Hey Leute, Vor einigen Jahren habe ich mich viel hier im Forum aufgehalten und mir hat dieses Forum viel gebracht. Unter anderem auch eine Feste Beziehung fast 2 Jahre. Diese Beziehung ist nun vorbei, weil Sie Schlussgemacht hat. Ich bin aktuell total abhängig von ihr was die Psyche etc. angeht. Sie möchte weiter befreundet sein und sagt, das sie mich auch noch liebt. Sie hat sich getrennt weil wir über 3 Monate beide viel Stress hatten und uns daher viel gestritten haben. Trennung war vor 6 Wochen. Seither bin ich ziemlich needy ihr teilweise Nachgelaufen weil ich meine Gefühle nicht im Griff habe. Das aber nur ein kleiner Ausschnitt aus meiner aktuellen Situation. Die Frage ist jetzt : Wie schaffe ich den ersten Schritt ? Ich kann aktuell nicht beurteilen, ob ich Sie wiederhaben möchte oder nicht, ich bin noch total "verknallt". Ich habe ein großes Problem damit auf Abstand zu gehen, da ich dann ständig z.B. vorm Rechner sitze und darauf warte das Sie mich anschreibt. Wie habt ihr nach einer langen Beziehung eure Gefühle in den Griff bekommen und das mit dem Abstand geschafft ? Wir sehen uns jede Woche mind. 2x gezwungener Maßen. Wie kann ich also wirklich loslassen ? Egal ob ich mich danach auf die Suche nach einer anderen hb mache oder versuche die Ex zurückzubekommen ? Beides wird ohne erfolgreich absolvierten Schritt 1 nicht gehen. Bin gespannt auf eure Erfahrungen und Ratschläge, viele Grüße