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Hi, ich wollte kein neues Thema eröffnen, jedoch habe ich auch eine Frage bezüglich der Ernährung. Also erstmal zu mir selbst: Ich bin 17 Jahre alt, bin 1,93m groß und sportlich eher so mittelmäßig, glaube ich. Ich wiege jedoch 112 Kilo! Einhundertzwölf Kilo! Das sind nahezu 19 Kg zu viel, als das Normalgewicht. Jedoch sollte ich sagen, dass ich ein Jahr lang im Fitnessstudio war, und Gewichte gestemmt habe bis zum Gehtnichtmehr. Als ich anfing mit dem Gewichte stemmen, wog ich 82/83 Kg, ich hatte keine Muskelmasse, alles war fett, ich war damals auch nur 1,75m maximal groß (weiß es nicht mehr so genau). Ich konnte anfangs nichtmal die 15 Kilo Langhantel an der Schrägbank 3 Sätze lang 12 mal heben. Nach diesem einem Jahr Training, habe ich aber so viel Muskelmasse zugelegt, dass ich auf 101 Kg hochgeschossen bin, ich bin 1,90m groß geworden und hob anstatt der 15 Kilo Langhantel, insgesamt 80 Kilo auf der Schrägbank (6 Sätze à 15 Wdh. (1. Satz: 30 Kg, 2. Satz: 40 Kg, 3. Satz: 50 Kg, 4. Satz: 60 Kg, 5. Satz: 70 Kg, 6. Satz: 80 Kg). Auf der Flachbank stemmte ich 100 Kilo. (Ich habe weder Proteinshakes, noch Creatin oder sonstige Substanzen zu mir genommen, bloß Fleisch ) Dann kam es. Ich habe urplötzlich, aufgrund der Sommerferien, die anfingen, aufgehört zu trainieren, habe mich auf die faule Haut gelegt und habe alles mögliche Fettige in mich reingeschoben und hab auch sehr viel Alkohol getrunken. So, dass mein Gewicht (bei einer Körpergröße von 1,93m) auf 112 Kilo schoss. Dies alles innerhalb eines halben Jahres. Man sieht einfach, dass mein Brustkorb ein wenig an Muskelmasse abgenommen hat, genauso meine Arme und Schultern. Mein Bauchumfang jedoch, hat sich vergrößert . Darauf bin ich dann doch nicht so stolz. So, jetzt gehe ich seit 2 Wochen wieder ins Fitnessstudio und hebe mittlerweile wieder 80 Kilo auf der Flachbank, 55 Kilo Schrägbank und 15 Kilohanteln pro Arm (früher: 20-22,5 Kg). Ich würde eigentlich seit 8 Wochen ins Boxtraining gehen, welchen ich jedoch nicht besuchen konnte, aufgrund einer Verletzung. Ich gehe sozusagen seit 2 Wochen jetzt ins Boxtraining. Nebenbei steige ich im Fitnessstudio jetzt immer für 20-30 Minuten aufs Fahrrad und für 15-20 Minuten auf den Crosstrainer. So jetzt habe ich genug geredet! Hier jetzt also meine Frage: Ich habe meine Ernährung komplett umgestellt. Jetzt heißt es Finger weg vom Alkohol (wenn, dann nur zu Geburtstagen) und Finger weg von Fettigem. Ich versuche mich jetzt wie folgt zu ernähren (schon seit einer Woche): Morgens (6 - 13:30 Uhr): 2-3 Kaiserbrötchen oder 1-2 Brezeln Mittags (13:30 Uhr - 18 Uhr): Kartoffeln. Einfache normale Kartoffeln, natürlich erhitzt, mit ein bisschen Salz und Salat (Gurken, Zwiebeln und *hab das Dritte vergessen*). Eventuell dazu noch ein bisschen Fladenbrot, damit es nicht ganz so kartoffelig schmeckt. Abends (18 Uhr - 6 Uhr): Obst. Entweder Apfel, Banane, Gurke, Trauben oder Pfirsische. Obst versuche ich auch Morgens und Mittags zu essen, aber ich hab grundsätzlich eher weniger Zeit. Dazu noch mein Trainingsplan: Montags: Brust/Bizeps/Bauch Training und natürlich Fahrrad/Crosstrainer Dienstags: Schulsport und Boxtraining (von 19-21 Uhr) Mittwochs: (Jede zweite Woche habe ich Schulsport, ansonsten:) Rücken, Trizeps und natürlich Fahrrad/Crosstrainer und anschließend Boxtraining. Donnerstags: Schulter/Nacken/Bauch und wieder Fahrrad/Crosstrainer und anschließend Boxtraining Freitags: Brust/Bizeps/Trizeps und wieder Fahrrad/Crosstrainer. So, wie man sieht, habe ich Di-Do Boxtraining, und gehe jeden Wochentag ins Fitnessstudio abgesehen vom Dienstag. Meine Frage: Bringt diese Ernährung + diesem Training was? Oder mach ich das umsonst? Habt ihr vielleicht Tipps? Achja, ich möchte mein Gewicht reduzieren auf ca. 95-100 Kg, möchte dennoch weiterhin Trainingserfolg und bis zum Sommer (Juni) wieder 100 Kg stemmen. Ich will halt wieder in Hosen passen mit W:36 und nicht mit W:40. Also Bauch und Taille machen mir am meisten zu schaffen. Ich bin eigentlich ziemlich selbstbewusst, jedoch würde sich das nochmals ins Unendliche strecken, wenn ich abgenommen habe. Und noch eine Sache ^^(wird langsam peinlich): Die meisten meiner Freunde denken ich würde 90-95 Kilo wiegen, weil man schon leicht meine Statur als muskulös einschätzt. Gruß, MagicEd (Sorry für den langen Post)

