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Jupps, entspannen lässt es auch länger dauern. Das ist aber nicht das Ziel vom PC-Muskel-Training. Beim PONR soll der Muskel angespannt und gehalten werden. Du hast einen Orgasmus aber keine Ejakulation. Durch die fehlende Ejakulation bleibt die Erektion erhalten. Ist die trockene Ejakulation beendet kannst du den Muskel wieder entspannen. Bulli Das hab ich ja nun bereits schon an tausenden Ecken im Internet gelesen. Es ist für mich auch überhautp kein Problem, durch Anspannung des PC-Muskels völlig trocken zu kommen, die Erektion geht danach allerdings, wie auch nach einem "normalen" Orgasmus", wieder zurück. Da frag ich mich, ob ich da der einzige bin, dem das so geht? Kann passieren aber nicht immer.

Sprecht darüber! Die meisten Menschen in Deutschland geben sich zwar offen und aufgeklärt, sind es aber oft nicht. Wie sonst kann soll man sich sonst erklären, warum das Thema "vorzeitiger Samenerguss" noch immer ein Tabuthema ist!? Vielen Männer fällt es sehr schwer, über ihr Problem zu reden. Weder im Freundes- oder im Bekanntenkreis tun sie es und die meisten auch nicht offen und ehrlich mit der eigenen Partnerin. Ich kann nur immer wieder sagen: sprecht darüber!! Sucht Euch einen passenden, intimen Moment und sprecht offen und ehrlich mit Eurer Partnerin / Eurem Partner. Viele Männer sehen es als Schwäche, denn sie sind ja das starke Geschlecht, aber fast alle Partnerinnen werten es als Vertrauensbeweis, wenn man(n) offen sein "Problem" eingesteht. Im Laufe der Zeit habe ich hier auf der Seite viele Männer "kennengelernt" und es zeigte sich immer wieder, dass es zwar erst schwer fiel, aber nachdem diese Hürde genommen war, ihnen eine Last genommen wurde und weiterhin, dieses Gespräch auch dazu genutzt wurde, um über die sexuellen Wünsche beider intensiv zu sprechen. Nur wenn man die Wünsche, Bedürfnisse und kleinen "Schwächen" des anderen kennt, kann der Sex für beide befriedigend sein. Und auch nur wenn die Partnerin um das "Problem" des Mannes weiß, kann sie ihm helfen, es zu lindern. Das kann sie, indem sie sich beispielsweise passiver verhält ( Lautstärke ) oder aber indem sie ihn bei bestimmten Techniken unterstützt. Einige Therapeuten suggerieren, man(n) kann völlig ohne Partnerin erlernen, seinen Erguss/Orgasmus zu kontrollieren, soweit man von kontrollieren sprechen kann. Dies soll beispielsweise durch Onanietechniken etc. erlernt werden. Es zeigt sich jedoch immer wieder, dass hier Theorie und Praxis auseinanderklaffen Onanieübungen allein können sicher helfen, aber sobald eine Frau hinzu kommt, ändert sich die Situation schlagartig. Es strömen viel mehr Reize auf den Mann ein, als sonst in seiner reinen Phantasie. Hier empfiehlt es sich entweder, den Realismus wenigstens etwas zu simulieren ( Gleitcreme zur Simulation der Feuchte der Frau oder ansprechende Erotikvideos zu visueller und akustischer Reizangleichung ) der aber die Frau mit einzubeziehen. Und genau dies funktioniert nicht ohne vorheriges Gespräch! Lösungen gibt es einige ( siehe links ), aber sie funktionieren langfristig meist nur unter Einbeziehung der Partnerin. Habt Mut und sprecht es an! Tipps und Tricks Stressreduktion Einer der Hauptgründe für einen frühzeitigen Orgasmus und für sexuelle Probleme allgemein ist Stress. Nun kann nicht jeder seinen Stress mal so eben abschütteln, weder privat noch beruflich. Man kann aber schon versuchen, sich dessen klar zu werden und sich Freiräume schaffen. Beginnen kann man bspw. damit, an einem Tag der Woche einfach die Telefone zu Hause abzuschalten, die Kinder anderorts unter- zubringen und sich einen gemütlichen Abend zu zweit macht. Vielleicht beginnt Ihr mit einem guten Essen, legt gute Musik auf und kümmert Euch intensiv umeinander. Der Austausch von Zärtlichkeiten und eben dieses Abschalten vom Alltag sind gute Voraussetzungen für entspannten guten Sex. Natürlich darf man sich jetzt nicht wieder einen Druck aufbauen, dass es eben jetzt klappen muss. Nichts muss, alles kann, Was spricht dagegen, einfach nur einen Kuschelabend zusammen zu verbringen und nur wenn die Situation passt, zum Sex überzugehen? Sprecht mit Eurer Partnerin darüber ( das nimmt übertriebene Angst und selbst auferlegten Druck ) und nehmt Euch Auszeiten. Vorspiel Ein einfacher Tipp ist es, auf das Vorspiel für den Mann komplett zu verzichten ( meist sind sie sowieso sehr erregt ) und sich komplett auf das Vorspiel für die Frau zu konzentrieren. Das sorgt sowohl für ihre Entspannung ( weniger Druck und Reibung auf den Penis ) und sorgt für eine Angleichung der Erregungskurven zwischen Mann und Frau. Das Vorspiel für sie kann man auch bis kurz vor den Orgasmus ihrerseits ausdehnen und erst dann mit dem eigentlichen Akt beginnen. Danach kann man dann experimentieren, wer wozu wie lange braucht und was den Partner wie stark erregt. Basierend auf diesen Informationen können Mann und Frau dann je nach Bedarf stärker oder schwächer stimulieren. Ziehen am Hodensack Bei einer kleinen Zahl von Männern genügt es, wenn die Partnerin kurz vor seinem Orgasmus kurz aber bestimmt an seinem Hodensack zieht. Das setzt natürlich voraus, dass sie ihn und seine körperlichen Reaktionen gut kennt. Dieses kurze Ziehen unterbricht kurzzeitig die Erregung, lenkt ab und der Orgasmus wird etwas verzögert. 1 Glas Sekt/Wein Einige Männer berichten von einer leichten Besserung ( weil Entspanntheit ) nach dem Genuss von 1-2 Gläsern Sekt oder Wein. Sie würden den Sex gelassener angehen und den Kopf etwas freier haben. Nicht immer aber oft würde der vorzeitige Orgasmus dann ausbleiben. Hinweis: Dies ist kein Aufruf zum Alkoholkonsum!! Gegen 1-2 Gläser ist nichts zu sagen. Sollte man aber feststellen, dass der Genuss von Alkohol vorm Sex oder allgemein zur Gewohnheit wird, sollte der Konsum umgehend eingestellt werden. Tipp: kein Bier! Bieratem wirkt auf die meisten Frauen gelinde gesagt nicht sehr anregend! Akzeptieren Akzeptiert einfach, dass die Sexualität von Mann und Frau sich unterscheidet!! Mutter Natur hat ( aus Urzeiten ) den schnellen Orgasmus des Mannes so vorgesehen. Ein Mann ist also nicht krank, wenn er ( zu ) früh kommt. Einigen Paaren reicht es, ihre Sexualität dementsprechend anzupassen, um sie für beide zufriedenstellend zu gestalten. Dies bedarf aber eines ausführlichen Gesprächs und auch des beiderseitigen Willens, die bisherige Sexualität zu ändern. Männer funktionieren anders als Frauen! Beim Geschlechtsverkehr haben sich einige Stellungen je nach Situation als gut geeignet herausgestellt, den Orgasmus ( Mann ) etwas später zu bekommen. Im Prinzip eignen sich viele Stellungen. Diese sollten aber eine oder mehrere der folgenden Eigenschaften aufweisen: - sie "öffnet" sich so weit wie möglich - er kann nicht komplett eindringen - evtl. für den Mann anstrengendere Stellungen wählen - Stellung wählen, in der er für ihn anregende Körperpartien der Partnerin nicht sehen und/oder fühlen kann - evtl. "federt" die Partnerin bei jedem Stoß mit zurück Als Beispiel: abgewandelte Missionarsstellung, bei der sie sich so weit wie möglich öffnet ( Beine anheben und auseinander spreizen ). Diese dient dazu, Druck und Reibung auf seinen Penis zu minimieren. Ergänzen kann man dies noch mit Gleitgel. Hilfsmittel Nicht jedes Hilfsmittel ist für jeden Mann und jede Situation geeignet. Was dem einen keine Besserung bringt, hilft einem anderen, seine Sexualität völlig neu zu entdecken. Aufführen möchte ich daher auch Hilfsmittel, die auf den ersten Blick vielleicht weniger hilfreich scheinen. Bedenkt: jede Person und Situation ist individuell. Des weiteren können diese Produkte auch mit z.B. Techniken kombiniert werden. Penisring - eigentlich für Verlängerung der Erektion - gibt einigen Männern mehr Selbstvertrauen bzgl. Erektion und somit auch der Ejakulation - drückt leicht auf die Harnröhre und kann somit leicht verzögern - eher zur Unterstützung gedacht Gleitmittel - verringert die Reibung beim Geschlechtsakt und kann somit verzögern - eignet sich auch für die Verfeinerung der "Start-Stop-Technik" Kondome Wer bereits