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Guten Abend die Herrschaften, ich verfolge das Ziel meinen Bauchumfang auf vorerst 100 Zentimeter runterzuschrumpfen. Mein Hauptziel sind 95 bzw. 90 Zentimeter Bauchumfang. Ich möchte mir Zwischenziele setzen, damit nicht die Motivation flöten geht. Momentan bin ich bei ca. 111,5 Zentimetern Bauchum...
