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Ich war vor 2 oder 3 Jahren auf JoyClub angemeldet, deshalb kann ich auch nur über JoyClub berichten und weiß nicht was auf andere Bums-Plattformen abgeht. Grundsätzlich wird hier wieder viel zu viel Theorie gepredigt. Im Grunde ist alles weitaus einfacher, als man denkt, wobei einem natürlich wie immer nichts geschenkt wird. OG auf Sex-Plattformen benötigt einige Grundvorraussetzungen und auch angepasstes Game. Wenn du erfolgreich sein möchtest, dann solltest du einige Punkte beachten. Ich versuche das mal einigermaßen übersichtlich darzustellen. Da ich aber diesen Beitrag, wie auch 99,9% meiner anderen Beiträge am Handy schreibe, bitte ich um Nachsicht. Grundsätzliches JoyClub ist eine Sex-Community, in der sich Menschen aus den unterschiedlichsten Gründen anmelden. Grundsätzlich wollen alle ficken, was aber nicht heißt, dass sie diese Plattform auch als Kontaktbörse nutzen. Viele wollen über die neuesten Parties informiert sein, suchen Kontakt zu verschiedenen Szenen oder nutzen die Plattform zum Erkenntnisgewinn in den hauseigenen Unterforen. Dann kommen noch die Paarprofile dazu, die entweder andere Paare suchen oder aber weitere Einzelpersonen für Dreier Gang-Bangs etc. Dann die gewerblichen Profile von Clubs und Fotographen. Darüberhinaus noch Erotik-Models, die man aber unter Umständen auch zu den Targets Zählern kann. Sofern man es kann. Nun kommen wir zu den klassischen Singles, die auch zum Ficken hier sind. Meiner Erfahrung nach ist die Lay-Quote hier genau die selbe, wie auch bei normalen Dating-Plattformen. Ja, der Altersschnitt ist höher. Und Ja, die Durchschnittsgüte der Frauen ist nicht der Oberknaller. Trotzalledem bleibt aber mehr als genug für jeden übrig und es gibt absolut keinen Grund sich zu beschweren. Jetzt ist interessant wie man an diese Frauen rankommt. Eigenes Profil Beim Ausarbeiten des eigenen Profils gibt es einige Dinge zu beachten. Das geht mit den Bildern los und endet hier auch für viele. Ja, OG ist oberflächlich. Und auf JoyClub ist es noch oberflächlicher. Es wird weitaus härter selektiert. Man will ficken und fickt nur Menschen, die man auch attraktiv findet. So ist das eben. Die Konkurrenz ist beschissen groß, gutaussehend und mit mächtigen Schwänzen bestückt. Das ist richtig competative und da messen sich mehrere Zwölfender um ein paarungswilliges Weibchen. Also. 3 Bilder. Diese Bilder werden nur für die Plattform aufgenommen. Weil Google-Suche und so. Profilbild Schwarz/Weiß, bisschen mysteriös halten, um sie dazu zu bekommen dein Profil anzuklicken. Wie du am See bei Sonnenuntergang oder im Wohnzimmersessel sitzt. Irgendetwas was in ner entspannten Sekunde aufgenommen wurde. Klassisch gekleidet. Ohne in die Kamera zu sehen. Der Blick trotzdem Frech mit nem leichten Grinsen. 2. Bild im Profil wird ein klassisches Face-Pic. Das aber nicht dümmlich grinsend oder gar lachend, sondern eher flirty, verschmitzt. Als hättest du dreckige Gedanken. 3. Bild Body-Pic. Nackter Oberkörper, vom Halse bis zur Leiste. Shorts lässt du auch aus, damit man die Fickmuskeln an der Hüfte sieht. Davor gehst du pumpen, damit sich auch die kleinsten Muskeln herausheben und stellst dich so ins Licht, dass sie sich abzeichnen. Das reicht an Bildern. Damit hat sie das was sie braucht. Schwanzbilder lässt man raus. Sofern gewünscht, dann per PN. Sollte da jemand Probleme mit haben, dann sollte er sich vielleicht mal hinterfragen, was er auf so ner Seite macht. Hier wird gefickt. Da geht es um Schwänze, Muschis und Titten. Und da werden eben auch Boob-Pics, Dick-Pics und Pink-Shots verschickt. Nun der Profiltext. Hier wird in wenigen Sätzen, aber trotzalledem wohlklingend ausformuliert erklärt, warum du hier bist und was du suchst. Man sollte da keinen ellenlangen Text schreiben, weil er je nachdem nicht gelesen wird. Auf Prollgehabe und zu derbe Sprache sollte auch verzichtet werden. Stellt euch einfach vor wie James Bond nen Profiltext verfassen würde. Genau so. Cool, zweideutig, frech. Aber eher "normal", als dass man für Lacher sorgen möchte. Der Profiltext sollte dahingehend neutral gehalten werden, um eine möglichst große Zahl von Frauen anzusprechen. Wenn du nen speziellen Humor hast, dann werden sich einige Frauen davon nicht angesprochen fühlen. Du musst ne gewisse Normalität und Sicherheit vermitteln, weil es ja darum geht, dass man sich je nachdem schon bei Erstkontakt, in deiner oder ihrer Wohnung trifft. Wenn du da zu durchgeknallt erscheinst, dann ist das auch nicht förderlich. Verleih deinen Worten einfach Charakter. Vermittel den Frauen damit, dass du ein normaler, cooler, intelligenter Typ bist. Ich weiß ehrlicherweiße gar nicht mehr, ob man da Schwanzgrößen angeben kann... Solltest du nen überdurchschnittlich großen Schwanz haben, dann kannst du das ruhig angeben oder geschmackvoll verpacken. Denn selbst wenn du nur Durchschnitt bist, gibt es genügend Frauen, die mal nen 8-Zöller stecken haben wollen. Das gilt für alle Dinge, die dich von deinen Körpermerkmalen über den Durchschnitt heben. Körpergröße und Gewicht auch. Denn auch wenn ihr das Body-Pic gefällt, bekommt das mit 1,90m Größe nen anderen Boost. Auf was man steht kann man hier auch angeben und so kann man aus ner Auswahl von ca. 30 Vorlieben/Praktiken/Fetischen ne bestimmte Gewichtung wie "Unbedingt", "Gefällt mir", "Geht gar nicht" verteilen. Sollte man tatsächlich nur Interesse an normalen Sex haben, dann würde ich da die Fetische rauslassen bzw. nicht angeben. Um das mit nem Extrembeispiel zu erklären. Wenn du nen Kaviarfetisch hast und da total drauf abfährst, dann gibst du das natürlich nicht bei "Unbedingt" oder "Gefällt mir" an. Denn das wirkt für die Frauen, die da nicht drauf stehen abschreckend. Dass man natürlich auch Sex haben könnte ohne sich anzukacken rückt für sie erstmal in den Hintergrund. Darum lässt man das unausgefüllt. Wenn man auf extremere Sachen steht, dann klärt man das später per PN oder im Gespräch, sofern man sieht, dass sie da offen ist. Das gilt auch für Dinge die dich abstoßen. Wenn du bei verschiedenen Fetischen das Kotzen bekommst, dann trägst du das nicht bei "Geht gar nicht" ein. Weil wie schon geschrieben. Man kann ja auch ganz easy "normal" ficken, ohne sich in Scheiße zu suhlen, sich anzupinkeln oder sich die Geschlechtsteile abzubinden. Lasst die Extreme da raus, wenn ihr normal ficken wollt. Sollte es für ne Frau nicht ohne gehen, dann wird sie euch das schon sagen. Kontaktaufnahme Die Kontaktaufnahme erfolgt immer per PN. Es werden keine Bilder geliked, keine Küsschen verteilt, keine Rosen geschenkt oder gechattet. Es werden PNs geschrieben, wozu man sich auch nen Premium-Account anschafft. Ohne Premium-Account kann man nicht schreiben und die 10 Lappen im Monat sollte es einem schon wert sein. Man muss hier aggressiv und offensiv werden und wartet nicht darauf, dass man einmal die Woche angeschrieben wird. Außerdem kannst du damit die anderen Dudes outperformen, die zwar ne geilere Optik haben, aber zu knickrig sind. Das nennt man finanziellen Wettbewerbsvorteil. Beim anschreiben sind wir wieder bei James Bond. Kein "Deine Fotze turned mich so an." und kein "Ich will, dass du mein Arschloch leckst." Wir bleiben stilvoll, geschmackvoll, aber zeigen trotzdem unmissverständlich unser Interesse und schreiben ihr was wir mit ihr vorhaben. Wir kokettieren, aber ohne zu prollen. DHV, Rich Descriptions etc., auch hier greifen die Gesprächsmechaniken, die man durch Pick-Up erlernt hat. Wir machen uns attraktiv und schreiben ihr auch was wir an ihr attraktiv finden. Warum wir sie angeschrieben haben. Das aber eher Souverän. Wir zeigen Interesse ohne Bedürftig zu sein. Das muss alles zielführend laufen, ohne "Bla Bla". Frauen bekommen auf JoyClub über 100 Nachrichten pro Woche. Da solltest du zusehen an ihre Nummer zu kommen, damit du ne Stufe höher unterwegs bist. Deshalb! Nach 5 Nachrichten muss das geritzt sein. Keine Chats, sondern eher der klassische Brief, in dem ihr euch die nötigen Infos zukommen lässt. Die Nummer werden da bei Sympathie recht schnell rausgegeben. Und dann eben anrufen, kurzer Sympathie-Check, Rahmen des Dates ausmachen und drauf. Schlusswort Ich sehe bei JoyClub nicht wirklich wo Sex-Communities schlechter sein sollten, als andere Plattformen. Du kannst dich bequem vom Sofa aus bei anderen Frauen einladen. Die Menschen sind sexuell aufgeschlossen, erfahren und in der Regel eigentlich cool. Heute hätte ich da keinen Bock mehr drauf, aber ich habe die Zeit damals sehr genossen und auch viel gelernt. Man muss einfach sagen, dass du mit so einer Plattform ein übermächtiges Werkzeug in die Hand bekommst. Wenn du nicht weißt wie man damit umgeht ist das wieder was anderes.

