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97 Tage bis zum Astralkörper.
Griechischer Gott hat ein Thema erstellt in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
Hallo Fitnessfreaks! Der Endspurt läuft und es wird Zeit für den 666. Trainingslog von Wonderkid aka Prodigy aka Wonderripped Wonderraper. Die letzten 97 Tage bis zum Sommerfest unseres Studios am 22. Juni, an dem ein studiointerner Bodybuildingwettkampf - natürlich nur für fitnessbegeisterte Amateure auf meinem leicht fortgeschrittenen Leistungsstand, aber als Schnuppereinheit für echte Wettkampfvorbereitung ganz passabel, da auch echte IFBB-Jurymitglieder und ein stattliches Publikum anwesend sein werden - stattfinden wird, mögen beginnen. Ich werde mit einer ausgeklügelten Diät- und Trainingsplanung gegen die letzten Fettreserven vorgehen, ein ähnliches Konzept findet man auch bei Lyles Ultimate Diet 2.0. In diesem Log werde ich dann ausnahmsweise mal detailliert meine Ernährung und wie gewohnt meine Trainingseinheiten festhalten. Neue Bilder wird es allerdings voraussichtlich erst in der letzten Diätwoche, ergo in 90 Tagen geben und natürlich veröffentliche ich auch die Bilder vom Sommerfest-Wettkampf, wenn alles glatt läuft. Aktueller Stand sieht 79.9 kg nüchtern morgens, der KFA wird nach Eintreffen des Calipers nachgetragen. Danke fürs Mitlesen und Mitfiebern, Wunderkind