oder Ansichten... Ich bin schon ratlos genug... Sollte ich im August keine Lösung mehr finden die Neuartig oder Hilfreich(er) erscheint, möchte ich diesen Thread schließen. 4 Jahre PU im Sinne von Personal Development war genug. Danach seh ich's ein und mache entweder ne KS oder lebe weiter wie bisher und hoffe sie lacht sich mal einen Freund an, dem ich (auf lange Sicht) nicht das Wasser reichen kann... LG MG

Hallo Leute, ich bin neu hier deshalb mal kurz etwas über mich – bin 25, hatte bereits mehrere LTR und derzeit bin ich seit ca. 3,5 Jahren in einer. Falls der Thread hier falsch ist bitte einfach verschieben Die PU Szene ist für mich nichts neues, lese schon lange mit und habe auch selbst oft Tipps befolgt. Bei meinem momentanen Problem finde ich jedoch für mich selbst gerade keine Lösung und ich hab auch nicht wirklich jemanden, mit dem ich darüber sprechen könnte, darum wende ich mich nun an Euch, ich erhoffe mir dadurch einen Weg zu finden. Eins vorweg, ich weiß dass mein Verhalten moralisch stark verwerflich ist und bin mir dessen vollkommen bewusst, ich dachte auch selbst nie dass ich dazu in der Lage wäre… Nun zu meinem eigentlichen Problem, ich hoffe ich kanns so gut wies geht relativ kurz halten! Wie oben schon steht befinde ich mich seit ca. 3,5 Jahren in einer LTR (sie ist 20), die Beziehung selbst kann man als relativ harmonisch beschreiben, sie ist im Grunde die perfekte Frau zum alt werden und ich hab mich immer gut mit ihr verstanden. Wies so mit LTR leider oft passiert ist auch diese etwas eingeschlafen… Seit September studiere ich berufsbegleitend und das ist die ganze Misere auch schon passiert: Ich hab SIE kennengelernt (22, LSE HD, HB 7-8). Anfangs haben wir relativ wenig miteinander gesprochen, hat mich aufgrund meiner LTR nicht wirklich interessiert, da sie jedoch auch in meiner Fahrgemeinschaft ist sind wir eines Abends nur zu zweit gefahren und haben uns gut unterhalten und gemerkt dass wir auf einer Wellenlänge liegen, sie ist auch optisch genau mein Fall (Tattoos und ein unglaublicher Körper…) Hab die Gedanken aber bis zu unserer Weihnachtsfeier im November beiseite geschoben. Die Feier war relativ ausgelassen, es war reichlich Alkohol im Spiel und die Sache endete damit dass ich in ihrem Bett aufgewacht bin. Ich war erstmal schockiert und angewidert vor mir selber, hab die ganze Sache aber geheim gehalten weil ich die LTR nicht gefährden wollte, gleichzeitig ist sie mir aber nicht mehr aus dem Kopf gegangen. Seitdem wurde der Kontakt immer intensiver und wir haben eigentlich jeden Tag fast permanent miteinander Nachrichten und Bilder über WhatsApp ausgetauscht, uns wirklich verdammt gut verstanden und es gab mir echt viel Energie. 2 Wochen nach dem Vorfall hat sie mich eingeladen, ich solle doch in ihren Stammclub kommen. Gesagt-Getan, endete wieder bei ihr, jedoch war ich nüchtern und wusste was ich tat… Ab diesem Zeitpunkt entwickelten wir beide Gefühle füreinander, was wir auch besprochen haben – ich sagte ihr jedoch dass ich mir unsicher sei diesbezüglich, es jedoch mit meiner LTR beenden will. Die Affäre zog sich bis Silvester hin, hatten immer wieder Kontakt und wahnsinnig guten Sex (möchte hier mal behaupten den besten überhaupt, teilweise bis zu 7x wenn wir uns gesehen haben…), haben viel gekuschelt und ich hab zugelassen dass sie mir immer wichtiger wird. Hab dann jedoch an Neujahr in den Raum gestellt ob es vielleicht besser wäre wenn wir uns erst wieder sehen wenn ich die ganze Sache mit meiner LTR geklärt habe, Sie war daraufhin extrem enttäuscht und wütend, hat gesagt für sie wars das und sie hats dann auch beendet. 2 Wochen haben wir uns kaum geschrieben bzw. gesehen, sie hatte in der Zeit Sex mit ihrem Ex-Freund (hat sie mir im Nachhinein gebeichtet, Begründung: sie wollte mich vergessen, hat aber nicht funktioniert…). Dies und generell ihre wilde Vergangenheit haben mich oft an ihr zweifeln lassen ob ich das überhaupt will… Jedenfalls hat dann der Kontakt wieder zugenommen, wir haben beide gemerkt dass wir nicht ohne einander sein wollten, erstmal jedoch ohne Treffen und ohne Küsse oder Sex, was aber auch nicht lange auszuhalten war. Die Affäre ging dann bis vor letzter Woche weiter und wurde immer intensiver, teilweise hat es sich bereits wie eine Beziehung angefühlt und ich hab meine LTR kaum mehr gesehen und wollte das auch oft einfach nicht mehr, hab aber dennoch nicht geschafft mich von ihr zu trennen… Sie hat mir oft gesagt sie vermisst mich, sie will mich und oft gesagt sie träumt vom Sex mit mir… Letzten Donnerstag hab ich wieder bei der Affäre geschlafen, war wie immer eigentlich alles der reinste Wahnsinn… dann sind wir über das Thema ins Gespräch gekommen und ich hab ihr gesagt ich lass für sie alles hinten, weil ich das wirklich will mit ihr, was sie jedoch als Vorwurf aufgefasst hat. Den Tag darauf war sie eiskalt zu mir, küsste mich nicht mehr und ich merkte dass ich sie damit getroffen hab, bin dann nachhause und sie war am Wochenende weg. Wie sich im Nachhinein herausstellte hat sie sich sinnlos besoffen (hatte aber nichts mit jemand anderem..) Gestern haben wir wieder eine hitzige Diskussion über WhatsApp geführt, dass sie das eigentlich nicht mehr interessiere und ich soll doch einfach bei meiner LTR bleiben, selbst wenn ich jetzt Schluss machen würde hätt ich sie bereits verloren… Ich (dumm wie man in so einer Situation eben ist..) bat sie darum uns doch eine Chance zu geben und das Ganze nicht wegzuwerfen, ich regle das mit der LTR, sie darauf nur: „du hattest genug Zeit, es ist zu spät…“ Diese Situation kenn ich noch gut vom Januar, haben dann aber dennoch wieder zusammengefunden, nur fühlt es sich diesmal endgültig an.. Hab sie zuletzt gestern noch gefragt ob ihr das jemals so viel bedeutet hat wie mir und die Antwort darauf war zerstörerisch…“Nein…“ obwohl ich wirklich aufgrund ihrer häufigen Kontaktaufnahme dachte sie will mich… Ich hab ihr darauf nicht mehr geantwortet seit gestern Nachmittag und ich vermisse sie jetzt bereits wahnsinnig, wollte am liebsten sofort die LTR beenden um ihr zu zeigen was ich für sie empfinde, jedoch hat sie ja bereits gemeint es sei zu spät.. Jetzt sitz ich hier, keinen Plan was ich tun soll, außer dass ich weiß dass ich sie idealisiere.. wollte mich bis Freitag (da ist wieder Uni-Beginn) nicht melden, werde sie dann aber wieder sehen… (kleines Detail am Rande, sie hat vor den Semesterferien immer meine Nähe gesucht, sie hat sich stets neben mich gesetzt obwohl genug Plätze frei gewesen wären, es gab auch schon unter den Kollegen Gerüchte und Spekulationen…) Könnt Ihr mir irgendwie helfen bzw. mir einen Rat geben was ich tun soll? Ich will sie, wär auch mittlerweile bereit meine LTR wegen ihr zu beenden (obwohl ich sie gern hab und tlw. Auch die Angst vorm Alleinsein mitmischt, hatte jedoch Uni-Stress und habe die Sache vermutlich auch verdrängt). Ich hatte selten so Probleme mit meinem Selbstwertgefühl wie in diesem Moment, ich geh auch 5x pro Woche ins Fitnesscenter, was mich jedoch in letzter Zeit auch mehr schlecht als recht ablenkt… und ich hab eingesehen dass ich mich selbst viel zu sehr vernachlässigt habe wegen ihr… Sorry falls es doch etwas länger geworden ist und ich hoffe Ihr kennt Euch nun relativ gut aus

Hi leute, ich möchte euch hier mal mein problem schildern, vielleicht hat der ein oder andere einen guten rat für mich wie ich aus meinem brainfuck rauskomme. also: Dein Alter: 30 Ihr Alter: 27 Dauer der Beziehung: 3 Jahre Art der Beziehung: Liebesbeziehung Probleme, um die es sich handelt: Meine freundin hat im frühjahr dieses jahres unsere beziehung beendet. Sie meinte das sie ziemlich lange überlegt hat und damals zu dem schluss gekommen sei sie empfinde nicht mehr genug für mich. Ich hab den schlussstrich damals akzeptiert obwohl ich ihn nicht wollte. Nach und nach haben wir uns immer wieder getroffen um unsere sachen aus der jeweils anderen wohnung zu holen, hatten dabei eigentlich immer eine gute zeit, haben gelacht und uns einmal sogar geküsst. Dabei wollte ich nochmals eine ausfürlichere erklärung von ihr, und sie meinte ich hätte ihr in der beziehung nicht genug von dem gegeben das sie wollte. Sie wollte mehr zuneigung, jedoch war ich immer ein etwas kühlerer typ, der nicht die ganze zeit kuscheln möchte usw. Sie hat es leider wärend der beziehung selbst nicht wirklich angesprochen wesswegen mir bei der trennung so ziemlich der boden unter den füßen weggerissen wurde. Naja auf jeden fall haben wir uns dann eine zeit lang nicht gesehen ca 1 monat, ich hab ihr eigentlich nie geschrieben, weil ich ihr nicht nachlaufen wollte und das ganze erstmal durch eine kontaktsperre abkühlen lassen wollte. Beim ersten treffen nach der ks haben wir eigentlich nur gefragt wie es dem anderen so geht, was wir machen usw. ....wir haben uns verabschiedet und das wars. Nun zum eigentlichen Problem: Sie hat mich nun nach 3 1/2 monaten nach unserer trennung angerufen. ich habe mich in der zeit eigentlich ganz gut erholt und auch andere frauen getroffen, mit denen ich sex hatte. nun ruft sie an und ich steh wieder da wie ein kleiner junge der seinen lolipop wieder haben möchte....fuck!!! sie wollte wissen wie es mir geht und wir haben ca 20 minuten gequatscht, sie meinte dabei das es eventuell noch ein paar sachen zu klären gäbe weil sie denkt das ich ihre trennungsgründe noch nicht ganz verstanden habe. wir haben uns also ein treffen ausgemacht welches gestern war. wir waren was trinken und haben eigentlich nicht wirklich über die beziehung geredet sondern einfach über alles mögliche, haben gelacht und uns so verhalten als wären wir noch zusammen (bis auf intimitäten, küsse usw). sie sagte irgendwann das sie mich vermisst hat. und hat dann versucht mir zu erklären warum sie sich getrennt hat und das sie mittlerweile einen neuen hat. ich reagierte anfangs eigentlich gelassen, doch beim verabschieden kam dann die katastrophe. wir umarmten uns und konnten einander nicht mehr loslassen. ich habe versucht sie zu küssen, das wollte sie nicht. ich versuchte also zu gehen drehte mich um, da hat sie mich festgehalten, das spielchen lief dann ca 5 minuten lang. irgendwie war jedoch keine kommunikation da. nur umarmen und nicht gehen wollen,..... irgendwann hat sie dann gemeint sie gehe jetzt nach hause und ist weinend davon. ich bin in die andere richtung, habe kurz überlegt und mich umgedreht und bin ihr hinterhergelaufen. sie bemerkte das und wartete auf mich: ich fragte sie was sie eigentlich nun bezwecken wollte mit dem anruf und dem treffen und ob sie mich noch liebt. sie meinte dass sie mich noch liebe aber wir nicht zueinanderpassen würden. ich sagte ihr also um das ganze zusammenzufassen: "gut du hast noch gefühle für mich aber eben nicht genug für eine beziehung" hab ihr dann noch gesagt "machs gut" und bin gegangen. Fragen an die Community: ok kann mir jetzt mal irgendwer erklären was zum teufel in dieser frau vorgeht. so wie ich das sehe vermisst sie mich zwar und will mich sehen aber eben keine beziehung mehr. dabei weiss ich das sei genug anstand hat mich nicht ohne grund zu kontaktieren um mich nicht noch mehr zu verletzen. dieses treffen hat mich wieder um wochen zurückgeworfen und ja ich will sie zurück und ja ich bin ein idiot weil ich überhaupt ans telefon gegangen bin. ich habe in letzter zeit wirklich sehr hart an mir gearbeitet und sie eben nicht kontaktiert. also wie schaffe ich es wieder klar zu kommen, einfach aussitzen ? nochmal von vorne und sie vergessen? ich kann sie nicht so einfach vergessen weil sie mir als mensch so unheimlich wichtig ist, ich hab mich noch nie so wohl bei einer frau gefühlt und anscheinend leide ich an oneitis. jedoch hatte ich vor ihr und auch nach ihr schon viele frauen aber nie hat meiner meinung nach eine so gut zu mir gepasst wie sie. und ja ich rechne jetzt mit irgendwelchen "lass dir mal eier wachsen" sprüchen. ja klar ihr habt recht. ich werde auch meinen weg wieder weiter gehen. aber wie zur hölle schaffe ich es von dieser frau wegzukommen? psychotherapie?

