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Hallo zusammen, die Freibadsaison steht bald wieder an, Zeit den Körperfettanteil auf Niveau zu bringen. Letztes Jahr hatte ich mit Lowcarb/Paleo gute Erfahrungen gemacht, aber die Gewichtseinsparungen schnell wieder abgegeben (dafür aber mit Krafttraining Muskeln aufgebaut). Als ich in einem andere...