Kondome nutzt, sollte ( in einer festen Partnerschaft ) in Absprache mit der Partnerin eine andere Verhütungsmethode testen. Einige Männer sind so entspannter und haben ihren Orgasmus etwas später. Wer keine Kondome nutzt, kann mit Hilfe derer testen, ob eine Verzögerung erreicht wird. - "Durex® Performa", Kondom mit leicht betäubendem Gel - "Blausiegel HT special", dickwandiges Kondom für weniger Gefühl - 2 Kondome übereinander ( Tipp aus Forum ) solle man nur anwenden, wenn man nicht auf Verhütung angewiesen ist, denn diese können bei Gummi auf Gummi evtl. reißen Sprays, Gels, Salben produziert für Anwendung bei vorzeitigem Orgasmus - "de:lay" Verzögerungsspray, setzt Empfindlichkeit des Penis herab Tipp: kurz vor dem Verkehr abwaschen oder Kondom benutzen, da ansonsten auch die Geschlechtsorgane der Frau mit betäubt werden können. Gels, Salben und Cremes produziert für andere Beschwerden Diese behandeln lediglich die Symptome und sind auch nicht für die Langzeitan- wendung gedacht, zumal sie für jeweils ganz andere Beschwerden entwickelt wurden. Diese Informationen stammen von Betroffenen aus dem Forum. Vor der Anwendung ist auf jeden Fall ein Arzt oder Apotheker zu konsultieren! - "Kamistad®-Gel", Therapeutikum für Mund und Rachen bei leichten Entzündungen Anwendung: Strang von ca. 1cm auf Eichel und vorderen Penis auftragen. Die Wirkung tritt nach ca. 10 Minuten ein. Nach weiteren 5 Minuten einfach das Gel wieder abwaschen, damit das Gel nicht auch die Vagina der Frau betäubt. Als optimal hat sich hierbei die zusätzliche Verwendung eines Kondoms erwiesen. Mögl. Nebenwirkungen: leichtes Brennen. - "Anaesthesin®-Creme" 5%, zur Anästhesie von Schmerzpunkten, gegen Brand- wunden, Sonnenbrand, Insektenstiche etc. Anwendung: Strang von ca. 1cm auf Eichel und vorderen Penis auftragen. Die Wirkung tritt nach ca. 10 - 15 Minuten ein. Nach weiteren 5 Minuten einfach das Gel wieder abwaschen, damit das Gel nicht auch die Vagina der Frau betäubt. Als optimal hat sich hierbei die zusätzliche Verwendung eines Kondoms erwiesen. Hinweis: Bei der Behandlung mit den Anaesthesin® -Salben im Genitalbereich kann es wegen des Hilfsstoffes Vaseline bei gleichzeitiger Anwendung von Kondomen aus Latex zu einer Verminderung der Reißfestigkeit und damit zur Beeinträchtigung der Sicherheit von Kondomen kommen! Mögl. Nebenwirkungen: Überempfindlichkeitsreaktionen, selten Methämoglobinämie - "Emla®-Creme", Lokalanästhetikum mehr Infos demnächst - "Conium Maculatum® 5%-Salbe" mehr Infos demnächst, Achtung: als reine Pflanze ( Schierling ) giftig! Dildos Einige Frauen sind sehr eng gebaut und mit Hilfe eines Dildos weiten einige Paare vor dem Geschlechtsakt die Vagina der Partnerin. Dazu sollten aber beide Partner bereit sein, denn ein Dildo mag nicht jede®. Techniken Start-Stop-Übung ( von James Semans ) Diese Methode ist eine Masturbationsübung und soll helfen, auch beim Sex eine bessere "Ejakulationskontrolle" zu erlangen. So funktioniert´s: Befriedigt Euch so lange bis die Ejakulation herannaht. Dann stoppt Ihr und wartet bis der Drang abgeklungen ist ( ca. 1 Minute ). Danach onaniert Ihr weiter und pausiert wiederum. Zielstellung ist es erst einmal, 10 und später 30 Minuten zu onanieren, ohne zu kommen. Wenn es während der ersten Versuche nicht gleich klappt - weiter probieren. Ihr müsst versuchen, die Zeit zwischen den Pausen zu verlängern bis Ihr keine mehr braucht. Könnt Ihr das, geht es ans verfeinern: schaffte mehr Realitätsnähe. Im Gegensatz zur Meinung vieler Experten reicht es meist nicht aus, das allein im Bett zu üben, ist es sehr viel vorteilhafter das mit der Partnerin zu üben. Entweder in Eurer Nähe oder Ihr lasst sie gleich die Onanierübungen an Euch praktizieren. Habt Ihr keine Partnerin solltet Ihr auf jeden Fall die Realitätsnähe steigern. Es sollen viele Sinne angesprochen werden: - benutzt zusätzlich Öl - zieht auch ruhig ein Erotikvideo zu Hilfe ( Anmerkung: natürlich keinen plumpen Porno, der genau die Klischees bedient, die viele Männer erst dazu bringen, sich selbst geringwertiger einzuschätzen ), sondern erotische Filme, die durchaus auch mit der Partnerin angesehen werden können. Eine Auswahl hat kürzlich die Zeitschrift "Fit for Fun" 01/04 getroffen: siehe "Hilfsmittel". Die Übung mit der Partnerin durchzuführen ist auf jeden Fall der bessere Weg! Weiterführende Informationen entnehmt Ihr am besten den unten aufgeführten Literaturtipps. Beckenbodenübung ( Kegel-Übung ) Hier bei geht es darum, die Beckenbodenmuskulatur zu trainieren. Entwickelt wurde diese Methode von Kegel, deshalb auch "Kegelübung". Stellt Euch vor, Ihr müsstet den Urin anhalten oder Euren Stuhlgang. Versucht´s mal. Diesen Muskel müsst Ihr 20 mal zusammenziehen und wieder entspannen. Macht das zwei mal täglich für mind. zwei Minuten und arbeitet konzentriert NUR mit den entsprechenden Beckenbodenmuskeln 8 darauf achten, dass nicht andere Muskeln mit einbezogen werden ). Schafft Ihr das ohne größere Anstrengung, erhöht einfach die Anzahl auf bis zu 50 Wiederholungen und dann könnt Ihr zusätzlich die Kontraktion für einige Sekunden halten und wieder entspannen. Diese Übungen sollten mind. zwei Monate durchgeführt werden bis es Euch fast gar keine Anstrengung mehr kostet. Ziel ist folgendes: wenn Ihr jetzt kurz vor dem Samenerguss steht, spannt Ihr einfach die Beckenbodenmuskeln an und entspannt diese wieder. Einigen genügt ein kurzes "Anziehen", andere müssen länger anspannen. In vielen Fällen wird die Ejakulation nun hinausgezögert. Einfach mal ausprobieren. Ein weiterer Vorteil dieser Übung ist, dass Man(n) seinen Körper in diesen Regionen näher kennen lernt und sich mit den Funktionen intensive auseinandersetzt ( Körperbewusstsein ). Squeeze-Technik ( Masters / Johnson ) Diese Drucktechnik kann sowohl vom Manne selbst als auch von der Partnerin durchgeführt werden. Beim Herannahen des Orgasmus einfach den Daumen unterhalb der Eichel an die Unterseite des Penis anlegen und die anderen Finger an die Oberseite ( unterhalb der Eichel ). Jetzt kurz aber bestimmt zudrücken und laut Masters und Johnson wird dem Mann somit vorerst der Ejakulationsdrang genommen. Ihr solltet das vorher ungezwungen ausprobieren, um zu schauen, wo genau zugedrückt wird und später gilt es noch herauszubekommen, wie lange der Druck ausgeübt werden soll, um sowohl den Drang zu reduzieren, aber nicht gleichzeitig die Erektion zu verlieren. Von dieser Technik gibt es noch weitere Varianten, die je nach individueller Situation angewandt werden sollten. Mythen So lange sich Menschen schon mit der Thematik "vorzeitiger Orgasmus" beschäftigen - so lange gibt es schon Mythen und Gerüchte, die sich darum ranken. Nachfolgend sind einige davon aufgeführt: - Beschneidung Das ist wohl der häufigste Irrtum, leider aber immer wieder anzutreffen. Eine Beschneidung hilft im Falle der vorzeitigen Ejakulation nicht! Viele Betroffene aus ' dem Forum sind beschnitten und leiden unvermindert oder schon seit jeher wie unbeschnittene Männer an diesem Problem. Es soll vereinzelt Männer geben, die dadurch Besserung erlangten, der Großteil hat nichts davon. - Zurückziehen der Vorhaut während des Geschlechtsaktes Einige empfehlen, während der gesamten Dauer des Aktes, die Vorhaut zurück- gezogen zu halten. Mal abgesehen von dem Problem der praktischen Umsetzung genügt das, wie bei der Beschneidung, allein nicht. - Wunderpillen Gibt es irgendein Problem - gibt es auch schon Pillen ( vermehrt aus dem Land der unbegrenzten Möglichkeiten ), die versprechen, absoluten Erfolg zu erzielen. Momentan gibt es kein Mittel gegen einen vorzeitigen Orgasmus, lediglich Medikamente, die als Nebenwirkung eine Verzögerung aufweisen. Diese findet Ihr unter "Medikamente". - Frauen wollen stundenlang genommen werden Dieser Mythos stammt aus den Pornostreifen, in welchen Frauen fast immer nymphomanisch veranlagt sind und stets nur harten Sex wollen. Wer das immer noch glaubt, sollte ein intensives Gespräch mit seiner Partnerin führen. - Alle anderen haben einen größeren Penis Der Durchschnitt beim deutschen Mann liegt bei 14,5 cm ( erigiert ).

