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Ich muss hier nochmal rein schreiben...Hatte hier schon davon berichtet, dass mein Freund weniger Lust auf Sex hat als ich. Mir wurde natürlich geraten ihn zu verlassen, etc. Aber das habe ich natürlich nicht 🙂 Bin sogar im Dezember zu ihm gezogen (sein Vorschlag) Er ist nach wie vor unglaublich liebevoll zu mir, tut alles für mich, zeigt mir dass ich bei ihm an erster Stelle stehe, also eigentlich perfekt...(sind beide mitte/ende 20, sportlich und seit ca. 5 Monaten ein Paar) Aber im Bett läuft es mittlerweile noch weniger als davor schon. Ich muss sagen ich liebe den Mann wirklich, er ist ein Traumprinz, wie toll er mich behandelt. Aber im Bett bekommt er seit einigen Wochen öfter keinen hoch, oder die Errektion versagt mitten beim Sex. Er ist so frustriert dass er sogar zum Arzt ist, hat sich durchchecken lassen - nichts gefunden. Er stand schon weinend vor mir, meint er hat Angst mich zu verlieren, er bittet mich darum dass ich bei ihm bleibe, er sagt er will mich für immer und er wird alles dafür tun dieses Problem in den Griff zu bekommen. Ich hab ihm so oft gefragt wie ich dabei helfen kann, aber er behauptet es liegt kein bisschen an mir sondern ist eine Kopfsache bei ihm weil er Verlustängste hat und Leistungsdruck verspürt...Aber wie kann ich ihm dabei helfen?! Ich werde ihn nicht verlassen, sowas kann jedem Mann passieren, man weiß es nie. Ich sag ihm das auch, dass es Ok ist, auch wenns für mich schwierig ist da ich Sex liebe und brauche. Ich verstehe auch nicht wie er davon reden kann dass ich die Eine bin die er mal heiraten möchte, Obwohl er mit mir so Probleme im Bett hat..Wie kann ein Mann denn von Traumfrau reden wenn er nichtmal einen hoch bekommt von mir...Ich weiß echt nicht. Er sagt es ist ein Teufelskreis, er hat Sehnsucht nach meinem Körper, will Sex, dann kommen seine Gedanken dass er es mir perfekt machen will und dann geht da unten nichts mehr, so beschreibt er es.
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Zu mir: 22, in einer Beziehung Hallo PUA´s. Ich habe mal eine Frage an euch die mich schon seit geraumer Zeit beschäftigt. Und zwar schaff ich es nicht meine Errektion dauerhaft hochzuhalten. Meine Freundin hat ne mega Figur aber das reicht mir nicht um einen Hoch zu bekommen. In bestimmten Stellungen rollt er sich dann nach kurzer Zeit wieder zusammen. Ich bin zwar vom Kopf her mega bockig aber da unten rührt sich nur schwer was. Mein Arzt meinte das es an der Psyche liegen muss, und ja siehe da ich schau sehr oft Pornos und hol mir fast jeden tag einen runter obwohl ich ca. 3 mal die Woche Sex habe. Habt ihr damit Erfahrungen? Viele Betreiben ja NoFap - bringt das den Lümmel wieder schneller in Bewegung bei optische Reize? Mir fällt auch auf das ich immer krassere Pornos brauche um richtig geil zu werden. Also da muss es schon krass zur sache gehen. ^^ Ich glaube echt das ich meinen Kopf mit dem Pornokonsum zerfickt habe. Ist da noch was zu retten? Beim Sex kann ich es noch halbwegs vertuschen indem ich dann nen Stellungswechsel mache wo ich weiß da steht er halbwegs aber auch nur zu 70%. So eine richtige Latte hab ich ganz ganz selten aber teilweise am Morgen wenn ich aufstehe, Und genau mit so einem Gerät will ich meine Freundin mal ficken, die denkt ja mein Schwanz wird immer kleiner.... Ich denk mal der erste Schritt ist keine Pornos aber habt ihr sonst noch Ideen? Ich will einfach eine Latte bekommen wenn ich meine Freundinn vor mir seh und sie dabei angreife. Will da nicht vorher mit Handarbeit nachhelfen. Und nein ich will auch keine Zerstörerischen und teuren Pillen schlucken mit diesem Alter. Bitte um Hilfe, dieses Forum ist eh Anonym also wenn ihr noch mehr Details wissen wollt nur her damit. Danke!
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Moin, ich (28) habe grade ne tolle Dame (26) am Start und sie ohne Routinen oder sonstiges Zeug ins Bett nach dem 2. Date und ca 12 Stunden reden, bekommen ... toll! Aber nun habe ich ein paar Probleme was meine Sexualität bei ihr angeht :/. Hauptanliegen ist da die Errektion zu behalten. Beispiel gestern ... Erst auf ner coolen Grillparty gewesen und dann ab zu mir ... Eskalation war super einfach, sie bläst ganz wunderbar dann 10 mins ich auf ihr und Stellungswechsel ... dann wieder Seargent Halfmast ... es war 1 Uhr nachts, nicht so spät und am Abend hatte ich von 9 zwei Bier. In meiner Wohnung waren es dann auch 25 Grad und mir war es, wie beim ersten Mal, viel zu warm. So Probleme hatte ich schon einmal, war aber mit nem Urlaubsflirt und das war auch nicht soo meine Dame vom Typ her. Natürlich ist sowas unattraktiv und nicht wirklich die Basis einer guten Partnerschaft. Ich fühle mich deswegen so, dass ich mir selbst zu viel Druck aufbaue, da ich mich für die gute Zeit im Bett verantwortlich fühle ... und somit mir selbst die Steine in den Weg lege. Irgendwie kann ich dann ja auch nicht auf die Frau direkt eingehen und attraktiv ist sowas auch nicht ... was den Druck weiter erhöht, Gratulation :D. Habe nie gedacht, dass ich mal solche Probleme haben werde. Die letzten beiden halb so attraktiven Ladies habe ich die Muschi wundgebumst ... vor 4 Monaten. Seitdem habe ich vor allem an meinem IG gearbeitet. Die Dame hat aber für mich auch eine relativ ungewohnte Energie und somit ist es für mich auch anders auf sie einzugehen einzugehen. Würde sie als erste Frau meines Lebens bezeichnen und kein Mädchen. Klar, sie will den Mann in mir und ich ne geile Frau meiner Seite. Was für Tricks oder Erkenntnisse könnt ihr mir denn empfehlen? Ich will ihr schon zeigen, wer der Papa ist. Waren bischen 4 Dates, ein Sexversuch, einmal Tage bei ihr und einmal 10 mins gestern. War mit Kondom und wenn das nicht richtig sitzt und sie außen nicht feucht (innen schon) ist meiner schlaff bevor er drinnen ist ... Würde die Gründe auf den inneren Erfolgsdruck, 25 Aussentemperatur und die ungewohnte Energie von ihrer Seite aus zurückführen. Wie kann ich mit Faktor 1 und 3 am besten umgehen? Besten Dank, Hejsan
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Hi! Ich bekomme es mittlerweile recht gut hin die Ejakulation zu unterdrücken, indem ich den PC-Muskel stark anspanne (kurz bevor ich ejakuliere): In 80% aller Fälle paßt dann auch alles und ich kann weitermachen. Leider versagt in 20% aller Fälle die Errektion und ich "stehe mit einem halb errigiertem Pennis da..." Kennt das Jemand? Irgendwelche Tips, Ratschläge? Gruß, Haxton
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Also ich hatte jetzt in letzter Zeit paar mal Sex und paar mal BJ gehabt. Und irgendwie turnt mich das meisten ab wen mir die HB einen lutscht dann wird er schlaf und ich muss mit der Hand nachhelfen, mit MEINER!.. Woran liegt das bzw ow ist das Prolem.. Ich hatte shcon oft sex oder BJ wo ich dann einfach kein bock mehr hatte und aufgehört habe weil nach nerh halbe stunde sich einfach nix tut.. Und sogut wie jeder meint du brauchst ja so lang zum kommen.. Also wo liegt das Problem? Holl ich mir zu oft einen Runter ??