Auch wenn das Thema wohl schon totgequatsch ist, gebe ich nochmal meinen Senf dazu: Irgendjemand schrieb weiter oben :"Ein etwas kleinerer guter Bekannter (ca 1,72)kam dazu begrüsste uns , wollte die HBs begrüssen und bekam gleich eine derbe Abfuhr:"Du kleiner Wicht was willst du überhaupt,schau dich mal an..." Das jemand der davon betroffen ist, nicht mit seiner Körpergrösse beschäftigt ,kann ich nicht wirklich glauben." Wie schon mein Vorposter richtig erkannte: Das ist keine Abfuhr von Mädchen/Frauen, sondern ein unglaublich asoziales Verhalten, dass durch nichts zu entschuldigen ist. Klar könnte einen das schon verletzen, aber verletzen kann man jeden Menschen theoretisch, aber eben nur, wenn dieser es zulässt, d.h. der Aussage eine Bedeutung beimisst. Abgesehn davon hätte ich den N*tten gleich mal gezeigt, dass sie eindeutig NICHT in der Position sind, solche persönlich verletzenden Aussagen über Mitglieder meines Freundes-/Bekanntenkreises zu machen. -> -next- !! ------------------ Eine Sache, die mir oft aufgefallen ist: Ich bin 1,72. Oft bin ich (Freunde kann man sich nicht aussuchen ;) ) mit Kumpels unterwegs, die von 1,85 bis 2,05 groß sind. Wenn HBs sehen, dass man, obwohl man deutlich der kleinste der Gruppe ist, dennoch von den anderen in der Gruppe akzeptiert wird , vllt. je nach Situation sogar der gefühlt Anführer einer Gruppe ist, wirkt das um so beeindruckender auf manche Damen. (Natürlich nicht zu verwechseln mit dem aufdringlichen "Giftzwerg-Pseudo-Anführer-Gequatsche") Es ist wie mit der Hummel, die rein - wissenschaftlich - gesehen die falschen Proportionen zum Fliegen hat. Die Hummel weiß das nicht und fliegt einfach los. Der Mann unter 1,75 kann - wissenschaftlich gesehen - keine Frauen aufreissen...Aber er weiß das nicht und macht es einfach trotzdem!