Und was ist mit Muskelmasse die ich in der Zeit aufbaue? Hab gehört diese Methode soll seehr stressig sein. Kfa messe ich heute ein mal im Studio per Waage und danach per Massbqnd. An der Formel stimmt was nicht! Bei der Körpergröße muss der Faktor 5 (also 5x Körpergröße in cm) bei Männern eingesetzt werden. Ich wurde misstrauisch, weil bei mir (1,90m; 94 KG) der Grundumsatz irgendwo bei 1500 kCal wäre. Viel zu wenig! Hab dann mal in die Kommentare zu dem Artikel geschaut, dort wurde dann die o.g. Korrektur genannt. Komme dann auf 3000. Soll ich 3000 dann plus Überschuss? Ich glaube meine Ziele sind es, je nach dem wie mein KFA heute ist, zu diäten(weniger Fett aufzubauen.)

An der Formel stimmt was nicht! Bei der Körpergröße muss der Faktor 5 (also 5x Körpergröße in cm) bei Männern eingesetzt werden. Ich wurde misstrauisch, weil bei mir (1,90m; 94 KG) der Grundumsatz irgendwo bei 1500 kCal wäre. Viel zu wenig! Hab dann mal in die Kommentare zu dem Artikel geschaut, dort wurde dann die o.g. Korrektur genannt.

Treibst du auch Sport? Ich habe für mich festgestellt: Ich brauche normalerweise 7 Stunden, um 100% fit zu sein. Wenn ich hart Sport betrieben habe, brauche ich mindestens 7,5, wenn nicht 8 Stunden. Aber davon abgesehen ist natürlich jeder Mensch anders und hat andere Bedürfnisse. Napoleon brauchte ja angeblich nur 5 Stunden. Vielleicht wächst der Schlafbedarf mit der Körpergröße? ^^