1. Mein Alter: 35 2. Alter der Frau: 29 3. Art der Affäre: noch nicht klar. 4. Beide Single. 5. Dauer der Affäre: 2 1/2 Monate 6. Qualität / Häufigkeit Sex: Sehr geil, 1-2 Mal pro Woche. Hallo zusammen, Anfang Mai habe ich sie das erste Mal getroffen. Seitdem haben wir uns ca. 1 Mal die Woche gesehen. Unsere Treffen habe ich immer organisiert. Seit dem dritten treffen gab es immer sex der anfangs nicht so der hammer war. Anfangs war ich nicht so richtig von ihr überzeugt, da sie eigentlich nicht in mein Leben rein passt. Sie will die Welt noch bereisen, ist momentan Arbeitslos und sucht sich ein vollremotestelle, macht Schauspielerei, influenced etc. Ich will eine Familie irgendwann und habe sie bereits in die F+ für begrenzte dauer abgeschoben. Zwischendurch war es dann auch eingeschlafen und sie hatte sich nach einer 3 tägigen Schreibpause meinerseits wieder gemeldet. Dann gab es vor zwei Wochen von ihr eine Aussprache. Sie fragte was das zwischen uns sei und dass wir uns eigentlich nur beide und aus Bequemlichkeit daten und auf was besseres warten. Ich habe ihr gesagt, dass das stimmt aber man ja auch nichts definieren müsse, wenn es nicht notwendig ist. Sie wollte es dann beenden und das hat mich dann die Nacht so getriggert, dass ich sie die Nacht mehrmals so hart rangenommen habe, dass wir beide wieder mega geil aufeinander waren. Seitdem ist der sex um Welten besser, sie hat mir danach verraten, wie versaut sie im Sex ist und ich bin nun wie ein Heroinjunkie mit ihr. Vielleicht ist es mein Ego, vielleicht meine Verlustangst. Ich merke nun, dass ich nun Gefühle für sie aufbaue. Seitdem waren die treffen extrem intensiv und sexreich. Aber außerhalb der Treffen schreibt sie wenig und investiert kaum. Sie telefoniert nie und will das auch nicht. Ich will zwischendurch wenigstens mal anrufen und sie fragen was sie macht oder sagen was ich mit ihr anstellen würde, wenn sie jetzt da wäre... Läuft aber nicht. Meine Arbeit lässt mir zu, dass ich frei Reisen kann mit Teilgehalt. Also es ist nicht ausgeschlossen für mich, dass es noch eine LTR werden kann. Dennoch Date ich nebenbei weiter um der Dame nicht zu viel Raum in meinem Kopf zu geben. Hatte Montag ein Date mit einer echt richtig schönen Frau, aber ich musste leider an die andere denken und fühle mich jetzt in der schwächeren Position. Mein Leben ist insgesamt recht spannend, werde im August remote arbeiten aus Santiago de Compostela, nebenbei mache ich jeden Abend was mit Freunden. Wahrscheinlich bin ich bald 3 Monate in Südamerika. Im November gehts nach Thailand mit Freunden. Ich will mein eigenes Business aufbauen und Gehalt bei einem Tier1 Autozulieferer ist auch nicht verkehrt. Frage: Wie kann ich mich weniger auf sie fixieren? Wie kann ich sie zu mehr Invest bringen? Ich will gechased werden und nicht auf ihre Antworten warten müssen oder mir sagen lassen, dass telefonieren generell nicht mag. Habt ihr gute Vorschläge von Posts zum Innergame hier, sodass ich das mit der Dame genießen kann ohne eine Oneitis aufzubauen? Ich biete viel mehr als ich bekomme und eigentlich sollte sie das nicht so frei bekommen wie es momentan läuft.

Hallo zusammen! Ich weiß: Viele von euch werden sich bei dem Threadtitel direkt denken: „Don't fuck the company!“. Leider ist es aber trotzdem dazu gekommen, dass durch eine Arbeitskollegin bei mir eine Oneitis entstanden ist. Aber nochmal der Reihe nach: Besagte Arbeitskollegin arbeitet in der gleichen Abteilung wie ich und hat mir vor einiger Zeit sehr eindeutige Interessenssignale gesendet. Ich habe mich in diesem Fall wohl maximal dumm angestellt, da ich einerseits bis zu einem gewissen Grad auf ihre Signale eingegangen bin und mit ihr geflirtet habe, andererseits aber insgesamt trotzdem recht passiv geblieben bin. Dummerweise habe ich meine Gefühle und Gedanken nicht im Griff gehabt und dadurch habe mich in diese Frau verknallt. Aufgrund meiner Passivität ist dann aber offensichtlich nach einer gewissen Zeit ihr Interesse an mir verloren gegangen, wodurch ich dann bei ihr mittlerweile in der Friendzone gelandet bin. Nun ist es so, dass sie vor ein paar Wochen sehr frisch einen anderen Typen kennengelernt hat, mit dem sie anscheinend letztes Wochenende ihr erstes Date hatte und mit dem sie sich seitdem fast jeden Tag trifft. Woher ich das weiß? Sie hat bei uns im Großraumbüro zwei Freundinnen, denen sie regelmäßig von dem Typen vorschwärmt und denen sie sehr detailliert alles mögliche über ihn erzählt. Um ehrlich zu sein, zieht mich das ziemlich runter. Wenn ich mitbekomme, dass sie von dem Typen spricht, versuche ich sogar schon immer, mich irgendwie abzulenken (laut Musik zu hören, auf Toilette gehen, etc.), allerdings bekomme ich trotzdem mehr mit, als ich eigentlich will. Aus rationaler Sicht ist mir dabei eigentlich bewusst, dass es eigentlich totaler Blödsinn ist, dass mich die Situation so stört. Denn ich habe die Frau ja nie gedatet. Und außerdem: Damit der Text hier nicht zu lange wird, will ich an dieser Stelle nicht zu sehr ins Detail gehen. Aber neben der Tatsache, dass wir beide Arbeitskollegen sind, gibt es da noch einige weitere Dinge, die mich an ihr und an der Gesamtsituation stören. Also: Selbst, wenn sich das mit dem anderen Typen in ein paar Wochen wieder erledigt haben sollte und von ihr irgendwann doch wieder irgendwelche klaren „Signale“ mir gegenüber kommen sollten (woran ich aber selber nicht glaube), wäre es aus rationaler Sicht wohl trotzdem keine gute Idee, etwas mit ihr anzufangen. Dadurch ärgere ich mich quasi über mich selbst, dass mich diese Situation so stört, weil es dazu eigentlich überhaupt keinen Grund gibt. So, wie ich das selber einschätze, ist das Problem, dass ich mich da zu sehr von ihrem guten Aussehen beeinflussen lasse. Hinzu kommt natürlich, dass ich sie weiterhin regelmäßig sehen muss und den Kontakt nicht abbrechen kann. Eine Oneitis bei einer Arbeitskollegin zu haben, ist natürlich nicht sonderlich berauschend... Außerdem lerne ich aktuell leider auch generell zu wenige attraktive Frauen kennen, wodurch mir die „gleichwertigen Alternativen“ zu ihr fehlen. Wie ihr also gemerkt haben solltet, geht es mir bei diesem Thema nicht darum, wie ich die Frau möglicherweise doch noch irgendwie bekommen könnte. Stattdessen würde ich gerne wissen, ob ihr Tipps und Methoden für mich habt, wie ich die Frau leichter vergessen und abhaken kann? Und wie würdet ihr an meiner Stelle auf der Arbeit mit der Frau umgehen?

1. Dein Alter - 31 2. Ihr Alter - 34 3. Art der Beziehung (monogam - Ehe) 4. Dauer der Beziehung - ca. 11 Jahre mit On/Offs 5. Dauer der Kennenlernphase vor LTR - ca. 1 Monat 6. Qualität/Häufigkeit Sex - aktuell nur 1 x im Monat 7. Gemeinsame Wohnung? - Ja, ein Haus. 8. Probleme, um die es sich handelt - Sie zweifelt an unserer Beziehung, hat Trennungswunsch, möchte diesen aber nicht alleine entscheiden, sondern wünscht sich, dass wir die Entscheidung gemeinsam treffen. 9. Fragen an die Community Moin Männer! Ich befinde mich aktuell in einer schwierigen Phase und würde mich über eure Unterstützung freuen. Wir sind seit 11 Jahren ein Paar, davon 4 Jahre verheiratet. Wir haben gemeinsam einen Sohn. In den ganzen 11 Jahren gab es immer wieder Drama ubd ständiges On/Off. Die letzten 11 Jahre hier zu erleutern, ist praktisch unmöglich. Ich berichte euch von den letzten zwei Jahren. Vor zwei Jahren hat sie sich von mir getrennt. Sie hat unseren Sohn geschnappt und ist in eine andere Stadt gezogen. Ihre damalige Begründung ist gewesen, dass ich ein toxisches Verhalten an den Tag lege und sie dieses nicht mehr tragen kann, weil sie sonst daran kaputt geht. Ich habe alle Fehler gemacht, die man tun kann. Geklammert, geweint, gestalkt. Mir ging es so schlecht, dass ich überhaupt nicht mehr in meinem Leben klargekommen bin. Wir haben uns jedes Wochenende bei der Kindesübergabe gesehen. Irgendwann kam dann bei mir der Punkt, wo es Klick gemacht hat und ich mein Leben wieder in die Hand genommen habe. Ich bin in die Persönlichkeitsentwicklung gegangen, habe eine Therapie gemacht und ein Coaching zum Thema "Mann sein". Nach ca. 7 Monaten seit der Trennung war ich wieder voller Energie. Dies hat meine Ex mitbekommen, weil sie mich weiterhin jedes Wochenende gesehen hat und kam plötzlich wieder auf mich zu. Nach ein paar Wochen hat es wieder gefunkt und wir haben es nochmal probiert. Die Attraction ist sehr hoch gewesen und sie hat ständig den Kontakt zu mir gesucht und wir hatten sehr viel Sex in der Zeit. Nach 6 Monaten bin ich (aufgrund des Schulwechsels unseres Sohnes) nach der Trennung zu ihr in die neue Stadt gezogen. Anfangs war noch alles okay, aber irgendwann ist ihr Investment extrem runtergegangen. Es gab weniger Sex, plötzlich wollte sie jedes zweite Wochenende alleine sein (Ich habe meinen Sohn genommen und bin jedes zweite Wochenende zu meinen Großeltern). Wir hatten weniger Qualitytime und sie ist ständig müde und überfordert gewesen. In der Zeit habe ich auch erfahren, dass sie während der Trennung Sex mit einem Bekannten aus dem neuen Freundeskreis hatte. Da ging bei mir das Kipfkino los und irgendwie habe ich gemerkt, dass ich von Tag zu Tag unsicherer geworden bin und wieder mit Eifersucht und Verlustangst zu kämpfen hatte, obwohl ich dachte, dass ich frei davon bin. Ich konnte keine Sachen mehr ansprechen, die mich stören. Auch wenn ich in iCH Botschaften Gesprochen habe, wurde alles als Angriff gesehen und immer gab es Drama und immer hat sie gleich keinen Sinn in der Beziehung gesehen. Das Ende vom Lied: Wir sind jetzt für 6 Wochen auf Familienreha. Unser Sohn hatte lange Zeit mit seinem Herzen zu kämpfen. Seit zwei Wochen sind wir hier und gestern hat sie mir erzählt, dass sie keinen Sinn mehr sieht, daran kaputt geht und gerne möchte, dass wir uns gemeinsam im guten Trennen. Sei ein paar Wochen hat sie sich extrem von mir distanziert. Seit 6 Wochen haben wir keinen Sex mehr. Ich muss dazu auch sagen, dass sie in letzter Zeit viele private Probleme hatte. Jobwechsel, Verlust vom Opa und viele andere Dinge. Frage an die Community: Wie soll ich mich nun verhalten? Eigentlich möchte ich mich trennen. Ich liebe diese Frau aber vielleicht ist es auch nur eine emotionale Abhängigkeit bzw. Oneitis. Meint ihr, ich könnte das Blatt noch wenden? Heute hat sie mir gesagt, dass sie mich liebt und auch gerne Sex mit mir wollen würde, sie es aber nicht zulassen kann, weil sie immer mehr von sich verlieren würde. Das wäre übrigens das 10 x das sie sich von mir trennen will. Ich freue mich auf eure Antworten. Danke.