Beantwortest Du Dir schon selbst. Ewig. Allerdings ist die Erektion auch nicht so gut wie beim ersten Mal. Die Lust bei der Frau ist dann meist auch schon verflogen. Was ausser den Drei im eingangspost genannten Punkten hast Du schon unternommen? Es gibt so ca. 50 Möglichkeiten. Fang mal damit an, Dir einen zu wichsen ohne abzuspritzen. Damit zeigst Du Deinem Kösper, dass das nicht unbedingt das Resultat von erregung sein muss. Dann musst Du an Deinem Erregungsempfinden arbeiten. Experiementiere rum mit Geschwindigkeiten, Druck, Pornos. Wichtig ist es auch auf die Atmung zu achten. Edit: Das hört sich zu Anfang sicher so an, als ob Du den Sex nicht mehr genießen kannst. Aber versuch das eine oder andere aus und Du wirst merken, was mehr und was weniger gut funktioniert. Evtl. mach ich mal ne Liste mit allen Möglichkeiten, die ich kenne. Ich hab das Problem tatsächlich überwunden.

Vielen Dank schonmal für eure Beiträge. Am Anfang ist eben das Gefühl, wenn man in die Frau eindringt, so intensiv das es fast schon passiert. Nach ein paar Stößen passiert es dann auch. Ich kann dazwischen zwar pausieren, doch wenn es dann weitergeht, kommt es trotzdem. Wenn ich selbst Hand anlege und dazu das entsprechende Kopfkino, geht es ebenfalls innerhalb weniger Minuten. Schalte ich das Kopfkino ab, könnte es Stunden dauern. Das Kopfkino lässt sich aber nicht so einfach abschalten, wenn man eine schöne Frau vor sich liegen hat. Liegt hier vielleicht die Ursache? Ewig. Allerdings ist die Erektion auch nicht so gut wie beim ersten Mal. Die Lust bei der Frau ist dann meist auch schon verflogen.

Jupps, entspannen lässt es auch länger dauern. Das ist aber nicht das Ziel vom PC-Muskel-Training. Beim PONR soll der Muskel angespannt und gehalten werden. Du hast einen Orgasmus aber keine Ejakulation. Durch die fehlende Ejakulation bleibt die Erektion erhalten. Ist die trockene Ejakulation beendet kannst du den Muskel wieder entspannen. Bulli Das hab ich ja nun bereits schon an tausenden Ecken im Internet gelesen. Es ist für mich auch überhautp kein Problem, durch Anspannung des PC-Muskels völlig trocken zu kommen, die Erektion geht danach allerdings, wie auch nach einem "normalen" Orgasmus", wieder zurück. Da frag ich mich, ob ich da der einzige bin, dem das so geht?

Jupps, entspannen lässt es auch länger dauern. Das ist aber nicht das Ziel vom PC-Muskel-Training. Beim PONR soll der Muskel angespannt und gehalten werden. Du hast einen Orgasmus aber keine Ejakulation. Durch die fehlende Ejakulation bleibt die Erektion erhalten. Ist die trockene Ejakulation beendet kannst du den Muskel wieder entspannen. Bulli

Kurz gesagt: ein trainierter PC-Muskel macht härtere Erektionen, wenn man ihn ab und zu anspannt. Desweiteren aber führt längeres Anspannen schneller zum Orgasmus. Die Technik, die man findet wenn man nach den Stichworten "multipler Orgasmus+Mann" googelt lautet kurz vor dem "point of no return" anzuspannen um die Kontraktionen des Orgasmus zu unterbinden und damit eine Ejakulation (vorerst) zu verhindern. Lies dir das mal durch - Training des Muskels allein reicht nicht, du musst ihn koordiniert einsetzen können. Bei Erregung (durch Berührung, und andere Reize) wird Blut angestaut, das dann wiederum den Blutabfluss aus dem Penis hemmt - so kommt die Erektion zustande. Wenn der Reiz ähnlich bleibt musst du keine Angst haben, dass deine Erektion abflaut nur weil du nicht deinen Muskel anspannst - eine "Grundhärte" bleibt erhalten.

Ich bin auch beim ersten Mal nicht gekommen. Scheint also häufiger vorzukommen. Bei mir war es sogar erst beim 4. Mal so weit. Ich brauche recht viel Reibung für einen Orgasmus. Ich glaube ich hatte nicht die nötige Erfahrung um (für mich) maximale Stimulation zu erzielen. Wir hatten auch die Standardprobleme mit Erektion und Eindringen. Als es dann so weit war, hat es Spass gemacht, war aber auch nicht umwerfend. Wurde dann mit der Zeit immer besser.