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Hallo Freunde des gepflegten Geschlechtverkehrs! Hab nen Problem wo ich nen bischen mit kämpfen muss. Hatte vor einer Woche (Montag) nen Date (3. Date) mit ner HB8 vom HSE-HD Typ (submissiv). Nen Tag vor dem treffen rief sie mich an, bischen Smalltalk und später dann Sextalk gehalten. In 2 Wochen findet ne Geburtstagparty ner gemeinsamen Freundin statt, da hatten wir ausgemacht, dass wir denn miteinander schlafen werden Sie wollte wohl nicht solange warten und ist also daraufhin am nächsten Tag vorbei gekommen. Als wir denn im Bett lagen und rumgemacht haben, hatte ich bis dato noch ne unnormale Latte, aber als die Hose fiel und es zur Sache gehen sollte, hat mein kleiner Freund schlapp gemacht. Argh!!! Hab sie dann geleckt und meine Fingerfertigkeiten bewiesen, dass sie 2x gekommen ist. Hab mich dann neben sie gelegt und sie fragte "und was ist mit dir?" worauf ich nur Antwortete "Naja... fortsetzung folgt!" sie willigte ein. So, als wir dann noch gekuschelt haben, hat sie auch öfters gesagt ich solle die Kondome nicht vergessen und das ich ausgeruht sein soll, damit es diesmal klappt. Letztes mal haben wir Donnerstag telefoniert. Von da an habe ich nichts mehr von ihr gehört. Mache mir sorgen das sie sich irgend ne scheisse denkt. Jup, hat was mit Inner Game zu tun, aber diese Situation hat mich schon völlig ausm Ruder geworfen! Sie ist auch sehr unberechenbar. Das heisst sie ist mal so und mal so. Spiele mit dem Gedanken sie an zu rufen und nen Date aus zu machen, wobei ich aber dann befürchte das sie ablehnt und die attraction verloren geht. Grund der befürchtung ist, dass ich das vor dem 3. Date schon 2x versucht habe, sie aber jedesmal abgelehnt hat. Heisst also, das bisher die Dates von ihr aus kahmen. Jemand ne Idee wie ich weiter vorgehen soll? Bis zur party warten und dann mal schauen oder vorher nochmal anrufen? Und was kann man gegen diese scheiss Errektions probleme unternehmen? MfG, Jack
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Um mal wieder zum Thema zu kommen, etwas Realitätsnahes beizutragen und eine Lanze für den armen Typen zu brechen: Ich bekomme vom rein visuellen auch keine Errektion. Niemals. Da muss ich immer eine mechanische Reibung vorhanden sein, Wenn das Visuelle aber nicht passt, kommt es zu erst gar keiner Mechanik, logisch. Ich finde daher das Weltbild "Ein Mann muss einen hochbekommen, wenn er mich geil findet - ohne, dass ich irgendwas tun müsste" völlig weltfremd. Zumindest für mich. Sehen die meisten Kumpels im Übrigen nicht anders.
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Manche mögen Anal, andere nicht.... Mit Missionar könnte auch daran liegen dass er weiß/denkt dass nur so seine Errektion dann nicht verloren geht und deswegen andere Stellungen nicht will, weil er dann Sorge hat dass es mit der Latte nicht klappt mehr... Die Frage von Rabbit plus deine Reaktion darauf sagt aber halt am Ende auch etwas aus... Solche Antworten kommen halt in der Regel von Frauen mit einem gewissen Aussehen, und von anderen nicht...Seien wir doch mal ehrlich: Aussagen wie "jeder Mensch steht auf was anderes!" kommen in erster Linie von Frauen die HART aus der Norm fallen. Entweder Übergewicht, Kurzhaarfrisur und extrem wenig feminine Ausstrahlung, Körper voll mit Tattoos und/oder Piercings.. Sowas kommt weniger von einer U30 jährigen, die Normal oder Untergewicht hat. Keine Tattoos hat, und auch normale feminine Erscheinung, sprich lange Haare oder zumindest nicht kurz. Männer werden halt durch optische Reize erregt, genau darüber willst du aber scheinbar nicht reden, vermutlich aus einem bestimmten Grund... Wenn meine Bude wie Müll ausschaut und ich schon 2 Jahre auf Sozialhilfe bin, im Hausflur stinkt es nach Pisse weil halt Getto da wo ich lebe sage ich auch nicht "ist halt Geschmack, gibt Frauen die stehen auf sowas".. Nein, eher weniger.. Denkst du wenn er Pornos schaut sehen die Frauen da grob aus so wie du? Sei einfach mal selbstkritisch, ignorier für einen Moment mal was er sagt und frage dich ob du denkst dass du WIRKLICH seine Traumfrau bist. Er mag dich sogar lieben, ging mir damals auch so, Mann kann auch eine Frau lieben obwohl sie optisch nicht zu einem passt, grade wenn man Alternativlos ist...Meine erste Freundin hatte Kurzhaarfrisur, ich finde Kurzhaarfrisur scheiße und Liebe Lange Haare, es gibt wirklich nur ganz ganz ganz wenige Frauen die Kurzhaar tragen können und wo das noch gut ausschaut...Es gibt wesentlich mehr Frauen die DENKEN ihnen würde Kurzhaar stehen...Die meisten Frauen sehen aber einfach wie ne Lesbe aus, im besten Fall, im schlimmsten Fall wie ein Junge...Und hört nicht auf eure Freundinnen bei sowas, da wird man das eh toll finden weil "boaar voll mutig, finde das gut!". Die Frauen bewerten eher das Statement dahinter, dieses rausfallen aus der Norm "go girl!!!". Sie SAGEN zwar "ich könnte das nicht aber finds voll gut dass du das machst!" denken sie aber "ich wäre nie so doof, ich weiß doch die Kerle finden lange Haare viel geiler, wie bescheuert müsste ich sein mir die Haare abzuschneiden!". Wenn dir ein Mann sagt kurze Haare sehen an dir scheiße aus, dann wird er damit mit hoher warscheinlichkeit recht haben... Ich persönlich habe ja auch schon einige Frauen gefickt und hatte wie die meisten Kerle zu Beginn auch ne Phase wo ich mit den Frauen "arbeiten" musste die für mich drin waren. Ja da waren halt auch mal etwas ältere und Frauen mit mehr Gewicht dabei. Das ging soweit dass ich mir dann auch recht schnell gesagt habe "nee besser nen Porno schauen mit ner geilen Frau als Sex mit ihr". Gewisse Stellungen habe ich dann auch eher vermieden weil die total unvorteilhaft gewesen wären weil die Frau da einfach nicht die passende Figur für hatte. Wenn eine Übergewicht hatte dann hatte ich kein Bock in Doggy nen fetten Arsch vor mir zu haben mit fetten Oberschenkeln dann machte ich lieber Missionar weil sie vielleicht dafür richtig schöne Brüste hat... Wenn mich ihre Tattoos nicht geil gemacht haben dann habe ich ebenfalls Stellungen vorgezogen wo ich ihre Tattoos nicht sehen musste... Und wie Rabbt auch schon sagte, es gibt auch Frauen mit zuviel auf den Hüften die ins Gym gehen und dann sagen sie seien sportlich. Sie mögen sportlich sein, heißt aber nicht dass sie einen sportlichen Körper haben.. Du musst auch ehrlich zu dir sein. Ggf kommen hier mehrere Gründe zusammen: Du reizt ihn nicht genug körperlich, er hat eh schon Panik im Kopf her und deswegen wenig(er) Bock auf Sex und/oder auch deinem Aussehen geschuldet. Vermutlich hat der Typ auch nicht die Auswahl...