Ich denke nicht das die Körpergröße viel ausmacht. Sylvester Stallone war doch auch mit dieser Brigitte Nielsen zusammen und sie ist größer. Wenn man nicht größer als die Frau ist, sollte man wenigstens mehr Autorität haben, oder besser gesagt man sollte ein richtiger Alpha sein, Wie Sylvester Stallone

Körpergröße macht doch einen mehr oder weniger kleinen Teil aus. Das ist genauso wie mit dem Aussehen. Wer glaubt, dass er nur durch PU alle Frauen kriegen kann, irrt sich gewaltig. Man muss sich pflegen, das beste aus seinem Aussehen machen bevor man mit PU richtig anfängt. Sry Jungs, aber nur Routinen herunterblabbern bringts nicht.

Das kann man auch noch soviel schönreden: Grösse spielt 100% eine Rolle! Ich selber hab mit 1,79 eine recht durchschnittliche Grösse und dadurch weder einen wirklichen Vorteil noch einen gravierenden Nachteil. Aber ich merk es ja bei meinen Freunden, die kleiner sind,die dürfen sich zum Teil recht krasse Sprüche von HBs anhören. Zum Beispiel das letztemal stand ich mit einem Freund und ein paar HBs im Club. Ein etwas kleinerer guter Bekannter (ca 1,72)kam dazu begrüsste uns , wollte die HBs begrüssen und bekam gleich eine derbe Abfuhr:"Du kleiner Wicht was willst du überhaupt,schau dich mal an..." Das jemand der davon betroffen ist, nicht mit seiner Körpergrösse beschäftigt ,kann ich nicht wirklich glauben.

Hey Leute, also, als ich mir n paar threads über alpha & co und inner game etc. durchgelesen habe(übers we), kam ich zum entschluss, dass ich anfangen muss, alpha zu werden... Ab Montag (ich weiss, noch nich so lang her, aber genau das is ja des besondere) hab ich also angefangen, mich ,,alpha'' zu benehmen... Bsp. Wir haben Schulpause, n Freund von mir fragt mich, ob ich mit zum bäcker geh... Die Woche davor hätt ich gesagt: Ja(selbst wenn ich mir nix kaufen will), weil ich dachte, dass einfach, halt so^^ Jetzt: Wenn ich nicht will ,will ich nicht,... also sag ich Nein. Mein Freund kurz :,,Link, unfair, link blabla...'' aber ich bleib hart..^^ ich will nich sagen dass ich jetz ousider oder so bin, aber wegen meiner körpergröße wurde ich in der klasse ab und zu von jmd verarscht(der wiederum fett ist^^) nun ja, irgendwie hat der des bis jetzt diese woche noch nicht gemacht! xD nochmal zwei beispiele: letzte Woche wollt ich mich zu demselben (siehe oben) setzten(er ist schon ein guter freund, aber er verarscht mich halt ab und zu xD) er halt NEIN! heute: Er fragt mich, ob ich mich neben ihn setz^^...tja, hab mich dann aber doch neben jmd anders gesetzt... bsp 2: hinter mir sitzt jmd, ich frag ihn, ob er mir einen stift schnell gibt... er zögert, will mich ,,provozieren'' dann sag ich halt einfach: Okay, frag ich halt nen anderen. Das hab ich dann gemacht.... Und die Person hinter mir hat mich dann fast schon ,,angefleht'', dass ich seinen stift nehm... Gut, dass hab ich jetzt geschireben, um euch zu fragen... glaubt ihr, dass liegt an meine ,,versuch'', alpha zu sein(ich weiss, ich bin noch weit weg von alpha) oder zufall? grüße LaSkorp

Ich weiß, ist stark offtopic aber wer es nachlesen will mit den Fingern, für den habe ich hier einen Artikel: http://www.zeit.de/2008/08/M-Fingerlaengen?page=all Ich habe schon überlegt, ob man daraus nicht ne gute Routine basteln kann. =) Es ist nämlich so, dass bei Frauen der Zeigefinger länger ist als der Ringfinger, bedingt durch den Östrogenspiegel bei der Geburt. Man kann also quasi den Längenunterschied auch für einen Indikator der Weiblichkeit betrachten. Man kann in diesem Zusammenhang wunderbar Kino machen und zudem eine sexuelle Komponente integrieren, weil bei Männern nicht nur das Wachstum des Ringfingers durch Testosteron bestimmt wird... P.S.: Eigentlich entscheidend ist nicht die absolute Länge des Ringfingers, sondern das Verhältnis zum Zeigefinger in Relation. Da ich von kleinerer Körpergröße bin wirst du vermutlich ein schlechteres relatives Verhältnis haben bei gleicher absoluter Fingerlänge. Du weißt ja jetzt was das bedeutet.