Die daily soap geht weiter S, die Frau weswegen ich diesen Thread gestartet habe, hat ja auf einmal große Zweifel gehegt, weil ich so einen ausschweifenden Lebensstil pflegen würde... Es stellte sich heraus, dass ihr Unwohlsein darauf begründet war, weil sich auf einmal wieder ein Typ bei ihr gemeldet hat, in den sie einmal ziemlich verliebt war, und der ihr unheimlich viel Energie gekostet hatte. Dann musste sie jetzt zwei Wochen Diät halten, weil sie beruflich und privat etwas zu tief ins Glas geschaut hat... Ein schöner Neg für mich. Ich zieh sie seitdem damit auf, dass sie mir nie wieder Vorhaltungen zu machen hat, dass ich zuviel trinke, wenn sie sogar vom Arzt verordnet Diät halten muss, weil ihr Magen kaputt war Hab sie heute Mittag kurz auf einen Kaffee getroffen, weil ich am Weg von einem Termin bei ihrem Büro vorbeigekommen bin. Ja, und es ist wieder so, wie es war. Vorletztes Wochenende waren wir ja gemeinsam baden und hatte Sex im See zwischen all den anderen Badegästen... Sie hat scheinbar akzeptiert, dass ich auch noch andere Frauen habe, und nimmt es mal einfach so hin. Auf Dauer ist sie sicher keine Zweitfrau, aber derzeit passt das. Letztes Wochenende hatte ich ja wieder ein sehr nettes Erlebnis. Ich hatte 3 Tage hintereinander Dienst in der Bar, weil eine Kollegin krank war. Und Samstag vormittags bin ich nach dem Dienst noch mit einem Mädel, welche Stammgast ist bei uns, noch ein Bierchen trinken gegangen. Es wurde 5 am Nachmittag und ich musste zweieinhalb Stunden später wieder in der Bar stehen... Nachdem ich nicht nüchtern war, könnt ihr euch vorstellen, wie anstrengend der Dienst war. Noch dazu haben uns die Gäste die Hütte eingetreten, so viele waren da. Also zu meinem körperlichen Zustand noch ein Dienst, der auch fit extrem anstrengend gewesen wäre... Ganz am Anfang schaute K kurz vorbei. Ich hab sie schon ein paar Mal erwähnt. K ist ein ehemaliges FB von vor drei Jahren. Süße 22 Jahre alt und sie wird gerade vom Mädchen zur jungen Frau. K hatte das letzte halbe Jahr eine Beziehung, in der sie äusserst unglücklich war und von dem Typen hat sie sich vor 2 Monaten getrennt, und seitdem treffen wir zwei uns des öfteren. Ich hab schon ein paar Mal bei ihr übernachtet, wo aber ausser Küssen nicht viel gelaufen ist, weil sie einfach blockiert ist. Einerseits wegen dem Ex (obwohl sie Schluss gemacht hat) und andererseits weil sie sich meiner nicht ganz sicher ist. Sie war damals unheimlich verliebt in mich, aber ich hab mich sehr selten gemeldet bei ihr... Ich hab das klassische K&W mit ihr gespielt. Sie ist es ja gewohnt, dass ihr die Typen nachlaufen, sie einladen, sie anbaggern, ihr Getränke zahlen usw... Einerseits genießt sie das natürlich, andererseits gehen ihr die AFC-Typen schon so auf den nicht vorhandenen Sack... Wie ich sie damals kennengelernt habe, war sie ein unverdorbenes Mädel vom Lande und hat einfach mit allen Leuten geredet. Bitch-Shield war de facto nicht vorhanden. Mittlerweile trägt sie einen Bitch-Shield vor sich her, der sich gewaschen hat. Sie hat unheimlich Freude daran, die Typen abprallen zu lassen. Ihr Zitat: "Was glauben die Typen eigentlich, dass sie mich so bescheuert anbraten können?" Also gut. Ganz am Anfang meines Dienstes kam sie in die Bar. Ich hab sie 10 Minuten nicht bemerkt (obwohl die Bar äusserst klein ist), weil ich einfach mit überleben und arbeiten beschäftigt war... Ausserdem war sie für mich ungewohnt gekleidet. Macht auf Business-Lady... War lustig, als ich sie dann bemerkt habe. Sie ging aber gleich wieder nach ihrem Drink, weil sie noch Freunde getroffen hat. Spät in der Nacht kam sie wieder mit einer Freundin. Da aber die Bar so voll war, fand sie keinen Platz an der Bar und musste auf einem Tischchen sitzen, wo sie mich nicht sehen konnte. Ihre Freundin, eine UG, fühlte sich auch nicht wohl... Und sie meinte, sie werde jetzt auch gehen, weil sie keinen Platz an der Bar hat, und mich nicht anschauen könne... Was also mache sie hier. Lustigerweise wurde in dem Moment ein Platz an der Bar fast vor meinem Arbeitsplatz frei. Und sie blieb. Ihre Freundin ging heim. In der Bar war ein Gast. Ein 24-jähriger Typ, der auf großen Macker machte. Er war mit zwei Mädels da, die er auch brav auf die Getränke einlud. Mir fiel nur auf, er spielt eine Persönlichkeit vor, die er einfach nicht ist. Er machte auf Reserve-PUA mit dicker Geldtasche und Cocktailkenntnissen... Und er begann, mein Mädel anzubraten. Dabei wechselte er von seinen beiden Mädels zu meiner und wieder zurück... Also schön auf social-proof machen und die Damen einladen... Mir lag schon auf der Zunge in zu fragen, wer mehr lügt: Männer oder Frauen... Hab es aber unterlassen. Ich wollte einfach nur die Situation beobachten und mich daran erfreuen. Interessant war auch K. Rein körpersprachlich war sie ihm sehr zugewandt und offen. Aber ich hörte nur bruchstückhaft, was sie zu ihm gesagt hat. Ihn hörte ich nur erzählen, von irgendwelchen Geschäften und so einen DHV-Blabla. Sie erzählte mir, dass er ihr erzählt hat "Ich bin im heiratsfähigen Alter, hochintelligent und super Potent." Sie ließ ihn verbal ziemlich abblitzen. Was er denn von ihr wolle, wen er ihr das erzählt. Er meinte "Ich will mit dir schlafen. Du gefällst mir". Sie antwortete ihm: "Jaja, nur weil ich jung und hübsch bin..." Er: "Ich würde mit dir auch schlafen, wenn du 60 Jahre alt bist" Sie: "hahaha. jaja, aber auch nur, wenn ich dann noch so aussehe wie jetzt" Darauf wusste er dann keine Antwort mehr. Sie erzählte mir auch, dass er eigentlich eh ganz nett wäre, wenn er nicht so eine ungute aufdringliche und selbstüberzeugte Art hätte. So ging das sicher zwei Stunden dahin. Er erzählte meinem Mädel, dass die anderen beiden Mädels Arbeitskolleginnen wären. Die Mädels erzählten ihr, er sei "nur" deren Praktikant. Und so wurde aus einem DHV ein DLV... Die Mädels meinten zu meinem Mädel auch "Ja, lass ihn nur reden. Das geht schon wieder vorüber". Irgendwann bekam er mit, wie ich heiße. Machte auf gut Freund mit mir. Auf die Frage (dürfte sein Opener gewesen sein), was K denn so alleine an der Bar mache (sie zu mir nachher: "Na was glaubt der eigentlich, was ich allein an der Bar mache. Darauf warten, dass er mich anbrät?") sagte sie ihm, sie kenne mich, darum sei sie hier. Und sie meinte, sie spiele ja gerne mit den Typen, darum habe sie ihm nicht gesagt, dass sie auf mich wartet Ihr Spiel war wirklich interessant zu beobachten. Und ich kenne sie schon so gut, dass sie die Geschichten fast alle echt absichtlich mach. Sie wendete sich ihm körpersprachlich zu, gab ihm aber nur ganz kurze Antworten. Einerseits meinte sie, habe sie es schon genossen, sich mit ihm zu unterhalten, weil ihr sonst fad gewesen wäre allein an der Bar, andererseits sei er ihr ziemlich auf den Wecker gegangen. Er kam ihr immer näher. Und er versuchte sie dann sogar mal zu küssen. Sie wies ihn ab. Einmal stand er hinter ihr und zwinkerte mir zu und deutete auf sie so nach dem Motte "Scharfer Zahn... da geht heut noch was", was ich mit einem "Jaja... probier´s ruhig"-Grinser quitierte. Schließlich zahlte er seine Rechnung, seine beiden Mädels gingen heim. Er sah seine letzte Chance bei K... Sie sagte zu ihm nur "Tschüß. Komm gut heim". Sein Blick war Gold... er verabschiedete sich dreimal, weil er nicht glauben konnte, dass er bei ihr auch nichts riß... Als er weg war ging ich dann zu ihr an die andere Seite der Bar und setzte mich kurz zu ihr. Sie umarmte mich, gab mir einen Kuss und verabschiedete sich auch, da sie nicht so lange warten wollte, bis ich fertig bin (Wir hatten noch eine größere Gruppe sitzen, und ich musste Schlussdienst machen). Ich fragte sie, ob sie daheim noch auf mich warten möchte, oder ob wir uns erst am Abend sehen. Und ich merkte an, dass ich gern bei ihr einschlafen wolle.. Sie meinte nur "Frag mich nicht sowas. Wenn dann biete ich dir das an." Ja, auch bei mir versucht sie gerade ihre Spiele... Und es ist so schön das zu beobachten, wenn sie sich einerseits fallen lässt, mich umarmt und küsst, da merke ich schon, wie sehr sie das dauernd machen möchte und es genießt, andererseits aber macht sie auf unabhängige Frau, die sich sicher nichts mehr von einem Mann sagen lässt... Ich nenne das, sie übt... Und ich nenne das immer beim Namen. "Mir gefällt dich dabei zu erleben, wie du gerade von einem Mädchen zur jungen Frau wirst." Das hört sie oft von mir. Sie will es zwar nicht hören, genießt es aber, dass ich bemerke, wie sie sich entwickelt. Nun, sie sagte dann, nachdem ich sie küsste: "Scientific, ich würd mich sehr sehr freuen, wenn du heute bei mir im Bett schläfst. Ich warte auf dich. Ruf mich an, wenn du kommst!". So war es dann auch. Ich fuhr zu ihr. Und wir kuschelten noch und ich schlief sehr schnell ein. Ich war echt so richtig kaputt und fertig nach dem Dienst und der Woche... Irgendwann mal am Nachmittag wachten wir auf. Sie meinte zu mir, dass sie sich unheimlich freue, dass ich jetzt bei ihr bin. Was ja ganz interessant ist, sie ignorierte meinen Penis vollkommen. Ich schlafe immer nackt bei ihr, sie immer mit Hotpants und Shirt. Und ich kann es nicht verbergen, dass ich sie scharf finde... Mein Penis zeigt ihr das auch... So kuschelten wir, und ich überlegte, wie ich sie jetzt am besten verführe, sodass sie auch Sex mit mir will... Denn ich hatte schön langsam das Gefühl, ich rutsche zu sehr ins LJBF-Land ab. Sie ist einfach blockiert und ich hab sie nie nach Sex gedrängt, obwohl ich jedesmal mit einer mörder Erektion neben ihr liege oder mit ihr kuschle. Aber da ich selber die Situation kenne aus dem letzten Jahr, dass man nach einer Trennung einfach keinen Bock auf Sex hat, hab ich sie auch bisher nie dazu gedrängt... Aber ich merkte, wie sie schön langsam in meine Richtung aufmacht. Und sie hat am Nachmittag auch so beiläufig meinen Schwanz immer wieder berührt... Schließlich kam mir die "geniale" Idee, das Kino durch herumbalgen im Bett zu intensivieren. Wir kitzelten uns gegenseitig, drehten uns aneinandergeschmiegt hin und her usw. Und ich achtete darauf, dass ich ihre erogenen Zonen (ausser ihre Muschi) auch häufig berührte. Zum Glück kenn ich diese Zonen ja schon Nun blieb ich mal so, dass sie unter mir lag, hielt ihre Arme mit meinen fest (Liegestützstellung und ich stützte mich, ihre Handgelenke haltend, ab). Sie konnte sich nicht wehren. Und meinen Schwanz rieb ich dezent an ihrer Muschi. (Sie hatte noch eine Hotpants an) Ich machte das allerdings sehr behutsam, weil ich sie zu nichts zwingen wollte, was sie nicht will... Da kann einfach mehr kaputt gehen als notwendig ist. Aber wie ich an ihren Reaktionen ablesen konnte, gefiel ihr das. Als ich ihr das Höschen ausziehen wollte, kam von ihr ein "Ist das richtig? Warum machst du das?" Ich antwortete "Ja. Das ist richtig. Und ich mach es, weil ich dich spüren will" Und wie ich dann in sie eindringen wollte meinte sie "Bis du dir ganz sicher?" Und ich antwortete mit "Ja" und lächelte sie an. Nun, und ich wusste wieder, warum ich so gerne mit ihr Sex hatte... Sie hat es wirklich und richtig genossen. Ich übrigens auch. Sie wollte mich gar nicht mal etwas zu trinken holen lassen, damit ich ja nicht aus ihr raus ziehe... Und so hatten wir Sex. Guten, vertrauten und scharfen Sex... Hätt ich mir nicht träumen lassen, dass das so schnell wieder möglich ist. Nachher gingen wir in die Badewanne. Dort saßen wir dann 3 Stunden. Haben immer wieder warmen Wasser nachgelassen und haben uns gestreichelt, gequatscht, gelacht und es einfach genossen... Mit ihr bin ich übrigens auch früher immer gemeinsam baden gegangen... Es war dann schon spät am Abend, als wir aus der Badewanne stiegen. Wir hatten beide Hunger und wollten etwas essen gehen. Da kam dann die nächste spannende Situation. Wir sinnierten so, wo wir hingehen könnten. Sie macht ja derzeit so auf "Ich lass mir von keinem Mann der Welt mehr etwas vorschreiben, ich entscheide alles selber". Und dann meinte sie "DU entscheidest, wo wir hin essen gehen!" Also entschied ich. Dann hatte sie das Problem, was sie denn anziehen soll... Und ich entschied es, ließ mir ihre Schuhe vorführen und genoß es. So gingen wir dann essen. Im Restaurant (eine gemütliche Gasthausbrauerei) bat sie mich, unbedingt wieder bei ihr zu schlafen, was ich auch gerne tat. Daheim lagen wir dann noch auf der Couch eine Weile herum, schauten ein paar Videos auf Youtube an und kuschelten und küssten uns. Sie meinte dann auf einmal "Bemerkst du, dass ich dich mittlerweile wieder von mir aus küsse?". Ich wollte ihr kurz zuvor schon sagen, dass ich mich freue, dass ich merke, dass sie sich mir gegenüber schon mehr öffnet... Ich kann nur eines sagen. Ich hab die Zeit bei ihr sehr sehr genossen. Ich fühl mich richtig wohl. Und ich freu mich, dass wir endlich wieder Sex haben. Wir sind jetzt fast wieder dort, wo wir vor etwas mehr als 2 Jahren auch schon einmal waren... Eine interessante Sache erwähnte sie noch bzgl. mir und meine Frauen. Sie weiß natürlich, dass ich mit sehr vielen Frauen in teils sehr engen Kontakt stehe. Sie sagte "Ich fürchte keine Konkurrenz. Denn ich weiß, wer ich bin und was ich wert bin. Für mich gibt es keine Konkurrenz von anderen Frauen". Und davon ist sie tatsächlich überzeugt. Wenn ich bedenke, dass sie ursprünglich ein SNL war, und die allererste Frau (damals noch Mädchen) welche ich als ungeschickter rAFC aufgerissen habe... hat sich daraus eine wirklich schöne und entspannende Geschichte entwickelt. Was ich bei vielen Frauen einfach grundfalsch gemacht habe, hab ich bei ihr von Anfang an vollkommen richtig gemacht. Die Werkzeuge wie DHV, social proof, C&F, K&W usw. richtig verwendet, ist nicht nur Gold, sondern Platin wert! Weil ich grad vorher einen Betrag gelesen habe, wo jemand meint, man solle einer Frau niemals Liebesgeständnisse machen, da kann ich nur entgegnen. Mit dem richtigen Frame in der richtigen Situation kann man einer Frau sogar sehr oft sagen, dass sie einem gefällt und dass man sie mag. Auf mein "Ich hab dich echt gern" antwortete sie "Jaja... ich weiß. Ich bin auch super". Da konnte ich ihr nur entgegnen, "Hach, was soll man einem Menschen schenken, der sowieso schon alles hat" und hab ihr dabei einen Klaps auf den Popo gegeben. Sie weiß, dass sie sehr hübsch ist, und sie weiß, dass die Männer abfahren auf sie. Deswegen hat sie mittlerweile auch einen unheimlichen Bitch-Shield aufgebaut. Aber alte Liebe rostet nicht. Vor 3 Jahren war sie mir einfach zu jung. Heute könnt ich mir tatsächlich mehr mit ihr vorstellen... Und ich stelle es mir auch vor... Wenn da nicht auch noch S wäre... Freunde, lernt die Werkzeuge des Verführers richtig anzuwenden. Frauen sind SO eine Bereicherung für das Leben... Ich hab fast 3 Jahre gebraucht, bis ich zum jetzigen Status als Verführer gekommen bin. Und es war harte Arbeit und ich habe viel emotionales Lehrgeld bezahlt. Aber ich kann euch echt nur sagen, es zahlt sich aus. lg scientific