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Sowas gab es bei mir in jungen Jahren auch - und passiert mir auch heute noch manchmal. Ich sehe da zwei mögliche Ursachen, die sich überlagern können Wenn man verknallt ist, hat man ein Problem damit, in der Frau ein Sexobjekt zu sehen - Kuscheln, Knutschen, Zärtlichkeiten sind wunderschön, aber die Geilheit fehlt. Mir ging das teilweise so, dass ich weder bei dem Mädchen zum Orgasmus kam, noch das Bedürfnis hatte, mir einen runterzuholen, obwohl ich das in meinen jungen Jahren sonst regelmäßig morgens und abends tat. Durch Pornos und Kopfkino hat man sich irgendwie rein auf die optischen Reize fixiert und hat sich an die eigene Art zu mastaurbieren gewöhnt. Beim richtigen Sex kommen aber auch andere Wahrnehmungen hinzu, Tastempfindung und Geruch. Das kann die sexuelle Erregung massiv beeinträchtigen. Außerdem fühlt sich eine Mumu halt auch anders an als die eigene Hand und auch ein Handjob von jemand anders fühlt sich anders an, als wenn man selbst wichst. Bei mir war es tatsächlich so, dass es ein sehr einfühlsames Mädchen mit einer gewissen Erfahrung brauchte, bis er überhaupt mal in halbsteifen Zustand drin war. An einen Orgasmus war nicht zu denken. Auch später gab es einige Mädels, bei denen ich ihn nur mal so eben ein Weilchen drin hatte, damit ich meine Kerbe in den Colt machen konnte. So richtig klappte es dann bei der ersten, mit der ich etwas länger zusammen war und regelmäßig Sex hatte. Beim ersten Mal mit ihr gelang es mir zum ersten mal, reinzukommen, ohne dass sie mit der Hand helfen musste. Bei diesem Mädchen konnte ich dann kurz darauf problemlos hart werden und auch meinen Ständer länger halten. Aber auch da brauchte ich Kopfkino, um zu kommen. Das war aber gar nicht so schlecht, denn dadurch hatte ich volle Kontrolle darüber, wann ich ich komme. Das waren dann meine ersten Erfahrungen damit, wie man einer Frau multiple Orgasmen verschaftt. Damit wurde ich auf einmal zum Superficker, wozu natürlich der kreative Einsatz von Zunge und Fingern auch noch beitrug. Irgendwann konnte ich das dann auch gewissermaßen aus dem Stand, also bereits bei der ersten Bettsession mit einer neuen Frau - eigentlich immer dann, wenn ich bloß ficken wollte und mir aus der Frau ansonsten nicht viel machte. Es kam aber immer noch vor, dass ich mit einer Frau im Rahmen einer beginnenden längeren Beziehung ein paar mal bumsen musste, bis ich zu meiner normalen Form auflief. Ich hatte es beim Casual Sex und bei kurzen Affären auch, dass ich zwar gut ficken konnte, zum Abspritzen dann aber die Dame Hand anlegen musste. Wenn Du es schaffst, Deine Errektion länger zu halten, ist Dein Problem, beim Ficken wenig zu spüren, kein wirkliches Probllem mehr, sondern ein großer Vorteil: Du kannst dann nämlich fast unbegrenzt lange vögeln. Um Deinen Ständer zu halten, musst Du lernen, nicht nur beim Wichsen, sondern auch bei einer realen Frau im Bett geil zu sein. Ich empfehle Dir zwei Strategien, die Du beide anwendest: Stelle Dich beim Wichsen von Pornos als Wichsvorlagen auf Kopfkino um. Nicht schlagartig, sondern fließend: Wenn es beim Gucken und Wichsen anfängt, zu "jucken", schließt Du die Augen und stellst Dir so plastisch wie möglich vor, was Du mit der Tante aus dem Porno machen würdest. Stell Dir dabei vor, wie sie riecht, was sie für Laute von sich gibt, wie sie sich bewegt, wie es sich anfühlt, wenn Du z.B. ihre Hüften hältst, während Du sie von hinten pimperst, wie es sich an Deiner Eichel anfühlt, wenn du eindringst. Auch z.B. Dein Gewicht auf Deinen Armen, wenn Du Dich beim Bumsen von vorne darauf abstützt, ihre Unterschenkel auf Deinen Schultern und die Rückseiten ihre Oberschenkel an Deiner Brust - alles so genau wie möglich so wie es in der Realität ist. Wenn möglich, schalte gedanklich von der Pornodame auf eine um, mit der Du schon im Bett warst und weißt, wie sie riecht, sich anfühlt, ihre Stimme sich anhört... Fange mit einer Frau, in die Du nicht verknallt bist, eine längere Hormonbeziehung an und vögle sie so oft wie möglich. Fange mit einem geschickten Vorspiel an: Finger und Zunge können Wunder wirken und wenn Du sie damit ein, zwei, dreimal zum Orgasmus bringst, ist sie nicht böse, wenn es mit der Penetration dann doch nicht klappt. Geniere Dich nicht, auch mal selbst Hand anzulegen, wenn Dein bester Freund bei der Arbeit umzukippen droht. In der Doggy Position kommst Du mit dem Finger durch die Muschi und das Hintertürchen wunderbar an de G-Punkt. Zwischendurch auch mal die Klit schrubbeln. In der Doggy Position kannst Du einen nicht ganz standfesten Kameraden mit der Hand unterstützen und so davor bewahren, umzuknicken. "Automatisiere" entweder Deine rechte oder Deine linke Hand, denn wenn Du bewusst zwei verschiedene Sachen gleichzeitig machst, kannst Du nicht an eine Dritte - Dein Kopfkino - denken. Vögle auch mal in der Nacht, zu einer Zeit, zu der Du normalerweise schläfst und Deine innere Uhr das Programm für die Schlaferrektionen fährt. Wenn es am Abend noch nicht klappen will, kuschele und schmuse mit der Dame und bereite ihr zwischendurch mit Zunge und Fingern Spaß. Lass sie auch maql ganz entspannt mit Deinem Pimmel spielen, dabei "lernt" er irgendwann, auch auf sie anzusprechen und nicht nur mehr nur auf Deine Hand. Du kannst dabei auch mit der Dame kuschelig Video gucken und zwischendurch mal wieder eine Finger-&Zunge-Session einlegen. Du hast dann ein gute Chance, dass es spät in er Nacht oder gegen Morgen auf einmal klappt. Wenn Du oft genug mit Deiner Freundin Sex hast, solltest Du probieren, das Wichsen einzustellen. Und ganz wichtig: Es kommt darauf an, dass die Dame kommt. Dein Orgasmus ist erstmal Nebensache. Der kommt nämlich irgendwann ganz von alleine. Wie oben gesagt, ist auch ein krönender Abschluss mit Handjob okay. Kann sie ruhig machen, wenn Du sie vorher ein paarmal hochgejagt hast. Dazu noch ein Tipp: Wenn sie Dich mit der einen Hand wichst, lass sie dich der anderen Hand mit kräftigem Druck zwischen Sack und Arschloch massieren. Da sitzt nämlich Deine Prostata, die frau so sehr gut stimulieren kann. Ohoho, ich weiß heute noch genau, welches Mädel mir das vor über 40 Jahren gezeigt hat! Du kannst sie auch Deinen Sack zwischen Pimmel und Eiern mit der Hand umfassen und mit wohldosierter Zugraft nach unten ziehen lassen. Das nennt man Scrothal Pull. Und mit der freien Hand Klötze grabbeln beim Mütze-Glatze-Spiel ist der Klassiker, der immer noch gut kommt. Du kannst ihr auch zeigen, wie Du Deinen Pimmel beim Wichsen anfasst und wie Du die Hand bewegst. Eine gelehrige Lustmagd sollte das einigermaßen hinbekommen. Natürlich kannst Du sie auch noch mal aufsitzen lassen, wenn Du merkst, das sich der Feine nähert. Save a Horse - Ride a Cowboy! Übrigens: Mit der gleichen Frau längere Zeit und regelmäßig vögeln ist ganz allgemein eine feine Sache, denn das wird immer besser. Und noch was: Viagra hilft nur, wenn Du geil bist. Du kannst das zur Unterstützung einsetzen, aber Du musst vorher lernen, bei einer realen Frau geil sein. Und wenn, dann bitte vom Medizinmann Deines geringsten Misstrauens verschreiben lassen. Ja nicht irgendewo schwarz kaufen! Ich hoffe, dass ich Dir ein wenig weiterhelfen konnte. Viel Erfolg!
