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Progressive Overload – Kash macht Progress
.kAsh hat ein Thema erstellt in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
Aloha Eisenbieger, der Ein oder Andere wird mich hier eventuell schonmal wahrgenommen haben. Da ich nun mit nem neuen Trainingssystem anfage ,starte ich mal nen Log um das ganze zu dokumentieren und um Kritik und Verbesserungen zu hören. Im Forum sind ja zur Zeit viele mit SS unterwegs und wollen st...
