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Gerüstböcke als Sicherheit bei Kniebeugen/Bankdrücken
Mr Dylan hat ein Thema erstellt in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
Hallo, ich trainiere gerade mit dem Starting Strength Plan und kann schon erste Fortschritte verzeichnen (muss auch bald neue Scheiben kaufen). Da ich im Herbst/Winter so richtig durchbulken und Masse aufbauen will, denke ich darüber nach, auch Kreatin zu nehmen, wodurch ich wohl noch schnellere For...