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Irgendwie verhindert mein Mac dass ich nach einem Link noch was in den Beitrag schreiben kann... Zum Thema "Wie Atmen" finde ich grad nicht den Link den ich gesucht habe. Daher einmal als TL:DR: Wenn Du abends ins Bett gehst. Mach dir mal übers Handy Meditationsmusik an oder irgendwas das Du als entspannend empfindest. Augen zu und auf den Rücken legen. Dann entspannt voll einatmen, warten und dabei die Kehle nicht schließen (so 4-5 Sekunden) und dann langsam, also wirklich langsam ausatmen. Dann atmest Du 5-10 Sekunden nicht bis du wieder einatmest. Wenn Du dabei schon armennot verspürst... dann hast du sicher das oben genannte Problem (oder schweres Asthma oder COPD 😄 ) Bist Das dauert so 2-4 Durchläufe und die Atmennot geht weg. Die Atemnot wird dabei NICHT durch einen Mangel an Sauerstoff erzeugt, brauchst dir keine sorgen machen. Einfach mal dran gewöhnen. Wenn das so halbwegs klappt und du dich beruhigt hast, dann Atme mal bewusst in den Hosenboden... als würdest du versuchen in deinen Po oder deine Beine zu atmen, entspann da mal alles und ziehe den Atmen tief nach unten. Hast Du das über ein paar Atemzüge geschafft und es lockert sich, dann mach das gleiche mal nach oben. Versuche quasi unter deine Kopfdecke zu atmen, also so weit es nach oben geht. Nicht unter krampf oder mit Anstrengung, aber versuche den Raum dafür zu geben dass dein Atmen soweit wie möglich nach oben kommt. Klappt dass ein paar mal, dann versuchst Du in die Breite zu atmen, also nach Links und Rechts, um deinen Brustkorb in der breite zu füllen, ebenfalls ein paar Atemzüge durchziehen bis Du das Gefühl hast Du hast das maximum ausgeschöpft. Danach das ganze nochmal nach oben und unten. Also Richtung Brust und Rücken. Ebenfalls solange bis du merkst dass das gut läuft. Wenn dass alles halbwegs geklappt hat, dann musst Du nun in alle Richtungen atmen die du zuvor freigeschaltet hast. Kann dabei passieren dass sich plötzlich schmerzen irgendwo in den Schultern, oberen Rücken oder Nacken ergeben, das sind aber nur Dinge die im Grunde durch ewige Verkrampfungen sich endlich mal lösen. Wenn Du das ein paar Tage mal probierst und damit klar kommst, dann hast Du eine gute Chance eben auch im Alltag "normal" zu atmen, ohne Stress und alles. Ganz neben dem positiven Effekt dass Du dadurch eine menge Verspannungen löst, hast eben auch den Vorteil dass Du dann über 10-14 Tage deinen Körper schrittweise dran gewöhnst nicht so schnell in Stress zu kommen und eben einen höheren CO2 Gehalt zu akzeptieren. Ist evtl nicht die Lösung für dein Problem. Aber wenn es Grundlegend mit der Errektion klappt, dann kannste evtl mit solchen Methoden mal ausprobieren ob Du nur evtl einfach zu viel Stress im Körper hast, der eben im Fall des Koitus einfach ein bisschen zu viel wird. Hilft darüber hinaus auch bei allen anderen Problemen die sich auf Stress beziehen 😉
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@Screwit Hast Du eine Ahnung wie dein Blutdruck so ist oder ob dieser im Tagesverlauf stark schwankt? Das es liegend und alleine gut läuft wenn Du deine Beine anspannst, ist erstmal nicht ungewöhnlich. Über die Beine und den Beckenboden lässt sich viel Druck aufbauen. Habe das auch dass wenn ich geritten werde, hier eine gewisse Anspannung halten muss damit "Er" nicht weich wird. Ist zum Glück bei mir nur so dass es dann eben 90% sind und Sie sich drauf austoben kann, aber kommen kann ich so im Grunde nicht. Selbst wenn ich mich anspanne. Das Du im stehen keine Erektion halten kannst, ist aber schon etwas seltsamer. Also eben auch alleine nicht. Sowas hatte ich nur mal als ich Ramipril genommen habe (Blutdruckmedikament) und darauf etwas zu stark reagiert habe. (Bin darauf allergisch und bekam nach einer Weile auch Hautausschlag usw ist aber immer das erste was verschrieben wird, weil einfacher abzusetzen und vor allem günstiger) Kopfsache ist da klar auch ein Thema. Innerlich verkrampfen, ggf. anfangen stockend zu atmen usw. haben auch auf den gesamten Körper einen starken Einfluss. Wer schonmal eine Panikattacke hatte kennt das. Da geht dann einfach in jeder Hinsicht gar nichts mehr. Da dein Arzt keinen akuten Befund liefern konnte (Frag aber mal nach einer 24h Blutdruckmessung, evtl hast auch Schlafapnoe und weißt es nicht) würde ich mal schauen ob man ggf. mit dem Thema Atmung mal anfangen kann für Ruhe im System zu sorgen. Gibt sehr viele Menschen die Überatmen, also zu viel und zu schnell. Das führt zu einer recht geringen Konzentration von CO2 im Blut die generell für Unruhe bis Panik führt. Dumm ist dass der Körper sich an eine geringe CO2 Konzentration gewöhnt. In angespannten-/Stresssituationen verschlimmert sich dass klar noch und der Körper geht sofort in den Fight or Flight Modus. Eben weil das Fenster in dem Er reguliert recht klein ist. Ein weniger das Problem hier ist dass sich das mit dem Atmen nicht in 1-2 Tagen lösen lässt, der Zyklus der dahinter steht um den Säure-/Basengehalt des Blutes zu regulieren läuft über die Nieren und ist recht träge, dauert so 10-14 Tage das System neu zu Kalibrieren. Man muss also um eine schnelle "Stresssituation" des Körpers zu vermeiden den Körper daran gewöhnen dass er auch wieder mehr CO2 nicht gleich mit einem starken Atemreflex kontern will. Wissen viele nicht, aber es ist nicht der Mangel an Sauerstoff der den Atemimpuls anregt, es ist ein zu viel an CO2 das dazu führt. Lange Rede, kurzer Sinn. Um deinen Körper zu entspannen hör ggf. mal so Atemmeditationen Abends zum einschlafen und atme eine weile bewusst langsam und in den Bauch hinein. Wir stehen heutzutage oftmals unter Dauerstress ohne das zu bemerken und bringen damit den Körper recht start aus dem Gleichgewicht. Das führt dann, wenn der Stress noch größer wird eben zu recht starken Reaktionen des Körpers die dann ggf. auch eine Errektion verhindern weil der Blutdruck abfällt oder eben einfach Adrenalin ausgeschüttet wird als wenn ein tollwütiger Bär vor dir steht. Zum Thema Atmung und deren Hintergründe schau mal hier rein. Muss ja nicht immer gleich Panik sein, aber zu großer Stress im Körper führt eben auch dazu dass man keinen Mehr hoch bekommt:
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Primär sehe ich bei Dir auch ein Kopfproblem, kein körperliches. Dass Du die Errektion im stehen verlierst finde ich auch nicht so ungewöhnlich. Meiner ist im Liegen auch länger und stabiler steif - weil entspannter Körper. Im stehen darf ich auch nicht zuviel ,,Zeit verlieren". Mikrodosierung mit Tadalafil oder Vardenafil wäre ein Option. Vielleicht ist die Dosierung wenn du eingeworfen hast auch zu niedrig gewesen? Den sweet spot rauszufinden kann ja durchaus ein bisschen dauern. Und erfordert vor allem praxiseinsatz.
