Hallo liebe Gemeinschaft Leses gerade das oben genannten Buch und bin im Kapitel (7ten ?) "Übungen". Leider versteh ich Deida durch seinen "blumigen" Schreibstil nicht immer. Besonders das besagte Kapitel nicht. Zuerst die Atemübung und dann die "Entleerung-Unterdrück-Übung" (Beim Höhepunkt nicht einfach "abdrücken"). Können die Leute hier Klarheit schaffen? Gruss Nobody
Wir verwenden Cookies auf Deinem Gerät, um die Funktionalität und Benutzererfahrung in unserem Portal zu verbessern. Du kannst Deine Cookie Einstellungen anpassen, ansonsten gehen wir davon aus, dass Du bereit bist fortzufahren. Datenschutzerklärung