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Hallo Sharkk erstmal danke das du hier das ganze machst, ich kann mir vorstellen wie viel Aufwand das für dich ist deshalb Respekt dafür. Ich habe schon einige Beiträge von dir gelesen, weniger hier als vielmehr in der Schatztruhe weil da ein paar echt gute Ideen/Theorien drin sind. Ich bin seit einem Jahr mit Pickup dabei, ich bin ein ziemlich gutaussehender durchtrainierter Kerl hab mittlerweile ziemlich viel Arbeit an meinem Innergame betrieben was meine Anschauungen(Ehrlichkeit, Offenheit, das ich ein sexueller Mann bin) angeht und auch was die Angst vorm Ansprechen, Kino etc betrifft. Ich war nicht das ganze Jahr aktiv hatte gesundheitliche Problem zwischendrin und will jetz wo es mir wieder besser geht mein Leben wieder in allen Bereichen in die Hand nehmen und mir die Frauen aussuchen und nicht umgekehrt :) Ich hab heute wie damals ein problem: Ich habe eine gewisse Scheu/Angst vor Sex. Ich hatte bisher 5 Sexualpartnerinnen die meisten davon waren Freundinnen die mir das Leben eher zugespielt hat, eine Affäre und grad hab ich eine FB die aber viel zu weit weg wohnt als das ich das regelmäßig auskosten könnte ;) Deshalb bin ich zur Zeit viel in Clubs unterwegs und habe auch Chancen die Frauen mit heimzunehmen aber meine Angst hält mich immer wieder davon ab. Ich hab vorallem das Problem das ich entweder vor Aufregung keine richtige Errektion bekommen oder wenn doch zu früh komme. Das alles aber eigentlich nur beim ersten Mal mit einer Frau, beim 2. Mal ist das in der Regel kein Problem mehr. Trotzdem beisst sich der Hund da in den Schwanz, wenn ich zum Beispiel versuche eine Frau als FB zu gewinnen was ich mir gut vorstellen könnte und auch dein Sexual Confidence Beitrag beschreibt ( den ich mehrmals gelesen hab und auch versucht habe umzusetzen) dann muss ich ja erstmal mit einer Frau im Bett landen und wenn ich da wieder durch meine Unsicherheit wie ein aufgeregter Teenager wirke, wie soll ich die Frau davon überzeugen mein FB zu werden? Kannst du mir vielleicht irgendeinen Tipp geben wie ich das einigermaßen in den Griff kriege? Ich weiß vorallem muss ich es einfach machen! Genau das ist auch mein Plan wenn ich das nächste mal im Club unterwegs bin oder nach einem Date die Chance hab, aber wenn du eine Idee hast wie ich diesen ständigen Hintergedanke loswerden könnte oder mir einfach einen Arschtritt verpassen könntest das ich es endlich mal mache wäre ich dir sehr dankbar. mfg ShyJay

Find ich gut Sergantx (sag Mal woher kommt der Name wenn man fragen darf), ich mach das auch mal mit... als Experiment möchte die Auswirkungen erfahren + hab in letzter Zeit auch paar Probleme gehabt mit der Errektion bei Neuen Frauen. War ein paar Mal echt unglaublich unangenehm. Gutes Gelingen!

Hallo miteinander, wie Ihr sehen könnt, bin ich neu hier. Ich bin nach 6 Jahren Abstinenz was Beziehungen angeht, glaube ich etwas verknallt und bin dann über Google etc hier gelandet. Hab mich schon etwas eingelesen und ein paar interessante Sachen entdeckt. Ich muss zugeben, dass ich PU bis gestern noch für ziemlichen Schwachsinn gehalten habe und dass Männer, die sich damit beschäftigen, lediglich Komplexe überspielen wollen. Nachdem ich dann aber doch etwas im Forum gestöbert habe, ist mir aufgefallen, dass PU eigentlich ne super Sache ist und voll in meine derzeitigen Interessen passt, womit ich primär Persönlichkeitsentwicklung meine. Joa, deshalb bin ich hier :) Ich bin 23 Jahre alt, mache zur Zeit eine Ausbildung und bin, wie bereits erwähnt, ziemlich lange Single, wobei ich auch ONS nie erfahren habe. Ich hatte auch nur einmal in meinem Leben Sex, mit 16, wobei das Ganze so miserabel war, dass ich mir eingeredet habe, ich bräuchts nicht. Was mich daran stört ist, dass ich der Meinung bin, dass ich gut aussehe, Humor habe und durchaus in der Lage wär, wenn ich denn Mut aufbrächte, mich viel mehr auszuleben; selbst zu verwirklichen und dass sich zwischendurch doch das Bedürfnis nach Intimität meldet. Menschen sind leider doch sexulle Wesen. Kurzum, ich möchte mein Leben umkrempeln. Was mich bisher daran gehindert hat, ist die Tatsache, dass ich ziemliche Angst habe vor dem was dann auf mich zukommt und dass ich nicht gerne über mich rede. Das liegt nicht daran, dass ich nicht zu mir und meinen Problemen stehe, sondern eher, dass ich das Gefühl habe, dass momentan nicht die Menschen in meinem Umfeld sind, die mir da weiterhelfen können. Mit weiterhelfen meine ich Kritik und Ratschläge, was ich optimieren könnte, statt diesem "Man, das ist ja blöd. Tut mir echt leid, aber können ja drüber reden und danach gehts Dir bestimmt besser", ohne dass irgendwas verwertbares herauskommt. Die einzige Person mit der ich über mein Innenleben rede ist meine Psychotherapeutin. Da ich zurzeit ohnehin auf einem Selbstfindungstrip bin und ich durch die Therapie außerdem einen guten Ansatzpunkt habe, möchte ich mein Leben so gestalten wie ich es möchte, bevor die Therapie ausläuft und ich weiterhin als kleiner Junge durchs Leben gehe. Was stell ich mir also unter Veränderung vor? Ich habe nicht vor mein seelisches Ungleichgewicht durch einen Überkonsum von Sex mit random Schönheitsköniginnen zu kompensieren, aber ich möchte, nachdem ich lange genug damit gewartet habe, endlich neue Grenzen setzen und diese durchbrechen. Zum einen weil mich mein Leben zurzeit anödet, zum anderen, weil ich das Leben als Geschenk sehe und es, denke ich, nichts Männlicheres gibt als sich selbst zu verwirklichen, wozu eben auch die Liebe gehört. Um mein momentanes Leben mal kurz zu beschreiben: Ich stehe morgens um 6 auf, gehe zur Schule, danach gehts nach Hause und es werden Pornos, Zigaretten und Fastfood konsumiert, um dann schlafen zu gehen und am nächsten Tag so weiterzumachen. Spannend, nicht wahr? Deshalb mal eine kleine To-Do-Liste mit Dingen, die ich ändern möchte. - keine Pornos mehr Ich hab heute nach 1wöchiger Abstinenz wieder die Seite meines Vertrauens geöffnet und mich dann durchgesucht, bis ich eine gefunden habe, die meiner abgeflachten Reizbarkeit gerecht wurde. Ich lege viel Wert auf diesen Punkt, weil ich glaube, dass meine Libido durch das Fappen flöten geht und ich Mädchen in meinem Umfeld nicht mehr als die schönen Wesen wahrnehme, die sie sind. Nach 4 Tagen ohne Fappen ist mir im Sportunterricht ein Mädel aufgefallen, das mir ziemlich gut gefällt. Keine Schönheit, beim Pornos suchen würde ich sie wahrscheinlich einfach übersehen, aber ihre Kurven und ihre Persönlichkeit, gaben in diesem Moment einfach ne ziemlich interessante Mischung ab, die mir vorher nie bewusst gewesen ist. Deshalb wird für die nächsten 3 Monate nicht Hand angelegt und Pornos gibts auch keine. -gesunde Ernährung/ Sport Ich hatte die letzte Jahre über durchaus die Möglichkeit sexuell aktiv zu werden, jedoch hatte ich 2 Gründe, die dagegen sprachen. 1. Ich fühle mich nicht unbedingt wohl in meiner Haut. Oder anders, ich habe mich angenommen, wie ich bin, aber ich weiß, da ich früher noch im Fußballverein aktiv war, wie mein Körper aussehen könnte, würde ich nicht den ganzen Tag diese Scheiße in mich reinstopfen und ihm mehr Bewusstsein entgegenbringen. 2. Kopffick. Wenn ich neben einer nackten Frau liege, die ready ist, denk ich mir "Ok, nich schlappmachen" und die Errektion geht, wenn sie denn überhaupt zustande kam flöten. Ich werde nicht drumrumkommen mich damit zu konfrontieren und notfalls auch mal einen Arzt um Rat fragen, aber ich möchte trotzdem, dass mein Körper dazu in der Lage ist zu funktionieren, wie er funktionieren soll und nicht dass er Funktionen einstellt, weil ich ihm nur Mangelware anbiete was Konsumgüter angeht. -Rauchen aufhören Rauchen ist teuer, ungesund und einfach unattraktiv. Ich finde Frauen, die rauchen nicht sexy und da es genug Gründe gibt, die dagegen sprechen, werd ich den Mist nach 7 Jahren mal beenden. -Ein soziales Netzwerk herstellen, in dem ich mich wohlfühle Ich gehe zurzeit wieder zur Schule und habe außerhalb dessen kein sozialen Kontakte mehr. Kontakte sind eigentlich schon vorhanden, nur sinds Kontakte zu Freunden, die mich nicht weiterbringen und mit denen man nur in der Lage ist zu saufen, der alten Zeiten wegen. Das ist tot und ich möchte wieder leben. Deshalb werde ich gucken welche Möglichkeiten es gibt, meine Interessen mit anderen Menschen zu teilen. -Ein Mann sein Ich bin ohne Vater aufgewachsen und habe deshalb mehr Eigenschaften eines zornigen, rebellischen Teenagers, als eines erwachsenen, bewussten, selbstständigen Mannes. Ich stelle für viele Menschen in meinem Umfeld eine Autorität da, weil ich meine Interessen aktiv vertrete und was sage, wenn ich meine, dass es angebracht ist, aber der Rest fehlt einfach. Ich stehe nicht offen zu meiner Sexualität, habe keine Ziele und kämpfe für mich allein. Das sind Eigenschaften, die ich an guten Tagen ablegen kann, aber davon gibts zu wenige und das möchte ich ändern. Mit der Umsetzung und Integration dieser "Werte" fühle ich mich gut, erwachsen und männlich, deshalb kommt das mit ins Programm. Außerdem könnte ich durchaus wieder eine Beziehung vertragen, aber ich möchte eine Beziehung unter Erwachsenen Menschen. Nur nach 6 Jahren ohne Beziehung fühle ich mich sehr unerfahren und "klein", wogegen der Aufbau von Inegraität helfen sollte. ToDo-Listen Wahrscheinlich das kleinste Unterfangen. Einfach ein paar Sachen, die ich mir pro Woche vornehme, um Sachen endlich anzugehen, die ich erldigen muss, um mich dran zu gewöhnen auch Dinge zu tun, die keinen Spaß machen und auch um kleine Erfolgserlebnisse für zwischendurch zu schaffen. Das sind Sachen, die ich umsetzen werde und ich weiß mittlerweile, dass PU dafür hervorragend geeignet ist. Ich bin, denke ich, gut was reflektieren angeht, aber da es hier Leute gibt, die sich mit der Materie auskennen und bestimmt auch einige, die meine Situation im groben auf sich beziehen können, möchte ich diesen Vorgang nicht allein beschreiten und freue mich über regen Austausch mit euch Ich weiß es ist eine wall of text geworden, aber ich hoffe es gibt trotzdem Leute, die sich dadurch nicht abschrecken lassen.