1.29 w 2. Weiß nicht genau, um die 30 3. FB? Keine Ahnung. 4 Treffen seit Mitte November 4. Nein. 5. S. O., 4 treffen seit Mitte November 6. Qualität Bombastisch. Anfänglich war er komplett von den Socken und textete mich tagelang zu. Als es dann um das nächste Treffen ging, zog er plötzlich zurück. So läuft das seitdem... 7. Beschreibung des Problems und 8. Fragen So Leute, ich hatte mich hier Ende Dezember angemeldet und einen Thread eröffnet zu nem Typen, mit dem es ein paar Treffen gab und den ich komplett heiß fand/finde. Meiner Meinung nach deutlich Typ Alpha, sehr gut aussehend, viel sport/Fitnessstudio, intelligent, krasse Wohnung, stabiler SC. Vielleicht erinnert sich noch der ein oder andere. Mit eurer Hilfe hab ich dann verstanden, dass der mich WIRKLICH nur als Option sieht. Wäre für mich so weit ok gewesen, ich kannte den ja noch kaum. Hätte allerdings bei DER Qualität an Nächten, die wir hatten, erwartet, dass man das öfter macht bzw auch er das öfter haben möchte. Das war auch das Thema meines Threads gewesen, dass es mir zu selten war. (alle 3 Wochen ca) Naja, whatever. Habe meinen Thread dann löschen lassen, weil ich das Ganze inkl. dem Typ selber hinter mir lassen wollte. Hätte ich gewusst, dass das nix wird, hätte ich auch offen lassen können... Seitdem habe ich aber viel hier im Forum gelesen und versucht, für mich mitzunehmen. Ich hab auch schon vorher anderweitig gedatet, hatte verschiedene Treffen. Die Typen waren mir immer sympathisch. Teilweise kam es zum KC, einmal zum FC, einmalig so halber FC (oralverkehr beidseits). Die, bei denen es nur zum KC kam, hab ich danach abgesägt. Bei denen kam einfach nix rüber. Der FC war gut, den Typ hab ich auch ein paar Mal getroffen. Aber ich glaub, von uns beiden war es das dann jetzt auch. War ganz gut, aber die wirkliche connection fehlt. Jo, und ich hänge da und merke, dass ich von dem Typen, wegen dem ich den Thread eröffnet hatte, einfach nicht los komme. Ich muss sagen, dass ich spätestens aus meiner letzten Beziehung auch einfach wirklich guten Sex (auch gutes Küssen gehört da dazu) gewöhnt bin. Auch auf der mentalen Ebene; sich gegenseitig teasen, den Moment genießen, das Ganze feiern und nicht innerhalb von ein paar Minuten abgrasen. (Geht in einer Beziehung natürlich sehr gerne auch kurz und schmusig und sowieso.) Also Qualitätsmäßig geht schon deutlich mehr bzw möchte ich das auch. Der Typ, der mir immer noch im Kopf rum spukt, kann halt genau das. Und ist der EINZIGE der letzten 5 Monate (seit ich date), dessen Küssen ich WIRKLICH mag. Könnte zerfließen dabei. Und natürlich bei allem anderen, was er mit mir anstellt. Zusätzlich dazu stehe ich auch einfach nicht auf Typen, die kein deutliches Selbstbewusstsein haben. Bei den allermeisten denke ich mir "was willst du eigentlich von mir? Ich steck dich doch eh in die Tasche". Meine Dates waren zwar alle sympathisch, aber selbst wenn sie annähernd das Selbstbewusstsein hatten, was ich erwarte, dann fehlte ihnen halt schon die Tiefe oder Raffinesse beim Küssen. Und dann sind die schon raus für mich, da brauchen wir mehr gar nicht probieren. Der Typ aus meinem Thread meldete sich ja alle paar Wochen und das war mir zu wenig. Sicher auch ne Egosache, die nicht versteht, wie er solchen Sex wie unseren nicht bitteschön öfter haben will. Führte für mich unser "Spiel" aus Dominanz/Devotion (ich bin der devote Part) auch ad absurdum. Dass das was Spezielles/Besonderes ist (weil ich werfe mich sicher nicht jedem vor die Füße). Dadurch, dass er sich so selten meldete, war ja klar, dass er das als nicht so besonders erachtet wie ich. Und damit geht auch etwas der Reiz flöten, den ich an der ganzen Sache fand. Ich also vor ein paar Wochen ihm mitgeteilt, nachdem er mich wieder angeschrieben hatte, dass ich das nicht mehr so selten will. Er ging nicht drauf ein, pochte nur immer wieder darauf, dass es doch aber cool war zwischen uns und ich ihm doch vertraue und Sympathie zwischen uns ist etc pp. Ich hab das alles bejaht aber eben gesagt, dass ich das nicht nur alle 3 Wochen mal aufmachen will, dieses Spiel. Wie gesagt ignorierte er das komplett und sagte dazu kein Wort, ging immer nur auf die Ebene, dass ich mich ja gerne hingegeben habe und das doch wieder machen solle. Ich bin standhaft geblieben und er akzeptierte es schließlich und verabschiedete sich. Jo, nachdem ich dann also den anderen FC hatte und das zwar ganz nett war, aber einfach nicht so krass wie mit dem vorherigen, bin ich eingebrochen. Weil ich einfach so bock auf diesen Sex mit dem anderen hatte. Schrieb ihm eine Woche nach Kontaktschluss dann eine sexuell sehr aufgeladene Nachricht. Er sprang direkt drauf an und wollte mich noch am gleichen Abend sehen. Er war beleidigt, dass ich ihn "abgewiesen" hatte und ließ mich das auch spüren. 😁 (Juhu!!) Mir ist bewusst, dass ich nicht zu meinem Wort gestanden und mich dann, als ich mich meldete, direkt habe rufen lassen. Aber genau das wollte ich ja auch und hab mich gefreut, dass er nicht beleidigt war a la "brauchst jetzt nicht mehr kommen", sondern mich direkt wollte. Dämliches Ego. Im Nachgang schrieb ich ihm was Belangloses ein paar Tage später. Wollte einfach nur testen, ob er reagiert. Tat er. Dann meldete er sich immerhin mal eine Woche früher als sonst, wann ich wieder bereit dafür wäre, dies und jenes zu tun. Ich antwortete, dass er mich schon dazu bringen müsse, es war eine Neckerei mit entsprechendem Smiley. Seitdem wieder nix, keine Reaktion darauf, null. Und ich überlege, ob ich diese dämliche Oneitis loswerden muss. Oder ob ich einfach nachgeben soll. Oder ob ich das Spiel drehen soll. Inzwischen ist mir ja klar, dass das keine Verliebtheitsgeschichte ist. Ich schwanke zwischen "Lass gut sein, arbeite an deinem Selbstrespekt" und "fuck it, game is on, verteidige dein Ego und schau, dass du das Spiel drehen kannst". Mein Problem ist, dass mir jetzt noch weniger Männer gefallen als vorher. Ich bin im OG aktiv, weil im Alltag kaum Zeit. Hab demnächst Freunde aquiriert, um clubben zu gehen, aber hauptsächlich ist eben OG aktuell. Und ich hab irgendwann aufgehört, zu zählen. Ich weiß nicht, wie viele 1000e (da ich mal bis 200 mitgezählt habe, ist das nicht übertrieben, ich kann es abschätzen) ich nach links geswipet habe, um auf eine Hand voll Swipes nach rechts zu kommen. Keiner scheint an "meinen" Typie ranzukommen. Auch wenn ich ihnen eine Chance gebe, ist dann deren Textgame ziemlich lahm, selbst wenn ich Vorlagen gebe. "Mein" Typie hatte es viel mehr drauf. Jetzt ist meine Frage, ob ihr Bock habt, das Spiel mit mir zu drehen, also ob man mir hier dafür Tipps geben könnte. Der muss nicht komplett abhängig von mir werden, aber ich hab keine Lust darauf, immer in dieser Warteposition zu sein bzw. das Gefühl zu kriegen, dass er das nicht schätzt. An den Abenden selbst ist alles top und die Stimmung passt, auch sein Umgang mit mir. Aber das "Nichts" dazwischen kratzt sehr an mir. Vor allem weil es ja so krass abgeht, wenn wir uns treffen. Mein Ego ist da echt getroffen, dass er meint, das in der Form auch von einer anderen bekommen zu können, oder was. Sicherlich wird es auch welche unter euch geben, die sagen, lass den Scheiß. Wenn einer nicht will, next. Aber ich hab euch ja das Problem beschrieben. Da gibt es keinen "next". Dieser Mann scheint eine verdammte Sonne zwischen lauter Zwergplaneten für mich zu sein. Ach, eine Sache noch. Er hatte die Onlineapps Anfang Dezember, 2 Wochen nachdem wir uns kannten, gelöscht. Nachdem ich ihm jetzt Mitte Januar mitgeteilt hatte, dass ich das nicht mehr so selten wolle, hatte ich ihn dort wieder entdeckt. Weiß aber nicht, ob das damit zusammen hing oder ich ihn vielleicht einfach bis dahin nicht gesehen hatte, weil ich eine Weile weniger aktiv war, da ich Kontakte hatte. Sein Alter ist da jetzt plötzlich 2 Jahre jünger als vorher, also keine Ahnung, wie alt genau er jetzt eigentlich ist. Auch hat er mehr Angaben zu sich gemacht als zum Zeitpunkt, als wir uns kennen lernten. Damals war außer Bildern gar nix da, jetzt ist mehr da. Und mein Ego flippt natürlich, ob er doch "mehr" sucht. Oder es nur ne Strategie ist. Mich irritiert auch, dass er OG wieder hat. Wozu hatte er die Apps eigentlich gelöscht, hätte er doch einfach behalten können...

1. Dein Alter: 33 2. Ihr Alter: 22 3. Art der Beziehung: monogam 4. Dauer der Beziehung: 2 Jahre mit 2-3 on/offs 5. Dauer der Kennenlernphase vor LTR: 6 Monate zusammen gearbeitet, intime kennenlernphase ging dann sehr schnell 6. Qualität/Häufigkeit Sex: Sehr gut, regelmäßig 7. Gemeinsame Wohnung?: Nein Hallo Liebe Community, meine Ex Freundin hat sich vor inzwischen 5 Monaten von mir getrennt. Sie hat sich von mir getrennt mit der Begründung, dass ihr meine Situation (habe bereits 2 Kids aus erster Ehe) zu viel wird und sie das doch überfordert. Sie macht nochmal einen Veränderungsprozess durch usw. Mit der Trennung war ich erst „einverstanden“, da ich mich selbst bereits 2 mal zuvor von ihr getrennt hatte. Wir haben uns aber dann immer wieder aufeinander eingelassen. Nach wenigen Tagen/Wochen der Reflektion wollte ich sie zurück. Aber der Weg war jetzt zu. Ich hatte es irgendwann nochmal mit einem Telefonat probiert, indem sie auch darum bat, dass ich sie nicht mehr kontaktieren solle und sie bereits abgeschlossen hat. Die Tatsache das sie bereits jemand neues hat, hat mir dann den Rest gegeben. Wir haben jetzt seit 2 Monaten keinen Kontakt. Ich befinde mich seitdem in einem Strudel von Selbstvorwürfen, dass ich sie nicht genug gewertschätzt habe. Ich denke nämlich das habe ich nicht… Ich habe das typische oneitis denken „sie ist die einzige die mir Glück verschaffen kann“ usw. „Warum habe ich dieses und jenes nicht anders gemacht“ Ich hatte bis jetzt ein paar Dates über Tinder, die aber eher nicht so prickelnd waren (vermutlich weil mir die Ex noch die ganze Zeit im Kopf herum schwirrt) Ich hab anfangs auf die Zeit gesetzt, aber nach nun 5 Monaten ist es nicht viel besser geworden mit der Trauer. Was kann ich anders machen? Danke!