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@Questionmark29 Ganz kurz zum Verständnis. Soll das Outdoor passieren mit deiner Facesitting Aktion? Habs jetzt zweimal gelesen und bin mir nicht ganz sicher... Bin seit ich etwa 18-19 bin, also gute 20 Jahre, mit dem Fokus auf SM und ähnlichen Spielarten unterwegs. Bin selbst aber ausschließlich Dom. Mag durch meine Vorauswahl bedingt sein, aber ich kenne quasi keine einzige Frau die wirklich von sich aus dominant ist. Wie bereits erwähnt wäre sowas im Rahmen LTR und F+ recht easy möglich, da herrscht ja ein "sicherer" Rahmen in dem Frau sich auch mal ausprobieren kann. Hast Du wie es klingt getan und es kickt dich nicht ausreichend. Was denke ich hinderlich ist, ist dass die meisten jungen Frauen eben A. klassisch weibliche Fantasien haben (also eher sub) und B. Sie auch noch nicht die Chance hatten mal die Dom-Rolle auszuprobieren und sich darin etwas zu festigen. Da Du ja anscheinend recht attraktiv bist wenn das mit Tinder so gut läuft und Du im Endeffekt direkt ohne Kaffee und Kuchen zum Lay mit nacktem Genital antrittst, dann sollte das erstmal kein riesiges Hindernis sein dass dich niemand wollen könnte der auf sowas steht. Ich denke ein großes Problem ist die Situation rund um Angebot und Nachfrage. Wenn ich mir allein reinziehe wie viele Typen meiner Mutter (61) im OG schreiben dass sie gerne Ihre Füße lecken wollen oder umsonst nackt putzen kommen würden... Sieht es recht Finster aus. Und das sind zum Teil eigentlich recht normale Typen in meinem Alter. Viele Männer finden in submissiven Fantasien ihre vermeintlich besser funktionierende Sexualstrategie, oder sie denken dass zumindest weil sie anders nicht Fuß fassen konnten. Du bist da ja aber anscheinend keiner von, eher ein Thrillseeker. Da Du aber wohl eher attraktiv bist, wäre es eine Idee ältere Frauen zu kontaktieren. Die Chance dort auf eine Frau zu stoßen die "weiß was Sie tut" ist deutlich höher und sie fühlt sich wohl auch mal geschmeichelt wenn jemand der eigentlich alle anderen haben könnte ausgerechnet Sie will. Generell würde ich dazu raten etwas Kopfkino zu fahren mit den Frauen. Sie ein Stück weit dahin zu bringen sich in dieser Rolle wohl zu fühlen oder es ausprobieren zu wollen. Der Mann der super dominant sagt "Komm zu mir, nackt unter dem Mantel und dann gehts los" ist deutlich interessanter als einer der eher submassiv sagt "Komm her und setzt dich bitte auf mein Gesicht". Verpackst Du das aber eher in eine Story in die Sie sich einfühlen kann, dann wird evtl was draus. Kannst z.B. sowas erzählen (wenn Du denn so viel schreiben/telefonieren willst vor dem Date) wie "Ich hatte damals in der 7. Klasse eine Lehrerin... Die hat mich immer so erregt dass ich die ganze Englisch-Stunde mit einer Errektion dort saß und gar nicht wusste wie ich die restliche Zeit hinter mich bringen sollte... ich wollte einfach nur dass Sie sich auf meine Gesicht setzt und ich Sie auslecken darf... ich würde diese Fantasie wirklich gerne mit dir erleben". Insofern es bei dir ja einen Überschuss an Frauen gibt, einfach mal ausprobieren dort ein klein bisschen Spannung aufzubauen und Sie in die Rolle zu manövrieren. Vielleicht hilft mein Gedankendurchfall ja etwas 😉 Beste Grüße und viel Erfolg, J.Who P.S. Auch wenns es ein sehr altes Buch ist mit fragwürdigem Hintergrund... Les mal Nancy Friday - My Secret Garden. Kann im Grunde alles was dieses Buch beschreibt aus Erfahrungen mit Frauen bestätigen. Von Fantasien dass Sie 7 schwarze Männer überfallen, Sie mit dem Onkel/Cousin/Vater durchbrennen oder ein Abenteuer mit einem Pferd haben... ist alles dabei gewesen. Das öffnet einem etwas die Augen was die Fantasie der Frauen angeht. Vieles klar nicht praktikabel in der Realität... aber die Gedanken sind ja frei und wenn Mann einen kleinen Teil davon bieten kann ist man evtl. vorne mit dabei 😉
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Wie sich weiterentwickeln / Kindheitstrauma bewältigen?