Da ja nun der Nebenwirkungen Thread geschlossen wurde. Möchte ich hier eine neue Anlaufstelle für die Vertreter der RedPill bieten. Hier darf gelästert werden, was das Zeug hält. Hier darf aber auch über konkrete Themen diskutiert werden. Jeder der RedPill irgendwie mit seinen Erfahrungen in Einklang bringen kann, muss hier reinschreiben. Ich möchte nicht, dass hier in meinem Forum ausgegrenzt wird. Jede Seite hat hier ihre Berechtigung. Ob BluePill oder RedPill. Ob Weiß oder Schwarz. Ich möchte hiermit anfangen. Ein Bild aus einer Serie, die sich mal RedPill-Comic nannte. Ich finde in diesem Comic kann ich die Verzweiflung eines radikalen RedPill-Vertreters sehr gut erkennen und gleichzeitig auch worauf sein Leben fokussiert ist. Zur Auswahl der Farbe kann ich nur eins sagen, sie ist Schwarz und Weiß. Die Roheit der Szenen ist unverkennbar. Erstes Bild: Ich denke es ist eine Anspielung auf das Anmachen und die dadurch entstehende Genervtheit die sich dadurch bei dieser Person(wahrscheinlich weiblich) breit macht. Die Person denkt, hätte sie ein anderes Geschlecht, wäre das Leben erträglicher. Zweites und Drittes Bild: Die Person verwandelt sich durch Rauch zu einer etwas schmallerin Person(wahrscheinlich männlich). Das unverkennbare B im ersten und dann im dritten Bild lässt darauf schließen dass es ein und die selbe Person ist. Die schwarzen Personen im Hintergrund des Bildes 3 stehen meiner Meinung nach für die allgemeine Entfremdung des Lebewesen Mensch von seiner eigen Gattung und seinem eigenen Wesen. Desweiteren für eine dunkle Macht über ihm. Eine starke undurchschaubare Macht. Viertes Bild: Dieses Bild zeigt sehr eindrucksvoll die ersten Schritte der verwandelten Person und die Hoffnung die sie damit verbindet. Doch in der selben Szene erlebt sie gleich etwas Schreckliches. Abweisung. Nicht die Abweisung eines Approaches mit Hintergedanken, sondern einfach nur Abweisung der eigenen Person. Die Entfremdung und Abspaltung der Person bzw. Persönlichkeit schreitet fort. Fünftes Bild: Da die Person nicht mehr unter Menschen gehen kann und eine SozialPhobie entwickelt hat. Versucht sie es auf anderem Wege. Den Weg der OnlineDating-Welt. Der Text zeigt sehr schön die Erfahrungen, die man als Mann dort macht. Man wird reduziert. Reduziert auf ein paar Worte und Eigenschaften. Was bisher nicht erwähnte, war die Körpergröße oder ganz im Allgemeinen "LOOKS". LOOKS steht für die künstlich geschaffene Oberfläche des Menschen, um das andere Geschlecht zu übertölpeln. Hier Bild sieht mehr sehr schön, wie sehr der Autor dieses Prinzip der LOOKS auf den Arm nimmt. Sechstes Bild: Die Person, die sich eine Verwandlung wünschte, hat sich erschossen. Die Gründe sind mannigfaltig. Ich nehme an, dass die Person dies tat, weil das Dasein eines Manlet unerträglich ist. Jeglicher Manlet ist verdammt. Verdammt dazu, dass man sich lächerlich über ihn macht. Wahrscheinlich ließ sich die Verwandlung rückgänig machen. Die Person hat sich den Kopf weggeschossen, weil sie ein Pickel auf der Stirn hatte. Abschließend möchte ich sagen, dass diese konstruierte Wirklichkeit sehr häufig anzutreffen ist. Oberflächlichkeit, Wunsch nach Anderssein, dunkle-unüberschaubare Mächte. All dies macht disen Comic zu einem Meisterwerk. Ein Meisterwerk der Angst und Ohnmacht. So, liebe Kinder. Nun seid ihr dran. Lasst euch ein Thema einfallen über das ihr reden wollt. Bitte beachtet das Niveau, das ich vorgab. Danke!

Das ist Quatsch.afc_squared hat dir einen guten Ansatz gegeben. Es wirkt wunder - vor allem bei kleineren Personen - wenn sie eine gerade, gesunde Körperhaltung besitzen. Was mir aufgefallen ist, vor allem deswegen, weil du auf Club´s aus bist, ist die Tatsache, dass viele kleinere Menschen (Mädels wie auch Männer) schnell albern, bzw. lustig (im Sinne von Belustigung der Anderen) wahrgenommen werden, wenn sie das nachtanzen, was deutlich größere auch tanzen. Meistens wirkt das sehr inkongruent, da die Bewegungen zu hektisch und abgehackt aussehen, sprich: Du wirkst unnatürlich. Erst vor Kurzem habe ich einen Mann an einer Bar kennen gelernt und ihn später nochmals tanzen sehen. Er war locker einen Kopf kleiner als ich, ca. 160cm und viel mir sofort auf, als ich die Tanzfläche betrat. Das lag daran, dass er sich einen relativ großen Raum nahm, den er für seine Arme nutzte, welche er langsamer und ruhiger als alle anderen Männer und Mädels bewegte. Dabei lächelte er, seine Augen waren geschlossen, der Oberkörper sehr ruhig und er achtete nicht darauf, wie die anderen Menschen ihn ansahen. Teilweise kamen Leute (vor allem Mädels) in seinen Tanzbereich und imitierten seine Bewegungen, tanzen ihn an und flirteten mit ihm. Er hatte einfach seinen Spaß. Versuche nicht das nachzumachen, was die anderen Leute um dich herum im Club veranstalten, sondern zieh dein eigenes Ding durch. Du kannst dich natürlich auch durch deine Ausstrahlung, Verhalten, Auftreten, Stil und andere "Kleinigkeiten" abheben, allerdings braucht das seine (Entwicklungs)Zeit und momentan klingt das noch ausbaubedürftig bei dir. Da du um Tipps gebeten hast: - Aufhören, auf Zehenspitzen zu laufen - Deine Körpergröße vergessen/ausblenden - (auf die Streckbank, das ist allerdings nicht fieldtested;)) - Mädels ansprechen, die größer sind als du - Nicht nur im Club Leute ansprechen, überall und immer wenn sich die Gelegenheit bietet - Jemanden bitten, der sich damit auskennt und dir zeigt, was unter einer gesunden/guten Körperhaltung zu verstehen ist - Sprich Mädels/Männer an, die so groß (oder kleiner) sind wie du und tausche Erfahrungen aus. Wie gehen sie damit um, was hat ihnen geholfen und so weiter. Nehm dir das mit deiner Größe nicht zu sehr ans Herz. Es gibt Leute, die wesentlich schlimmere Probleme haben, als sich um ihre Körpergröße und die damit verbundenen Komplikationen zu kümmern.

Das wird wohl an deiner Körpergröße liegen, sind immerhin 7 cm mehr. Vergleichbar wären unsere Werte in etwa, wenn du 89 kg wiegen würdest. Wobei ich darauf tippe, dass du einen deutlich besseren KFA hast. Extrembeispiel ist mein Kollege, der mit 2,08m und knapp 130 kg Körpergewicht geradezu einschüchternde Daten hat. Ja, er ist in der Tat ein RIESE.m Vergleich zu vielen kleineren (in etwa meine Körpergröße) mit 41-42ern Armen etc. wirkt er aber eher drahtig. Aber trotz 45er Oberarm etc. sieht man ihm zwar an, dass er recht "breit" ist, nicht jedoch ein Muskelmonster (und er macht Latziehen mit 130 kgx10, Beinpresse mit 500+ kg etc.) Das liegt bei ihm einfach an der Arm- und Beinlänge, alles wirkt weniger gedrungen und dadurch schmaler.

wie gesagt, Körpergrösse ist für mich kein attraktivitätsmerkmal. tja bisher hatte ich mich hier immer um die Antwort gedrückt wie groß ich bin.... aber jetzt kann ich wohl nicht mehr weiter rumeiern. Also es ist so: ich bin kleinwüchsig. Auf Fotos auf denen ich alleine bin scheint es allerdings niemandem aufzufallen.