Ich glaube, das ist ziemlich normal bei welchen, die noch "neu im Geschäft" sind. Das sollte eigentlich nach einer anfänglichen Phase verschwinden. Bei mir ging das weg, nachdem ich eine hatte, mit der ich mich sexuell extrem gut verstand; da lief fast alles und man hatte keine Scham vor nix. Der hab ich eben vertraut und sie mir. Dadurch hat man sich lange Zeit extrem ausgevögelt. Danach war dauerhaft eigentlich alles gut, weil man weiß, was man kann. Ist also so 'ne Frage der Gewohnheit etwas. Außerdem ist deine Einstellung dabei die falsche derzeit. Du willst nicht eine Erektion halten, du willst sie weghauen, bis sie nicht mehr laufen kann, weil du sie unheimlich scharf findest! Das ganze ist ja kein Wettbewerb und beweisen musst du ihr erstmal auch nix. Es geht vorallem nämlich genau so darum, dass du dich dabei befriedigst und dir das nimmst, worauf du Bock hast. Das einzige, was du beim Sex denken solltest, sind solche Dinge, die nicht gerade von IQ zeugen, erlaubt ist zB: "Titteeeeen... Titten!" Oder auch gern gesehen: "Titteeeeeeeeen!" Alles andere is echt nix!

Hallo Community, ich leide derzeit unter ziemlichen Versagensängsten beim Sex, die so aussehen, dass ich einfach Angst und Sorgen habe, dass ich keine ordentliche Erektion zusammenbringe bzw. diese nicht halten kann. Jedes Mal beim Sex denke ich mir "Shit, hoffentlich steht er wie ne Eins und bleibt auch hart" und ständig kreisen meine Gedanken dann darum, ob mein Schwanz steif bleibt. Das setzt mich natürlich sehr unter Druck und es ist schon oft passiert, dass meine Erektion dann tatsächlich zusammengefallen ist. Ich weiß, dass das bei mir nur psychische Gründe hat, die im Kopf sind. Aber wie werde ich diese Versagensängste los? Am liebsten wäre es mir, ich könnte die Gedanken völlig abschalten und überhaupt nicht daran denken, dann würde ich mich auch nicht so unter Druck setzen, dass mein Schwanz jetzt auch unbedingt hart sein muss. Aber leider kann ich diese Gedanken und Versagensängste einfach nicht ausschalten, sie sind eigentlich immer in meinem Kopf. Kann jemand sagen, was man dagegen tun kann? Bin über jeden einzelnen Tipp dankbar. lg Ronnie

Sorry, aber ich verstehe das Problem nicht so ganz. Jedesmal wenn negatives Verhalten/Gerede passiert, hat sie dir vorher ganzklar verbalisiert, dass sie Spitz wie Lumpi ist. Keine versteckten und unterschwelligen Andeutungen sondern klare Winks mit ganzen Blockhütten anstatt Zaunpfälen. Warum nimmst du nicht einfach dieses Angebot des "gemeinsamen Trainings" an, sondern bleibst zu Hause und telefonierst lieber 2 mal? Hast du Versagensängste sie wiedermal nicht bis zum Orgasmus bringen zu können? Oder nochmal ihren Forderungen nicht sofort nachkommen zu können und dann wieder die Erektion zu verlieren? Oder in dem Moment einfach selber keine Lust? Oder ist die Zeit bis zum nächsten Lustanfall/Gezicke, aufgrund des jedesmal fehlenden Orgasmus ihrerseits, so kurz, dass du eigentlich an sie angekettet sein müßtest um permanent Abhilfe schaffen zu können? Erklär mal! Ich verstehe es nämlich gerade nicht wie man bei so einer offenen und offensiven Dame so zurückhaltend sein kann.

kleines Update: ich saß in einem mixed set und war anfangs etwas ruhig, was eine der 3 Damen als wohl als Betaverhalten deutete und versuchte mich zu manipulieren etc. Total süß wie alle 3 Frauen mir nach 5 Minuten an den Lippen geklebt sind und sich alle 3 qualifiziert haben. Ich hab dann einfach die neben mir geküsst, obwohl ich eine andere wollte. Hat jemand eine coole Routine für einen Positionswechsel an einem Tisch, wenn mein Target schräg gegenüber sitzt? Übrigens wollte sie dann noch den FC. Schon komisch wie die ihre Hand auf einmal zwischen meine Beine wandert, wenn ich sie küsse. Das passiert mir mittlerweile öfter mal. Mädls, konzentriert euch doch mal auf den Kuss ... Wieder hab ich abgebrochen. Diesmal hab ich es gar nicht soweit kommen lassen und abgebrochen als ich merkte, dass sie zu geil wird. Ich hatte wieder was getrunken und war mir sicher, dass nix mehr geht (wie schon das vorige mal). Manmanman, echt nervig. Ich sollte meine sexual confidence/erektion mal in den Griff bekommen, damit ich es endlich auch mal ausnützen kann. Ich lern so tolle Frauen kennen, die versuchen mich zu verführen und ich hab nix davon. AAAAAAAARGH! PS: Auch wenn hier die Fremdbeteiligung nich so hoch liegt, schreib ich immer wieder in den Thread. Das wird sowas wie meine Erfolgskontrolle und ich kann besser absehen, ob ich noch Schritte vorwärts mache. Natürlich wär ich für Tipps sehr dankbar und freu mich, wenn jemand die ganzen Texte liest und mir Feedback gibt