Ach, wie schön dieser Thread doch ist. Ich wollte schon immer die Körpergröße jedes einzelnen Forenmitgliedes wissen.

ich würde wohl auch nie jemanden auf seine kleinere Körpergröße ansprechen, außer im spaß, also würde ich solche Sprüche wahrscheinlich sowieso nicht abbekommen

hi,würd mal gern eure meinung hören,und natürlich verbesserungsvorschläge nun ja,ich im icq,nichts zu tun,werde von jemand unbekannten angenommen,später stelt sich raus ein hb8,5 wir kommen also ins Gespräch: 494841018 (21:53:08 18/02/2008) Authorization Request Please authorize my request and add me to your Contact List. Nadi ICQ#: 494841018 RWRkeQ== (21:53:26 18/02/2008) du bist!? Nadi (21:53:36 18/02/2008) die nadi RWRkeQ== (21:53:43 18/02/2008) ja sagt mir nichtsm,, Nadi (21:53:48 18/02/2008) woher kommst du?? RWRkeQ== (21:53:57 18/02/2008) sammal!?^^ Nadi (21:54:05 18/02/2008) wo is des RWRkeQ== (21:54:18 18/02/2008) der wr nich gut,.. RWRkeQ== (21:54:22 18/02/2008) sammal,.... RWRkeQ== (21:54:24 18/02/2008) hieß es RWRkeQ== (21:54:30 18/02/2008) aber hi nadi;) Nadi (21:54:43 18/02/2008) hi RWRkeQ== (21:54:51 18/02/2008) na gut,ich komm aus renningen liegt bei stuttgart,wer bist du und wieso zum teufel schreibst du mir!? Nadi (21:55:35 18/02/2008) ich wohne in ansbach ich glaube ich hab dich verwechselt bei suchen Nadi (21:55:44 18/02/2008) wie alt bist du RWRkeQ== (21:55:44 18/02/2008) kann gut sein^^ Nadi (21:55:49 18/02/2008) ja RWRkeQ== (21:55:50 18/02/2008) wie alt bist du? Nadi (21:55:56 18/02/2008) 15 RWRkeQ== (21:56:05 18/02/2008) ah kay,.. Nadi (21:56:07 18/02/2008) du RWRkeQ== (21:56:12 18/02/2008) in 2 h 17 Nadi (21:56:35 18/02/2008) ich werde morgen 16 RWRkeQ== (21:56:39 18/02/2008) awa? Nadi (21:56:44 18/02/2008) doch RWRkeQ== (21:56:45 18/02/2008) wir ham am gleichen tag geburtstag^^ RWRkeQ== (21:56:47 18/02/2008) geil^^ Nadi (21:56:54 18/02/2008) ja aber voll Nadi (21:57:01 18/02/2008) wie heißt du RWRkeQ== (21:57:01 18/02/2008) da wirkt ne person für mich doch gleich sympatischer xD Nadi (21:57:12 18/02/2008) ja bei mir auch RWRkeQ== (21:57:17 18/02/2008) wieso sollte ich dir sagen wie ich heisse? Nadi (21:57:37 18/02/2008) bitte du weißt auch wie ich heiß RWRkeQ== (21:57:38 18/02/2008) eh,wo liegt ansbach`? Nadi (21:57:49 18/02/2008) bei nürnberg RWRkeQ== (21:57:59 18/02/2008) also bayern xD Nadi (21:58:03 18/02/2008) ja RWRkeQ== (21:58:16 18/02/2008) schönes bundesland^^ Nadi (21:58:17 18/02/2008) wie heißt du RWRkeQ== (21:58:40 18/02/2008) nenn mich einfach eddy,nett dich kennen zu lernen:) Nadi (21:58:54 18/02/2008) ja ebenfalls Nadi (21:59:11 18/02/2008) hast du ein bild von dir RWRkeQ== (21:59:22 18/02/2008) was bist du für sternzeichen? Nadi (21:59:30 18/02/2008) wassermann RWRkeQ== (21:59:44 18/02/2008) ja,aber warhscheinlich bin ich ne nummer zu gross für dich;) RWRkeQ== (22:00:02 