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Hallo an alle, Ich weiß das Thema wurde schon in viele Einzelteile zerlegt und ich hab die letzten Tage auch einiges gelesen (primär hier im Forum) und versucht aus einer Vielzahl an Videos Informationen zu ziehen aber ganz komme ich noch nicht zu einem roten Faden. Mein Problem: Ich überw...
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Hallo Leute, nach einigen Monaten des stillen Mitlesen, wird es nun mal Zeit mein Sticking Point anzusprechen und nach Verbesserungen zu suchen. Die Idee "Einfach Üben", "Einfach machen" oder "Übung macht den Meister" hilft leider relativ wenig. 20 Jahre, Großstadtkind, früher fett jetzt sportlich,...