Der Artikel ist eine Frechheit. Außer Beleidigungen sehe ich da keine Informationen, die irgendjemandem weiterhelfen. Die Frau weiß doch selber nicht, was sie will. Sie zieht ein Kleid an. Als sexuelles Wesen will sie nicht gesehen werden, von Technik-Freaks will sie nicht angesprochen werden, von Machos auch nicht, und dann ihr Ex-Freund, dem sie sich eigentlich nähern möchte, aber aus einem falsch verstandenen Stolz es dann doch nicht tut. Zum Glück gibt's ja die beste Freundin, die sie davor rettet, irgendwas mit dem anderen Geschlecht anzufangen. Wenn ich weggehe, dann sehe ich mehr Männer, die mit einem gepflegten Hemd und gepflegten Haaren rumlaufen als Frauen, die sich hübsch gemacht haben. OK, die Frauen laufen zwar nicht ungepflegt rum wie Landstreicher, aber Frauen, die wirklich auf ihr Äußeres achten und sich hübsch machen, sind eher die Minderheit. Der Großteil ist einfach nur Durchschnitt. Manchmal muss ich mir UGs vom Leibe halten, was nicht sehr einfach ist, wenn man dabei noch höflich bleiben will. Jetzt könnte ich einen Artikel schreiben, dass Männer sich bemühen, sich gut pflegen und dann auf Frauen Treffen, bei deren Anblick jede vorhandene kleine Erektion sofort vergeht.

Um die hässliche Wahrheit an den Tag zu legen: Vor dem Treffen bin ich etwas angeekelt, danach möchte ich sie so schnell wie möglich loswerden, sie aber am liebsten die ganze Nacht bleiben. Ich werde zwar geil, aber habe auch schon die Erektion aus Langweile verloren und dann einfach aufgehört. Dazu habe ich noch einen Putzfimmel, der mir besagt, ich sollte alles reinigen, und der immer auftritt, wenn ich eine Frau nicht wirklich toll finde.

Sei mal ehrlich, du warst doch geil sonst hättest du sie nicht FC. Dann wars auf einmal eklig? Wenn du einen Erektion kriegst war sie nicht eklig genug. Lass es doch neben her laufen. Du musst ja nicht auf SMS antworten oder das Telefon abnehmen wenns nervt, machen Frauen doch genau so und wenn sie morgen einen besseren hat, wird sie auch keinen Mitleid mit dir haben. Das es nichts festes ist, ist doch auch geklärt. Wozu abschiessen? Ich sehe da keinen Sinn drinnen. Lass sie doch im ungewissen... Bums sie wenn du ekligen sex willst. Und du ziehst doch auch Vorteile aus dieser Situation, oder? Sonst wärst ja nicht am überlegen.

Muss nicht... Kann aber. Vielleicht spielt das auch bei mir mit rein. Das finde ich nen tollen Satz, meistens lebe ich auch danach aber in Stresszeiten scheint er mir manchmal verloren zu gehen. Und grade bei dem Thema bin ich inzwischen etwas dünnhäutig. Auch wenn ich das Gefühl habe dass der Versuch wieder danach zu leben es mir momentan etwas leichter macht. Als es letztens nicht klappte und sie mich besorgt fragte wie es mir ginge konnte ich ihr ganz klar und ehrlich sagen dass es mir gut geht. Dass ich es im Moment akzeptiere wie es ist und nicht ändern kann. Dass dagegen krampfhaft ankämpfen es nur schlimmer machen würde und dass ich weiß dass auch wieder andere Zeiten kommen. Sie zeigte sich ziemlich beeindruckt, sie wünsche sich in ihrem Leben auch mit Problemen so umgehen zu können. Interessanterweise hatte ich das Gefühl, dass beim Sex paar Stunden später schon einiges mehr ging, die Erektion länger hielt, ich mir weniger Druck machte. Vielleicht eine Übungssache? Was ich mich nur grade frage ist, gibt es da sowas wie eine Konditionierung? Nachdem es so lange nicht geklappt hat, ich meist in ihr erschlaffte, merke ich in letzter Zeit, dass die Erektion nachlässt sobald ich Richtung Orgasmus steuere. Also die Erregungskurve steigt, wird immer steiler und dann rapides Ende, als ob ich grade schon nen Orgasmus gehabt hätte. Als ob mein Körper das inzwischen so gelernt hätte. Jemand damit Erfahrung? Absolut! Lies dir meinen (glaub ich) ersten Post in diesem Thread nochmal durch. Mir wurde der Schwanz sogar beim Onanieren schlaff, sobald ich in die Nähe des Orgasmus kam, weil ich so konditioniert war durch meine damalige Freundin von dem ewigen "es wird eh nix", weil sie immer unterbrochen hat, wenn es schön wurde... Aber wie du gerade sehen kannst, ist das stehen zu den eigenen Schwächen für andere sehr wohl eine Stärke an dir, die sie beeindruckt. Ich glaub, du hast eh ein gutes Mädel. Geh aber nochmal in dich, vielleicht verbietest du dir ganz tief drinnen im Unterbewussten, dass du beim Sex Spaß haben darfst. lg scientific

Muss nicht... Kann aber. Vielleicht spielt das auch bei mir mit rein. Das finde ich nen tollen Satz, meistens lebe ich auch danach aber in Stresszeiten scheint er mir manchmal verloren zu gehen. Und grade bei dem Thema bin ich inzwischen etwas dünnhäutig. Auch wenn ich das Gefühl habe dass der Versuch wieder danach zu leben es mir momentan etwas leichter macht. Als es letztens nicht klappte und sie mich besorgt fragte wie es mir ginge konnte ich ihr ganz klar und ehrlich sagen dass es mir gut geht. Dass ich es im Moment akzeptiere wie es ist und nicht ändern kann. Dass dagegen krampfhaft ankämpfen es nur schlimmer machen würde und dass ich weiß dass auch wieder andere Zeiten kommen. Sie zeigte sich ziemlich beeindruckt, sie wünsche sich in ihrem Leben auch mit Problemen so umgehen zu können. Interessanterweise hatte ich das Gefühl, dass beim Sex paar Stunden später schon einiges mehr ging, die Erektion länger hielt, ich mir weniger Druck machte. Vielleicht eine Übungssache? Was ich mich nur grade frage ist, gibt es da sowas wie eine Konditionierung? Nachdem es so lange nicht geklappt hat, ich meist in ihr erschlaffte, merke ich in letzter Zeit, dass die Erektion nachlässt sobald ich Richtung Orgasmus steuere. Also die Erregungskurve steigt, wird immer steiler und dann rapides Ende, als ob ich grade schon nen Orgasmus gehabt hätte. Als ob mein Körper das inzwischen so gelernt hätte. Jemand damit Erfahrung?