Bei Frauen habe ich ohne Probleme eine Errektion, das ist es nicht. Pornos reichen auch aus. Ohne pornos bekomm ich auch einen Steifen, aber es fehlt einfach der Spassfaktor. Ich bin alleine im Raum, ohne Frau, ohne pornos, was soll mich da geil machen?

Ich kannte die Auswirkungen schon, das geistert ja schon seit Ewigkeiten hier rum. Trotzdem danke, muss aber sagen dass meine "sonsitge" Errektion normal ist, brauch nur neben nem Mädel sitzen und da rührt sich was. Oder ich bin untervögelt. YOLO

Volle Kanne.... ich bekomme schon beim Knutschen ne Errektion und werde voll gierig. Es ist immer und bei jeder so (die ich bislang hatte). Vlt hat ja jemand ein Ähnliches Prob und ne Lösung gefunden

Ich kann es zu 100% nachvollziehen, dass du wenn du die Wahl hast, zwischen 280€ zu bezahlen, oder mit Kondomen Sex zu haben, dich für die Kondome entscheidest. Keine Sauerei, kein Aufwand und gleiches Gefühl für die Frau ist viel angenehmer als Geld ausgeben. Nur kann ich dann deine eigene Argumentation verändert anwenden. "Das ist für Frauen schwierig nachzuvollziehen, da sie weder Probleme mit der Errektion bei zu wenig Gefühl haben noch gleich nach dem Sex sich des lästigen Tütchens entledigen müssen. Also klare Patt-Situation. Die Pille mal zu wechseln ist Standart. Aber try & error bis was passt, ist absoluter nonsense. Da könnte man doch auch mit dem Gegenargument kommen: Wenns dir mit Kondomen nicht passt, liegts vielleicht am falschen Kondom. Und mit diesem Satz liegst du verrückterweise nicht mal so falsch. Das Gefühl bei Kondomen ist stark davon abhängig ob man die richtige Grösse verwenden. Nur, selbst mir dem optimalen Kondom ist das Gefühl nicht vergleichbar wie ohne. Aber das kann sich, mangels Penis, eine Frau wiederum nicht vorstellen. Die sehen da nur die Vorteile, genau wie ein Mann bei der Pille. Ich glaube, wenn Frauen auf Pille oder Spirale oder sonst einen Eingriff verzichten wollen, geht's ihnen seltenst wirklich ums Geld. Entweder hatten sie schon die eine oder andere Erfahrung, haben vom ständigen Verhütungsmittelversuchen (kenne leider so einen Fall) die Schnauze voll oder sie sind unsicher und haben Bedenken bei den Verhütungsmethoden. Was man dann am wenigsten brauchen kann, ist ein Mann, der mit der grössten Selbstverständlichkeit davon ausgeht, dass die Frau das automatisch macht und eingeschnappt ist, wenn sie's halt nicht tut. Ich kann beide Seiten verstehen, sowohl die vom TE und aller Männer, die in einer Beziehung nicht mit Gummi wollen wie bei einem x-beliebigen ONS, wie auch die Sicht der Frauen die es wiederum unfair finden, Aufwand, Kosten und Risiken selbst tragen zu müssen.

Meine Ex (43 + 1 Kind) und ich (44) haben unsere Beziehung E. Nov. "im gemeinsamen Einverständnis" nach ca. 1 Jahr beendet. U.a. habe ich ihr gegenüber an Attraction verloren und ein bißchen Betaisierung war sicher auch dabei. Ein wesentlicher Punkt ist, dass ich nicht ihre sexuellen Wünsche in vollem Umfang erfüllen konnte (u.a. wegen Errektionsproblemen, mit denen ich bereits ohne Erfolg in Behandling war), was Sie mir übel genommen hat. Zudem bin ich leider mit 44 Jahren z.B. nachts um 3, um 4 nicht mehr zu sexuellen Höchstleistungen in der Lage ... Ich habe mit ihr - aus Angst - nie darüber gesprochen ... (Aber das nur zur einleitenden Erklärung, ansonsten ist das mit der Errektion sicher ein eigenes Thema Wert.) Ich fühle aber, wenn wir telefoniert oder uns nach der Trennung getroffen haben, dass auch bei ihr das Feuer noch nicht ganz erloschen ist. Ich selbst leide z.Z. ziemlich stark unter Oneitis. Verdammt: Ich habe schon unsere Kinder durchs Haus rennen sehen ... Ich treffe nicht so oft Frauen, mit denen ich mir eine Familie vorstellen kann. Und viel Zeit für eine Kennenlernphase bleibt weder Mann und erst Recht Frau ab 40 Plus nicht. - Ich kann eine gewisse Torschlusspanik neben meiner Liebe / Oneitis nicht verleugnen. Damit will ich sagen: Ich glaube, die bei diesem Thema üblichen Ratschläge wie radikales Auseinandergehen, sein Leben ordnen, andere Frauen kennenlernen, sich selbst (wieder) attraktiver machen und nach einer gewisssen Zeit neu verführen sind ab einem bestimmten Alter sozusagen aus Zeitgründen nicht mehr ohne Weiteres angebracht. Die "freundschaftlichen" Treffen nach der Trennung sind zuletzt auch zurückgegangen. In dem Zusammenhang stehen auch ihre gemischten Signale (Double Binds) in der letzten Zeit - z.B. "Wollen wir uns morgen treffen? Lass uns telefonieren." -> Ich melde mich drei mal -> keine Reaktion. - Auch hier wird u.a. im Forum und bei "Lob des Sexismus" gesagt, man kann nur verlieren -> Next! Wir treffen uns manchmal zufällig beim Salsatanzen, wo wir wegen stark unterschiedlicher Level kaum gemeinsam tanzen. Nach ihrem Umzug ist sie im letzten Jahr in der Salsaszene sehr heimisch geworden und tanzt nahezu nonstop nur mit den besten Tänzern (nicht mehr aber auch nicht weniger) ... kein gutes Pflaster für eine Neuverführung. Gibt es Erfahrungen mit Alternativen, die Zeit bis zum Neuverführen stark zu verkürzen? VG

Jaja, die Griechinnen.. Alleine Schon die Tatsache dass sie Griechin ist würde den meisten Männern schon ne Errektion in die Hose zaubern. Ließ die Schatztruhe.

