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Servus, ich fang mal mit dem Log an. Daten: Alter: 21 Größe: 1,83m Gewicht: 71kg Kfa laut Messung: 12,4% Bisherige sportliche Erfahrung: Nichts im Kraftsportbereich, 17 Jahre Fußball und paar andere Teamsportarten für wenige Jahre. Gesundheitliche Probleme: - Schwerer Meniskusschaden, ca. 25% des...