Dopamin0012 hat ein Thema erstellt in Persönlichkeitsentwicklung
Auszug aus der Vergangenheit Alter 6: Ich stehe im Schlafzimmer meiner Mutter die Tod im Bett liegt, meine kleine Schwester neben mir. Wir klettern ins Bett und legen uns neben Sie. Die Welt wird dunkel... -> Wir ziehen zu unserer Verwandschaft XZY auf Wunsch unserer Mutter derer Meinung nach unser Vater nicht Erziehungsfähig ist. Daraufhin folgt ein mehrjähriger Sorgerechtsstreit bei dem wir öfters vor Gericht müssen. Unseren Vater sehen wir an einem Wochende im Monat. Alter 10: Ich bin bei einem Freund im Garten spielen. Mein Vater fährt wohl mit dem Auto durch die Gegend... habe ich zumindest gehört. Verwandschaft X kommt vorbei und brüllt mich an ob ich mich verbotener Weise mit meinem Vater getroffen hätte. Alter 12: Ich stehe in der Küche vor Verwandschaft Y und muss schwören das ich meinen Vater nicht heimlich getroffen habe. Außerdem bekomme ich in dem Alter Suizidgedanken... Alter 13: Lautes Geschreihe kommt aus dem Zimmer meine Schwester. Ich gehe rein und sehe wie Verschandschaft Y Ihre Emotionen nicht unter Kontrolle hat und auf meine Schwester einprügelt. Alter 14: Verwandschaft Y ist schwer erkrankt. In der Familie herrscht die Meinung das meine Schwester und ich daran Schuld sind. Alter 14-17: Sprüche wie "Du weißt nicht was arbeiten ist, du wirst mal Obdachlos", "Lass die Finger von den Mädels, die wollen nichts von dir" oder "Du kannst nur Sachen kaputt machen" bekomme ich ziemlich häufig zu hören. Alter 16: Ich treffe mich regelmäßig mit einer Freundin zum spazieren gehen und rauchen. Ich fühle mich definitiv zu Ihr hingezogen aber wir können weder zu Ihr noch zu mir und so bleibt es bei unseren Spaziergängen. Als meine Familie davon erfährt wird am im Kreis heiß diskutiert ob ich denn vor hätte meine neue Freundin zu schwängern... Alter 17: Ich bin auf meiner ersten Geburtstagsparty von Freunden. Hier gibt es auch jede Menge Schnaps. Ich trinke ein Glas Jack Daniels pur, und mein Freund ist ganz erstaunt und erzählt allen wie schnell ich das Glas leer getrunken habe. Gefühlt erfahre ich hier zum ersten mal Anerkennung. Alter 19: Zu meinem Alkoholproblem bei dem es mein erklärtes Ziel ist mich bis zu meinem 21 Lebensjahr Tod zu trinken, gesellt sich auch noch ein Glücksspielproblem hinzu... Alter 24: Irgendwie hab ich gerade so die Kurve bekommen und ich trinke zunehmend seltener Alkohol und stelle das Glücksspiel ab. Sexuelle Erfahrungen habe ich bis dato eine gemacht (BJ) und das nur im absoluten Vollrausch, mich selbst hab ich tatsächlich auch noch nie angefasst bis zum 24 Lebensjahr. Außerdem fühlte ich mich hauptsächlich zu älteren Frauen hingezogen... Alter 26: Irgendwo in den Bergen von Nepal... Zum ersten mal in meinem Leben übernachte ich mit einer Frau alleine im Zimmer. Wir haben die Tage davor schon recht viel gekuschelt. Ich habe jetzt aber absolut keine Ahnung wie ich mich verhalten soll... Ich bekomme meinen ersten HJ/BJ im nüchternen Zustand. Zurück in DE treffe ich mich mit der HB für ein paar Monate. Es bleibt aber bei HJ/BJ. Bei jedem FC versuch versagt meine Errektion sobald ich mir ein Kondom aufziehen will. Ich verhalte mich sehr needy, lass mich unterbuttern etc. Alter 27: Ich habe für ein paar Monate eine Art LTR mit einer HB die ich über Tinder kennen gelernt habe. Am Anfang auch Errektionsprobleme aber FC klappt nach 2 Wochen. Danach nie wieder Errektionprobleme... Irgendwann ist es aus und ich lerne eine neue HB kennen (auch hier wieder am Anfang Probleme mit FC) mit der ich ziemlich schnell eine LTR eingehe... die Frau ist zu dem Zeitpunkt definitiv ein anders Level als ich (hochgebildet, sexy, selbstbewusst). Am Anfang erfahre ich viel Ablehnung mit der ich nicht weiß wie ich umgehen soll, durch Zufall mache ich ein paar Sachen richtig und wir bleiben ~4 Jahre zusammen und haben gute Zeiten aber ich bilde mich nicht weiter was Beziehungen/Persönlichkeit angeht, trage immer noch eine Opferpersönlichkeit mit mir rum, und andere Frauen treten immer wieder in mein Leben zu dennen ich mich stark hingezogen fühle und die Beziehung geht auseinander (mainly meine Schuld). ------------------- Sooo nun zu heute (31J)... ich möchte gerne mein Innergame verbessern bin mir aber nicht sicher ob mir meine Vergangenheit unterbewusst im Weg steht/ vllt. nutze ich die manchmal als Ausrede?? Ich denke ich hab die letzten Monaten schon einige Vortschritte erziehlt z.b: - Durch regelmäßiges meditieren bin ich im Alltag sehr ruhig geworden und kann mich vor Stresssituationen (z.b Ansprechen einer Frau, Präsentationen) kontrolliert beruhigen. - Opfermentalität ist größenteils weg, z.b ich umgebe mich nur noch mit Leute die mich respektieren und vorwärts pushen. - Viele negative Eigenschaften meiner Persönlichkeit aus den 20ern sind größtenteils vom Tisch. Wohin will ich? - Manchmal bestrafe ich mich noch selber (z.b Sets auslassen) das muss weg. - Beim Eskalieren bin ich aktuell noch sehr unsicher/ traue mich nicht/ suche Ausreden. - Evtl. habe ich unterbewusst einiges noch nicht verarbeitet, hier bin ich mir nicht sicher, würde es aber gerne rausfinden und falls ja dann aufarbeiten. - Generell will ich mich zu einer Führungspersönlichkeit entwickeln. Ich bin es leid das Leute sich selbst einschränken nur um nicht aufzufallen. Hier will ich als Vorbild vorangehen. Jetzt kann man sagen, EINFACH MACHEN. So irgendwie musste ich mir diese "Schlüsselmomente" mal von der Seele schreiben, ging mir die letzten Wochen zu oft im Kopf herum. Meine Frage an euch, würdet Ihr an meiner Stelle zu einem Therapeuten gehen und versuchen die Vergangenheit aufzuarbeiten um das innergame zu verbessern? Oder die Vergangenheit einfach Vergangenes seien lassen und für das jetzt leben? Hat hier jemand evtl. Expertise? Cheers -
Einnahme von Potenzmittel - soll ich es ihr erzählen?
perfectlife hat ein Thema erstellt in Sexualität
Ich treffe mich regelmäßig mit einer Frau (seit 3Monaten) und es geht in Richtung LTR. Mein Problem ist, dass ich Erektionsprobleme habe. Oft reicht die Erektion nicht für GV aus. Ich war auch schon beim Urologen und er sagt, es wäre psychisch. Hab ne harte Morgenlatte und kann auch ne harte Errektion bekommen. Also nichts physisches. Er hat mir dann ein Potenzmittel verschrieben. Er meint, wenn ich ein paar mal Erfolgserlebnisse habe, ist mein Problem weg. Jetzt zur Frage: Soll ich es ihr erzählen? Sie hat mir mal gesagt, dass ein Mann ihr das verheimlicht hat und sie sehr entäuscht und verletzt war, als sie es rausgefunden hat. Sie hat es an den manchmal vorkommenden Nebenwirkungen erkannt (Rötung der Haut). Hab jetzt Schiss, dass sie es herausfindet und dann enttäuscht ist. Auf der anderen Seite habe ich Schiss, dass sie mir abhaut, weil der Sex manchmal nicht so gut klappt. Sollte ich ihr sagen, dass ich Sorge habe, dass sie sich nicht mehr mit mir treffen will, wegen meiner Erektionsprobleme. Was würdet ihr mir raten? -
Offene Beziehungen, Bodycount und so Zeugs
Danisol antwortete auf DirtyRabbit's Thema in Plauderecke
Ich finde die Reaktion der Leute wenn man auch nur mal anmerkt dass viel fickerei auch nen Zeichen davon sein kann dass man psychologische Probleme hat und dadurch versucht was zu kompensieren, dieses sich dadurch getriggert fühlen zeigt in meinen Augen nur dass die Leute selber nicht daran glauben dass je mehr Sexpartner man hatte desto geiler alles wird.. Vermutlich stellt sich da irgendwann etwas ähnliches ein wie bei übermäßigem Pornokonsum, nämlich dass das Gehirn irgendwann so sehr daran gewohnt ist immer was "neues" zu haben, dass man gar keine LTR mit einer Frau mehr führen kann ggf sogar Probleme bekommen kann eine Errektion zu bekommen weil man halt immer diesen Kick des Neuen braucht woran man gewohnt ist. Obendrein wenn du 1000 Frauen im Bett hattest magst du zwar gut darin sein Frauen ins Bett zu bekommen, wirst aber quasi 0 Erfahrung mit dem Führen von Beziehungen haben. Gilt umgekehrt genauso, jemand der immer in Beziehungen war, der weiß vielleicht wie das geht, hat es aber schwerer neue Frauen ins Bett zu bekommen eben weil er ja ständig in einer Beziehung war... -
Aber natürlich masturbiere ich mit der Hand. Da kann ich auch masturbieren wenn die Errektion nicht optimal ist. Maschinen und Vorrichtungen erfordern eine volle Errektion.