@Biff sags halt gleich, du hast keine Ahnung, und wenn man keine Ahnung hat, gibt es auch keine Grundlage für eine Beurteilung. @ Threadstarter, ich gehe mit dem Herzchakra an meinen Pimmel, und fahre dabei mit der Hand über meinen Arsch. Ich habe keine Errektion, ist wohl kein guter State Peace Sat

Also die einfachste Lösung die mir spontan einfällt: Scheiß deinen Freunden mal richtig eins, wenn sie dich bei anderen lächerlich machen. Kauf dir ein Paket Eier, wenn deine dazu nicht ausreichen. Ansonsten, was wohl mein hilfreichster Vorschlag ist: Such dir einen Wing, der dich richtig schön durchpusht. ;) Das kann manchmal wahre Wunder bewirken. Mein Wing hat mich damals immer in Sets reinintegriert und sich unbemerkt verpisst, sodass ich alleine da stand. Es hat geholfen! Er sprach an - zog mich ins Set - ging und ich musste es halten. Das war am Anfang grausam. Ich hab' mich gefühlt wie ein Typ, der gerade nackt vor anderen steht, während er versucht seine Errektion zu verstecken. Oder so ähnlich jedenfalls. Wobei der Gedanke eigentlich cool ist... Aber genug von mir! Also, du solltest erstmal komplett an deinem Selbstbewusstsein arbeiten. Ich würde dir ehrlich gesagt das Don Juan Bootcamp empfehlen. Es fängt auch ganz harmlos an.. ;) Das würde dir wahrscheinlich einen guten Einstieg bringen. Ansonsten gilt eigentlich EINLESEN. Du bist ja schon ein ziemlich aktiver KJ. ^^ Du darfst aber nicht vergessen.. LIES ZWEI-DREI ARTIKEL - probiere sie aus.. LIES WEITERE ARTIKEL (max 3!) und probiere sie aus...... und wenn du gerade richtig Bock hast weiterzulesen, dann setz' dich mit 'nem Smartphone in die Innenstadt, probier' aus, mach 'ne Pause und lies auf dem Handy weiter, man! Krieg' endlich deinen Arsch hoch!

