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Innere Entwicklung - Energieblockade, Soziale Angst, Selbstbewusstsein aufbauen
Oxam hat ein Thema erstellt in Persönlichkeitsentwicklung
Hey Leute ich brauch mal ein paar Ratschläge was ihr so davon haltet, also ich bin 27 Jahre alt und habe immoment auch so meine Probleme ich bin mein ganzes Leben schon sehr zurückhaltend und hatte auch nur mit 18 mal so ca ein halbes Jahr "ne Freundin" für die ich auch kurze Zeit Gefühle... -
Meditieren am Arbeitsplatz - auf Toilette
Killerflav hat ein Thema erstellt in Persönlichkeitsentwicklung
Hallo, dies ist mein erster eigener Beitrag und ich bin schon ein wenig aufgeregt. Ich habe sehr viel Zeit schon auf diesem Forum verbracht und konnte auch schon vieles umsetzen. Hängengeblieben bin ich nun in der Persönlichkeitsentwicklung und habe mir nun genügen theoretisches Wissen angeigne... -
Hi, habe letztens eine Reportage eher beiläufig über das Thema Meditation angeschaut und seitdem öfters daran denken müssen. Da mein Alltag sehr stressig verläuft, suche ich jetzt eine gute Methode zur Entschleunigung. Kennt jemand gute Quellen um sich einzulesen? Dürfen gerne Online-Quellen sein. M...
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Hallo Leute, bis vor einiger Zeit hätte ich nicht gedacht, dass ich mal hier in diesem Unterbereich etwas schreibe. Aber ich hatte jemanden kennen gelernt, der sehr in der Materie drin ist, und jetzt bin ich mir nicht sicher, wie ich über das Ganze denken soll. Vorher war ich der Esoterik neutr...
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- chanten
- meditieren
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Hey Leute, Die letzten paar Wochen plagt mich ein Problem. Ich renne auf der Stelle, zumindest habe ich das Gefühl. Begonnen hat das Ganze vor 3 Monaten, als sich meine damalige Freundin & ich trennten, aber keine Sorge das ist nicht das eigentliche Thema. Danach beschloss ich die Trennung vernü...
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Hi zusammen, ich würde gerne mit Meditation beginnen. Einfach um den Alltag jeweils hinter mir lassen zu können und abzuschalten. Kennt ihr ein gutes Buch um mit Meditation zu beginnen? Oder einen guten Link zu einem guten guide? Gruss Chaxx
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Ok, klar denke ich. Sagen wir es so, es fällt mir einfacher nicht zu denken als bewusst zu denken. Dies wurde mir bewusst, als ich anfing, mich mit Meditation zu beschäftigen. Nach kurzem Einlesen bedeutete für mich Meditation: Eine entspannte Körperhaltung einnehmen und seinen Gedanken folgen, mit...
