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SuFu hat bei mehreren(verschiedenen Suchbegriffen nichts ergeben, falls doch etwas auftaucht tut es mir leid. Seid gegrüßt meine Mit-Verführer, mich beschäftigt seit kurzem mein Fortschritt bzw. seine Verlangsamung. Alter:16.5 Gewicht:60kg Größe:1,63 KB 1RM vor 1 Monat:90kg KB 1RM jetzt: 105kg Kniebeuge ist <90Grad(aber eher parallel als ATG). Meine Frage ist: Was habe ich in Zukunft an Fortschritt zu erwarten? Wenn man sich nach den Kraftstandards von Fitness Experts richtet fehlen mir noch 15kg bis zu der Kategorie Profi. In der Beschreibung für Profi steht, dass man sich dort in der Nähe des natürlichen Limits bewegt. Wie stark wird sich mein Fortschritt verlangsamen? Ich bin zwar der Meinung, dass ich mich gut ernährt habe und auch immer brav trainiert habe, aber dass ich, nach 7 Monaten Trainingsdauer, nur 15kg vom natürlichem Limit entfernt bin wage ich zu bezweifeln. Oder ist dass eine statistische Abweichung aufgrund meiner Körpergröße? Grundlegendes: 1)Der will doch nur angeben! Natürlich will ich das. Deswegen erstelle ich anonym ein Topic, bloß um von genauso anonymen Nutzern Anerkennung zu erhalten.(Jeder der jetzt gedacht hat: Ich wusste es! sollte mal die Begriffe Sarkasmus und Ironie nachschlagen) 2)Ich glaube das ist so und so... das hab ich von meinem Kumpel erklärt bekommen. Bitte antwortet nur wissenschaftlich Fundiertes. 3)Wow!Toll! Ich squate auch so viel wie du! Das interessiert mich genauso wenig, wie das Geschwafel meines Relilehrers, aber er muss mich zutexten, du nicht. Also schone deine Tastatur und meine Nerven. 3.1) Du hast da einen Rechtschreibfehler. Lies dir bevor du das schreibst nochmal 3) durch. 4)Deine Daten sind zu ungenau für eine präzise Antwort. Kann sein, ein grober Trend als Antwort reicht mir. 5)Vielen Dank für alle guten Antworten.