Hallo liebe Community, Ich bin komplett neu hier und versuche einige Sachen in meinem Leben wieder in den Griff zu bekommen. Was gibt es zu mir zu sagen? Nun ja, also ich bin 24 Jahre alt, wohne in einer Kleinstadt, bin Bauunternehmer und Vater einer fast vier Jahre alten Tochter. Leider trage ich auch einen großen Ballast mit mir herum und der nennt sich "die Mutter meiner Tochter". Sie hat sich vor knapp zwei Jahren von mir getrennt. Durch unsere gemeinsame Tochter gibt es etwas wie Kontaktsperre nunmal nicht und man sieht sich ständig, da wir ein gemeinsames Sorgerecht haben. Mein Problem ist, dass ich es einfach nicht schaffe von dieser Frau los zu lassen. Es gab mehrmals erneute Annäherungen und zwischendurch wurde es immer mal wieder Körperlich. Da man unsere Vergangene Beziehung aber schlichtweg als toxisch bezeichnen kann, ist es nie weiter gekommen, da wir beide in Panik geraten sind. Wir haben offen gesprochen und sind auch zu dem Entschluss gekommen, dass wir uns lieben, aber es mit uns einfach nicht klappt. Sie hatte zwischendurch einige Männer kennengelernt und auch ich ein paar Frauen. Dennoch kann ich das Thema für mich nicht abschließen und das ist für mich eine große psychische Belastung, behindert mich sehr in meinem Alltag und wirkt sich auf mein Gesamtverhalten aus. Ich bin tatsächlich durch Bücher wie "die perfekte Masche von Strauss" oder "Lob des Sexismus von Santana" auf die Pick Up Community aufmerksam geworden und sie wahrgenommen als personlichkeitsveränderndes Konstrukt. Diese Veränderung brauche und möchte ich haben. Ich versuche mir also Hilfe zu suchen, hier bei Leuten die eventuell gleiche oder ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Oder um mir Inspiration zu holen von Leuten die es schaffen, glücklich und mit gesundem Spirit das Leben zu meistern. MFG, der Baulöwe

1. Mein Alter 28 2. Alter der Frau 18 3. Anzahl der Dates, die bereits stattgefunden haben 5 oder 6 4. Etappe der Verführung (siehe "Welche Etappen gibt es?") Absichtliche Berührungen (Hals streicheln; Bein streicheln; an der Hüfte halten u.s.w.), Geblockter KC 5. Beschreibung des Problems Hallo Leute, Ich bin noch relativ unerfahren im Frauenbereich und mache viele Fehler - diese sind mir durchaus klar. Ich kenne die Frau von der Arbeit, habe ihr dort dann privat bei einer Facharbeit geholfen, wodurch wir auch Nummern ausgetauscht haben und immer mal wieder Kontakt hatten. Irgendwann wurde ich dann zu ihr und ihren Eltern zum Grillen eingeladen. Familie war auch top, allerdings ist ja ein direktes Treffen bei den Eltern schon eine ziemlich Katastrophe, das war mir auch klar. Ich gab dem Ganzen trotzdem eine Chance und wir trafen uns immer wieder - die Dates liefen allesamt grundlegend gut und wir hatten viel Spaß. Kurz nachdem wir uns das erste Mal trafen machte Sie auch mit ihrem Freund Schluss, mit dem Sie wohl eine ziemlich toxische Beziehung hatte. (Rebound? Warmwechsel?) Mein Problem ist, dass ich massive Probleme habe zu eskalieren, was einfach an fehlender Erfahrung liegt - ich hatte bis heute eine einzige LTR, da ich früher auch absolut unattraktiv war, nur am Zocken, etc. In den letzten Jahren habe ich aber viel am meinem Leben geändert, habe einen guten Job, gehe fast jeden Tag ins Fitti, habe eine Wohnung, etc. Auch arbeite ich viel an meinem Inner Game. Beim Thema Frauen hört's dann trotzdem immer auf. Wir waren also auf den Dates und Stück für Stück habe ich es auch geschafft die Berührungen steigern zu können, worauf Sie sich auch ein lies. Wir schrieben täglich (ich weiß, Fehler), was vor allem von ihr ausging. Auch wurde ich, so ich unterwegs war ständig gefragt wo ich denn sei und mit wem ich was mache. Mir war auch klar, dass ich viel zu spät erst zum KC überging. Entsprechend blockte Sie diesen dann beim 5. Date ab und meinte was von "nicht heute", "ich bin gerade erst getrennt", etc. Ich hab's locker genommen. Später wollte Sie dann mit mir, ihrer Schwester und Freunden auf eine Party gehen - ich kannte dort noch niemanden. Ich Laufe des Abends machte sich auch ein anderer Typ an Sie ran, was ich auch locker nahm, wodurch Sie dann auch immer wieder zu mir kam und den Typen links liegen lies. 2 Tage später kam nun das, was ich schon erwartet hatte per Whatsapp: LJBF... Sie mag mich sehr, suche allerdings einen guten Freund. Habe darauf nur geantwortet, dass ich das respektiere. Sie ist mir durchaus wichtig, eine reine Freundschaft fühlt sich allerdings komplett falsch an. Grundlegend weiß ich auch, wo meine Fehler lagen und dass die Alternativlosigkeit mein größtes Problem ist. 6. Fragen Ja... Wie würdet ihr weiter verfahren? Freeze? Wie weiter kommunizieren? Ist da noch irgendwas zu retten? Die Signale vorher waren von ihrer Seite ja durchgehend gut und das Geschriebene passt nicht wirklich zum Verhalten? Dass ich an der Sache grundlegend arbeiten muss und mir Alternativen schaffen muss, ist mir schon klar.

Hallo Leute, habe im Urlaub in einem Buch gestöbert und bin dabei über folgende Geschichte gestolpert: https://www.projekt-gutenberg.org/keller/pankraz/index.html "Pankraz, der Schmoller" von Gottfried Keller, erschienen 1856. Die Sprache ist etwas gewöhnungsbedürftig, da eben etwas älter, aber nach einigen Seiten liest es sich aber recht flüssig. Interessant bei dieser Geschichte ist, dass es eigentlich einen typischen AFC schildert, mit allem was dazugehört (eben AA, Oneitis, Orbiter,...) und dies eben keine neuzeitlichen Erfindungen sind, sondern so auch schon vor fast 200 Jahren existierten. Stellenweise fühlte ich mich 1:1 an Beiträge hier im Forum erinnert. Der Erkenntnisgewinn ist zugegebenermaßen nicht berauschend, aber ich fands zumindest amüsant und wollte euch dieses Erlebnis nicht vorentahlten. Have Fun

1. Mein Alter 25 2. Alter der Frau 23 3. Anzahl der Dates, die bereits stattgefunden haben: extrem viele 4. Etappe der Verführung (siehe "Welche Etappen gibt es?") alles. 5. Beschreibung des Problems Vor fast genau einem Jahr habe ich mich zum ersten Mal mit einer Frau getroffen, die sicherlich auch einige Redflags hatte, ebenso wie unser Verhältnis immer mal wieder in eine toxische Richtung, zumindest kurzfristig, ging, wir hatten aber auch sehr schöne Zeiten. Vor zwei Monaten habe ich vorerst den Kontakt abgebrochen. Sie war stets diejenige, die mich mehr geliebt hat, ich war ihre absolute Nummer 1 im Leben. Jetzt haben wir seit drei Tagen wieder Kontakt. Sie erzählt mir stolz, wie viel sich in ihrem Leben verändert habe, sie habe sich auf sich selbst fokussiert, etc. Ich hätte ihr Herz gebrochen. Dennoch wäre sie gerne bei mir. Auch sexuell hat sie große Lust auf mich. Gestern dann „ich würde jetzt schon gerne neben dir liegen (….) aber Gefühle will ich erstmal nicht mehr“ oder sowas in der Art. Wir haben uns beide in diesen zwei Monaten vermisst. Ich war selbst auch bis letzte Woche auf dem Weg, mich komplett auf mich zu fokussieren, allerdings wurde das Ganze jetzt nach wenigen Tagen ja durch den erneuten Kontakt ein bisschen auf Eis gelegt. Kurzum: ich bin jetzt, zumindest für mein Empfinden der, der emotional tiefer drin steckt, plötzlich will ich, dass sie genau so auf mich fokussiert ist, wie vorher und kann selbst fast den ganzen Tag an nichts anderes denken. Wir haben momentan immer nur spät abends Kontakt, telefonieren dann. Früher waren wir fast 24-Stunden in Kontakt. Ich komme nicht ganz damit klar, dass sie alles so viel lockerer sieht, vor allem, weil ich jetzt auch selbst Interesse habe, in eine noch festere Richtung zu gehen. Ihr Problem war ja vorher immer, dass ich das Ganze lockerer gesehen als sie. 6. Frage/n Wie kann man die Dynamik wieder geradebiegen? Selbstverständlich will ich sie nicht mental zurückreißen und ihr ihre Entwicklung gönnen und werde gleichzeitig auch selbst weiter an mir arbeiten bzw. Dinge für mich tun, mindestens alle zwei Tage. Auch, wenn diese in dieser Woche eher Ablenkung von diesem an sie Denken und Kribbeln, das ich dabei verspüre, sind.

