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Moin Jungs, die Frage ist bewusst hier im Psychologie-Bereich und nicht im Beziehungsbereich gestellt, weil es mir darum geht, wie man sich selbst in den Griff bekommt und nicht darum, wie die unten beschriebene Beziehung zu führen ist. Die Beziehungsstory soll nur mein Dilemma möglichst begreifbar machen. Hoffe ja, das klappt :D Der ein oder andere kann sicher schon mit der Kurzfassung meiner Frage genug anfangen; wer mehr erfahren will ist mit der Ausführung unten bedient. Diese soll darstellen, aus welcher Lage mein Frage überhaupt entstand. meine Frage in Kürze: kennt das jemand, wenn er sich emotional zwiegespalten sieht, z.B. angesichts einer Verflossenen? Bsp. : Sie auf der einen Seite sehr vermisst und auf der anderen Seite als sein Seelenunheil sieht? Was ist da los und wie bekommt man sich wieder in den Griff? die lange Fassung: [ Eckdaten: bin 23, sie 21 sie ist LSE aufgrund kindheitlicher Traumata; in Behandlung waren ein Jahr und ein paar Monate zusammen, sind letzten Herbst "im Guten" auseinandergegangen weil ich sie nicht liebe haben immernoch Sex, ] man verzeihe mir bitte die wirre Schreiberei, doch blick ich hier einfach auch nicht durch. Wenn ich meine Ex nicht sehe, kommt es oft vor, dass ich sie unglaublich vermisse. Wenn ich dann dafür sorge, dass sie bei mir vorbeischaut (sind im Guten auseinandergegangen), hab ich nach relativ kurzer Zeit die Schnauze komplett voll von ihr und wünsche sie einfach weg. In diesen Momenten sehe ich sie wieder als Hindernis für mich, mein Leben in eine schönere Richtung zu lenken (= gamen oder mehr für mich allein machen, anstatt immer mit einem „Anhängsel“ von Freundin, für das man oft mitdenkt, wenn man etwas unternehmen will). Ich sehe sie dann bzw. den Umgang mit ihr als Hindernis für mich, als lästig, als Last. Und wenn ich alleine bin schließe ich die negativen Emotionen, die mit ihr verbunden sind, komplett aus und vermisse sie - die schönen Seiten an ihrem Charakter und den Umgang mit ihr - einfach nur. Und das geht dann so weit, dass ich nach Stunden des Überlegens, ob ich sie nun wieder sehen will, anrufe und wir uns wieder über mehrere Tage hinweg am Stück sehen. [erinnert doch fast an einen Fixer, der von abwechselndem Nüchternsein und dann wieder tagelangen Heroin-Sessions spricht.] Mein Verstand sagt mir, ich sollte am besten einen kompletten Schlussstrich unter diese Beziehung ziehen, emotional will ich das aber kaum einsehen. Und dann muss ich auch noch in Betracht ziehen, wie es ihr damit ginge, und das bedeutet dann stets, dass ich das nicht bringen kann. Und man muss es ja dann auch nicht sooo heiß kochen, das ganze... Ich habe ja den Eindruck, ich habe "ungelöste Emotionen" hinsichtlich ihrer. Eine art unterdrückte Wut oder whatever. Und ich habe weiter den Eindruck, dass ich mir über so einiges einfach nicht klar bin; ich hab mich emotional auch nicht ganz im Griff. Teilweise lasse ich sogar emotionale Ausbrüche irrationalster Art an ihr aus (meine Unzufriedenheit mit der Gesamtsituation) und, nein, ich bin keine Frau. Das äußert sich dann in mieser Laune und Gemecker über die banalsten Kleinigkeiten. Sowieso ist mir aufgefallen, dass ich ihr gegenüber viel mehr kritisier und an ihr rummecker. Und während ich das mache weiß ich bereits, dass es daneben, unverhältnismäßig, oft auch ungerecht oder unberechtigt ist! (einfach frustriert?!) Vielleicht kann sich ja jemand einen Reim drauf machen, was fürn komisches Verhalten ich hier an den Tag lege und / oder kennt das aus eigener Erfahrung. Will noch sagen, ich weiß, wie bescheuert ich mich ihr gegenüber oft aufführe und dass es ungerecht ist. Mann, ich schäme mich ja auch für diese bescheuerten Auswüchse meiner Unausgeglichenheit! Lasst doch bitte hören, was ihr dazu denkt. Nun, um die Essenz der ganzen Schreiberei nochmal zusammenzukratzen, hier noch eine Herangehensweise an die Eingangsfrage: Wie durchleutet man undurchsichtige Emotionen (die man nicht ganz zuordnen kann, oder dessen resultierendes Verhalten man nicht richtig zuordnen kann)? Wie geht man da ran? Ich komme hier einfach überhaupt nicht weiter, geschweige denn dahinter.