Jahrgang: 1992 Wohnort: Stuttgart Stand: Anfänger Präferenz: Daygame; sehr lernwillig bei Clubgame, aber absoluter Anfänger Hey Leute, bin jetzt seit 3 Jahren hier in Stuttgart am studieren und seit dem läuft Frauentechnisch garnichts. Bin wohl der typische Ingenieurs-AFC. Habe mich jetzt schon seit geschlagenden 1,5 Jahren hier eingelesen und brauche jetzt endlich mehr Praxis und ein bisschen Hilfe von Dir! Mein Innergame habe ich so gut es geht aufgearbeitet (starke limiting believes aufgrund meiner Körpergröße, Aussehen, Herkunft etc.) und bin jetzt bereit so einiges auszuprobieren. Bisherige Erfahrung im Daygame ist sehr überschaubar. Habe ein paar Approaches gemacht mit Hilfe eines Wings hier aus dem Forum (der leider wegegezogen ist). Dadurch bin ich auch zu meinem ersten NC und Date gekommen, das ich wohl in den Sand gesetzt hab wegen fehlender Eskalation und unkongruenten bzw. verkrampftem Verhalten. Brauche dringend mehr Erfahrung und freue mich über jede Hilfe! Auch mit Gleichgesinnten, die auch noch nicht so weit sind, würde ich mich gerne austauschen. Wird endlich Zeit aus sich raus zu kommen!

Also ich kann nicht bestätigen, dass ich mit meinen 1.61 den 'Größeren' deswegen benachteiligt bin. Zugegeben, wenn die Frauen 1.80 übersteigen nervt es mich immer nach oben schauen zu müssen. Aber auch hier gibts einen Zaubertrick: Sitzen. Ich bin ferner der Meinung, dass Alphaness nichts mit der Körpergröße zu tun hat. Auch der 2 Meter Schrank hat bei einem schlechten Frame verloren. Du kennst doch sicher noch den Slogan: Man muss nicht groß sein, um groß zu sein. In der heutigen Zeit ist es nicht mehr notwendig, das größte und stärkste Männchen im Rudel zu sein. Sicheres Auftreten und Charisma sind viel wichtiger geworden und die haben nichts mit der Größe zu tun. Und wenn du das wirklich für ein Problem halten solltest, lern halt ne Kampfkunst. Da lernst du ganz schnell, dass die Körpergröße nichts mehr zu melden hat

Der Körpergröße ist kein Hindernis! Ich habe letztens einen Zwerg mit einer Hammerbraut im Schlepptau gesehen. Wenn der das kann, kannst du das auch. Al Pacino ist übrigens nur 1.65 groß. Hat zwar nichts mit der Körpergröße zu tun, könnte dir aber trotzdem helfen deine Komplexe zu bearbeiten:

Die komplette Essenz dieses Threads in einem Satz ! Der ganze Unfug dieses Threads in einem Satz! Auf die Körpergröße ist bereits eingegangen worden, nun die Gesichtsform. Natürlich lässt sich daran etwas ändern! 1) KFA reduzieren, 2) Dreitagebart wachsen lassen (lässt die Wangen schmaler erscheinen), 3) eine Frisur wählen, die die Stirn breiter und den unteren Gesichtsteil in der Relation dazu schmaler aussehen lässt. Dann sieht man männlich und attraktiv aus. Ein Johnny-Depp-Face kann nicht jeder erreichen, aber man kann sich zumindest in diese Richtung entwickeln. Wieviele Typen laufen mit einer Frisur herum, die zwar modisch ist, aber nicht gezielt die Makel ihrer Gesichtsform kaschiert? Der Typ mit dem Nick "Junge aus Berlin" hat bereits mit Vorher-Nachher-Bildern in diesem Thread darauf hingewiesen. Trotzdem wird so ein Blödsinn geschrieben wie von meinem Vorposter! Nein. Abermals ein Missverständnis. Deine Gesichtsform lässt sich NICHT verändern - da ich bereits von einem sportlichen KFA von um die 10% ausging bei meinen Beobachtungen. Du kannst aber natürlich etwas experimentieren mit einem passenden Bart und deiner Frisur (oder bei Frauen: hohe Absätze lassen beine länger wirken etc.), aber das gehört für mich bereits zum Styling. So wie du als fülliger Mann keine hautengen Klamotten tragen solltest etc. Ich sprach von REALEN und EXTREMEN Veränderungen, die bei Figur & Kleidung möglich sind. Wenn also überhaupt rumgeheult werden sollte, dann über fehlende markante Gesichtszüge oder meinetwegen die Körpergröße (auch wenn es nach wie vor völlig kontraproduktiv ist, aber ich wiederhole mich). Das entsprechende Styling aber kann drastisch verbessert werden. Und die Figur kann drastisch verbessert werden (eigene Ziele vorausgesetzt, ob nun Brad Pitt in Fight Club oder Natural Bodybuilder am genetischen Limit). Und ja, am Ende kann man noch etwas tricksen und so.

Das Beste was man machen kann, ist solche Situationen zu vermeiden. Klar, das gelingt nicht unbedingt immer, aber in 99% der Fälle lässt sich eine Schlägerei durch klügeres Handeln vermeiden. Allerdings braucht man dafür auch ein gewissen Gespür, mit Menschen umzugehen. Am sonsten Kampfsport! Ich kannte mal einen korrekten Dude, der Kung Fu trainiert hat, Konflikten aber am liebsten aus dem Weg ging. Es war eben einfach eine seiner Leidenschaften. Allerdings ist auch er mal in eine miese Situation geraten, als ich mit ihm und paar weiteren Freunden feiern war. Seine Körpergröße betrug zu dem Zeitpunkt ca. 170 cm, die des Gegners ca. 2 Meter. Ende vom Lied war jedoch, dass der 2 Meter Mann nach 2-3 Treffern ausgeknocked am Boden lag und der Notarzt gerufen wurde. Dennoch kann ich nur dazu raten, solchen Situationen einfach aus dem Weg zu gehen. 1. Ist es absolut nicht "cool" und auch kein tolles Gefühl, jemanden ernsthaft etwas anzutuen/zu verletzen oder gar schlimmeres. 2. Kann das ganze sehr schnell zu Problemen mit den Cop's führen, gerade dann, wenn man im Kampfsport ausgebildet ist. 3. Ist danach absolut nichts geklärt, außer so Dinge wie " Ich glaube meine Hand ist gebrochen ".

