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  1. Gestern nach einem Clubbesuch habe ich eingesehen, dass ich ein richtiger Schisser bin. Seit dem ich auf Diät bin, gehe ich nurnoch nüchtern in Clubs. Ist auch kein ziemliches Problem - ich Rock die Tanzfläche trotzdem. Ich habe auch überlegt den Alkohol abzuschwören und nurnoch auf Geburtstage oder andere große Events zu trinken. Naja, ist auch jetzt nebensächlich. Gestern rockte ich mit einem Freund die Tanzfläche und da stolperte ein süßes HB dass ziemlich exxesiv Tanze, über meine Füßen. Ich schaute verdutzt zu meinem Freund herüber und dann nach hinten auf das HB. Sie lächelte mich an (IoI 1). Ich tanze weiter und dann kam sie aufeinmal zu mir und nahm mir meine Brille weg und setzte sich sie sich auf (IoI 2). Sie: Steht sie mir. Ich: Nein, nicht wirklich. Sie: Wieso? Ich: Dein Kopf ist zu klein. Sie stieß mich mit einem Lächeln weg, zeigte mir den Mittelfinger und sagte Arschloch zu mir. Dann gab sie mir meine Brille wieder zurück und sagte:" Dir aber." (IoI 3) Ich zog sie auf und tanzte weiter; sie auch. Ich bemerkte wie sie immer in meiner Nähe tanzte aber ich bewies mal wieder keine Eier und eskalierte. Irgendwann war sie weg und der Ärger groß. Im Auto bemerkte ich wie viele Lays ich schon durch meine Eskalationsangst verpatzt habe. Viele Ladys tanzen oft mit dem Arsch zu mir aber ich denke nicht daran sie anzutanzen. Nichtmal Alkohol kann meine Eskalationsschwelle überwinden. Große AA habe ich noch immer und habe zu viel Schiss sie zu Überwinden zu versuchen. Ich habe immer Angst das sie dann weggehen wenn ich versuche sie anzutanzen und von hinten finde ich es immer zu plump anzutanzen. Ich war vor 2 Jahren im Urlaub mit Verwandten und eine Bekannte zeigte auch offensichtliche IoIs. Das höchste was ich gemacht habe als wir im Bett lagen (es waren noch ihr Bruder und meine Cousine dabei) war, mein Arm um sie zu legen obwohl die anderen schon geschlafen haben. Diese Pfingstferien sehe ich sie wieder im Urlaub und will es diesmal nicht verpatzen da ich noch weiss dass sie auf mich steht. Mein Innergame ist garnicht mal soooo schlecht. Ich bin bei HBs immer C&F - viele stehen auf mich und ich weiß das. Doch meine Eskalationsangst ist einfach zu groß. Ich möchte demnächst an diesen Problem arbeiten, aber da wir immer nur zu 2. im Club unterwegs sind, will ich ihn nicht alleine rumstehen lassen und es ist schwer ihn zum Approachen zu motivieren. Wie kann ich mein Innergame auf dieser Hinsicht ändern? Mein Leben ist LB geplagt und es zieht mich andauernd runter. Ansonsten bin ich soweit ganz zufrieden mit meinem Leben. I