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  1. Liebe Experten, ich hab da einen Anker .... den ich gern verändern - neutral werden lassen möchte. Es geht um meine Ex-Freundin - ehemalige Oneitis - eine Frau die durchaus traumatische Gefühle hinterlassen hat ... viele Positive - viele negative Erfahrungen. Ich könnte jetzt den Kontakt ganz einfach völlig abbrechen - trotzdem war sie ein Mensch der mich der mich durchaus auch positiv begleitet hat. Momentan ist es so, dass wenn sie sich meldet ( ich nur Ihre Nummer im Telefondisplay sehe ) - es mich immer noch durchzuckt wie wenn ich gegen einen Weidezaun greife. Diesen "Anker" der sicher alle Submods umfasst - den würde ich gern loswerden ...bzw mit neutralen Gefühlen koppeln. Hat da jemand eine Idee zu ? VG, Chopin
  2. Moin Jungs und auch Mädels. Ich muss vorher sagen, ich habe keine Ahnung ob es funktioniert oder nicht, da ich noch Anfänger bin und nichts dazu fand bitte ich um Nachsicht. Es geht um folgendes, neulich im Unterricht setzte sich ein Mädel neben mich. Ich habe Rapport aufgebaut viele verschiedene Emotionen in ihr hervorgerufen und habe dann versucht diese Emotionen an einen Gegenstand zu ankern: Ich habe durch eine kleine Geschichte und einen tiefen Blick in die Augen, die Emotionen noch ein mal hervorgerufen. Ich dachte an einen Kugelschreiber (er ist rot). Ich sagte etwas wie: "Hier, dieser Kugelschreiber ist für dich, er ist rot, er steht für die Liebe und die Verbindung die zwischen uns besteht. Immer wenn du mit diesem Kugelschreiber schreibst denkst du an mich." Sie nahm den Kugelschreiber an sich. Ich forderte sie auf mir einen ihrer Stifte zu geben (damit sie investiert) und sie tat es. Was haltet ihr davon? Kann ich das irgendwie verfeinern? Funktioniert das? Gibt es eine Möglichkeit das zu intensivieren. Mein Ziel ist es übrigens, dass sie sich mit meiner Person auseinandersetzt, vorher hab ich meinen Mehrwert erhöht usw.. Übrigens bin ich 19 und sie ist 18 Jahre alt. Danke im Voraus MfG