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Zeige Ergebnisse für die Stichwörter "'Ausdauer'".
13 Ergebnisse gefunden
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Gibts natürliche Potenzmittel, die echt helfen? Erfahrungen?
trooodle hat ein Thema erstellt in Sexualität
Hey, ich würde meine leistung im bett gern verbessern, habe das gefühl, ich gebe zu wenig. habt ihr da tipps, vielleicht war hier schon mal jemand in einer ähnlichen situation? also wie kann man die potenz natürlich steigern, gibts techniken, die ich anwenden könnte, lebensmittel oder sonstiges? hab... -
Moin Zusammen, Welche Übungen für Zuhause würdet Ihr empfehlen um mehr Ausdauer in die Beine zu bekommen? Also dass die Beine (vorrangig Oberschenkel) einer andauernden Belastung länger standhalten. Vielen Dank schon mal. ✌️
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Hallo liebe Leute, ich bin 29 Jahre alt und lebe in einer offenen Beziehung. Ich bin an einem Punkt angelangt, wo ich mir selbst eingestehen muss, dass hier etwas massiv mit meinem Mindset und meinem Selbstwertgefühl offensichtlich nicht stimmt. Ich habe mich lange damit beschäftigt, mein Minds...
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Vorab, ich bin 40. Ich möchte gerne mehrere Runden sex schaffen. Bei mir ist es so, dass ich nach dem ersten Male Kommen ca. 45 Min Pause brauche, bis ich wieder eine sesssion einlegen kann. Das heisst, die Lust kommt dann erst wieder auf und der Schmerz im Penis ist nicht mehr so stark. Schmer...
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ungewöhnlich: besser ficken durch Neurofeedback Training?
thenexter hat ein Thema erstellt in Sexualität
hallo ich habe gestern meine Affäre etwa gefühlt eine halbe Stunde lang durchgefickt in alle drei Löcher. also ich muss sagen sie ist schon verdammt heiß. aber ich habe sie jetzt wahrscheinlich auch schon 20 oder 30 Mal durchgefickt. aber nie so lange am stück. ich fühle mich wie ein Prof. Pornostar... -
Morgen Jungs, Wie macht ihr das wenn ihr 2 (oder mehr 😉) Damen im Bett habt und alle von denen ausgiebig bearbeiten wolltet. Ich habe immer das Problem das ich mich nicht so gut kontrollieren kann. Ich vögele eine und höre nicht auf bis ich ihr auf die Titten spritze (😜). Aber dann brauche i...
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Hallo liebes Forum! Kurz zu mir: Ich bin 26 Jahre alt, mache viel Sport, ernähre mich gesund, rauche nicht, trinke nicht, ... Ich habe vor ein paar Monaten folgendes festgestellt: Wenn ich über mehrere Tage (~ 1 Woche) mehrere Male am Tag (~ 3-5) Sex habe (Dauer: 10 Minuten -...
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Hallo Sportsfreunde, ich möchte ab September wieder mit Fußball anfangen. Im Sturm. Ich wollte aber auch mal wieder ein bisschen Masse aufbauen, so 5-6 kg (inkl Fett natürlich) Hat hier jemand unter euch schonmal in einer Massephase Fußball gespielt oder ähnliches? Wird man dadurch sehr langsam? Ich...
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Servus liebe PUA Community! Ich liebe es eine Frau zu Lecken und zuzusehen wie Ihre Lust steigt und steigt, dass Gefühl wenn Sie deinen Kopf gegen Ihre feuchte kleine Fotze drückt und du merkst wie Sie dann kommt, der wahnsinn. Was mir an mir selbst aufgefallen ist, dass es mir zum ende hin richtig...
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Ein energievollen, guten Morgen! hat jemand Erfahrung mit ZMA? Ist es wirklich ein besserer Boost oder wieder alles Kopfsache? Besten Gruß Ata The Crow
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Hallo lieber Sportler, Wer von euch schwimmt denn? Ich bin zur Zeit von Joggen aufs Schwimmen gewechselt. Ich hätte da ein paar Fragen bezüglich der Schwimmtechnik und den Basics für einen Anfänger. (Vl kommt mal Shao hier zu Wort? :D) Ich betreibe ausschließlich Brustschwimmen (kann Kraulen nich...
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Hallo Sporler Wollte euch mein neustes Ziel vorstellen, neben dem Curlingsport will ich nun wieder mit Laufen beginnen. Mein Ziel ist das Finishing eines grossen Rennen in meiner Region. Der Berglauf beginnt auf 1050 Metern und endet auf 2950 über eine Strecke von 26km. Habe mir ein Jahr Zeit gegebe...
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Hallo zusammen Der Trainingslog dient dazu, meine Fortschritte im Bereich Ausdauer und allgemeine Fitness festzuhalten. Ich betreibe momentan 6x in der Woche Sport: Montag: Muay Thai (1.5h) Dienstag: Joggen (1h) Mittwoch: Muay Thai (1.5h) Donnerstag: Joggen (12min Lauf) Freitag: Muay Thai (1.5h) Sam...