Hallo zusammen, Ich wende mich mit einem für mich mittlerweile sehr großem Problem an euch. Vor einigen Monaten habe ich eine Frau kennengelernt und mich über 4 Monate sehr häufig mit ihr getroffen. Dabei ging allerdings bis auf Küssen und Petting nichts. Allerdings hat sie immer von heiraten und Beziehung gequatscht und war generell sehr eifersüchtig... Sie (24) ist Jungfrau und hatte bisher noch keinen Freund, was denke ich äußerst selten bei attraktiven Frauen ist. Außerdem ist sie sehr um ihren Ruf besorgt, da sie aus einer muslimischen Familie entstammt. Kurz und knapp: Sie ist ca. 300 Km weit weggezogen und hat mich am Ende, allerdings sehr missverständlich, so als würde sie sich eine Option offenhalten, abgewiesen. Falls es wichtig ist: Ich bin 27 und hatte davor 2 Beziehungen, die eine ging etwa ein halbes Jahr und die andere fast 3 Jahre. Dabei habe ich allerdings nicht wirklich geliebt, es war eher aus Bequemlichkeit. Ich habe seit dem ersten Monat des Kennenlernens mit der besagten Frau eine starke Oneitis. Nach unserem Kontaktabbruch kam ich die ersten ca 2 Wochen gar nicht klar, war nur zuhause und hab jede Nacht von ihr geträumt. Danach habe ich versucht sie zu vergessen, alle Bilder, Chats und ihre Nummer gelöscht und sie auf Social Media nicht mehr verfolgt und mir selbst somit eine Kontaktsperre auferlegt. Dabei habe ich die gängigen Tipps befolgt: - bin zum täglich zum Training und feiern gegangen und habe auch ein paar Frauen flachgelegt. Vor diesen Frauen habe ich, obwohl sie optisch attraktiv wahren eine starke Abscheu, besonders nach dem Sex verspürt. - habe mich auf diversen Dating apps angemeldet und einige matches gehabt, nach ein paar mal hin und her schreiben war ich allerdings gelangweilt und habe gemerkt dass ich überhaupt keine Lust habe diese Frauen näher kennenzulernen. - mein Aussehen verändert, neue Klamotten zugelegt und mir einen Bart wachsen lassen Das ganze habe ich für genau 2 Monate durchgezogen, 30 Tage ist die Dauer die man laut diversen Dating-Webseiten benötigt um liebeskummer zu bewältigen und eine Person zu vergessen. Während der gesamten Zeit habe ich generell jede Frau mit ihr verglichen und alle haben gegen Sie verloren. Mein Zustand ist dadurch, bis auf ein Paar klare Momente zwischendurch, leider kein bisschen besser geworden. Mittlerweile habe ich es sein gelassen und bin wieder auf dem Stand wie direkt nach dem Kontaktabbruch. Ich bin nicht depressiv (denke ich), habe allerdings auf nichts und niemanden Lust. Ich bin nur noch alleine zuhause und habe mehrere Einladungen von Freunden mit fadenscheinigen Begründungen ausgeschlagen. Gestern habe ich zum ersten Mal wieder ihr Instagram gecheckt, nach über 2 Monaten und bin dadurch gefühlt noch mehr am Boden. Ich bin selbstständig im Facility Management und bin auf die Einnahmen dadurch angewiesen. Bevor ich sie kennengelernt habe habe ich locker 70 Stunden pro Woche gearbeitet und meine komplette Energie reingesteckt. Aufgrund fehlender Motivation habe ich die letzten Wochen allerdings mehrere Aufträge abgesagt und arbeite vielleicht noch 2 Tage pro Woche effektiv. Zum Sport muss ich mich auch extrem zwingen und auf Familie und Freunde habe ich gar keine Lust. Meine Familie ist mir zuvor sehr wichtig gewesen, mittlerweile denke ich dass es mich nicht mal mehr berühren würde wenn es einen Todesfall gäbe, da ich gefühlsmäßig komplett bei dieser Frau bin. Meine finanziellen Reserven reichen noch bis ca Ende des Jahres und ich weiß dass ich langsam mal was ändern muss damit ich am Ende nicht Bürgergeld oder soetwas beantragen und meine Wohnung kündigen muss. Ich denke dass ich insgeheim noch die Hoffnung habe dass sie sich wieder meldet. Dies ist aber rational betrachtet sehr unrealistisch, da sie auf Social Media einen wirklich sehr glücklichen Eindruck macht und es nicht den Anschein hat als würde sie mich vermissen. Kann mir vielleicht jemand mit einer ähnlichen Erfahrung einen Rat geben? Wie lange braucht man in so einem extremen Fall um wieder klarzukommen?

Was ich will: Eine HB8 mit hübschem Popo. Altersrange 19-26 (Optimum: 23). Sollte aus der gleichen Stadt kommen. Zum Daten; kann sich von mir aus im Laufe der Jahre in Richtung Family entwickeln – wenn’s passt. Wer ich bin: 26, arbeite an der Uni als Dozent & Doktorand, wohne in 200.000 Einwohner-Stadt, 1,85, 4x die Woche Fitti und modisch nicht von Mutti angezogen. Zwar introvertiert aber kann labern & connecten, (glaube) daran scheitert es nicht. Game okay, wenn auch ausbaufähig. Komme aus ner krassen Oneitis, die ich zu 95% überwunden habe. Question: Worin sollte ich meine Zeit investieren, um die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, mein Ziel zu erreichen? (in Klammern die Gedanken die mein Monkey-Mind dazu ausspuckt) In unattraktive Frauen, um mein Game zu verbessern? (ich habe echt kein Bock auf semi-gute Dates bzw. bei einer HB6 Probleme haben, geil zu werden) Ins Frauen ansprechen (kann das, aber hab da ein Limit von too much um mit meinem Job hier nicht in Bredouille zu kommen – eventuell in der Nachbarstadt "üben"? - kostet wieder Arsch viel Zeit) Im Freundeskreises aktiver anbaggern (auch ein bisschen Schiss, mich zu verbrennen) Online-Dating (es so so umfassbar wenig Output, auch wenn man mal Glück hat) In Yoga-Kurse, oder Sprach-Kurse (da fühle ich mich wie ein verzweifelter Single, obwohl ich da ein intrinsisch schon ein wenig Bock habe) Oder lohnt sich ein gutes Coaching? (habe schon mal gemacht: war eine semi-gute Erfahrung. Gibt es da Empfehlungen?) (noch mehr) Inner Game (viel dran gemacht Therapie, Reisen, Job etc., habe eher Bock, mal ans konkrete Kennenlernen zu kommen) Gibt es sonst noch etwas? Ich danke euch für eure Inspirationen ❤️

Liebe Community, ich kenne euer Forum noch von früher durch einen alten guten Freund. Lange Zeit war ich zeitweise ein stiller Mitleser, wenn ich mal Hilfe benötigte. Jetzt muss ich aber selbst mal einen Beitrag verfassen. Kurzer Überblick zu den Personen 1. Mein Alter 27 2. Alter der Frau 24 3. Länger der Beziehung: fast 2 Jahre Kurze Charakterbeschreibung der Personen: Ich: Offen, gesellig und gerne in Gesellschaft von Freunden und anderen Menschen. Vermeide es, zu Hause zu bleiben, es sei denn, es ist unvermeidbar. Sie: Hat einen kleinen Freundeskreis und ist während der Coronazeit eher zurückgezogen. Hauptfokus liegt auf dem Referendariat, der Familie und einem Verein. Nun zur Beschreibung des Problems: Wir haben uns über eine DatingApp kennengelernt. Das Lustige ist, wir wohnen im selben Ort ca. 7000 Seelen Dorf. Ich habe sie vorher noch nie gesehen bzw. kannte sie vorher auch nicht. Die Beziehung lief von Anfang an echt gut, bis sie sich immer mehr ums Referendariat gekümmert hat. Dazu kam dann noch ihr Verein und diverse andere phasenweise Verpflichtungen in diesem. Ich habe dies immer unterstützt und ihr auch geholfen, wenn es nötig war. Manchmal habe ich mich kritisch geäußert, wenn Sachen wie versprochene Abendspaziergänge nicht eingehalten wurden oder sie mal spontan keine Zeit hatte für eine kleine Runde mit dem Fahrrad oder zu Fuß. Ich persönlich war zu der Zeit, wo sie im Referendariat war, sehr unzufrieden mit meinem Berufsleben und das hat mich sehr runtergezogen. Auf gemeinsamen Feiern habe ich vielleicht auch das ein oder andere mal einen zu viel getrunken. Dies ist auch im Streit geendet. Ende September 2022 wurde dann die Beziehung von ihr beendet. Wir haben uns nie wirklich ausgesprochen außer ein kurzes Gespräch, was auf mein Gesuche hin passiert ist, sonst wäre das nie passiert. Im Grunde habe ich anscheinend komplett Schuld, dass die Beziehung zugrunde gegangen ist. Das sie versprechen, nicht eingehalten hat oder sich von Zeit zu Zeit immer mehr zurückgezogen hat, wurde nicht wirklich angesprochen. Sex lief die ganze Zeit. Natürlich am Anfang viel und dann wie in jeder Beziehung etwas weniger. Bei der Trennung war ich in einer krassen Oneitis ca. 2 Monate gefangen. Ich habe dann einige Sachen in meinem Leben geändert. Neuer Job (bereits befördert worden) Viel mit Freunden gemacht 3-5 mal die Woche Sport Diät angepasst an den Sport Neue Klamotten Dumme Gewohnheiten abgelegt (z. B. Alkoholkonsum unter Kontrolle) Ich trinke auch nur in Gesellschaft. Bei Tinder, Bumble und Lovoo zur Ablenkung angemeldet Bereits 2 Frauen kennengelernt und das bis zum Sex, aber danach kein Interesse mehr von meiner Seite aus. Mir ging es immer besser, da ich mich halt persönlich weiterentwickelt habe. Diese Weiterentwicklung spiegle ich darin wieder, dass ich z. B. einen neuen Job habe, mit dem ich mental wirklich frei bin, Komplimente in Bezug auf Sport bekomme und es mir finanziell besser geht als damals in der Beziehung. Jetzt kommt der Hammer nach ca. 10 Monaten Trennung habe ich das Gefühl, die Oneitis ist wieder zurück. Heute Morgen habe ich mich, nachdem ich gestern Abend mit Kumpels im Kino war, nach langer Zeit mal wieder bei einer Dating App eingeloggt (bin da nur phasenweise aktiv), weil wir darüber gesprochen hatten. Dreimal geswipet und was springt mir ins Gesicht natürlich meine Ex mit Standort im Nachbarort. Ich habe vorher nie wieder meine Ex irgendwo wahrgenommen oder gesehen außer das mir ein Kumpel erzählt hat er habe meine Ex auf einem Dorffest gesehen wo ich auch war. Aber da hatte ich sie persönlich nicht gesehen. Sonst habe ich nur ab und zu Ihre Eltern im Ort gesehen, das ist alles. Ich bin wie einer Eierloser Hornochse zum Tanken in den Nachbarort gefahren und habe extra Umwege genommen in der Hoffnung, ich sehe ihr Auto oder sie irgendwo rumlaufen. Der ganze Tag hat sich in meinem Kopf nur um dieses Thema gedreht. Ich bin Mental aktuell nicht wirklich frei. Persönlich sehe ich auch keine erneute Beziehung zwischen ihr und mir sagen wir 90% Nein und 10% Ja. Was ist das? Wie komme ich von sowas los? Warum kommt sowas wieder? Persönlich hat sich echt viel bei mir getan daher habe ich das Gefühl nur eine neue Frau könnte mir dabei helfen. Ich werde echt blöd dabei und freue mich auf jegliche Resonanz zu meinem Verhalten. Danke!