Hi Leute, ich hoffe jemand hat schon konkret Erfahrungen damit gemacht. Kurz gefasst: Ein Mädel hat Schmerzen beim Sex. Das sei bei ihr immer so. Törnt mich voll ab. Wie sind die Chancen, kurzfristig ihr zu helfen? Also ich (26) hab sie(22) HB8 (zierlich, groß, lange blonde Haare) mir beim Tanzkurs zu Anfang als Hauptpartnerin geschnappt. Beim Tanzen haben wir uns zu 80% der Zeit in die Augen geschaut, war sehr erotisch. Durchs tanzen war automatisch viel Kino, Hände länger gehalten als nötig, sie näher ran gezogen etc. Sie reagierte sehr gut auf Führung, war aber in den Hüften, verglichen mit den anderen Mädels doch eher steif. Sie wirkte auf mich insgesamt eher schüchtern, lachte aus Verlegenheit bei ihren Schrittfehlern etc. Beim Tanzen -war ziemlich romantisch - sagte ich ihr, dass sie schön sei, sie bedankte sich. In den Pausen hab ich eher mit den anderen Mädels geflirtet, beim zweiten Termin nach ein paar Lachern mit ihre Telefonnr geben lassen. Sie studiert und arbeitet gerade an ihrer Doktorarbeit, anscheind ganz clever die Kleine. Nach dem dritten und letzten Termin hab ich auf dem Weg zur Bahn mit ihr getanzt und sie geküsst. Date am nächsten Tag bei mir zu Hause. Sie wollte mich gleich küssen, erst etwas Frisbeespielen und dann zu mir, Musik angemacht und eskaliert. Ich hab mir Zeit gelassen, haben uns viel gestreichelt etc. Als ich ihr sagte, sie sollte mir das T-Shirt ausziehen, meinte sie, ich solle langsamer machen, ich hab sie dann kurz darauf sie einfach entspannt neben mir im Arm gehalten, woraufhin sie wieder anfing an mir rumzustreicheln und zu küssen. Naja Berührungen wurden immer intimer, sie wurde deutlich geiler, sie mochte es z.B. sehr wenn ich ihr Atemsyncron in den Unterbauch drückte etc. Den Slip wollte ich gleich mit der Hose ausziehen, was sie dezent verhindert hat, war aber paar Minuten später kein Problem. Hab sie dann mit beiden Händen verwöhnt, geteast, aber Oberschenkel angefangen,geteast, später äußere und dann innere Schamlippen gestreichelt, sie war sichtlich errregt (Atmung, Beckenbewegung), sie war auch feucht, aber nun auch nicht nass. Als ich Sie gefingert hab, merkte ich an ihrem Gesichtsausdruck, dass es ihr nicht gefällt und ich hörte auf. Also hab ich sie geleckt, erst entspannt etwas die Schamlippen (sie schmeckte herrlich) und dann höher getastet. Es gefiel ihr, und sie wurde erregter, aber am einem gewissen Punkt (ohne dass ich groß was anders gemacht habe, nahm ihre Erregung wieder ab), ich versuchte also ihre Körpersprach zu lesen, mal mit weniger Druck mal mehr Tempo, dann nahm ihre Erregung mal wieder zu, aber auch wieder ab. Nagut, ich hatte halt Bock zu ficken und sagt ihr mit sanfter tiefer Stimmer ins Ohr: Ich will dich ganz! Sie fragte ob ich ein Kondom habe, und ich holte eins. Da ich noch nicht richtig hart war, legt ich ihre Hand auf meinen Schwanz, lies sie reiben, bis er hart war und zog dass Kondom über. Sie lag dann mit geschlossenen Augen da, aber da ich den Moment des Eindringens normalerweise besonders genieße, sagte ich ihr: sie solle mich anschauen, was sie auch tat. Ich rieb ein bisschen meine Eichel an ihren Schamlippen entlang und drang dann langsam in Sie ein. Aber weit ging es nicht. Ich blieb ruhig, und bewegte nur meine Spitze in ihr. Kurzes Problem war, dass meine Errektion dann teils nicht mehr ganz hart war, aber das gab sich nach einer Minute und auch sie wurde weiter. Der Sex danach war ok, aber auch nicht leidenschaftlich, wir bewegten die Hüften zusammen, aber durch ihre Beinhaltung sorgte sie anfangs dafür, dass ich nicht sehr tief eindringen konnte. Sie wurde etwas lockere aber als ich tiefer stieß, sagte sie dass es weh tue, also verzichtete ich darauf. Nach ca. 10min Sex sagte Sie mir, dass ich kommen solle, ich ahnte schlimmes, und beeilte mich - und ich hatte überraschender Weise ein intensiver Orgasmus. Ich leckte sie noch etwas, obwohl mir fast klar war, das kommen würde: ich hab genug. Also blieb ich zwischen ihren Schenkeln liegen und streichelte sie sanft. Naja, mir ihr im Arm sprech ich an, ob sie schmerzen hatte und wir reden über Sex. Anfangs meint sie noch, dass sie darüber nicht gern geredet aber ich bleibe ruhig bei der Sache und sie öffnet sich. Also sie hatte hatte während des ganzen Sex schmerzen, nur tiefer tut mehr weh. Bei Oralverkehr würde es auch irgendwann weh tun. Sie kenne das nicht anders. Sie hatte bisher mit 2 anderen Männer Sex, immer nur mit Schmerzen. Der erste sei immer vorsichtiger geworden, und es wäre bei 3-4 mal geblieben, der nächste sei einfach bei seinem Ding geblieben. Ich war etwas schockierte, wusste aber, dass man mit Beckenbodentraining und Selbstwahrnehmungsschulung viel erreichen kann und erzählte es ihr. Sie sagte, dass habe sie auch schon gehörte habe, aber noch nichts unternommen habe. Sie studiert Medizin, und hatte bei sich selbst eine primäre Dyspareunie diagnostiziert (Also Schmerzen beim Sex ohne erkennbare organische Erkrankung als Ursache). Dann kam das Gespräch auf Beziehungen und erfuhr, dass ich mich nicht an alte Gesellschaftliche konventionen gebunden fühle. Beziehungen sei nur ein Status und ich verbringe lieber Zeit mit jemandem, weil die Zeit schön ist. Sie erzählt, dass sie kurz gedachte habe, was ihre Freundinnen denken, wenn sie gleich mit mir schläft, aber sie entschieden habe, dass es sich so toll anfühle. Irgendwann sagt sie auch, dass ich so nett sei und ihr helfe wolle, und sie gar nix für mich tue, ich sage dass mache ich gern und sie würde ja auch ihre Zeit mit mir teilen. Naja, wir sind nackt durch die Wohnung, geredet und als wir dann im Bett lagen, hab ich mit ihr zusammen Beckenbodentraining gemacht. Sie war sehr interesssiert, als ich ihr vorschlag, sich doch ein wenig Schamhaar stehen zu lassen. Haben uns dann angezogen und noch heiß getanzt und dann uns Reste gekocht. (Ich hab entschieden nicht mehr mit ihr zu schalfen, weil es so nicht wirklich schön ist, und ich befürchte, dass es auch so bleibt. Angst vor LSE?) Ich sagte ihr dann, dass ich nicht nochmal mit ihr schlafen werde, sie schaut sehr enttäuscht. Ich erkläre: da ich nur gute Gefühle verbreiten will und es mir weh tue, wenn sie schmerzen habe. Sie versteht das. Sie sagt sie fühle sich unzulänglich, ich halt sie im Arm, sag ihr, dass ich das verstehe und lenke das Gespräch auf die positive Möglichkeiten, dass sie ja an sich arbeiten kann. Sie sagt, sie wisse nicht, ob sie das könne und selbst erstmal das Problem akzeptieren müsse. Ich stimme ihr zu und erzähle auch auch vage von meiner Entwicklung und wie gut es war. Schwärme ihr vor, wie toll Sex für Frauen sein kann und das sie das auch lernen könne. Wir reden. Als sie fragt: "Also wir sehen uns wieder ohne Sex?", sage ich (leider etwas ausweichend) dass Sex schon integraler Bestandteil einer Beziehung ist(Denke sie versteht es korrekt als nein) Naja das Gespräch geht noch weiter ich versuch sie zu motivieren, die Sache für sich in Angriff zu nehmen, mir ist klar, dass ich sie ziemlich überfordere, was ich ihr auch sage. Ich sage ihr auch, dass ich denke, dass es so für sie besser ist, als wenn sie mir zu liebe mit mir schläft. Verpasst habe ich leider, das Gespräch danach auf etwas anders schönes zu lenken, so dösen wir noch etwas Arm in Arm, bis sie geht. Ich versuch sie nochmal zu motivieren, und sag ihr, dass meine Tür jederzeit offen steht, wenn sie hilfe braucht. (Ich mein es auch so). Wir küssen uns, sie geht und meint, dass sie den Abend so schnell nicht vergessen wird. Jetzt überleg ich, aber dieser harte Abrbruch notwendig ist. Ich denke kaum, dass sie sich melden wird. Einerseits kenn ich sie kaum, sie zeigt Anzeichen von LSE und hat schmerzen beim Sex, was auch auf tiefere Probleme hinweise könnte, die ich nun auf keinen Fall ergründen will. Andererseits ist sie sehr hübsch und intelligent und vielleicht sind ihre Probleme gar nicht so schwerwiegend und mit ruhiger Führung meinerseits bald vom Tisch. So ein bisschen, als ob sie Jungfrau ist, und die Kerle vor mir einfach ein bisschen Mist gebaut haben. Meine erste Freundin war bei den ersten Malen auch total verkrampft, aber später war der Sex richtig geil. Wobei mir auffällt, dass viele der Frauen, mit denen ich länger was hatte, oft noch nie einen Orgasmus hatten, ( und mit mir dann auch nicht). Ich bin sicherlich keine Niete im Bett (halte auch mal 15min Verkehr durch, weiß ihre Körpersprache und lesen und geb auch mal Anweisungen) aber nachdem in the Sexgodmethod gelesen hab, wurden mir doch die Augen geöffnet, dass ich noch viel zu zurückhaltend war. Mal die Hände fixieren und an die Wand drücken und hart ficken war das Maximum. Aber ich habe in den letzten 4 Monaten seit meiner gescheiterten Beziehung viel Pickup gelernt und an mir gearbeitet, gerade am Inner Game. Der letzte ONS (andere Frau) war daher der versauteste Sex den ich je hatte - war geil zu sehen, wie sie mit jedem Stoß leicht mit dem Kopf an die Wand stößt, sie schreit und sich selbst an den Titten zieht :D. Jetzt ist die Frage: Kann ich ihr helfen, indem ich mich weiter mit ihr Treffe? Oder muss sie sich und ihren Körper durch Selbstbefriedigung erstmal selbst kennenlernen (was ich ihr vorschlug)? Wenn, wird klar sein, dass wir keine exklusive Beziehung haben, aber man könnte ja so viel machen ohne erstmal Vaginalverkehr zu haben. Massagen, Blowjobs, ihr vielleicht mal auf den Körper spritzen, gleichtzeitig masstrubieren, viel Gleitmittel nehmen. Sie lecken ohne das Sex folgt. Würde mir jetzt einfallen. Also sehr relaxt. Oder ( halte es für unwahrscheinlich, aber klärt mich auf): gar harten Dominaten Sex, so dass sie wirklich komplett loslassen kann (muss)? Also alles nach dem Motto die Frau besser zurücklassen, als man sie vorgefunden hat. Aber ich will jetzt nicht wirklich viele Monate reinstecken, um minimale Fortschritte zu sehen. Also habt ihr Erfahrung in dem Bereich? Ich hab halt ein bisschen Angst, das sie Low Self Esteem-low Sex Drive LSE-LD laut Lob des Sexismus ist. Allerdings reagiert sie sehr gut auf ganz normale Führung, war sehr lieb etc. Ich hatte selten das Gefühl, dass eine Frau so an meinen Lippen und an meiner Realität hängt wie sie. Also, danke für eure Zeit und wenn ihr Anregungen jeglicher Art oder Fragen habt, dann her damit.

Ist unbegründet. Ich hatte das Problem mit meiner ersten Freunden. Vielleicht 20x Sex in 2 Jahren und 90% davon am Anfang. Als sie dann Single war und ich andere Frauen gebumst habe, hatte ich einfach keinen Bock mehr da drauf. Und plötzlich lief es. Davor habe ich so ziemlich alles an Büchern zum Thema Verführen gelesen. Mir Rat bei Frauen eingeholt. Bin brav mit ihr zum Frauenarzt um eine andere Pille zu versuchen. Hab mir Rat bei Männern eingeholt. Hatte total Angst sie zu verlieren, wusste aber, dass die Beziehung ohne Sex nicht funktioniert. Also habe ich Drama und Vorwürfe gemacht. Das Problem hätte ich heute jederzeit lösen können. Vor allem habe ich dann immer Vorspiel ohne Ende gemacht. Dachte, dass sie dann irgendwann Lust bekommt. Um mir dann am Höschen einen Block zu holen. Und wenn sie mal nicht geblockt hat, dann war ich so perplex, dass ich irgendwie ne Errektion schnell hinbekommen muss, bevor sie es sich anders überlegt. Meine Fresse war ich sauer. Bin danach immer oft in den Club. Hab mich besoffen. Und hatte die Schnauze voll von Frauen. Dann kommt dann so ein Satz "Laber mich nicht voll. Ich habe heute echt keinen Bock auf Frauen, die nur labern und die Beine nicht breit machen". Und das hatte dann eine gewisse Wirkung. Es war der Hass auf Frauen, die meine Ex in dem Moment ausgelöst hat, der mich in dem Moment zum Arschloch gemacht hat. Und da ich ein ganz netter Mensch bin, habe ich dann Comfort unterbewusst gefahren, sobald ich die Frau nett fand. Und die sexuelle Wirkung war enorm. In der LTR habe ich mich das auch erst getraut, als sie längst vorbei war.

also erstmal hat das was mit dem testosteron- wert zu tun. die libido wird vom testosteron gesteuert. bei der frau übrigens auch. allerdings sind die mengen an testosteron unterschiedlich bei den beiden geschlechtern, weil testosteron ja nun auch für die männlichen geschlechtsmerkmale verantwortlich ist. was aber dennoch dominiert, ist der kopf, das hirn bzw. das angstzentrum im hirn, die sog. amygdala. http://dasgehirn.info/entdecken/anatomie/die-amygdala/ wenn die amygdala anspringt, dominiert sie das geschehen und versetzt den körper in den "kampf- oder fluchtmodus". wenn also stress vorhanden ist, kann der visuelle reiz und auch der testosteronspiegel noch so hoch sein, das blut wird im kopf bleiben und nicht den weg in die leistengegend finden. ergo: negative gedanken verhindern eine errektion beim mann und einen orgasmus bei der frau.

