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Hi liebe Community, folgende Frage liegt mir auf der Seele: Wie kann ich mit folgender Angst am besten umgehen? Es gibt ja diverse Bootcamps um Ansprechangst zu besiegen mit Aufgaben wie spreche in 30 Minuten 30 Frauen an und frage sie nach der Uhrzeit usw. Vor dem eigentlichen Ansprechen habe ich keine Angst. Und ich glaube auch nicht vor der Zurückweisung und auch nicht vor dem Moment in dem ich das erlebe. Die Angst ist, dass es jemand sieht der im beruflichen Umfeld zu mir steht und es in einer Art Multiplikatoreffekt verbreitet und zwar auf eine Weise auf die ich keinen Einfluss mehr habe und die mir schadet. Und ich plötzlich ganz andere Probleme habe. Dass ich mein Standing dann wieder mühevoll aufbauen muss, da mich möglicherweise dann niemand mehr ernst nimmt, da ich so "abgefreakte" Dinge in der Freizeit tue. Denn so ein Bootcamp würde ich schon gern machen, da ich glaube, dass es mir sehr helfen kann. Gibt es vielleicht ein hilfreiches Mindset oder einen anderen Ansatz um diese Angst zu besiegen? Dass ich etwas darauf gebe was andere denken, weiß ich, aber ich kann es in diesem speziellen Fall (Arbeit) schwer ablegen. Da es mir Existenzbedrohend vorkommt. Für jede Hilfe bin ich dankbar und auch für jedes Feedback.