1. Mein Alter - 37 2. Alter der Frau - 33 3. Art der Affäre (F+, Affäre neben einer Beziehung ihrerseits) 4. Ist einer von beiden anderweitig eingebunden? In welcher Beziehungsform (monogam/offen)? Ist die Affäre geheim? - geheim 5. Dauer der Affäre - 5 Monate 6. Qualität / Häufigkeit - Sex 2-4 Mal im Monat 7. Beschreibung des Problems? Hallo Leute, es wird ein wenig ausschweifend und ich bitte schon jetzt, etwaige Rechtschreibfehler zu ignorieren Kurz zu den Fakten: Ich bin 37 und Single Sie ist seit 15 Jahren in einer Beziehung (ihr erster richtiger Freund) und seit 7 Jahren ist diese Beziehung nur noch eine Lebensgemeinschaft. Ihr Freund weiß nicht, dass Sie eine Affäre/F+ nebenher hat und hofft wohl immer noch, dass es wieder wird (zumindest ist es das, was sie sagt) Wir kennen uns aufgrund der Arbeit schon seit 10 Jahren, im März dieses Jahres habe ich mich dann an sie ran gemacht, da ich schon immer irgendwie auf sie stand. Sie war etwas verwundert, aber offen dafür und sagte mir auch relativ früh, dass sie mir nicht sagen kann, was daraus wird und sie es einfach auf sich zu kommen lässt. Sie sagte mir auch, dass es lange Zeit dauern wird, bis überhaupt etwas entstehen könne und ich damit klar kommen muss. Für sie hat diese "Beziehung" keine Bezeichnung oder Wert, es ist einfach irgendwas, worauf sie sich eingelassen hat. Die ersten Treffen habe ich mit diversen AFC-Fehlern begonnen und mir immer mehr davon versprochen. Sie bremste mich immer wieder ein und sagte mir auch, dass so etwas eine Frau eher wegtreibt. Chapeau. Ich habe immer wieder Chancen bekommen und konnte mich auch mit Hilfe dieses Forums immer weiterentwickeln. Wir hatten dann immer in 1-2 Wochen Abständen Treffen. Bis Juli hatten wir auch immer nur Petting, da sie sonst Schuldgefühle bekam. Sie wollte generell keinen Sex, bis sie nicht alles bei sich geklärt hat (weg vom Freund), was aber seeeehhr lange dauern könne. Ich war also immer schön geduldig und habe jedes Mal soweit es ging eskaliert. Klappte auch immer sehr gut, nur den Lümmel ließ sie einfach nicht rein. Im August ist ihr Freund dann alleine für eine Woche in den Urlaub geflogen und sie übernachtete bei mir. Hier habe ich meine Chance genutzt und sie so verführt, dass der erste richtige Sex zustande kam. Sie sagte mir danach auch, dass sie das eigentlich nicht wollte.... (jaja) Darauf folgten dann noch einige Treffen mit Sex bis sie dann einmal danach sagte, sie möchte nicht das es nur so ein "Fickscheiss" wird. Ab jetzt nimmt das Übel seinen Lauf und das Drama beginnt. Die Treffen waren weiterhin sehr schön, aber immer etwas überschattet durch leichtes Drama ihrerseits. Sie versuchte mir öfter klarzumachen, dass es nicht immer den gleichen Ablauf geben soll. 1. was zusammen unternehmen 2. Essen 3. Sex ..... Wir gingen also auch mal shoppen, was allerdings nie so wirklich angenehm war, denn wenn sie nichts gefunden hat, ging jedes Mal Drama los ... Schlechte Lauen, etc. Wir unternahmen Dinge, die Paare sonst so machen usw. Letzte Woche Donnerstag trafen wir uns und haben am See einen schönen Tag verbracht, ich eskalierte auch immer wieder und wir landeten dann schlussendlich in einem Feld, wo wir Sex hatten. Ich bin leider zu früh gekommen, da ich längere Zeit nicht mehr den Willi benutzt hatte. Ich fuhr sie dann unbefriedigt nach Hause, sie fand den Tag dennoch sehr schön und meinte nur, dass Sex für sie auch nicht so wichtig ist. Ihre Körpersprache signalisierte mir aber etwas anderes lach Das nächste und bisher letzte Treffen war dann am Samstag, wo wir wieder shoppen waren und dies war der Horror-Tag schlechthin. Sie kam schon mit schlechter Laune zu mir weil sie Kopfschmerzen am Morgen hatte, die sie aber wegbekam. Wir frühstückten um 11 Uhr und sie war sehr schnippig (ist sie allerdings öfter mal). Ich meinte darauf nur, dass ich keinen Bock habe shoppen zu gehen, wenn sie so drauf ist, umarmte sie dabei von hinten und meinte, sie muss artig sein, sonst wird das heute nichts. Sie bekam bessere Laune und wir fuhren shoppen. Der Tag ansich war schon sehr komisch, da immer eine miese Laune ihrerseits mitschwingte. Ich zog mich also mit der Konversation etwas zurück, fand auch ein paar coole Teile von Hilfiger und CK Sie fand nichts und der Tag war somit gelaufen. Auf der Heimfahrt schaute sie in ihr Handy und redete von sich aus auch nicht. Irgendwann schnauzte sie dann rum, wieso ich nichts sage.... blablabla -- Bisher hatte ich eigentlich diese Dramen immer gut in den Griff bekommen, hier habe ich ihr dann aber klar und deutlich gesagt, was ich dachte. Sie war angepisst und redete nicht mehr Die gesamte Fahrt über war sehr anstrengend für mich, da ich eigentlich noch zum FC kommen wollte. Sie machte mir nun klar, dass ich sie hätte aufmuntern müssen wenn sie schlecht gelaunt ist, außerdem hatte sie wohl 2 mal gesagt, dass sie hungrig ist, was ich allerdings nicht gehört habe. Auf dem Heimweg hat sie sich dann etwas beruhigt. Ich weiß, dass ich sie hätte einfach nach Hause schicken sollen. Konnte aber in dem Moment nicht so recht nachvollziehen, was los ist und sie kam dann schlussendlich noch mit zu mir. Wir bestellten Sushi und hatten noch einen einiger Maßen angenehmen Abend ohne FC. Ich kraulte ihr den Rücken und dann verließ sie mich mit den Worten, dass nächste Zahle ich das Essen und fahre. Darauf sagte ich erstmal nichts und sie schob hinterher, wenn es ein nächstes Mal gibt. Gestern dann der ungefähre Whatsapp-Verlauf: Ich: Wollen wir uns diese oder nächste Woche Donnerstag treffen? Sie: hmm, ich weiß noch nicht Ich: ob überhaupt? Sie: ja, nach dem Sonntag bin ich mir nicht mehr sicher Ich: Okay, das kann ich verstehen, dann wünsche ich dir jedenfalls alles Gute .... Sie: na das ging ja schnell . Okay Ich: Na von mir aus nicht, aber wenn du nach so einerr Lapalie alles in Frage stellst, werde ich dich nicht aufhalten Das war so ungefährer O-Ton . Es ging noch einige Male hin und her in denen sie mir noch erklären wollte, dass ich sie angeblich zusehr unter Druck setze und sie ja wegen ihrem "Freund" sich immer was einfallen lassen muss. Ich sagte ihr nochmals, dass ich das verstehen kann und sie nicht zu irgendwas überreden werde. Wenn sie nicht will, dann ist das für mich okay und ich habe die Zeit mit ihr sehr genossen..... Sie schrieb mir dann heute auch wieder, dass sie nicht weiß, was sich daraus entwickeln wird und sie nicht glaubt, dass ich das so lange mitmachen werde nur, um dann evtl. verletzt zu werden. Ich schrieb ihr darauf hin, dass ich bis zu dem Sonntag sehr zufrieden war und unter folgenden Bedingungen auch weitermachen würde: Kein Drama, Spaß bei den Treffen im hier und jetzt zu haben und nichts erwarten zu wollen. Nun hat sie mir vorgeschlagen, dass wir uns morgen sehen könnten. Ich habe aber abgesagt, da ich schon was vorhabe. 8. Frage/n Nun zu meiner eigentlichen Frage: Ich wollte ursprünglich in eine LTR, habe dann aber irgendwann meinen Invest soweit eingeschränkt und mich mental auch versucht einiger Maßen in den Griff zu bekommen. Das ich in einer oneitis bin weiß ich, ich versuche auch mit diesem Forum mich da so gut es geht rauszuholen, was mir auch ganz gut gelingt Meine Frage ist nun, wie ihr den Sachverhalt bewerten würdet. Ich kann bei ihr immer sehr leicht eskalieren, sie genießt den Sex und läßt auch einige Dinge zu, die ich nie erwartet hätte Auf der anderen Seite möchte sie aber nicht immer das gleiche Ablaufschema und sagt mir auch, dass der Sex für sie nicht wichtig sei, da sie ja seit 7 Jahren "angeblich" keinen mehr hatte. Das Drama ist auch immer nur weil die anderen Schuld haben, sie reflektiert ganz gut aber ändert es auch nicht. Desweiteren ist sie auch etwas eifersüchtig und fragt mich immer mal über andere Frauen aus. Sie hat einige sehr ausgeprägte LSE-Merkmale und ist generell eher etwas passiv, auch küsst sie nur beim Sex Händchenhalten und son schnulziges Zeug mag sie garnicht. Generell wirkt sie distanziert, was aber evtl. durch die Prägung in ihrer Kindheit kam. Mutter hat sie nie so richtig herzlich behandelt und der Vater starb, als sie ein Teenager war. Auf eine Art tut sie Dinge, die Menschen in einer LTR machen, eifersucht , Besitzanspruch etc. auf der anderen Seite kann sie nicht sagen, was sie will und wohin es sich entwickelt. Könnt ihr mir evtl ein paar Tipps geben, wie man in solch einem Fall am besten weitermacht? Klar würde ich gerne eine LTR mit ihr, aber leider sind hier sehr viele redflaggs .... Seid bitte ehrlich aber auch konstruktiv zu mir. Vielen Dank für das Lesen !

1. Mein Alter 37 2. Alter der Frau 27 3. Anzahl der Dates, die bereits stattgefunden haben: 2 4. Etappe der Verführung (siehe "Welche Etappen gibt es?") : Absichtliche Berührungen (mehrmals küssen) 5. Beschreibung des Problems Bin 37, komme mehr oder weniger frisch aus einer 11 jährigen Beziehung und bin zurzeit alleinerziehend. Habe vor einigen Wochen eine HB9 kennengelernt mit der ich ein entspanntes erstes 3h Date hatte mit guten Gesprächen. Die nächsten Tage einigen Whatsapp Kontakt gehabt, wo sie mir Komplimente gemacht hat und mir gebeichtet hat, dass sie mich beim ersten Date gerne geküsst hätte. Bin natürlich aus allen Wolken gefallen (nach langer Dating-Abstinenz) und wie der ultimative Simp drauf angesprungen mit vielen Messages und Gegenkomplimenten (war wahrscheinlich der Punkt wo es dann nicht mehr so optimal lief). Dementsprechend wurde dann aus *beruflichen Gründen* ihrerseits Date 2 und das von ihr vorgeschlagene Date 3 gecancelt. Kommunikation wurde auch reduziert ihrerseits. Ich hab es erstmal so akzeptiert, kann ja mal vorkommen und ich wollte nicht zuviel hineininterpretieren. Währenddessen aber trotzdem ständig darüber nachgedacht. Nach 5 Tagen Funkstille kam dann meinerseits der nächste Fehler. Habe sie konkret gefragt, ob sie überhaupt noch Interesse hat und das weiterverfolgen will oder ob ich mich anderweitig umsehen kann. Kam eine lange Entschuldigungs-Message von ihr und das nächste Date wurde dann im Verlauf der kommenden Tage vereinbart. Date 2 dauerte dann rund 4 Stunden und wir haben uns mehrmals geküsst. Im Prinzip wollte sie noch mehr, hatte ich aber für den Tag ausgeschlagen, war zu müde. Danach habe ich wieder liebeskasper-technisch aufgedreht, was dann mit vier Tagen Funkstille ihrerseits quittiert wurde. Date 3 wurde in der Folgewoche abgesagt mit glaubhaften Beweisen, die sie mir unaufgefordert zugeschickt hat, allerdings ist die online Kommunikation immer noch grenzwertig für meine Verhältnisse. 2-3 Tage manchmal Funkstille. Sie hat einen stressigen Job und privat komplizierte Verhältnisse. Kann alles möglich sein aber ich finde auch mal am Tag 2min, um jemandem zu texten. Folgedate noch offen, ihrerseits gerne mit Abschluss im Bett. Mein Vorschlag für nächste Woche wurde 2 Tage nicht beantwortet. Ich habe meinerseits seit der Funkstille nach Date 2 die Kommunikation stark heruntergefahren, was mir auch geholfen hat ein bisschen runterzukommen. Nun mein Problem an sich. Ich ertappe mich dabei wie ich oft an HB denke und zukünftige Dates phantasiere. Die Arbeit leidet etwas. Ich merke, dass ich da irgendwie schon zuviel meinerseits emotional investiert habe, obwohl man hier gerade mal über Date 3 spricht. Zudem habe ich mir momentan einen Wolf gelaufen und meine Leistengegend sieht grad wie ein Schlachtfeld aus, das hemmt meinen Enthusiasmus für die erste sexuelle Begegnung. Problem ist auch, dass ich in meiner jetzigen Situation (Kind und Kegel) froh sein kann, ein Date in der Woche zu organisieren, also Parallelgeschichten sind quasi unmöglich, was sicherlich auch Auswirkungen auf meine Lockerheit und Neediness hat. 6. Frage/n Bin recht sicher, dass ich sehr früh sehr needy gewirkt habe, viele fails im chat begangen habe und deshalb wahrscheinlich massiv an attraction eingebüßt habe. Kann man das noch irgendwie retten oder schaufel ich mir hier gerade mein nächstes Tal der Tränen und sollte die Sache beenden?