Hey Liebe Forumskollegen, ich brauche heute einmal effektiv euren Rat, komme selber nicht weiter. Bin mittlerweile auch leicht gefrustet, weil ich so hart an mir arbeite aber der Erfolg sich nicht einstellen will. Kurz zu mir und meiner Situation: ich: 25 vorangegangene Beziehung: hab mich vor fast 1 1/2 Jahren von meiner Ex-Freundin getrennt. Grund war das ich gemerkt habe dass ich zu viel für die Beziehung investiere (sie wollte mich heiraten) effektiv von ihr aber zu wenig zurückkam. War mir die ersten 3 Monate nach der Trennung ziemlich scheissegal. Bis meine Ex sich dann für wen anderes Interessiert hat (war ja klar). Natürlich wollte ich Sie dann zurückhaben, auch mangels Alternativen. Hab da dann alles falsch gemacht was man so falsch machen konnte und mich wie der letzte Beta verhalten( war aber rückblickend gut das ich Sie nicht zurückbekommen hab). Mein Selbstbewusstsein und mein Leben war da ziemlich im Arsch. Dann hab ich mich mit PU auseinandergesetzt, Bücher wie LDS, Double Your Dating, Die perfekte Masche, Der perfekte Verführer, der Verführungscode etc. gelesen. In Bezug auf meine Beziehung die 3 Jahre ging habe ich so viele meine Fehler erkennen können. Hab meine Ex ab diesem Zeitpunkt auch 6 Monate gefreezt, woraufhin sie sich alle zwei Wochen mit belanglosen Orbit nachrichten gemeldet hat. Hab ihr Schlussendlich nach 6 Monaten dann mal meine Meinung zu ihr gesagt und dann war Ruhe. Den Freeze hab ich genutzt um mein Leben voranzubringen, bin innerhalb von den 6 Monaten ausgezogen, hab meinen Führerschein gemacht, mir ein Auto gekauft, einen sehr guten Bachelorabschluss gemacht, meinen Wunsch Master begonnen und bin parallel immer ins Fitnessstudio gegangen. Um ehrlich zu sein hatte ich bisher nie wirklichen Erfolg bei Frauen, was ich auf meine Jugend zurückführe (sehr dünn und schmächtig, Akne, unsportlich etc). Neben dem Auseinandersetzen mit PU und dem an sich selber Arbeiten, wie es ja immer empfohlen wird für InnerGame, bin ich allerdings die letzten zwei Jahre sehr diszipliniert im Fitnessstudio gegangen. --> effektiv kriege ich sehr viele Komplimente von Typen sowohl Freunde als auch teils fremde für meinen Körper ( von 62kg auf 82 kg aufgebaut bei ner Körpergröße von 1,78). Von den Damen in den letzten Monaten zwar auch, aber halt sehr verhalten, (ich erwarte aber sicher nicht dass mir die Frau Komplimente macht sondern IOIs), der Punkt dabei ist, dass ich versuche meine Umwelt effektiver Wahrzunehmen und ich dabei sowohl im Alltag als auch im Club wenig bis garkeine IOIs von den Damen bekomme. Will sagen Früher hab ich meinen Misserfolg auf meinen körperliches Aussehen zurückgeführt, was aufgrund der vielen männlichen Komplimente und das mir mittlerweile Frauen schon sagen das zuviel auch nicht gut sei also wegfällt. Zudem habe ich mich nicht wohl gefühlt aufgrund meines Alters keinen Führerschein zu besitzen und noch Zuhause zu wohnen, auch diese Punkte fallen weg. Habe gedacht mit Master, Auto und eigener Wohnung wäre mein Selbstbewusstsein irgendwo auf Wolke 7 aber ich muss leider feststellen das dem nicht so ist. Nachdem ich also Aussehen und Lebenssituation schonmal ausschließen konnte wäre der nächste Punkt wie ich mit meinen Aussehen umgehe. Aufgrund meiner Jugend bin ich da sicherlich geschädigt, allerdings bin ich schon so selbstbewusst zu sagen, dass ich sicherlich nicht hässlich bin und momentan eigentlich genug Chancen bei Frauen haben müsste. Ich weiss wie man sich Kleidet, trage hauptsächlich V-Neck Shirts von Tommy Hilfiger, ausgefallene Schuhe , Lederjacke , mein Gürtel ist von Louis Vuitton also optisch müsste ich eigentlich auch herausstechen. Ich benutze immer Deo, trage teure Parfüms etc. und behaupte ich bin allgemein sehr gepflegt. Zudem versuche ich auf meine Körperhaltung zu achten. Ich würde mich auch nicht als unbedingt schüchtern beschreiben, ich war Tutor an der Hochschule und die die mich kennen sprechen mir eigentlich Selbstbewusstsein zu. Meinen Social Circle hab ich seitdem auch sehr erweitert und kann mich eigentlich nicht beschweren was Freunde angeht. DER PUNKT IST: Trotzdem habe ich keinen Erfolg bei Frauen, ich kenne mich Theoretisch aus, bin praktisch aber leider der totale Anfänger, ich sehe zum Teil auch nicht ein mich da verbiegen zu müssen für die Frau und den Entertainer zu spielen. Zum einen Soll man authentisch sein aber dann soll man immer CF fahren. Weil auf Hinterherlaufen wie bei meiner Ex habe ich sicher keine Lust mehr. Ich erwarte wohl irgendwie einfach mal Invest von der Frau was mir die ganze sache auch ungemein leichter machen würde. Da ich keine IOIs bekomme irgendwie habe ich auch um ehrlich zu sein trotzdem AA , denn macht es Sinn auf der Straße 10 HBs anzusprechen und davon dann etliche Absagen zu bekommen? Die Zeichen von Desinteresse kann ich mittlerweile leider auch perfekt deuten.. Will also sagen ich behaupte einfach mal ich habe schon hart an mir und meinem Leben gearbeitet, aber der Erfolg will sich nicht einstellen, weiß nicht wie ich weiter vorgehen soll und was ich da noch machen kann. Soll ich einfach mehr ne Scheiss drauf Einstellung entwickeln? Glaube da schon wirklich mittlerweile mit meinen Face stimmt was nicht :D

@Dr. Morell Das Tshirt ist schlimm, niemals was bedrucktes nehmen und eigentliche sollte man auch keins tragen, wenn man nicht gerade ein Pumper ist, da es den Körper nicht so gut betont :D Ansonsten wie schon gesagt, solltest du die ne andere Frisur zu legen. Vll ein bisschen was an den Augenbrauen machen, aber da bin ich kein Experte. Ansonsten denke ich, dass du gerade mit der Körpergröße richtig viel noch reißen kannst, wenn du dir so einen eigenen Look zu legst. @younggun Sieht an sich gut aus. Bei der Frisur vll mal got2b strand matte ausprobieren oder alternative Produkte mit einem unauffälligen Look. Das sieht nämlich stark gegelt aus. Ansonsten wäre halt mal ein normales Outfit interessant, da du so sicher nicht den ganzen Tag rumrennst :D