Dann fühl ich mich mal angesprochen Spannend. Ansonsten kommen ja normalerweise echt gute Beiträge von dir. Wenn es nur ein Stück lockerer Haut wäre, würde es nicht so viel Diskussion darüber geben. Erstens ist das ein Stück lockerer Haut mit verdammt vielen Nervenenden und noch dazu am wichtigsten Stück des Mannes... Über dieses lockere Stück Haut wurden und werden sogar Religionskriege geführt, dieses doofe Stück lockerer Haut kann über Weiterleben oder Ermordung entscheiden, wenn es da ist oder eben fehlt. Jemanden davon missionarisch überzeugen zu wollen, dass das kriegsauslösende Fetzerl lockerer Haut weg muss, schaut für mich anders aus. Tut mir leid. Hier geht deine Phantasie mit dir durch. Nachdem sich wahrscheinlich so 70% aller Gespräche auf dieser Welt um Sex drehen, und der Penis daran URSÄCHLICH beteiligt ist, ist dieses Thema sehr wohl wichtig. Frenulum reißt ein, tut weh, die Haut ist im Weg, seltsam ausgebildet (Phimose, zu lange, zu dick), stört beim Sex, bietet Bakterien eine schöne Brutstätte, und zeigt(e) in manchen Regionen der Welt die Religionszugehörigkeit an, was wiederum zu bestimmten Zeiten über Leben und Tod entscheiden konnte. Es geht nicht darum, ob wir in einer kunstvoll geknüpften Vorhaut Marihuana nach Deutschland importieren wollen oder doch nur in der Mädelsrunde über Sackhaarfrisuren diskutieren wollen. Und es geht auch nicht wirklich darum, ob es jetzt ein Mädel interessiert, ob die Haut dran oder ab ist. Es geht darum, das manche Männer ein Problem mit der Vorhaut haben/hatten, und vor der Entscheidung stehen (können), ob sie ab soll, oder dranbleiben. Ach ja, da hast du es ja erwähnt. Wir machen uns nur der Weiber wegen Gedanken wegen der Haut... Ich weiß nicht, warum es bei mir so war, aber es war so. Frenulum viel zu kurz - ist immer wieder eingerissen, und die Vorhaut VIEL zu lang. Ich spüre beim Sex nichts, und konnte kein Kondom verwenden. Da nützte auch zurückziehen nix. Und wenn du versuchst, mit Unfähigkeit zu unterstellen, dann solltest du ganz vorsichtig sein. Ich hab mir nicht umsonst viele Jahre meines Lebens Gedanken darüber gemacht, ob sie nun ab soll oder nicht. Ich habs viele Jahre mit ihr probiert, aber es war einfach ein Problem. Und ich lass mir nicht einfach mal so ein Stück Haut absäbeln, weil ich grad lustig bin. Den meisten wird ja die Haut schon im Säuglingsalter abgesäbelt, was rein vom Narbenbildungs- und Verheilungsstandpunkt sicher der beste Zeitpunkt ist. Alles was nach der Pubertät erfolgt, ist nicht immer komplikationsfrei. Und ich hab dazu eine echt unlustige Schauergeschichte mit meinem Schwanz durchgemacht. Ob du es nachvollziehen kannst, bezweifle ich. Aber ich kann dir sagen, wenn du auf einmal ENDLICH beschwerdefrei Sex haben kannst, dabei ENDLICH mal was spürst, und das Leiden aus einer, oder besser zwei misslungenen Operationen ENDLICH ein Ende hat, der Schwanz ENDLICH wieder schön ist und ENDLICH gut funktioniert, dann ist dieses bescheuerte Stück Hautfetzen wesentlich mehr als nur ein doofer Hautfetzen, über den es sich nicht lohnt zu diskutieren. Ich hab zwar einen großen Schwanz, und darüber bin ich echt froh, aber ich hatte wirklich jahrelang echt Komplexe, weil er nicht so funktionierte, wie ich dachte dass er soll. Das ging so weit, dass ich alles angestellt habe, um Sex zu vermeiden, weil ich immer (eine tatsächlich begründete) Versagensangst hatte. Kaum steckte ich den Schwanz in eine Muschi, fiel die Erektion zusammen, weil ich durch die Vorhaut bedingt NICHTS SPÜRTE. Und Zurückziehen half nichts. Insoferne passt diese Diskussion in diesen Thread. Es geht um Komplexe wegen dem Schwanz und seiner Ausformung. Und wenn nicht so viele Männer ein Problem wegen ihres Schwanzes hätten, würden nicht so viele Milliarden Euros/Dollars mit Schlangenöl und tatsächlich wirksamen Präparaten umgesetzt werden. Danke, dass du versuchst mit einem Stereotyp die Diskussion abzudrehen, und jene die tatsächlich ein Problem mit ihrem Schwanz haben/hatten als Vollidioten hinzustellen, nur weil du unfähig scheinst, dich in deren Lage zu versetzen. Diese Diskussion ist ja schon einmal etwas ausgeartet. Beim Schreiben dieser Zeilen ist mir bewusst geworden, warum ich offenbar gern den Umstand erwähne, das Frauen mehr als zufrieden sind, wenn sie mit mir vögeln... Es ist einfach noch ziemlich neu für mich, einen funktionierenden Schwanz zu haben, da ich erst vor 3 Jahren meine endgültige Beschneidung hatte (wie gesagt... schlimme Geschichte). Kurz nachdem ich mit PU begonnen habe. Ich freu mich über meinen "neuen" Schwanz immer noch wie ein kleines Kind über das neue Spielzeug. Zwar hatte ich seit der Beschneidung schon mit einige Frauen Sex, aber mit und durch dieses FTOW lerne ich gerade immer noch, dass es "normal" ist, wirklich guten Sex zu haben. Viele meiner Probleme mit Frauen kann ich heute in der Nachlese auf mein geringes Selbstwertgefühl WEGEN der Probleme mit meinem Schwanz, vielmer wegen der Vorhaut zurückführen. Es ging einfach vorher nicht, was Enigma rät: "Nimm sie nicht ernst, sondern durch". Beim besten Willen, es funktionierte bei mir nicht. Heute funktioniert es. ENDLICH. Wenn ich so darüber nachdenke, hab ich auch bei meiner Ex - die mit der argen Geschichte - noch immer kein starkt ausgeprägtes Selbstwertgefühl bzgl. meines Schwanzes gehabt... Es prägt sich nämlich TIEF in die Psyche ein, wenn der Schwanz nicht funktioniert. Ich fürchtete immer noch, dass es zurückkehren könnte, dass "er" nicht steht, wann er soll und wie er soll. Darum hab ich sie auch in den entscheidenden Momenten auch nicht gevögelt, bis ihr das Hirn rausfliegt. Ich hab mich auch bei ihr noch an meine "neue" Sexualität mit meinem "neuen" Schwanz erst rangetastet. Das war neben der Kohle sicher einer der Hauptgründe für meine Betaisierung (die ich selbst forciert habe) und damit im Endeffekt für die Dramatik der Geschehnisse. Aufgrund meiner Erfahrung mit Beschneidung im Erwachsenenalter rate ich SICHER niemandem, es machen zu lassen. Aber ich berichte gerne von meinen Erfahrungen - von jenen der ursprünglich heftig missglückten OP, aber auch von den Erfahrungen im Liebesleben mit und ohne Vorhaut - wenn jemand danach fragt. Denn für mich ist das tatsächlich nicht nur ein läppischer Lappen Haut, der keiner Diskussion würdig ist. So long. Diskussionen abzuwürgen und das eigene Jammern und Sudern zu verstecken, indem man die anderen als Doofis hinstellt, ist deiner nicht würdig lieber Psi-Doktor. Da bin ich echt besseres von dir gewöhnt! lg scientific

Servus zusammen!!! Ich wende mich mal an euch mit meinem Problem und komme auch gleich auf den Punkt. Seit mehreren Monaten habe ich deutliche Veränderungen meiner Libido bzw. Lust auf Sex festgestellt. Im Klartext bedeutet das, dass mein Verlangen nach Sex deutlich weniger geworden ist. Wenn ich ein 3-4 Tage keinen Sex hatte, ist die Lust vorhanden und es ist kein Problem eine harte Erektion zu bekommen und aufrecht zu halten. Dann ist guter Sex möglich. Sobald ich aber den ersten Orgasmus hatte, ist meine Lust komplett befriedigt. Ich weiß, dass nach dem Orgasmus eine Refraktärphase folgt, während der der Mann nicht erregbar ist. Im Normalfall sollte diese Phase bei einem Mann in meinem Alter (27 Jahre) aber höchstens im Bereich einer halben bis max. einer Stunde liegen. Bei mir ist es aber so, dass ich, wenn ich morgens Sex hatte abends noch immer nicht erregbar bin. Habe ich abends Sex, so ist am nächsten Morgen meistens kein Sex möglich. Ich habe einfach keine richtige Lust mehr und eine Erektion stellt sich meist gar nicht erst ein. Manchmal schaffe ich es nach einem längeren Vorspiel doch noch eine Erektion zu bekommen, die ist dann aber schwach und verschwindet schnell wieder, manchmal auch nach dem Eindringen in die Frau. An einen Orgasmus ist zu diesem Zeitpunkt nicht zu denken. Erst nach ein 2-3 Tagen habe ich dann wieder richtig Lust und eine harte Erektion ist wieder möglich. Ich war schon beim Arzt und habe ALLE medizinischen Parameter (auch Hormone) abchecken lassen. Es ist alles in Ordung, ich mache regelmäßig Sport, rauche nicht, wenig Alk. Ich bin langsam echt am Verzweifeln, da es früher deutlich anders war, da konnte ich nach einer halben Stunde wieder und hatte auch richtig Bock auf ne zweite Runde. Hatte einer von euch schonmal ähnliche Probleme und eventuell ne Lösung für mich? Gibt es irgendwelche Geheimtipps (Nahrungsergänzungen z.B.), die einen wieder richtig Lust verschaffen??? Gruß