Hallo Leute, Ich 34 habe im Juni letzten Jahres eine Frau 28 kennengelernt. Diese Frau war von Sekunde eins sowas von interessiert und beeindruckt von mir, dass ich es nicht glauben konnte was da passiert. Sie sagte Sätze wie, ich hätte nie gedacht das so ein Mann wie du mich gut finden könnte. Nach dem 2. treffen bekam sie eine Krebsdignose und sagte zu mir, ich hoffe du möchtest mich trotzdem weiter kennenlernen. Es war zwar ein Schock für mich, aber ich wollte sie weiter kennenlernen. Sie sagte dann beim 3. treffen das sie in 14 Tagen operiert werden muss. Wir trafen uns dann bis zu ihrer op weiterhin mehrmals die Woche. Ich sagte ihr dann, wenn sie wieder aus dem Krankenhaus kommt, starten wir richtig durch. Sie kam dann ins Krankenhaus und die op verlief nicht gut. Aus einem geplanten Aufenthalt von einer Woche wurden 4 Wochen. Ich war für sie da, obwohl ich sie erst 14 Tage kannte, bin jeden 2. Tag ins Krankenhaus um sie zu besuchen. Zu dem setzte ihr noch eine damalige Liebschaft zu, der ihr ständig Stress machte und sie besuchen wollte. Ich sprach sie damals darauf an, was das für einer sei, sie sagte zum mir, das mit ihm ginge nicht lange und wäre 3 Wochen bevor wir uns kennenlernten beendet gewesen. Wie sich zum Ende der Geschichte rausstellte, war das nicht der Fall war. In der Zeit in der sie im Krankenhaus war, schmiedetet wir Pläne was wir alles machen wenn sie wieder gesund ist, und wie sehr sie sich darauf freut. Ich habe mir zu dieser Zeit ein Eigenheim renoviert. Sie machte immer so leichte Andeutungen wie, na wie kommst du denn in unserem Haus voran wie klappt es denn. Zu diesem Zeitpunkt waren wir noch nicht einmal in einer Beziehung. Mir zeigte es aber wie ernst sie es mit mir meinte. Im Krankenhaus lernte ich auch ihre Eltern kennen, die es total beeindruckte wie sehr ich mich um ihre Tochter kümmerte. Nach ihrer ersten op sind wir zusammen gekommen und waren nun ein Paar. Als sie dann endlich nach 4 Wochen aus dem Krankenhaus kam und sie so langsam wieder auf die Beine kam, starten wir wirklich richtig durch. Wir trafen uns fast jeden Tag. Sie packte in meinem Haus mit an, renovierte alleine die komplette Küche. So vergingen die ersten Wochen. Ich kümmerte mich um alles, das sie ein neues Auto bekam weil ihr altes kaputt ging. Ich konnte es mir nicht erklären, aber irgendwie versuchte mich mein Bauchgefühl vor irgendwas zu warnen. Ich schob dies aber auf Seite da ich es mir nicht erklären könnte. In der Zeit in der ich sie dann immer besser kennenlernte, erzählte sie mir immer wieder von einer Affäre, die die schon seit 5 Jahren kennt, das ist aber nicht der Mann den ich vorhin schon erwähnt habe. Sie lästere über diesen typen was er alles getan hat, er hat sie nur zum S. Ausgenutzt und sie wollte eigentlich eine Beziehung von ihm und er hätte mehrere Frauen gleichzeitig. Sie sagte mir das sie wegen diesem Mann in Therapie war und immer wenn bei ihr eine Beziehung kaputt gegangen ist, ist sie wieder zu ihm hin und hat sich verarschen lassen. Und sagte, wie dumm sie war, dass sie auch nach dieser Therapie wieder zu ihm ist. Ich wurde dann ein wenig stutzig, aber sie war dann wieder extrem anhänglich mir gegenüber, schrieb mir jeden Tag, fragte was ich mach und wie es mir geht. Dann kamen solche Aussagen von ihr wie, ich bin mal gespannt ob er (die Affäre) mir zum Geburtstag gratuliert. Und ich dachte mir warum interessiert dich sowas wenn du mit mir zusammen bist. Dann war wieder alles gut, sie war extrem liebevoll und hob mich in den Himmel. Dieser Mann wohnt im selben Ort wie ich, und jedes Mal wenn wir dort vorbei fuhren,starrte sie in den Hof. Ich fragte sie was das soll, sie meinte sie Sei allgemein ein sehr neugieriger Mensch, und hätte nichts mit ihm zutun, sie sei mit mir glücklich. Und zog wieder über diesen Typen her. Ich glaubte ihr das einfach nicht, und das merkte sie auch. Dann fing sie wieder an sehr lieb zu sein, kochte für mich und machte alles mögliche für mich, fragte nach treffen und wie und wann es im Haus weiter geht . Dann waren wir einmal zusammen einkaufen, und dieser Mann kam uns entgegen gelaufen. Sie grüßte ihn so dermaßen freundlich, dass war nicht normal und passte nicht zu dem was sie alles schlechte von ihm erzählte. Auch auf einem Geburtstag hatte ich mal das Gefühl sie ihn mit mir eifersüchtig machen zu wollen. Wir setzten uns ihm gegenüber und sie kuschelte sich an mich und freute sich als er aufstand und ging. Sie sagte, er erträgt das sicher nicht mit uns. Mein Bauchgefühl wurde immer schlechter. Ich fing an misstrauisch zu werden. Dann lief die Beziehung wieder märchenhaft. Sie postete Pärchenbilder von uns im Facebook. Was mir wieder die Sicherheit gab das sie es ernst meint. Mittlerweile glaube ich aber, dass sie diesen Mann eifersüchtig machen wollte. Da sie so hartnäckig dran blieb ihn als Freund im Facebook zu behalten, als ich sie darum bat ihn zu löschen. Ich hatte schon immer die Vermutung das sie nicht ehrlich zu mir ist. Sie sagte mal zu mir, Sonntag habe ich keine Zeit. Sie macht mit Freundinnen einen Mädelsabend zu Halloween. Sie sagte sie gehe aber nur eine Stunde dort hin weil die Freundinnen anschließend noch auf Party gehen, sie aber nicht mit auf Party geht, da sie noch schmerzen von der op hat. Sie schminkte sich 2 Stunden für den Abend. Und ich dachte mir so, warum macht sie sich so extrem zurecht und verkleidet sich nur um 1 Stunde mit einer Freundin zu verbringen. Sie schrieb mir dann am Abend das ihre Freundinnen nun auf diese Party gehen und sie jetzt im Bett liegt und versucht zu schlafen, sie habe schmerzen. Ich glaubte ihr das einfach nicht. Und sprach sie am nächsten Tag darauf an. Ich sagte, es tut mir wirklich leid, wenn ich dir jetzt unrecht tue, aber ich glaube nicht das du dich 2 Stunden zurecht machst um 1 Stunde mit deinen Freundinnen zu verbringen. Ich sagte ihre, du kannst mir doch die Wahrheit sagen, wenn du mit auf diese Party gewesen bist. Ich möchte einfach nur nicht angelogen werden. Sie sagte dazu nichts weiter. Dann folgten wieder Wochen die gut liefen, ich hatte das Gefühl ich sei ihr König. Schöne Treffen, zusammen Motorrad fahren und in Bars gehen. Dann kam im November mein Geburtstag, ich war an diesem Tag sehr erkältet und sie kümmerte sich um mich, wie es noch nie eine Frau tat. Sie investierte Zeit und Geld mit in mein Haus. Im Januar diesen Jahres, fing es dann richtig an schlecht zu laufen. Mein Bauch Gefühl würde immer schlechter und ich bekam immer mehr das Gefühl von ihr angelogen zu werden. Sie sagte mir immer öfter ab wenn wir weiter renovieren wollten. Und wenn sie mal da war hing sie permanent nur am Handy. Man musste ihr alles sagen, nichts machte sie mehr von alleine. Und ich wurde immer misstrauischer, auch was das Verhalten mit dem Handy betraf. Sie schaute mich beim S. teilweise so angewidert an, sie sagte sie habe schmerzen. In einer Situation, auf die ich nicht weiter eingehen möchte, lügte sie mich an damit sie keinen S. mit mir haben muss. Ständig beklagte sie sich über schmerzen und deswegen kann sie nicht zärtlich werden. Nach der op, als sie aus dem Krankenhaus kam, konnte sie nicht genug von mir bekommen und sagte so wäre noch nie ein Mann beim S. so auf sie ein gegangen. Ich nehme das mit ihrer op und den verbundenen schmerzen auf keinen Fall auf die leichte Schulter. Aber ich hatte immer und immer mehr das Gefühl, dass sie das alles nutz damit ich körperlich von ihr fern bleibe. Da sie ja trotzdem alle andern Aktivitäten wie Sport tanzen und Feiern gehen auch tat. Ich fühlte mich einfach nur hintergangen, Die Woche drauf, waren wir verabredet um in meinem Haus weiter zu machen. Sie sagte mir ab, sie könne nicht kommen, sie sei die Treppe runtergefallen, auch das glaubte ich ich ihr nicht. Ich fragte sie dann am Abend, bist du nur ausgerutscht, sie sagte nein die komplette Treppe bin ich runter gefallen. Sie hatte nicht ein blaues Fleck, und tanzte durch ihre Wohnung, und sagte wie sehr sie sich freue das ich da bin. Dann sagte ich ihr, dann komm doch morgen einfach mit zu mir und helfe mir. Sie sagte ja das mach ich. Am nächsten Tag sagte sie wieder ab, sie würde ihren Autoschlüssel nicht finden. Ich fühlte mich einfach nur verarscht. Am Abend als ich dann mit allem fertig war, kam sie um die Ecke gefahren und sagte jetzt hab ich ihn gefunden. Darauf die Woche hatte sie mir neues Geschirr für das Haus gekauft und mich überrascht, und gesagt wenn wir demnächst dort einziehen soll es ja auch schon sein. Und war wieder extrem anhänglich und liebevoll. Und ich dachte, das ist doch alles so widersprüchlich. Ich zog mich darauf eine Woche zurück um nachzudenken. Wir schrieben zwar miteinander, aber treffen blockte ich erstmal ab. Nach einer Woche schrieb ich ihr dann. Ob wir uns was beim Chinesen holen wollen und uns bei ihr einen schönen Abend machen wollen. Sie sagte ja, ich könnte auch schon kommen, sie sei aber noch bei ihren Eltern. Ich kam dort in die Wohnung, und mich traf der Schlag. Die komplette Wohnung war neu Renoviert. Ich war verwirrt, vor 14 Tagen redete sie noch davon zu mir in mein Haus mit einzuziehen. Sie sagte mir immer was sie grade macht, von dieser Renovierung verlor sie kein Wort. Ich fragte sie dann warum renovierst du deine komplette Wohnung wenn du in ein paar Wochen zu mir ziehen willst. Sie verdrehte darauf die Augen und sagte, das eine hätte doch nichts mit dem anderen zutun . Ich fühlte mich so hintergangen. Blieb aber trotzdem bei ihr, versuchte dann mit ihr zu schlafen, sie blockte wieder ab, mit der Begründung sie habe schmerzen. Ich bin dann nach Hause gefahren. Die Woche darauf trennte sie sich dann von mir. Mit der Begründung ich wäre ihr zu eifersüchtig was ihre Affäre an ging. Dann vergingen 14 Tage , ich fragte sie ob wir nochmal reden könnten, ich Verstande einfach nicht diesen Wechsel zwischen, mich auf ein Podest zu heben, mich dann bewusst anzulügen und ständig von ihrer Affäre zu reden. Sie sagte wir können uns am Samstag treffen und reden. Freitag könnte sie nicht, da habe ihre Freundin Geburtstag. Ich schrieb ihr dann am Samstag, gut dann sehen wir uns Samstag. Darauf kam eine Antwort die mir den Boden unter den Füßen weg zog. Sie schrieb, Ich will ehrlich zu dir sein, nicht dass du es von jemand anderem erfährst, ich war gestern beim …. (Affäre) Er ist aber nicht der Grund für die Trennunng und ich hatte auch bis gestern keinen Kontakt zu ihm. Ich war fassungslos, zum einem das sie zu dieser Affäre ging, 2 Wochen nach dem wir uns trennten. Und zum anderen weil sie wieder gelogen hatte. Sie wollte angeblich auf einen Geburtstag. An dem Tag kam ihr damaliger bester Kumpel zu mir, und sagte. Ich kann mir das nicht mehr mit ansehen, diese Frau hat mir die Freundschaft gekündigt als du mit ihr zusammen gekommen bist. Sie verarscht dich, ich hab sie gestern mit dem Mann gesehen zu dem sie immer wieder geht wenn sie sich von einen Mann getrennt hat. Ich sagte ihm, ich weiß das schon, wir sind getrennt. Er erzählte mir Sachen über sie, dass hätte ich nicht gedacht. Diese Liebschaft, der sie damals auch im Krankenhaus besuchen wollte. War damals ihr Freund und nach langem Gespräch mit ihrem damaligen Kumpel stellte sich raus, sie waren 5 Monate zusammen und sie beendete diese Beziehung am selben Tag als ich mit ihr zusammen gekommen bin. Ich sagt, ich kann das nicht verstehen, hab ihm gesagt, was sie mir für Geschenke gemacht hat. Da sagte er zu mir, mach dir nichts draus, diese Affäre zu der sie immer geht, bekommt seit 5 Jahren Geburtstagsgeschenke von ihr, ob sie einen Freund hat oder nicht. Auch stellte sich raus, das sie auf dieser Party war, sie ist dort gesehen worden. Warum lügt man bei sowas? Und sagt man sei krank und geht ins Bett? Ich verstehe es nicht, jede Lüge deckte sich auf, Und ich bin am Boden. Ich versteh es nicht, sie behandelte mich so liebevoll und fürsorglich, und gleichzeitig belog sie mich. Ich bin seit dieser Trennung wie gebrochen. Und muss auch noch ständig sehen das ihr Auto bei dieser Affäre steht, da ich dort vorbei fahren muss um an die Arbeit zu kommen. Zum Schluss sagte sie mir, diese Affäre ist die Liebe ihres Lebens. Ich habe für diese Frau alles getan. Ich stand in der schwersten Zeit ihres Lebens hinter ihr, hätte mein zu Hause mit ihr geteilt. Ich war vor dieser Beziehung ein gestandener Mann, ich wohne in einem wunderschönen Haus mit Grundstück, habe ein gutes geregeltes Einkommen. Und jetzt vergleiche ich mich mit dieser Affäre. Der mit 30 bei seiner Oma in einem Kinderzimmer wohnt. Jetzt hab ich eine fette onitis am backen und bin richtig unten. Neue Frauen kennenlernen fällt mir extrem schwer. Vielleicht kann mir hier jemand erklären was da schief lief. Reflektieren fällt mir durch diese Scheiss onitis brutal schwer

