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Hi zusammen, ich nehm jetzt das zweite Mal Kreatin. Ich fühl mich auch kräftiger und ernegievoller. Wie genau funktioniert es? Wenn es mir leichter fällt, Gewichte zu haben, fällt dann nicht der Trainingseffekt und somit das Wachstum weg?
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-Platzhalter- Im folgenden Thread sollen alle Fragen zum Thema Kreatin + Natron geklärt werden. Ich stelle viele Fragen und jeder darf beantworten, am Besten mit wissenschaftlichem Beweis. Studien oder Artikel über das Thema dürft ihr auch gerne posten. Ich erkläre mich bereit all das zu sammeln und zusammenzufassen. Der Startpost wird dann editiert und voilá wir haben ein Sticky mit Diskussionsanhang.
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