Hi Meoth! Wie ich dir in den PM's schon geschrieben habe, kannst du da fast nichts mehr falsch machen... Meine Vorredner haben das eigentlich schon gut analysiert. Wie ich dir schon sagte, wenns nicht klappt, nicht so schlimm und macht (wenn du noch weitere Kondome da hast) einfach weiter, bis zur nächsten Errektion. So wie du mir das Mädel beschrieben hast, nimmt die dir das eh nicht übel (wenn du Glück hast, is sie auch beim 2. Mal noch froh drüber :D ) und da sie nicht über das solide Grundwissen verfügt, kann sie dir auch schlecht unter die Arme greifen!!! Ruhe und die rchtige Einstellung zur Sache wirken Wunder!!!

Ums mal kurz zu sagen. Jedesmal eine Situation ohne Comfort für irgendeinen von euch. Kein Wunder passiert ihm das mit dem Gummie. Er ist auch nur ein Mensch. Wie wärs mal mit nem gescheiten Date? Das ist ja peinlich wie das bei euch bisher immer gelaufen ist! Das er prinzipiell eine Errektion haben kann hast du ja gemerkt. Körperlich ists also kein Problem. Das kommt noch dazu. Frauen sind normalerweise etwas gelanter und nicht so stumpf wie wie Threaderstelllerin. Das gilt sowohl für die Aktion morgens als auch wie das ganze sexuelle so angeleihert wurde. @TS: du solltest mal die Taktik von "stumpf etwas in die Wege leiten" hinzu "Gelegenheiten für ihn in einem schönen Augenblick schaffen" umstellen. Trotzdem mal Lob dafür, dass du dich als Frau traust auch mal die Initiative zu ergreifen.

Hallo Leute, ich wende mich in einem neuen Thema mit einem Problem an euch. Bis Januar letzten Jahres hatte ich eine Beziehung in der mit dem Sex alles top war, nie hatte ich Probleme. Eine ganze Zeit lang hatte ich dann keine Sexualparterin bis Oktober, wo der Sex schon nicht lief. Ich bekam einfach keine richtige Errektion, Kondome schreckten mich irgendwie auch ab und da hatte ich schon den Brocken, die (fehlende) Standhaftigkeit. Nu gut, irgendwann eine andere Frau getroffen und dort lief der Sex einfach nur Bombe, nie Probleme trotz Kondom und der Angst im Kopf, zu versagen. Unsere Wege trennten sich dann leider aber und danach ging es leider alles ein wenig bergab. Eine andere Sexualpartnerin schaffte es ebenfalls nicht, mich zu erregen, daraufhin kaufte ich mir von einer empfohlenen Internetseite Viagra Generika... Zwischendurch bekam ich noch einen Blowjob von einer anderen Frau, bei der ich keinerlei Probleme habe, aber nun war ich neulich im Urlaub, hatte ein wenig Spaß mit anderen Pillen (Ecstasy....) und schluckte, nachdem ich mit einer Dame auf dem Zimmer war, auch Viagra. Wirkte nur leider (trotz vorheriger Einnahmen) nur leider gar nicht so Klasse (Ecstasy verhindert Errektionen auch stark) und wir mussten abbrechen, was auch damit zu tun hatte, dass mein Kollege gerade nach Hause kam. Nunja, nun treffe ich mich morgen erneut mit ihr und jetzt ist die Angst größer als zuvor. Ich habe generell ziemliche Angst, zu versagen, es ihr nicht richtig zu besorgen weil wir ja alle wissen, wie gerne Frauen besonders im jungen Alter mit Freundinnen quatschen. Besonders durch die Vorgeschichte, dass es mit der letzten Dame auch nicht so lief, macht mir ein wenig Panik. Ich habe leider immer quasi versäumt, Sex mit Viagra zu haben, eine warf ich als Test, eine warf ich, nur leider hing mein Kollege wieder im Raum mit einer anderen Frau und eine nahm ich vor dem Oralverkehr, also habe ich auch quasi keinen Fieldreport auf der blauen Pille. Hab jetzt natürlich übelste Gehirnfickerei, die ich eigentlich gar nicht so von einen auf den anderen Moment abschalten kann. Es sind alles attraktive Frauen, mit denen ich verkehrt habe, aber fallen lassen konnte ich mich bisher nur bei der, wo der Sex gerade eben so toll und Problemfrei lief, und eben bei meiner damaligen LTR. Entschuldigt mich, dass ich hier mein ganzes Sexleben ausbreite, dachte nur, dass es zur Klärung des Problems eventuell ganz nützlich ist, denn ich hoffe wirklich, ihr habt ein paar Tips für mich.

Treffen verlaufen nicht im Sande. Du hast nicht geführt. Die Aktion mit der Hand auf deinem Schwanz fand ich cool! Dazu hätte ich sie schelmisch angegrinst. Ich stelle mir grade die Situation so geil vor: Sie fummelt an deinem Oberschenkel rum, du bekommst ne Errektion, legst die Hand drauf und sie schaut dich wie ein Auto an. Dazu ein schönes Grinsen... genial! Lass die Ansagen. Geh einfach ohne sie, wenn sie nicht will. Ihr Pech. Ich hatte letztens ein Seminar am HBF. Beruflich bedingt kam ich im Anzug, worauf eine Studentin ziemlich abgefahren ist. Ich lud sie spontan auf ne Cola ein. Auf dem Weg dahin meinte sie, rumaffen zu müssen vor ihren ganzen Freundinnen und wollte plötzlich doch nicht mehr. "Ok dann nicht." antwortete ich ihr und legte mich zu Hause in die Sonne. Es ist vermutlich streitbar, ob man bei diesen Frauen nicht hätte noch mehr Rapport einsetzen müssen. Nur: Ich bin kein Kindergärtner oder das Dr. Sommer Team. Wenn eine Frau noch nicht reif genug ist, lasse ich mir davon nicht die Zeit stehlen. Ist mir zu blöd. Es gibt genügend andere Frauen.

...na man hinterlässt auf jedenfall nen bleibenden eindruck damit Von Kamagra bekomm ich nen hochrote Birne und dann Kopfbimmeln wie blöd. Am besten wirkt bei mir Cialis 20mg als Tablette zum schlucken. Und daß das ganze WE durch... Vorsicht ist allerdings geboten bei Tischkanten o.ä. ... die Dinger wirken bei mir wie ein Joke beim Auto xD Die Cialis-Lutschtabletten (auch Tadalfil) hab ich letztes Wochenende ausprobiert. Bei der kleinsten Errektion bekam ich Schwindelgefühle und hämmerndem Kopfweh... Mein Fazit: Nie nie wieder! Vardenafil teste ich als nächstes.