Wie entsteht Anziehung? Am Anfang steht immer die Anziehung. Auch in langjährigen Liebesbeziehungen ist sie die Basis von allem. Doch wie entsteht Anziehung? Was läuft zwischen Männer und Frauen ab, wenn sie zueinander finden? Nach welchen Kriterien spielt sich eine erfolgreiche Verführung ab? In diesem Abschnitt lernt Ihr die Grundsätze von Anziehung (Attraction) und Verführung kennen. -------------------------- Mystery Method Die folgende Theorie ist so etwas wie ein Urmodell der Verführung. Es wurde von dem „Pick-Up-Guru“ Erik Markovic, genannt Mystery, entwickelt. Nach langen Beobachtungen und immer wieder neuem Ausprobieren hat er seine eigene Methode konzipiert. Letztlich spiegelt sie die Stufen jeder natürlichen Verführung wieder. Ob bei einem One Night Stand oder wenn zwei Menschen eine langjährige Beziehung eingehen. Es geschieht immer in drei Stufen: Attraction (Anziehung), Comfort (Vertrauensbildung und Aufbau einer inneren Verbindung) und Seduction (die sexuelle Verführung, oder besser gesagt, wenn Mann und Frau den letzten Schritt machen). Die Etappen Attraction, Comfort und Seduction werden durch bestimmte Verhaltensweisen und ein bestimmtes Auftreten erreicht. Lasst Euch nicht von den nerdigen Fachbegriffen und der extremen Systematisierung abschrecken. Die Mystery-Method ist ein Modell, nachdem der Ablauf jede Paarbildung verstanden werden kann. So bauen auch die Methoden der meisten internationale Pick-Up-Artists immer noch auf seinen Grundgedanken auf. Die User Flow und Blow erläutern in diesem Guide die Besonderheiten der Mystery-Method. The Mystery Method Guide - Von Flow und Blow Attraction Wann fühlen sich Frauen zu einem hingezogen? Wann ist ein Flirt erfolgreich? Welche Gesetzmäßigkeiten liegen dem zu Grunde? Pick-Up hat erfolgreichen Männern abgeschaut, wie sie Anziehung beim anderen Geschlecht erzeugen. Das wichtigste zu Attraction ist im folgenden Guide zusammengefasst. Von der Körpersprache, spielerischem Push&Pull, frech-charmantem C&F bis zur souveränem Storytelling. User pdapick0r zeigt Euch die Grundsätze von gutem Flirt und richtiger Anziehung: Attraction erzeugen - Von pdapick0r Ein weiterer Text zu Attraction Attraction - Von Realanddruff Juggler Method Ein weiteres Verführungskonzept hat der Pick-Up-Artist Juggler entwickelt. Er betont insbesondere den Comfort zwischen zwei Personen und dass ihr die Frau zu Engagement und Invest Euch gegenüber bewegen sollt. Insbesondere die Erläuterungen, wie ein Gespräch oder ein Flirt sozial kompetent geführt werden, sind besonders erhellend. User Kleiner Kundun stellt Euch die Juggler-Method vor. Juggler Method - Von Kleiner Kundun Direct Game Ein anderer Ansatz im Pick-Up ist die des Direct Game. Anstatt indirekt den Flirt wie zufällig beginnen zu lassen, fällt man mit Direct Game sozusagen mit der Tür ins Haus. Man zeigt gleich sein Interesse an der Frau und spielt mit offenen Karten. Wie das geht, ohne Frauen mit soviel Offenheit zu verschrecken, lest Ihr in diesem Leitfaden. Leitfaden des Direct Game - Von Woodhaven Frame Frame, auf Deutsch „Rahmen“, bezeichnet eine grundlegende Überzeugung, von der ihr nicht abrückt. Etwas nicht verhandelbares und Ausdruck innerer Stärke. Habt ihr beispielsweise die Überzeugung, es sei unhöflich, wenn jemand in der Bar einem einfach euren Drink aus der Hand schnappt, sollte das Teil Eures Frame sein. Jemand mit „schwachem“ Frame lässt das über sich ergehen, wenn ein dominanter Typ in der Runde einfach „aus Spaß“ euren Drink nimmt, oder noch häufiger, wenn ein hübsches Mädel dies tut. Jemand mit „starkem“ Frame schreitet ein. Er macht nicht unbedingt ein riesen Theater, er zeigt aber den anderen seine persönliche Grenze auf. Jemand mit „starkem“ Frame empfinden die Menschen als attraktiv. Was Ihr für einen starken Frame beachten sollt, beschreibt User Astradamus in diesem Text. Frame, eine kleine Darstellung Von Astradamus Ein weiterer Text dazu von Dreamcatcher Frame halten von Dreamcatcher Needy Einigen Männern sieht man ihre verzweifelte Bedürftigkeit nach Sex und Frauen von weitem an. Sie schicken der Freundin – oder noch schlimmer, der Bekannten – ständig SMS; fragen ihre Partnerin nach Liebesbestätigung oder sie lassen von einer Frau an der Bar nicht ab, obwohl sie durch Körpersprache ihr Desinteresse mehr als deutlich gemacht haben. Ein Mädel, was sie gerade ein paar Tage kennen, wollen sie gleich zu einer Beziehung überreden. Dieses Verhalten nennen wir bei Pick-Up Needy. Needy sein ist unglaublich unsexy und befördert Euch bei jeder Frau früher oder später ins aus. Sei es die frische Bekanntschaft oder die Freundin. Dreamcatcher zeigt Euch, wie Ihr Euch von Neediness befreien könnt und zu einem gesunden Maß an Interesse zurückfindet. Needy / Das unsichtbare Band - Von Dreamcatcher Führen, nicht bevormunden Es ist männlich und attraktiv, wenn Männer führen. Wie jetzt? Männer sollen Frauen wie Hunde führen?`Nein, natürlich nicht. Es geht nicht um Befehle, Gehorsam und Unterordnung, auch nicht um Bevormundung. Ihr sollt in dem Sinne führen, dass ihr die Dinge in die Hand nehmt, wenn es sonst niemand tut. Ihr führt durch Kompetenz, so dass Euch die Leute freiwillig folgen. Sei es im beruflichen Umfeld oder im privaten. Beispiel: Wenn Abends in der Gruppe niemand eine Entscheidung trifft, nehmt ihr Euch der Sache an und führt die Freunde durch die Stadt in die guten Clubs/Bars. Eine Führungspersönlichkeit im besten Sinne. Doch was bedeutet das bei Frauen? Ein weiteres Beispiel: Ein Mann geht mit seiner Freundin schick essen. Ein Wussy würde sagen: „Äh ja und was nimmst du so, ich nehme das gleich.“ Er kennt sich nicht aus. Seine Unbeholfenheit ist vollkommen unsexy. Der Pseudo-Alpha bestellt einfach, ohne die Freundin nach der Meinung zu fragen. Er meint, er sei der Mann und es sei seine Aufgabe. Die Frau fühlt sich verständlicherweise bevormundet. Er tut dies als Drama ab. Der echte Mann empfiehlt seiner Freundin einen tollen Tropfen Wein zum Essen, nicht den übliche Chablis-Schmarrn. (Wenn die Freundin aber lieber doch einen anderen Wein wählt, fühlt der selbstbewusste Mann sich selbstverständlich nicht „betaisiert“.) Er weiß wo es lang geht, führt also dementsprechend ohne über die Frau zu bestimmen/bzw. sie zu bevormunden. (Ihr müsst nicht in jedem Fall Weinexperten sein, es geht im Beispiel um das Prinzip dahinter ) Weitere Informationen, wie ihr richtig führt, erfahrt ihr von Userin Legally Hot. Führen für Anfänger - Von Legally Hot Aus der Masse von buhlenden Männern herausstechen Es wäre naiv zu glauben, bei einer attraktiven Frau wärt Ihr die einzigen, welche Interesse an ihr zeigen. Ein netter Talk mit der Kommilitonin, ein Nummerntausch in der Bar. Das alleine macht Euch zu nicht mehr als einen von vielen Bewerbern. Also muss sich Euer Game so unterscheiden, dass Ihr aus der Masse herausstecht. Sharkks 1-0-Theorie erläutert Euch das Grundprinzip dahinter: Die 1-0-Theorie - Von Sharkk Und das Äußere? Kommen wir zur Gretchenfrage: Welche Rolle spielt das Aussehen bei der Attraktivität des Mannes? Darüber lässt sich lange und leidenschaftlich streiten und auch hier im Pickupforum gab es endlose Diskussionen dazu. Nun, man kann die Frage wohl nicht exakt klären, aber es sei hier tendenziell festgestellt: Das Aussehen spielt eine Rolle, ist aber nicht das dominante Attraktivitätsmerkmal beim Mann. Es kommen immer wieder Jungs hierher und jammern, sie seien zu hässlich und bekämen nie eine Chance bei Frauen. Fragt man nach Fotos, stellt sich stets heraus, dass sie nicht hässlich, sondern vor allem komplexbeladen sind. Vieles lässt sich auch durch Disziplin und Sport ausgleichen. Ein kleiner Bauch ist kein wirkliches Hindernis, aber starkes Übergewicht sehr wohl. Unser hervorragender Fitnessbereich wird Euch dabei eine große Hilfe sein: Sport & Fitness Eine krumme Nase, ein fliehendes Kinn oder eine unterdurchschnittliche Körpergröße werden Euch gewiss nicht aus dem Spiel nehmen. Der besonders hübsche aber schüchtern-unsichere Junge wird dem lockeren lässigen Typen gegenüber Frauen immer unterlegen sein, auch wenn letzterer sich beispielsweise mit einer Hakennase oder anderen optischen Mängeln herumschlagen muss. Eine oft unterschätzte Rolle spielt die Kleidung. Wenn jemand mit 25 sich anzieht, als hätte ihm Mama die Kleidung gekauft oder wenn mit der nachlässigen Kleidung das Klischee eines Informatiknerds erfüllt wird, dann wirkt dies natürlich unattraktiv. Wir alle teilen Menschen unbewusst danach ein, wie sie angezogen sind. Sozialer Hintergrund, Bildungsniveau, beruflicher Hintergrund, Milieu, Subkultur, politische Einstellung und noch vieles mehr leiten wir unbewusst von der Kleidung ab. Mit dem ersten Eindruck durch das Outfit legen wir unbewusst auch fest, ob wir den Menschen als uns zugehörig einstufen, ob er uns gefällt und auch, ob wir ihn als anziehend empfinden. Das letztere gilt noch mehr für Frauen als für Männer, da für Frauen die physische Attraktivität keine so starke Rolle spielt. Ihr habt bisher Eure Mode total vernachlässigt und über Euer Outfit kaum nachgedacht? In unserem Stylebereich findet ihr gute Guides für eine modische Überholung, gerne helfen Euch die User dort auch gerne, wenn ihr einen entsprechenden Thread eröffnet: Style & Fashion Doch welches Outfit ist sexy? Das ist auch nicht eindeutig zu beantworten. Viele wollen sich plötzlich ganz außergewöhnlich und besonders anziehen, obwohl sie Jahre nie einen Gedanken über ihre Kleidung verschwendeten. Das geht natürlich meist in die Hose. Es braucht eine modische Basis und eine Stilrichtung, jeder sollte über modische Grundlagen verfügen, bevor er besonders extravagant auftreten will. In Deutschland einfach gut angezogen zu sein, ist ja schon eine besondere Aufnahme. Dann erst könnt Ihr über extravagante „coole“ Outfits nachdenken. Piick-Up-Pioniere entwickelten hierfür das sogenannte Peacocking. Das grundelegende Konzept: Ziehe dich möglichst auffällig und exzentrisch an, damit du dich von anderen Männern abhebst und Attraktivität generierst. Häufig geht das jedoch schief und wohl keine PU-Methode erntete soviel Spott, wie das Peacocking. Damit ihr nicht wie alberne Clowns sondern lässig wirkt, erklärt euch der folgende Guide, wann Kleidung sexy ist und wie Peacocking funktioniert. Guide zu passenden Outfits, Peacocking und Wirkung auf Frauen - Von Jon29