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So, hier wieder etwas von mir. Diesmal geht es um das Thema Viagra: Keine Sorge, ich bin nicht davon abhängig oder brauch das Zeug, teilweise brauch ich es wenn ich bei einer Frau Nervös bin, oder besoffen, oder wenn es um das Kondom geht. Dann brauch ich es damit mein Ständer bleibt, auch bei so unnangenehmen Sachen wie das Kondom überziehen. Also: Vor ungefähr einer Woche hab ich meine 8 Stück Viagra per Post gekriegt, ich hatte sie per Netz bestellt. ( Viagra 100mg ) Gestern dann ist meine LTR zu mir gekommen, sie war relativ geil drauf, da sie mich relativ schnell entkleidet hatte, wir haben dann noch zu Abend gegessen, haben ne Flasche Champagner getrunken und sind dann langsam "ans werk" Ich bin dann noch kurz eine Zigarette rauchen, und hab die Halbe Viagra Pille (50mg) gleich mitgenommen. Nach der Zigarette hab ich sie dann geschluckt, und noch etwas Wasser getrunken - ganz Simpel also. Bin dann zurück zu meiner LTR, und wir haben losgelegt. Das einzige was ich in dieser Zeit bemerkt hab, war, das ich einen etwas erhöhten Puls hatte, ob das nun am Viagra lag weis ich nicht genau. Irgendwann lagen wir natürlich nackt da, mein Schwanz war eigentlich schon relativ hart, ich musste ihn nurnoch reinschieben. Das ging dann ca. 40 Minuten bis ich das erste mal gekommen bin. ( 40 Minuten sind bei mir "normal", durch Viagra kann man die Ejakulation nicht hinauszögern, aber durch Alkohol :P ) Ich bin gekommen, in sie rein, hab dann einfach weitergerammelt, das ging perfekt, mein Kollege war weiterhin hart. Nach ca. 15 Minuten hatte ich kein Bock mehr, ich war so erschöpft und wir beide waren total vollgeschwitzt. Haben dann nach einer kurzen Pause etwas weitergerammelt, die Frau hatte dann aber etwas schmerzen da sie nicht mehr feucht genug war, also haben wir es sein gelassen und etwas gekuschelt, sind dann beide relativ schnell eingepennt, ich immernoch mit nem Ständer. Heute morgen dann, wachen wir beide etwa zur gleichen Zeit auf, ich hatte immernoch einen Ständer ( ich nehme an das war die Morgenlatte ) Haben es dann nochmals getrieben, ca. 30 Minuten, bin dann gekommen, und ab da konnte ich nicht mehr. Ab hier hatte ich relativ schnell gemerkt das die Wirkung des Viagras weg war. Also ich muss sagen, Viagra ist eine sehr sehr tolle Erfindung, man kriegt duch Viagra KEINEN Dauerständer, sondern es braucht schon Sexuelle Stimulation bis man nen Ständer hat. Viagra verstärkt einzig und allein die Errektion, so das der gute alte Freund länger steht. 50mg reichen mir persönlich ( Nach Alkohol, und Essen ) wirkte es trotzdem relativ gut, wenn man nüchtern ist + leeren Magen, ist mehr als 50mg total überdosiert, es sei den man will die nächsten 8-12 Stunden dauerficken, und ich glaub sowas macht keine Frau mit. Also glaubt nicht das es so ist das ihr Viagra reinschmeisst und schon nen Ständer habt, nenene das geht nicht, ihr schmeisst Viagra rein, wartet zwischen 20-40 Minuten, und danach merkt man das es anfängt zu wirken, die Wirkzeit scheint etwas lang zu sein, aber glaubt mir das ist es nicht :D Im Notfall kann man die Pille auch zerkauen und runterschlucken, angeblich soll die Wirkung da schon in paar Minuten auftretten. Zu den Nebenwirkungen: Ich hab keine bemerkt, hab nun Viagra 1 mal "trocken" genommen, und einmal jetzt beim Sex. Das einzige was ich heute morgen bemerkt hatte, ist das ich etwas lichtempfindlich war, aber das ist nun wieder weg. Richtig krasse Nebenwirkungen gibt es meines Wissens nach bei einigermassen Gesunden Menschen NICHT Leute mit Herzproblemen/Kreislauf etc. sollten Viagra nicht oder nur nach besuch des Arztes einnehmen. Ich sags jetzt mal so: Jeder Mann, welcher in seinem leben kein Viagra/Cialis/Levitra etc. probiert hat (beim Sex natürlich), hat etwas verpasst. So, Fragen etc. werden gerne von mir beantwortet. PS: Tut mir leid das hier das ganze etwas unstrukturiert / verwirrend geschrieben ist.. Ich bin noch total erschöpft :) So far, K
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Rein Medizinisch gesehen wird der Penis häufig als "Antenne des Herzens" betrachtet. Bist du also ein "junger Mann" (unter 50) dann gibt es "meistens" nur zwei Gründe warum es mit einer "starken" Errektion nicht klappt. Entweder die Psyche oder das Herz. Daher wäre die erste gute Sache, die du machen kannst - etwas für dein Herz zu tun: - wenig Alkohol und Nikotin - gesunde, abwechslungsreiche Ernährung - regelmäßiger Ausdauersport (Schwimmen, Joggen etc.) Weiterhin gibt es noch die Möglichkeit bestimmte Toys zu verweden: 1) Der Penisring Billig, Einfach in der Handhabung. Verlängert die Dauer der Erregung, der Orgasmus für den Mann ist intensiver und länger (meine Meinung) 2) Die Penispumpe Die Penispumpe wurde früher als das "natürliche" Mittel zur Penisverlängerung verschrieben. Der eigentlich Zweck ist aber ein anderer: Durch den Unterdruck auf den Penis entsteht die Errektion. Nach dem Herausziehen wird ein Penisring drüber gezogen, der dann die Errektion hält. 3) Medikamente zur Potenzsteigerung Mittel zur Potenzsteigerung (z.B blaue Pille) werden vom Urologen verschrieben. Nachdem der Urologe dich untersucht hat und keine organischen Probleme bei dir festgestellt hat - wird er dich zum Kardiologen schicken, der wie oben geschrieben dein Herz untersucht. Nachdem der Urologe vom Kardiologen die Rückmeldung bekommen hat, das es beim Herz keine organischen Probleme gibt - wird die "blaue" Pille verschrieben. Die "blaue" Pille hilft dir entgegen der landläufigen Meinung allerdings nicht dabei eine Errektion zu bekommen. Die "blaue" Pille hilft lediglich dabei, eine bereits vorhandene Errektion "länger" halten zu können. Medikamente/Nahrungsmittelergänzungen dürfen nur dann in einem Reformhaus verkauft werden, wenn die Dosierung der "wirksamen" Substanz so gering ist, dass sie nicht Verschreibungspflichtig sind. Ob sie nun helfen oder nicht helfen hängt also mit dem konkreten Krankenheitsbild zusammen. Allerdings darf man den "Placebo" Effekt nicht vergessen. Wenn jemand wirklich an die Wirkung glaubt - kann der Glaube daran - dafür sorgen das man wesentlich entspannter und selbstbewusster wird. Genau dieser "entspannte Selbstbewusstsein" Kick - kann dann auch für Errektion sorgen.