soo nach einiger zeit hat sich wieder was getan :) wir hatten in der letzten zeit keinen kontakt mehr einfach sehr wenig..ich ignorierte sie, sie ignorierte mich, mehr oder weniger dann hat sie mir wieder mal geschrieben wie es mir so geht bla bla..ich blieb anständig und sachlich und ging nicht weit aufs thema ein..mehr smalltalk am freitag kam dann eine sms..sie fragte ob ich lust hätte mit ihr champagner zu trinken. ich sagte ja (war das ein fehler?) ich fuhr mit ihr gegen mitternacht zu einem park in der nähe wo wir alleine waren..wir waren schnell angetrunken, kamen uns näher beim reden..haben über alles mögliche gesprochen ausser über uns. dann küsste ich sie ohne nachzudenken, einfach wie ein reflex. sie erwiderte denn kuss beim 2ten mal blockte sie aber ab?? sie sagte ich soll das lassen nach einer weile brachte SIE den vorschlag zu mir zu gehen! ich freute mich..ich dachte heute nacht gibts sex bei mir zuhause angekommen ging sie direkt in mein bett ich ging zu ihr wollte sie küssen, sie blockte ab sie sagte sie kann das nicht..ich versuchte angetrunken so gut wie möglich zu reden doch bin wohl gescheitert von 10 kussversuchen erwiderte sie vielleicht einen oder 2. ich versuchte sie zu massieren, sex usw alles erfolglos ich habe mich bis auf meine boxershorts ausgezogen, hatte eine errektion und alles und sie wusste das und wollte trotzdem nicht :D dann machte ich ein freeze out (aber nutzte wohl nichts weil wohl wenig attraction da war) drehte mich mit dem rücken zu ihr nach einer weile fing sie an zu lachen und sagte ich soll mal erwachsen und ein mann werden???!!!!! ich habs nicht verstanden aber ich kann es irgendwie auch nicht so ernst nehmen da sie ja auch recht angetrunken war. sie fragte auch sachen wieso ich keine freundin habe bla bla es wurde schnell zeit für die arbeit und ich fuhr sie nach hause.. ich hatte sie in meinem bett und konnte nichts machen weil sie nur blockierte ich habe mir grosse vorwürfe gemacht am nächsten tag obwohl ich vieles versucht habe und mir mühe gegeben habe..sowas hatte ich noch nie erlebt am abend darauf kam dann eine sms von ihr wo sie schrieb: ich bin so kaputt, ich hätte mich niemals überreden lassen sollen.. ich weigerte mich ihr zurück zu schreiben da ihr sms einfach nur dumm war..sie wollte mit mir trinken und sie wollte zu mir kommen alles ihre ideen und dann überreden wtf?? heute mittag kam dann nochmal eine sms obwohl ich die letzte nicht geantwortet habe: was machst du? lebst du noch? ich sagte ja bin gerade aufgestanden gehe in die stadt und du? ja alles ok, war lustig daraufhin sie: aha ok. ich gehe zu meinem freund ich weiss nicht warum sie das schreibt und weshalb sie mir schreibt.. vor 1h ging ich auf facebook und sehe das sie ein bild kommentiert hat. ein bild wo ich ein hübsches model reingestellt habe. ein kollege hat kommentiert: wer ist das? ich: keine ahnung..sie ist hübsch dann hat sie kommentiert: olivia palermo ist das, du solltest wenigstens den namen wissen du träumer ;)) wiso schreibt sie das? was soll ich zurückschreiben? ich dachte an: sie weiss meinen namen, das reicht;)) was denkt ihr? einerseits gibt es zeichen von interesse aber sie lässt selber nichts zu wie soll ich vorgehen um wieder sex mit ihr zu haben? ich bin dankbar um jeden tipp ps. vor einer stunde hat sie mich angerufen..wir haben ein wenig gesprochen wie unser tag war usw etwa 5min gesprochen dann wollte sie schlafen gehen.

Konnte fast ein Jahr (nach dem ersten Mal) nicht ohne Pillen die Errektion halten. Manchmal ging es wohl, aber dann auch nicht dauerhaft genug. Nach ca. einem Jahr regelmäßigem Sex geht es mittlerweile ganz ohne Pillen. Was ich sagen will: der eine braucht nur zweimal Starthilfe, ein anderer vielleicht ein halbes Jahr.

Hallo zusammen, Bin um Ostern rum auf diesen Thread gestossen bin und habe die Challenge mehrmals begonnen , bin aber immer nach 4-5 Tagen gescheitert und habe mich danach immer richtig mies gefühlt (vor allem unglaublich unsicher und nervös im sozialen Umgang). Nach dem letzten Einknicken hab ich mich mal genauer auf der oben genannten hp (your brain on porn) umgeschaut und bin seitdem entschlossen, das ganze richtig durchzuziehen, d.h. über mehrere Wochen oder gar Monate (je nachdem wie schnell meine libido wieder wunschgemäß arbeitet). Verzicht auf Pornos und Masturbation. Bin jetzt bei Tag 7 Positiv ist: - Fühle mich im Umgang mit Menschen insgesamt selbstsicherer und ausgeglichener - Ich bin nicht mehr so faul. Treibe mehr sport und mache mehr für die Uni. Negativ: - Trotz der erhöhten Energie kaum Lust abends wegzugehen und noch weniger mich an Weiber ranzumachen - Libido ist fast nicht exiszent, noch schwächer als vor Beginn. Und das obwohl es mir leichter fällt mit mädels aus meinem umfeld bisschen locker-flirtend zu reden. Auch HBs auf der Strasse fallen mir mehr auf, habe da mehr den Blick für als vorher. Aber die Geilheit fehlt einfach... Errektion nur morgens beim Aufwachen -.- Aber das ist ja anscheinend nach jahrelangem pornokonsum nicht unüblich. Ich hoffe nur dass das nicht zu lange anhält und ich auch so lange durchhalte.. So long