Du scheinst ein kluger, wortgewandter Junge mit Sinn für Humor zu sein. Das ist meiner Erfahrung nach bei den meisten HBs mehr als die halbe Miete. Also mach Dir keinen Stress wegen Körpergröße.

Das ich nicht besonders groß bin weiß ich selber und das es dadurch schon recht schwer werden kann. An dem Rest kann/will ich ja wie erwähnt arbeiten. Also Klamotten, Figur etc. Mir scheint nur das Körpergröße tatsächlich einiges ausmacht... ich bin ja auch erstmal dabei bei mir alles soweit umzukrempeln.

Also ich persönlich habe meistens einen "dummen/lustigen" Spruch und meine Körpergrösse drinstehen. Aktuell zum Beispiel: "Begleite reiche Damen gegen Taschengeld zu einem Kaffee"

Warum sollte es deine Körpergröße berücksichtigen?!

Cool, das sieht sehr interessant aus. Ich muss die Tabelle aber noch genauer testen. Auf Anhieb verstehe ich sie nicht richtig. Wenn ich meine Daten eingebe, steht da ja, wie viel ich pro Tag essen soll. Wenn ich genau diese kcal unten eingebe, ändert sich der Wert, den ich täglich essen soll. Mmmh. Außerdem ist meine Körpergröße nicht berücksichtigt. Aber als täglicher Merkposten ist die Tabelle bestimmt motivierend. Mal checken.