Dauer der Beziehung: 1,5 Jahre Mein Alter: 28 Ihr Alter: 25 Hallo ihr Lieben, ich befinde mich seit mehreren Monaten in einem sehr tiefen Loch und komme irgendwie trotz intensivem Lesen im Internet, der Beiträge im Forum und psychologischer Hilfe nicht raus, weshalb ich mich an euch wenden möchte in der Hoffnung nach einem Geheimrezept (das es vermutlich nicht gibt). Hintergrundgeschichte: Eine erfüllende Beziehung zu führen war eigentlich schon immer mein Traum. Während meines Studiums hatte ich irgendwann den Bogen raus wie man bei Frauen landet und hatte einige mal kürzere mal längere Techtelmechtel. Für mehr reichte es nie. Kuscheln, Sex, alles schön, alles gut, aber wirklich tiefere Gefühle kamen bei mir einfach nie auf, weshalb alles früher oder später meist unsanft durch die sich mehr wünschnde Frau beendet wurde. Das fand ich dann 1-2 Tage schade, hat mich aber eigentlich nicht groß gejuckt. Die Story: Am Ende meines Studiums habe ich dann eine Frau kennengelernt bei der das anders war. Nicht von Anfang an, aber sie schaffte es irgendwie in mir Gefühle auszulösen die ich in der Form noch nicht kannte. Die Kennenlerngeschichte war etwas holprig aber sehr intensiv und irgendwie fast wie im Film. Fast zu schön um wahr zu sein. Ich fand sie einfach toll - einfühlsam, intellektuell, hübsch, witzig. Knapp 3 Monate später, wenige Tage bevor ich wieder mehrere hundert km in die Heimat ins Elternhaus gezogen bin, kam die Frage "Wie geht es denn nun mit uns weiter". Ich hatte irgendwie schon damals Bauschmerzen beim Thema Fernbeziehung und meinte lass uns erstmal locker schauen wie das so funktioniert, hab dann aber direkt als ich daheim war gemerkt das das ein Fehler war, sie angerufen und zack, wir waren in einer unglaublich tollen Beziehung. Dachte ich. Die Umstände waren nicht gerade einfach: Ich hatte nach Corona große Probleme einen Job zu finden. Parallel dazu ist in meiner Familie die Erwartung "das man sich etwas aufbaut" sehr hoch, weshalb mir dementsprechend viel Druck gemacht wurde. Dieser Druck hat sich bei mir auch körperlich negativ ausgewirkt, mich mit meiner Freundin aber mehr zusammengeschweißt. Sie war zu dieser Zeit aufgrund einer chronischen Erkrankung ebenfalls sehr angeschlagen und wir waren einfach gegenseitig füreinander da. Ich sagte ein Top-Jobangebot ab um die Entfernungsproblematik nicht noch weiter zu vergrößern (habe ihr das erst nach der Trennung gebeichtet), fand einen Job der vereinbar mit der Fernbeziehung war, sich aber leider als totaler Griff ins Klo entpuppte. 100% remote dafür so gut wie keine Unterstützung oder Einarbeitung, hohe Erwartungshaltung, unerfüllbare Vorgaben, sehr toxisches Gesamtumfeld. Das ganze wurde immer schlimmer, dazu noch das extreme Wohnumfeld mit viel Arbeit bei den Eltern, Pendeln für die Fernbeziehung, Flucht ins zeit- und platzintensive Hobby Rennmotorräder. Ich neige dazu es allen recht zu machen und bin auch sehr resilient, aber innerlich wurde es mir eigentlich alles zu viel ohne das ich es realisiert habe. Letztendlich bin ich in eine Burnout-ähnliche Symptomatik reingerutscht, die erst nach dem Beziehungsende diagnostiziert wurde. Meine Freundin hatte öfter sanft angesprochen das sie der Einfluss meiner Eltern auf meine Besuche bei ihr (zu mir kommen war so gut wie immer ein Problem weshalb ich meist 2-3 Wochen am Stück bei ihr in der WG war) stören oder ob eine eigene Wohnung nicht was wäre. Ich habe es in meinem Hamsterrad nicht gerafft. Nach knapp über einem Jahr kam für mich aus dem nichts bei einem Telefonat die Fast-Trennung. Ganz sicher schien sie sich aber nicht zu sein, deshalb fuhr ich nochmal hoch, wir sprachen darüber und ich konnte es nochmal gerade biegen. Das Hauptproblem schien die Wohnsitutation zu sein, weshalb ich zu ihr meinte ich kümmere mich darum. Sie war wieder überglücklich. Nachdem ich 2-3 Wochen abwarten wollte wie es weitergeht um mir dann eine Wohnung zu suchen bin ich leider wieder ins Hamsterrad aus Arbeit mit viel Reisetätigkeit, elterlichem Zwang (wenn du ausziehst musst du alle Motorräder mitnehmen), rationalen Überlegungen wie "sie ist in knapp über einem halben Jahr mit dem Studium fertig und weiß noch nicht wohin" oder "ich will den Job wechseln und weiß noch nicht wo ich was bekomme" abgedriftet und nicht aus dem Quark gekommen. Sicher in dieser Kombi gerechtfertigte Zweifel aber das Problem war halt nicht gelöst. Das sehe ich im Nachhinein als Hauptgrund für das Scheitern der Beziehung, da sie davor mit ihrem unselbstständigen Exfreund zusammengelebt hat, für den sie den Mutterersatz spielen musste, was vermutlich nun mehr und mehr auf mich projeziert wurde. Knapp zwei Monate später kam von ihr die Frage nach einem gemeinsamen Zukunftsplan. Wir haben uns also hingesetzt und auf eine Stadt geeinigt in die es nach ihrem Studium hingehen sollte und die für uns beide die besten Perspektiven bietet. Ich machte mich also auf Jobsuche, das Thema eigene Wohnung ist vom Tisch - dachte ich. Letztendlich eskalierte es in der Arbeit immer mehr, der psychishe Druck stieg massiv und ich musste mich am Ende sogar gerichtlich wehren und hatte dementsprechend immer weniger Energie für die Beziehung. Nichtmal eine Woche vor dem Prozess hat dann meine Freundin am Telefon Schluss gemacht. Meiner Ansicht nach im Affekt, aber eigentlich spielt es keine Rolle. Für mich jedenfals ein gewaltiger Schock. Schon am Telefon meinte sie "Dinge wie "wer weiß was ist wenn wir uns in einem halben Jahr mal wieder sehen". Aus dem Umfeld war überall zu hören man hätte eher die Einladung zur Hochzeit erwatet als die Nachricht über die Trennung.... Nach der Trennung: Wir hatten die nächste Zeit 2-3 mal die Woche Kontakt (fast immer von ihr ausgehend), haben teils stundenlang telefoniert. Ich habe versucht ihr auf die Beine zu helfen da ich immer noch diesen tollen Menschen gesehen habe mit dem ich zusammen war. Ja ich weiß, dumm und naiv war das. Aus dem "kurz meine Sachen abholen" wurden letztendlich drei Tage intensiver Aufenthalt, Kuscheln, Sex, volles Programm - aber umstimmen konnte ich sie nicht. Von ihr kamen dennoch regelmäßig relativ eindeutige Sätze wie "Versprichst du mir das du dich meldest wenn du eine eigene Wohnung hast?" die in mir natürlich die Hoffnung auf ein Ex-Back massiv gepusht haben. Auch aus ihrem Umfeld bekam ich einige Interna mit, die sehr dafür sprachen. Ich habe mittlerweile eine eigene Wohnung, einen neuen Job, alles prinzipiell gute Voraussetzungen. Letztendlich ging das Ex-Back aber schief - ich war nur bei einem Treffen gefasst, für den Rest war ich psychisch noch nicht stabil genug. Sie fokussierte sich auf jedes kleine negative Ereignis damit sie die Negativseite der Goldwaage füllen kann. Ich hatte zudem nicht das Gefühl das es sie irgendwie juckt, dass der total unpassende Moment des Schlussmachens mich wohl laut Therapeutin erst so tief in mein Loch befördert hat und es mir dermaßen schlecht geht. Sie scheint komplett über die Trennung weg zu sein (obwohl sie meinte es ging ihr in ihrem Leben noch nie so schlecht wie danach), hat sich ihrem neuen Umfeld angepasst und nimmt mich nicht mal mehr ansatzweise als das wahr was ich mal war. Das ich für sie mit ihrer Krankheit immer da war. Früher bekam sie nie hin andere Menschen abzuweisen oder sehr hart zu ihnen zu sein, weshalb ich oft versucht habe mit ihr daran zu arbeiten. Dafür bekomme ich jetzt die volle Breitseite als Dank. Dazu kommen noch diverse weitere unschöne Sachen wie das mir gemeinsame Bekannte ins Gesicht gelogen haben und Geheimnisse ausgeplaudert haben, ich von denen böse Nachrichten bekommen habe, etc.... weil ich versucht habe es nochmal zu probieren. Hart aber Menschen können verdammt böse Seiten haben. Seit knapp einem Monat haben wir nun einen Harten Cut und ich habe mich nicht gerad freundlich von ihr verabschiedet. Nach den ganzen Frechheiten die ich mir die letzten Monate anhören konnte hat es mir letztendlich gereicht. That's the story... Ist-Zustand: Nun stehe ich hier, ein halbes Jahr später, bin in psychologischer Behandlung (ich hätte mir nie vorstellen können das ich sowas jemals brauchen würde) und es bessert sich wenig. Ich mache regelmäßig Sport, gehe aus, habe neue nette Kollegen, treffe ab und an neue Frauen und wache dennoch morgens niedergeschlagen und wie gerädert auf und meine Ex ist mein erster Gedanke. Nicht die Person die sie jetzt mir gegenüber ist, sondern dieser tolle Mensch der sie in der Beziehung war. Auch über den Tag verteilt habe ich immer wieder Flashbacks mit ihr. Das das Ding granatenmäßig durch ist ist mir natürlich rational klar, aber bekomme dennoch keine wirkliche Verbesserung meines Zustandes hin. Ich würde einfach gern die Zeit zurückdrehen wohlwissend das es nicht geht. Nach den Therapiesitzungen geht es mir mal besser, mal schlechter - ein wirklich positiver Trend ist aber nicht zu erkennen. Eine Betaisierung war in der Beziehung eigentlich nie gegeben, ich war nur eher nicht sensibel und reflektiert genug Gefährdungspotential zu erkennen. Der Grübelzwang ist jetzt dafür umso stärker und kaum kontrollierbar für mich. Das Forum hat mir schon einige gute Hilfestellungen gegeben aber richtig weitergekommen bin ich noch nicht um meine Lage zu verbessern. Wie seht ihr das Ganze und was könnte man noch versuchen damit ich mit dem ganzen abschließen kann? Ich hoffe ihr könnt mir helfen... LG Geno