Hallo zusammen ich hoffe ich bin hier im richtigen forum gelandet:) da ich noch kein profi bin in sachen pick up bin wäre ich froh wenn ihr antworten könntet ich habe da eine etwas "komplizierte" situation und wäre echt dankbar für ratschlage, hinweise usw.. 1. Mein Alter 20 2. Alter der Frau 23 3. Anzahl der Dates, die bereits stattgefunden haben 999 Beschreibung des Problems alles fing so an: ihr bruder ist ein guter kumpel von mir und hat mir einen arbeitsplatz in der firma seines vaters besorgt, wo sie die stellvertretende geschäftsleiterin ist. ich kannte sie vorher nicht. bei meinem ersten tag haben wir uns dann auch gesehen sie hat mich freundlich gegrüsst mit hand und hat noch einmal nach hinten geschaut als sie vorbei gelaufen ist. ich dachte nur woow was für eine frau... gross, hübsch, lange blonde haare, schlank und gepflegt..eine 9/10 in meiner skala. am nächsten tag kam sie auf mich zu und fing an mit mir zu reden..es fand ein nettes gespräch statt so als wäre ich ein kollege von ihr..wir haben uns nett unterhalten und sie erzählte mir das sie einen freund hat seit mehr als 3 jahren. da dachte ich mir ok wäre ja auch komisch gewesen wenn so eine bombe noch single wäre. am nächsten tag das gleiche..nette unterhaltung nur das sie viel von mir wissen wollte...sie war begeistert als ich ihre erzählte das ich intensiv kampfsport mache. am 3.tag fragte sie mich ob ich mit ihr zu mittag essen gehe. ich stimmte sofort zu. wir haben uns so gut verstanden wie ich es noch nie mit einer frau hatte. sie sagte auch das es ihr so vorkomme als würde sie mich seit jahren kennen und das man sich gut mit mir unterhalten könne..sie fing an sich für mich zu interessieren, erzählte auch über ihr leben. es kam so das wir jeden mittag zusammen waren und ich sie jeden abend nach hause fuhr. manchmal umarmten wir uns beim verabschieden. jedes mal hatte ich das gefühl ich sollte sie küssen aber das es falsch wäre wegen ihrem bruder. ich hatte zu dieser zeit keine sorgen, familie war gut, neuer job und mit dem sport lief es auch sehr gut ich hatte kein starkes verlangen nach einer beziehung oder sonst was. eines morgens kam sie nicht zur arbeit und ihr vater gab mir den auftrag seine prinzessin zuhause abzuholen. ich fuhr zu ihr sie öffnete die tür, zeigte mir ihr zimmer und ich wollte testen ob es bequem ist haha. ich legte mich hin und schloss meine augen..ich sagte das ich jetzt echt gut schlafen könnte..ich glaubte es nicht aber sie legte sich zu mir und wir waren in der kuschelposition..ich konnte es damals nicht glauben und jetzt auch nicht. ich habe ihre stirn geküsst das weiss ich noch und mehr nicht. am selben abend wollten wir uns treffen. ich realisierte immer noch nicht das diese mädchen auf mich steht..ich dachte die ganze zeit wir verstehen uns einfach gut..so dumm. ich wartete gegen mitternacht in der nähe wo sie wohnt und sie schrib mir das sie nicht raus kann. ich dachte mir ich bin doch nicht für nichts so spät rausgekommen und sagte ihr mach dein fenster auf. sie öffnete es! ihre eltern und ihr bruder waren zuhause die ganze zeit..ich ging durch das fenster und konnte ja nicht mit ihr reden. ich hatte selten solch einen hohen puls.. wir kuschelten 1h bis ich keine nerven mehr hatte und ihr sagte das es besser ist wenn ich gehe, da ich auch noch ihren bruder hörte( mein guter freund).. wir schreibten viel sms..ich merkte mehr und mehr da kann doch etwas nicht in ordnung sein..nach einer paar tagen schrieb sie mir gegen mitternacht ein sms und fragte was ich gerade mache (ich war von ihr fasziniert aber ihr nie das gefühl gegeben das mal etwas mehr laufen könnte). nach hin und her schreiben kam es so das ich sie bei einer kollegin abholte um sie nach hause zu fahren weil sie keinen bus mehr hatte und keine autoprüfung. sie hat sich mehrmals bedankt und so.. am nächsten tag als ich sie nach hause fuhr fragte sie ob wir was essen gehen wollen. es wurde spät und beim heimfahren fragte sie mich ob ich schon einmal auf einem turm war, welchen man von der autobahn aus sehen könnte und ob das weit ist. .ich sagte ihr wir werden sehen mit zwinker. ich fuhr dorthin es war halloween..sie fragte mich ob sie mir vertrauen könne..ich sagte nichts schaute ihr aber tief in die augen und sie lächelte..ich musste viel schalten das eine bergstrasse war mit vielen kurven und steigungen..ich liesse meine hand unten und sie berührte meine hand und sagte das sie ein wenig angst habe..und das sie bauchschmerzen hat wegen der menstruation. ich sagte ihr wir sind bald da..oben angekommen machte ich ein paar witze das ich das alles geplannt habe und so..da es kalt war sind wir wieder ins auto..ich wollte sie irgendwo hinbringen aber zu mir ging nicht und zu ihr auch nicht. ich machte den vorschlag ihr das gym zu zeigen wo ich trainiere und sie willigte ein. dort angekommen legte ich mich wieder hin und sie legte sich wieder zu mir, es war dunkel und man konnte absolut nichts sehen. ich hatte noch nie etwas mit so einer zärtlichen und warmherzigen frau wie sie zu tun..es fühlte sich richtig gut an mit ihr zu sein..ich küsste sie irgendwo im gesicht keine ahnung es war dunkel hehe..sie mich zurück auf die wange,, immer weiter und so bis ich nicht mehr an ihren bruder denken wollte und ich sie geküsst habe..ein unglaublicher kuss..der beste meines lebens.. als wir aufhörten sagte sie: endlich!! und ich dachte schon du magst mich nicht...wie lange wolltest du noch warten... ich lachte nur und küsste sie wieder. sie setzte sich auf mich..ich hatte natürlich eine errektion und beim küssen stöhnte sie..sie war richtig geil aber eben..ihre tage..sie sagte sie ist noch nie in ihrem leben so scharf gewesen sei..am nächsten tag hat sie "verschlafen" und ich "musste" sie abholen. bei ihr zuhause gings direkt zur sache..missionarsstellung bis ich glaubte ihren bruder gehört zu haben und mein kumpel wollte nicht mehr hoch und es war schon etwas spät..ich hatte angst das plötzlich ihr vater sich fragt wiso ich eine stunde brauche für 10km..bei der fahrt ins büro hatten wir einen grossen streit warum weiss ich auch nicht mehr. bis dahin der erste streit..am abend entschuldigte sie sich dafür.. es kam so das wenn wir zeit hatten uns zum sex verabredeten..bis sie mir immer wichtiger wurde und mir einmal in der dusche vom hotel nach dem sex die wörter ich liebe dich ausrutschten..sie sagte sie liebt mich auch, sie denke die ganze zeit an mich aber das sie einen freund hat.. wir hatten fantastischen sex..es entwickelte sich eine liebesbeziehung..ihr freund wurde für sie ein störfaktor da er immer wieder anrufte wenn ich und sie zusammen waren und sie ihm etwas vorlügen musste...ihre mutter hatte krebs und ist nach einem monat wo ich was mit ihr am laufen hatte gestorben.... spätestens dort habe ich gemerkt das sie mir sehr wichtig ist und das ich sie liebe..wir hatten so viele schöne momente erlebt..unglaublich und dann das.. 3 uhr morgens klingelte mein handy es war ihr bruder..ich sagte hallo und er: meine mutter ist gestorben...ich fuhr sofort ins spital..sie wollten sie in ihrem heimatland begraben. sie rief mich dann an und sagte das sie nicht dorthin geht wenn ich nicht mitkomme und das sagte sie auch ihrem vater.. auch ihr bruder war dafür..unglaublich oder? bevor wir losfuhren verabschiedete sie sich von ihrem freund und küsste ihn vor meinen augen..es war hart sage ich mal jetzt :) die ganze fahrt hat sie meine hand gehalten und bei jeder tankstelle wo wir anhielten sagte sie ohne mich würde sie das nicht überstehen und sie sei froh das es mich gibt.. sie war der herzigste mensch den ich bis jetzt kennengelernt habe..als wir zurückkehrten lief unsere liebesbeziehung noch etwa bis zum januar bis sie dann einmal das ende erwähnte..aus dem nichts..sie sagte ihr wird das zu viel und sie will es nicht mehr wegen ihrem freund und heulte los..am nächsten tag küsste sie mich trotzdem und sagte mir ich liebe dich.. sie schaffte es aufzuhören und von mir loszukommen ich eher schlecht..ich hatte das nicht im griff ich konnte nicht loslassen..ich war immer für sie da. ich habe zu viel investiert. sie sagte dann ich soll sie in ruhe lassen..wurde mehr und mehr respektloser wenn ich ihr sagte das ich sie noch liebe.. früher hatte sie den ganzen tag darauf gewartet das ich ihr hallo schreibe und hätte mich in der nacht angerufen um mir zu sagen das sie mich liebt und das sie mit mir sein will und jetzt das..es ist ihr egal geworden sie will nichts mehr wissen was war und sagt das das ein grosser fehler war das ganze, der GRöSSTE IHRES LEBENS. Fragen: wie kann das sein? sie hat mich oft angerufen und am telefon geweint wegen ihrem leben...jetzt ohne mutter..stress mit ihrem freund und ihre liebe zu mir.. ich war immer gut zu ihr und sie wollte mich. ich habe ihr nichts falsches gemacht und dann das..ich weiss ich habe zu viel investiert.. ich habe sie rumgekriegt in dem ich zur richtigen zeit am richtigen ort war und ihr am anfang das gefühl gegeben habe, für sie unerreichbar zu sein..das hat sie wohl angemacht.. das funktioniert jetzt nicht mehr..ich kann sie nicht ignorieren weil das für sie ok ist und sie meldet sich auch nicht mehr.. sie war mal die, die alles getan hätte für mich..ich hatte sie unter kontrolle aber nie ausgenutzt.. was würdet ihr an meiner stelle machen um sie wieder so zu bekommen..ich versuche mit ihr zu reden..und scheitere jedes mal weil sie keine gefühle mehr hat und das das mit mir ein fehler war..nachdem was ich alles für sie getan habe:) ich vermisse den sex und ihre nähe..sie will auch nicht mehr nur befreundet sein.. sie zu ignorieren um sie zu bekommen wird nicht funktionerien..sie will auch keine liebeserklärung..sie ist angeblich glücklich so wie jetzt und ich nerve sie nur noch..sie will sich auch nicht mehr erinnern an die schöne zeit und einfach alles vergessen.. eine scheiss geschichte was :D ? es ist schwierig geworden mit ihr zu arbeiten und auch noch unter ihr..wenn ich es noch einmal schaffen würde das sie mich liebt dann würde ich ein paar sachen anders machen.. ich wäre um jeden nützlichen rat sehr dankbar..wenn etwas nicht klar ist bitte fragen