@Kino Solange du kein Problem hast und du dich gut fühlst, wenn du lieber mehr mit Frauen unternimmst ich, es ist in Ordnung für dich. Wichtig ist, dass du eine klare Position als Mann verkörperst und dich nicht als „weibliche Freundin“ darstellst, die sich gegen die Männer stellt und der emotionale Mülleimer für Frauen ist. Dazu gehört, dass du dein Verhältnis zu deiner Mutter und deinem Vater geklärt hast. Desweiteren braucht jeder Mann männliche Bezugspersonen, zu denen du ein ehrliches, freundschaftliches Verhältnis pflegst und auch persönliche Probleme und Dinge, die dich beschäftigen, ansprechen kannst. Ich denke da hast du keine Probleme. Früher dachte ich auch immer, dass man mit Frauen mehr Spaß haben kann, mittlerweile hat sich das bei mir geändert. Ich rede nach wie vor gerne mit Frauen, allerdings hab ich früher nur Ratschläge von Frauen angenommen und die haben mir wenig geholfen. Das Gegenteil war eher der Fall.Ich bin auch kein TV Sport Fan und interessiere mich auch nicht für Autos. Das musst du auch nicht. Wäre ja sehr langweilig, wenn alle Männer dies tun würden. @Scientific Das war für mich einer der besten und hilfreichsten Antworten, die ich hier im Forum gelesen habe. Danke! Also ich hatte zwar schon Sex, allerdings war der richtig katastrophal. Ich hatte dabei Probleme und bin nie bis zum Höhepunkt gekommen. Das war bei 3 Frauen so. Allerdings waren das alles Frauen, die ich nicht wirklich im Bett sexuell attraktiv fand. Die Frauen hatten immer Erwartungen an mich, dich ich damals nicht erfüllen konnte. Die Frauen waren danach sehr enttäuscht von mir. Das waren keine schönen Erinnerungen. Ich denke mal, diese sexuellen Misserfolge strahle ich aus und deswegen fehlt mir die sexuelle Ausstrahlung. Hast du einen Tipp wie ich das ins Positive bringen kann und trotzdem eine gewisse sexuelle Ausstrahlung in mir erzeugen kann? Wie hast du das gemacht? Noch mal zum Thema Agressionshemmung: Leimbach hat in seinem Buch einen Test veröffentlicht, ob man aggressionsgehemmt ist und beschreibt danach Lösungsansätze wie Mann zu positiven Aggressionen gelangen kann. Ich habe die wesentlichen Punkte des Tests hier dargestellt: Test Bist du aggresionsgehemmt? (Aus dem Buch Männlichkeit Leben) Falls du mehr als 10 Fragen bejahen kannst, dann hast du vermutlich eine Aggressionshemmung: 1) Bist du von Frauen abhängig? 2) Hältst du es nur schwer aus, wenn deine Partnerin dich kritisiert? 3) Hast du dir angewöhnt bei Kritik deiner Partnerin auf Durchzug zu schalten, anstatt dich zu wehren? 4) Lässt du es zu, wenn deine Freundin peinliche Details von dir vor Freunden auspackt? Schweigst du dann anstatt einen Streit zu provozieren? 5) Gibst du auf deine Freundin für Sex zu begeistern, wenn du eine Abfuhr bekommen hast? 6) Lässt du dir die Vorhaltungen deines Chefs gefallen, auch wenn du anderer Meinung bist? 7) Tröstest du deine weinende Freundin aus schlechtem Gewissen, obwohl du eigentlich nicht dazu bereit bist? 8) Hast du Probleme beim Sex bzw. eine Erektion zu bekommen und zu halten? 9) Hörst du aus Höflichkeit den Tratsch deiner Kollegin an, anstatt dir Tür hinter dir zu schließen? 10) Sagst du wenn es an deinem Büro oder Zimmer klopft „Ja herein“, wenn du deine Ruhe haben möchtest anstatt „nein später? 11) Erzählst du deiner Freundin alles, was du mit deinen Kumpels gemacht hast, weil du Geheimnisse verabscheust? 12) Hast du ein schlechtes Gewissen, wenn du in einer Partnerschaft bist und sexuelle Träume von anderen Frauen hast? 13) Oder schämst du dich sowieso wenn du richtig scharf auf eine Frau bist und sie nichts von dir will? 14) Lehnst du deinen Vater ab? 15) Traust du dich nicht bei einem Besuch das Essen deiner Mutter abzulehnen? 16) Kannst du Süßigkeiten und Knabbereien auf dem Tisch nicht widerstehen? 17) Liegst du beim Sex lieber unten und lässt dich verwöhnen? 18) Streitest du nicht wenn sich jemand an der Kasse vordrängelt? 19) Ziehst du dich beleidigt zurück wenn ein anderer Mann deine Freundin anbaggert? Weg zu positiven Aggressionen: 1) Finde eine positive Haltung zu Konflikten und Auseinandersetzungen. Mache dir bewusst, dass jeder Konflikt deinen inneren Krieger stärkt und schult. 2) Akzeptiere Meinungsverscheidenheiten. VERMEIDE HARMONIESUCHT 3) Wehre dich, wenn dich jemand angreift. Auch bei Kleinigkeiten lohnt sich ein fairer Konflikt 4) Lasse dich nicht demütigen! Wehre dich wenn du respektlos, manipulativ oder verletzend behandelt wirst. 5) Höre auf ja zu sagen, wenn du Nein meinst 6) Gib nicht deine Meinung auf, auch wenn dich andere dafür ablehnen könnten 7) Lache nicht ständig um deine Unsicherheit zu vertuschen 8) Sei provokant und mach auch mal einen gewagten Witz 9) Sag deine Meinung wenn du auch dafür Ärger riskierst 10) Sei immer fair und habe Respekt vor deinem „Gegner“, 11) Schaue deinem „Gegner“ mit dem du dich streitest direkt in die Augen und kehre ihm nicht den Rücken zu 12) Halte Konflikte aus und gib nicht nach nur weil du die Spannung nicht aushältst 13) Setze dich selbst mit dem „Gegner“ auseinander, als dies über einen Rechtsanwalt zu tun 14) Lass nicht deine Partnerin an deiner Stelle kämpfen. Regle deine persönlichen Konflikte selbst. 15) Zeige deiner Partnerin, dass du ein Mann bist. Kämpfe für sie und nicht gegen sie. 16) Trete entschieden gegen Unterdrückung, Gewalt und Ungerechtigkeiten auf 17) Akzeptiere Niederlagen und Schmerzen. Lerne aus jeder Niederlage etwas postives 18) Praktiziere eine Sportart in der du Aggressionen entwickeln kannst oder in fairer Weise kämpfen lernst (asiatische Kampfsportarten, Boxen, Ringen….) 19) Sag einer Frau in respektvoller Weise dass du sie attraktiv findest.

Der Alptraum jeder Frau. Obwohl: Man muss ja immer im Kopf behalten, dass der Vater desjenigen vermutlich ähnlich gestaltet war, und der hat auch eine Frau gefunden, die von ihm schwanger wurde und ihn womöglich geheiratet hat ... man sieht also: jeder kommt irgendwie zum Zug, sonst gäbe es nur große, kräftige, gutaussehende ... Männer :) Ach ja. Bevor ich mir soviele Sorgen um 2 cm mehr oder weniger machen würde, würde ich lieber daran arbeiten, eine stabile, verlässliche Erektion zu bekommen. Das ist nämlich viel wichtiger. Und wer richtig hart ist, wirkt auch größer.

"Es wird immer wieder die Frage gestellt ob Rauchen einen Einfluss auf die erektile Funktion hat. Die Frage kann eindeutig mit ja beantwortet werden. Es wird davon ausgegangen, dass mehr als 25% der Männer um die 50 keine Erektion mehr erreichen. In einer Studie der Universität von Pretoria in Südafrika wurde festgestellt, dass von 116 Männern mit erektiler Dysfunktion (Impotenz) 90% Raucher waren. Weitere grosse Studien belegten, dass ca. zwei Drittel der impotenten Männer Raucher waren." http://www.medhost.de/impotenz/rauchen.html Klarere Worte gibt es nicht... Wobei natürlich beachtet werden muss, dass Raucher zu ungesünderer Lebensweise tendieren (bzw. ungesund lebende Menschen zum Rauchen), also übergewichtiger sind (nicht schlanker, wie es gerne behauptet wird), und mehr Alkohol trinken.

aye des problem kenn ich, ich hatte auch keine ahnung wieso.. keine erektion, und wenn dann nur für höchstens 5 min.. und des war nichtmal ne vollständige erektion.. nichmal bei selbstbefriedigung ich hatte keinerlei kopfblockaden beim sex oder so alles an mir wollte dieses mädchen durchnehmen ausser mein schwanz, der machte nickerchen ich hab weder stress in der schule, noch sonstwo, ich mach sport un eig is alles cool.. der stress fing mit diesen erektionsproblemen ja erst an! teufelskreis ich war auch beim urologen der konnte nicht helfen. aber ich hatte glück! nach 3-4 wochen war alles wieder weitgehend in ordnung.. aber shit wie ich gelitten hab.. in deinem fall wird abwarten aber eher weniger bringen wenn du so argen finanziellen stress hast auf jeden fall hoffe ich dass du dieses problem gelöst kriegst wobei..: rauchst du irgendwas? kann auch n grund sein peace, S.Beezy

Bei so einer Denkweise wünsche ich dir mal eine Sexpartnerin, die dich auslacht und rausschmeißt, weil du keinen hochkriegst. Zu dem gilt es hinzuzufügen, dass es keinen Grund für Sie gäbe mich auszulachen.... weil die Frau auch ihren Teil dazu beiträgt ob eine Erektion klappt oder nicht!!! Würde jemand den eine Frau auslachen wenn er sie oral befriedigt oder geschlechtsverkehr mit ihr hat und sie würde nicht zum Orgasmus kommen. Ich glaube eher nicht wieso weil man sich dann selber ins Bein schiessen würde oder???? Ich habe schon BJs erhalten, die es mir im Bezug auf meiner Erektion unglaublich angetan haben, und bei manchen hat sich einfach gar nichts getan. Ich glaube das es einer Frau auch äußerst unangenehm ist, wenn es beim Mann nicht klappt, die jenige die dann lacht muss schon schwer eins an der Waffel haben, und sollte sich mal selber an den Kopf fassen.