Ab heute möchte ich euch mein Tagebuch andrehen. Wie ich gestern von zwei HBs lernen musste, stellt man sich immer erst vor, bevor ein Smalltalk beginnt. Ich bin aktuell 24 Jahre jung, aber das ändert sich irgendwie jedes Jahr im Dezember, einen Tag nach dem Nikolaus. Ich bin gebürtiger Berliner und wohne auch in Berlin. Ich nenne mich malWolf, da mein echter ziemlich auffällig ist und ich möglichst wenig Verbindungen im Internet schaffen möchte. Es ist aber nur eine Frage der Zeit, bis man aus langerweile dahinter steigt. Meine Körpergröße schätze ich auf 1,80m. Irgendeine dunkle braune Haarfarbe habe ich. Beruflich passiert aktuell nicht allzu viel, da ich Master-Student bin. Aktuell habe ich Semesterferien und zwei Semesterarbeiten, die bisher noch jungfräulich unbearbeitet sind. In meiner Freizeit versuche ich viel Sport zu machen, um einen freien Kopf zubekommen. Klappt aber leider nicht immer. Ich jogge meine zwei-km-Strecke, um eine Referenz zur Polizeiprüfung zu haben. Mein untrainierter Streckenrekord liegt bei 10m 20s. Aktuell bin ich auch an dem deutschen Sportabzeichen interessiert. Kraftsport mit der Langhantel übe ich auch und ich versuche viel mit dem Fahrrad unterwegs zu sein. Meine Situation, oder den Auslöser für das Tagebuch, könnt ihr hier erstmal nachlesen. http://www.pickupforum.de/topic/130333-welche-funf-fragen-will-sie-hoeren/?p=1710097 Da cooles Wetter aktuell ist, belasse ich es mal bei dem kurzen Intro und genieße erstmal den Tag. Ich habe mich ganz kurz in das BC eingelesen und beginne einfach mal mit den Aufgaben. Ich lächele 50 Personen an und halte den Augenkontakt länger als mein Gegenüber. Darauf folgt eine Begrüßung. Die theoretischen Anhang habe ich nur gedownloadet, bisher noch nicht gelesen. Die Situation mit meiner damaligen Freundin, bewusst nicht Ex genannt, schildere ich später. Es gibt noch ein persönlichesTagebuch, nur an mich geschrieben, an einem Ort des Grauens verfasst. Eventuell werde ich ein paar Zeile zitieren. Das Buch umfasst ein bißchen mehr als eine Woche und hat den Umfang einer Masterarbeit mit mehr als 15.000 Wörtern. Ich versuche in diesen Texten irgendwie eine Struktur aufzubauen. Die Aufgaben werde ich einfach mal einrücken, damit diese schneller aufgefunden werden können. So sollte es schneller Antworten in diesem Thema geben. Ich bin euch dankbar, wenn ihr mich (konstruktiv) kritisiert, mir Feedback gebt und wenn neue Freundschaften entstehen. Mit freundlichen Grüßen Wolf Nachtrag: Ich hänge hier mal die Aufgaben an. Wann ich welche Wochen beginne, passe ich meinem Studium an. Aufgabe 1: Stelle Augenkontakt mit möglichst vielen fremden Personen her und halte ihn länger als die Person und sage zu 50 fremden Personen "Hi". Aufgabe 2: Fange mit 10 wildfremden Personen ein Gespräch von mindestens 2 Min an! Aufgabe 3: Spreche 10 HBs an und unterhalte dich mit ihnen mindesten 2 Min! Aufgabe 4: Sammel 10 Körbe bei einem #close! Aufgabe 5: Eine Frau zu daten und immer 5 aktuelle Telefonnummern zur Verfügung zu haben. Aufgabe 6: Ruft die Frau(en) vom ersten Date an und macht ein zweites Date aus. Experimentiert mit neuem Material ohne Angst irgendwas zu vermasseln (schließlich können wir uns jederzeit eine neue Nummer holen B) ) Falls die Zahl der aktuellen Nummern unter 5 gefallen sein sollte, geht raus und füllt die 5 wieder auf. Wenn am ersten Date kein Kissclose zustandegekommen ist, dann sollte er das am zweiten Date. Aufgabe 7: Geht auf weitere Dates, soviele wie möglich mit dem Ziel Sex. Übt weiteres Material (siehe DJBC pdf), unser Hirn dürfte voll von Theorie sein, tobt euch aus und probiert alles mögliche aus. Falls die Zahl der Nummern unter 5 fällt, wieder auffüllen. Aufgabe 8: Geht in eine beliebige soziale Umgebung (Club, Bar, Party,...) und werdet dort zum dominanten Mann. Lernt so viele Menschen wie möglich kennen, geht auch auf mehrere Gruppen von Frauen zu. Erzeugt social proof. Aber hier kommt der Haken: Ihr müsst an einen Ort gehen, an dem euch niemand kennt! Als Don Juan müsst ihr den Mut haben, in jeder Situation, die attraktivste Frau anzusprechen. Wenn ihr in dieser Zeit eine sehr schöne Frau seht (HB9), geht und sprecht sie an mit dem Ziel, ihre Nummer zu holen... oder SEX!!! B)

Moin. Habe schon einige Jahre Erfahrung im Krafttraining, aber immer mal wieder längere Pausen gehabt, weil ich entweder mehr Kampfsport gemacht habe oder keine Lust mehr auf Krafttraining hatte. In den letzten Monaten mache ich nur noch Krafttraining und versuche primär meine Kraftwerte zu steigern, aber auch Muskeln aufzubauen, merke aber das ich in letzter Zeit stagniere, vielleicht hat ja jemand ein paar nützliche Tipps. Trainingsfrequenz: 3 mal die Woche Alter: 25 Jahre Körpergröße: 1,91 m Körpergewicht: 94 kg Kraftwerte: Kniebeugen (high bar) : 3x5 140 kg Kreuzheben: 1x3 170 kg Bankdrücken: 3x3 110 kg Schulterdrücken: 3x5 70 kg Klimmzüge (Obergriff): 3x5 +12,5 kg Power Clean: 1x3 80 kg

Körpergröße: Ist eben so. Finde ich nicht schlimm. Das Bild vom Grillen finde ich ganz lustig. Das Outfit allerdings nicht so optimal, da dein Körper nicht zur Geltung kommt. Finde ich schade. Den Punkt mit den Augen haben wir schon besprochen meine ich. Eventuell vor dem fotografieren kühlen oder an einem anderen Tag Bilder machen.

Das Körpergröße ein Minus ist, ist mir klar. Dadran kann ich leider nichts ändern. Aber mein Körper an sich geht mehr als klar: http://imgur.com/a/eAI02