Wieso sollte jemand denken, dass er nicht mehr ohne Viagra kann? Es gibt riesige Studien. Viagra ist eines der am besten erforschten Medikamente die es gibt. Und es gibt KEINEN Gewöhnungseffekt und es wird KEINE körperliche Abhängigkeit entstehen können, das ist unmöglich. Wer keine körperliche Ursache von Errektionsschwäche hat, der kann nicht abhängig werden. Wenn man das weiß und weiß, dass man keine körperliche Ursache hat, wird es schwierig sich selbst einzureden, dass man nur noch mit Viagra könnte weil es schlicht nicht an Viagra liegen kann :) Das sind Fakten. Gerne kann man sich zur Sicherheit vorher diese Studien durchlesen. Es ist sogar das Gegenteil deiner Befürchtung man könne abhängig werden der Fall: In den Studien wurde Viagra über mehrfache Wochen und Monate eingesetzt, teilweise in der 10fachen Dosierung die heute empfohlen wird (1000mg). Die natürliche Errektionsfähigkeit hat sich nach längerer Einnahme aufgrund des Trainingseffekts der Schwellkörper sogar verbessert. Einige impotente Männer waren danach geheilt. Wenn überhaupt eine Abhängigkeit entstehen kann, dann die, dass einem der Sex besser gefällt und man deshalb nicht mehr ohne möchte. Wer mit seinem bisherigen Sexleben abgesehen von diesem Fehlerlebnis zufrieden war hat damit aber kein Problem, aber anderes Beispiel: Eine natürliche Errektion kann sehr anfällig sein z.B. aufgrund von Müdigkeit, schlechte Kondition oder/und Stress im Alltag. Das ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich, aber bei vielen lässt sich der körperliche und mentale Zustand sehr gut an der Errektionsfähigkeit festmachen. Wenn du bei Sex immer wieder mal bewusst die Errektion verstärken musst und bei Stellungswechseln jedes Mal das Ding wieder von null hart machen musst oder manche Stellungen gar nicht machen kannst nervt es. Es ist dann nicht so, dass du nicht bei der Sache bist sondern du bist voll bei der Sache und merkst irgendwann wie die Errektion nachlässt und durch nur einen Gang zurück zu schalten wird sie nicht wieder stärker sondern es erfordert etwas mehr... Wenn das bei einem dauerhaft so ist und man den Eindruck hat man hätte keinen Einfluss darauf und dies einen nervt, dann ist man anfälliger für eine Abhängigkeit von Potenzmitteln im Sinne des Spaßfaktors. Denn mit Potenzmitteln ist die Errektion unanfällig, selbst wenn du sehr gestresst und müde bist. Ich empfehle Leuten die diese Probleme bei sich feststellen: Entspannungsmethoden anwenden um wieder in Balance zu kommen. Belastbarkeit/Fitness steigern und somit optimale körperliche Vorraussetzungen schaffen um den Alltag zu meistern und auch für Sex fit zu sein. Außerdem gibt es einige Übungen um die Errektionfähigkeit zu trainieren. Die würde ich auch regelmäßig machen. Wer gleichzeitig aufgrund des gleichen Problems des TEs Erfolgserlebnisse braucht, der kann anschließend es auf die gleiche Methode beheben wie ich sie hier erklärt habe. Um aber eine Spaßabhängigkeit zu verhindern sollten solche Leute sich zusätzlich klare Limits auferlegen. Z.B. maximal 2 Viagra pro Jahr je Frau. Hört sich vielleicht blöd an, aber wer diesen Errektionsanfälligen Sex gewohnt ist über lange Zeit und diesen als normal empfindent ist anfälliger für eine Abhängigkeit. Aber nicht eine Abhängigkeit im Sinne, dass man denkt man kann nicht mehr ohne, sondern eher im Sinne des Spaßes. Man weiß, dass man ohne kann aber mit gefällt einem soviel besser, dass man nicht mehr ohne will. Wer jetzt schon weiß, dass er nicht genug Selbstdisziplin hat und eine Abhängigkeit nicht enstehen lassen will, der sollte dann vielleicht besser die Finger davon lassen. Ansonsten zu dieser Spaßabhängigkeit: Ich will es sicherlich nicht schön reden, im Gegenteil, eine Abhängigkeit ist meiner Meinung nach immer schlecht aber wir können in 10 Jahren nochmal hier schreiben. Ich wette bis dahin ist Viagra und co. die Lifestyledroge schlechthin. In England und Amerika ist das schon der Fall. Du wirst da kaum einen 30 jährigen finden der es nicht zumindest ab und zu verwendet. Ich finde das schade, denn das führt leider zu einem gewissen sozialem Druck. Einer Frau die einen Viagraschwanz gewohnt ist wird gleich merken wenn du nix intus hast Abgesehen davon wirds aber immer Männer geben die von Natur aus eine sehr starke und harte Errektion haben und keinen Unterschied zwischen mit und ohne feststellen werden. Naja ich habe langsam denke ich genug zu dem Thema geschrieben und eigentlich alles beantwortet was es zu beantworten gab. MFG

RPPL: Du verstehst es nicht. Erstmal vorweg: Irgendwann ist nach 1-2 mal...Und Paradox ist daran gar nichts wenn man den Mechanismus dahinter mal versteht. Die negative Kopplung die bei solchen Menschen im Gehirn entsteht ist da und kann nicht einfach weggezaubert werden. Du wirst mir Recht geben, dass egal um was es geht die Erfahrung letztlich zählt. Du kannst in dein kleines Kämmerchen gehen und dir durch "Inner-Game" Arbeit 2 Jahre selbstbewusstsein schaffen um Frauen anzusprechen. Solange du es nicht in der praktischen Situation übst und positive Erfahrung sammelst wird es schwierig es nur durch InnerGame Arbeit zu festigen, vor allem dann wenn zurückliegende Erfahrungen negativ waren. Ich gebe dir absolut Recht das man daran arbeiten sollte, denn keine Errektion zu bekommen ist erstens keine Schande und kann zahlreiche Gründe haben wie Stress, Müdigkeit, Alkoholeinfluss etc... Der Gedanke, dass es nichts Schlimmes ist, den sollte sich also jeder einpflanzen damit es nicht zum Brainfuck kommt nach einem Fail. Ansonsten: Misserfolg diesbzgl. kann wie du richtig sagst auch durch eine hohe Erwartungshaltung an sich selbst entstehen. Es gilt an dem Inner game dann zu arbeiten. Fakt ist aber, dass die einmalige Erfahrung dazu führt, dass in vielen Fällen, selbst wenn das für den ersten Misserfolg ursächliche schlechte Mindset verändert wurde, damit nicht das neue Problem behoben wird, nämlich die negative Kopplung im Gehirn, die dazu führt, dass der Körper mit Nervosität reagiert wenns zur Sache geht... Diese negative Kopplung lässt sich !!mit Abstand!! am einfachsten durch ein Ergolgserlebnis beheben. Das Problem mit dem Erfolgserlebnis ist: Es ist nicht unmöglich (vor allem bei verständnisvollem Partner) aber dennoch sehr schwierig eine ausreichende Errektion zu bekommen wenn diese negativen Erfolgserlebnisse bei einem eingebrannt sind. Und je ausgeprägter diese negativen Erfahrungen da sind und je mehr man die Frau will, desto ausgeprägter wird das Problem. Wiederholte Misserfolge führen zur Verstärkung der Kopplung während positive Erfahrungen sie killen. Und wer den Pawlowschen Hund kennt, der weiß, dass eine solche Kopplung wenn sie einmal sehr stark ausgeprägt ist niemals ganz verschwinden wird. Ein Erfolgserlebnis ermöglicht dir diese Kopplung zu lösen und das Muster zu durchbrechen. Es ist praktisch Inner-game Arbeit für das sekundäre Problem, welches wenn einmal aufgetreten, bei den meisten automatisch eine Eigendynamik entwickelt und primär wird. Denn die beste Innergame Arbeit ist, wenn funktionelles Verhalten durch positive Erfahrung belohnt wird. Dann sitzt der Lernprozess tief. Ein Misserfolg muss nicht auf schlechtem Innergame basieren. Andere Möglichkeiten sind oben erwähnt. Der Misserfolg an sich zusammen mit dem mentalen Prozess der bei den meisten folgt ist aber eine ungünstige Konditionierung, die das Problem am laufen hält. Wer die Experimente von Pawlow kennt weiß, dass man eine solche Konditionierung löst in dem man den gleichen Trigger (Es kommt zum Sex) zusammen mit einem anderen Resultat erleben muss (ausreichende Errektion) um das Problem zu beheben. Das geht umso schneller und einfacher je weniger stark trainiert die negative Konditionierung bereits ist. Daher empfehle ich ganz klar Viagra. Es ermöglicht das SOFORTIGE Erfolgserlebnis und damit wird die negative Konditionierung gebrochen. Es hat KEINE negativen Folgen für den Anweder, keine einzige. Es erspart entgegen psychischer Arbeit Zeit und ist erfahrungsgemäß wesentlich zuverlässiger als eine Psychotherapie. Deshalb wird dich auch kein Urologe bei psychischer ED zum Psychologen schicken,es sei denn die Konditionierung hat andere Gründe als Misserfolg. Er gibt dir ein Potenzmittel mit, zwinkert einmal mit den Augen und sagt: Verwenden sie das mal die nächsten 2-3 Male, wissend, dass er den Patienten so schnell nicht wiedersieht... Wer sich selbst ständig unter Druck setzt sollte an seinem Innergame arbeiten, absolut! Leider wird ihm das nicht helfen wenn die Frau nackt vor ihm liegt und gefickt werden will. Wer einmal so abgefuckte Erlebnisse hatte, kennt es: Man hat Bock zu ficken, denkt gar nicht mehr nach, hat riesige Lust, macht nichts falsch aber das Herz klopft wie verrückt und am Schwanz tut sich wenig obwohl man alles genossen hatte und keinen Gedanken ans Scheitern verschwendete. Genauso wie der Hund der anfängt zu sabbern wenn die klingel leutet obwohl gar kein Essen im Topf ist... Das Problem ist so einfach zu lösen, kostet keine Mühe und macht auch noch Spaß. Man wird davon NICHT abhängig. Das ist wissenschaftlich erwiesen. Und jetzt viel Spaß beim geilen Sex denen die das ausprobieren und viel Glück denen die es ohne probieren. Das kann sicherlich klappen aber ich hoffe für euch, dass ihr diese schlechte Konditionierung nicht noch verstärkt. Dem könnt ihr vorbeugen in dem ihr euch den Druck nehmt. Eine verständnisvolle Partnerin macht sicherlich einiges aus. Aber eine Partnerin die euch auslacht wird euch zum Pawlowschen Superköter machen mit extra viel Sabber! Ich persönlich bevorzuge dann doch ein Stahlrohr...Das macht mich unabhängig von der Partnerin und wenns klingelt kriege ich zukünftig ein Rohr statt Nudelsalat... LG