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Während Frauen im Modus der Angst oftmals zu wesentlich intensiveren Orgasmen Fähig sein können, ist für den Mann der Zustand der Angst doch das eine und zentrale Element für das nicht erleben können einer Errektion, geschweigedenn eines Orgasmus... Ich würde mal an der Stelle graben... Wie bewusst bist du dir über dich Selbst und deine Werte, Ziele, Pläne und deinen Seelenplan... Inwiefern harmoniert dieser mit deiner Gegenwärtigen Lebensausrichtung? In erster Linie ist ja das Ziel der Sexualität nicht Spaß sondern Fortpflanzung... hältst du es für möglich dass du dir aus einem bestimmten Grund nicht Fortpflanzungswürdig vorkommst? Wenn das zutrifft: Warum denkst du das von dir? Wo ist dein Selbst-Wert begraben? Wodurch definierst du dich selbst? Bist du es dir Wert dich Fortzupflanzen? Wirklich? Ich sehe hier ziellose Leidenschaft... Der Wille etwas zu verändern scheint klar durch aber die Methodik ist sehr extrovertiert, wohingegen eine Innenschau hier sicherlich größere Erfolge mit sich brächte... -
Kurzes Update !! War gestern wieder bei einer super lieben wirklich hübschen hand verlesenen Prosti. Sie war wirklich wie meine Freundin mit allem drum und dran. Sie hat 30 Min wirklich Alles gegeben. Sie konnte nacher schon nicht mehr. Und trotzdem wieder beim Geschlechtsverkehr sogar wieder bei Ihr ohne Kondom nicht gekommen. Aber mein Penis ging schon mal wieder steif rein. Hab ihn mir diesmal selber auf sie direkt vor ihr vorm Eindringen hochgewichst und er war ganze 3 Minuten beim versuchten ficken steif. Dann gingen mir wieder die Gedanken aus, weg war die Errektion. Gedanken waren plötzlich wie abgelöscht, nach dem Motto was mach ich hier eigentlich. Was soll das gerade ?? Bin dann nicht mal mehr beim Blasen oder Handjob gekommen und wir haben abgebrochen. Wir seht ihr meine Situation jetzt ?? Danke Euch für Euren Support. Habt einen super Abend und viel Spass mit Euren Mädels. Ach ja, danke für die Frage, nehme keine Anaboliker und bin über 30. Bin auch kein Troll, da hab ich in meiner Situation gar keine Zeit / Nerven für und auch gar kein Interesse dran Euch sowas an zu tun. Was willst du denn auf die Frage warum ich Sex will genau hören ??- 35 Antworten
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- keinen sex
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Glaube da auch nicht so wirklich an was körperliches…. Zumal es mit den Pillen bei entsprechender Erregung zumindest zu einer stabilen Errektion kommen sollte.- 35 Antworten
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Wo sind meine Chayas? Komplize Unterwegs.
Stichwort antwortete auf komplize11's Thema in Field Reports
Wie gehst damit um, wenn er mal an Härte verliert. Hatte gestern die Situation, er stand echt wie ne 1 und als ich Ihre blanke Muschi sah, musste ich sie lecken. Aber nach 10 - 15 Min. ging die Latte weg. Habs wohl übertrieben mit der Länge des Leckens, fands aber eben so geil. Jedenfalls wurde er dann nicht mehr richtig steif. Als es dann wieder einigermaßen ging, wollte ich das kondom überziehen, das leider zu eng war und dann war die latte wieder weg. Wenn es mit dem Kondom überziehen nicht immer auf Anhieb klappt, verringert das die Errektion. Ich hasse Kondome. hab sie dann mit nem Halbsteifen gefickt, was aber echt nicht geil war. Habe sie dann wieder geleckt. Ihrer Aussage nach ist sie dabei 4-5 mal gekommen. Ich glaube, dass man in solchen Momenten sich auf keinen Fall Druck machen sollte bzw. ständig fühlen, ob er wieder steif ist. -
Ich glaube auch eher, dass diese porn induced ED eher so ein psychologischer Teufelskreis ist. Hatte das auch mal in jungen Jahren, bei der 2ten und 3ten Frau mit der ich jemals intim war bzw es sein wollte. Es war dann echt so, dass ich glaube ich erst durch dieses Forum mir die Frage gestellt habe " shit was wenn du keinen hochbekommst" und das war dann so im Kopf, dass natürlich nicht geklappt hat und dann bei der nächsten auch. Hab dann natürlich auch meine Libido auch viel stärker beobachtet was aber auch zu eigentlich skurilen Gedanken geführt hat ala " Shit warum bist du gerade irgendwie nicht geil, liegt das an den Pornos", wobei ich aber auch gerade einfach so auf der Couch lag und nichts erregendes gemacht habe. Vielleicht ist das so, weil man als Teenager ständig horny war und denkt so muss das sein. Hatte dann eine FB und danach eigentlich nie wieder Probleme, aber gewisse Gedanken einer Versagensangst habe ich trotzdem bei jeder neuen Frau. Deswegen lasse ich da schon vorsichthalber ein paar Tage vorher die Pornos weg und wichse weniger. Denn es ist besser beim ersten Sex schneller zu kommen als keinen hoch zu kriegen, eben weil letzteres psychologisch was auslösen kann. Eine Sache, über die ich auch mal nachgedacht habe ist, ob es nicht auch hilfreich ist beim mastubieren dies mit einer Kunstmuschi zu machen als mit der Hand. Der Grund ist, dass man mit der Hand ganz gezielt stimulieren kann und daher was anderes gewohnt ist. Außerdem hat man so ständig Feedback über seine Errektion, also über die Härte usw. Beim normalen Sex fehlt dies, was auch zu Gedanken wie " ist er noch hart? was wenn ich jetzt gerade meine Errektion verliere" führt, einfach weil man seinen Ständer gerade nicht einschätzen kann. Das kann man so also auch trainieren.
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Wenn ich das so lese, muss ich eher daran denken, dass du dir komplett den Leistungsdruck machst. Macht dir da Sex überhaupt noch Spaß? Das mit der nicht stabilen Errektion bei Kondom und insb. neuen Frauen kenne ich auch. Tadalafil ebenso mal ausprobiert, klappte dann besser, aber hätte ich mir mehr von versprochen. Zum Kommen brauche ich dann anders als zu dir recht lang. Fernab der Tatsache, dass ich keine Frau lecken würde die was mit anderen Typen hat oder um die Tage herum (das würde mich eher ekeln und die Errektion negativ beeinflussen) solltest du erst mal den Fokus darauf richten, das zu machen worauf du Bock hast. Hast du Spaß und kannst deine Fantasien befriedigen ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass der Gute mitspielt und das kommt dann auch der Frau zu Gute. Probier mal ein Date auszumachen, wo der Sex nicht im Zentrum steht. Du solltest idealerweise selbst nicht wissen ob es zum Sex kommt oder nicht. Kocht was zusammen oder sonst was. Wenn es davor oder Ende spontan zum Sex kommt hast du weniger Zeit Kopffick zu betreiben. Mir hat sowas geholfen.
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- erektion
- schnell kommen
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