18/02/2008) wassermann?denn ich weiss es nämlich nicht,mal steht da fisch,mal wassermann^^ Nadi (22:00:08 18/02/2008) wiso wenn ich fragen darf ?? RWRkeQ== (22:00:27 18/02/2008) was wieso? Nadi (22:00:53 18/02/2008) wiso du zu groß bist RWRkeQ== (22:01:18 18/02/2008) mädchen,wir reden seit 5 min und du willst schon ein Bild von mir,ist das gane nicht ein bisschen überholt? Nadi (22:01:33 18/02/2008) ja sorry RWRkeQ== (22:01:43 18/02/2008) geb du mir doch erstmal eins von dir und dann schau ich was ich machen kann... Nadi (22:01:54 18/02/2008) aber warum bist du dann zu groß ?? RWRkeQ== (22:02:21 18/02/2008) gross war nicht im sinne von Körpergrösse gemeint Nadi (22:02:33 18/02/2008) ja is mir klar RWRkeQ== (22:02:50 18/02/2008) hoff ich doch,denn wenn nicht würde ich mir grosse sorgen machen... RWRkeQ== (22:03:00 18/02/2008) also mach doch du den anfang!? Nadi (22:03:03 18/02/2008) ja ich mir auch RWRkeQ== (22:04:50 18/02/2008) schau mal,ein Spiel,du machst den ersten Zug und zeigst mir ein bild von dir und dann werde ich würfeln,kappiert soweit? Nadi (22:05:46 18/02/2008) ja RWRkeQ== (22:05:55 18/02/2008) na dann let the show begin Nadi (22:06:02 18/02/2008) ok Nadi (22:06:57 18/02/2008) also RWRkeQ== (22:08:05 18/02/2008) ja mit nem also kommen wir nich weit süsse Nadi (22:08:23 18/02/2008) ich weiß RWRkeQ== (22:08:36 18/02/2008) JA? RWRkeQ== (22:08:58 18/02/2008) du hast schon verstanden,dass du mir jetzt n Bild schicken sollst;) RWRkeQ== (22:09:19 18/02/2008) ? Nadi (22:09:35 18/02/2008) ja aber ich hab keins RWRkeQ== (22:09:58 18/02/2008) und wieso sagst du das nicht gleich!? Nadi (22:10:37 18/02/2008) ja ich hab scho eins aber des is hässlich RWRkeQ== (22:11:07 18/02/2008) hässliche Menschen gibts nich,nur Menschen die denken sie seien hässlig... RWRkeQ== (22:11:35 18/02/2008) also brauchst du überhaupt keien Angst habe,.. Nadi (22:11:51 18/02/2008) ja dann schick du eins bitte RWRkeQ== (22:12:07 18/02/2008) du hast die Spielregeln wol noch nich ganz verstanden!? Nadi (22:12:42 18/02/2008) doch aber ich möchte sehen wie du aussiehst RWRkeQ== (22:12:52 18/02/2008) das wirst du,mach dir da mal keine sorgen... Nadi (22:13:13 18/02/2008) ja dann schick doch bitte RWRkeQ== (22:13:46 18/02/2008) nadi,es ist ganz einfach,zuerst du dann ich,...wenn dus nich machst seh ich kein Grund meine zeit hier zu verschwenden.... Nadi (22:14:05 18/02/2008) ok RWRkeQ== (22:14:25 18/02/2008) ja dann mal los,lass endlich fatzn^^ Nadi (22:14:31 18/02/2008) aber bei mir is keine leiste zum schicken die is weg RWRkeQ== (22:14:45 18/02/2008) omg Nadi (22:14:52 18/02/2008) sorry RWRkeQ== (22:14:55 18/02/2008) irgendie kauf ich dir dass nich ab süsse... Nadi (22:15:03 18/02/2008) da kann ich nix dafür Nadi (22:15:22 18/02/2008) doch komm her dann zeids ich dir^^ RWRkeQ== (22:16:05 18/02/2008) deppelklick aus die blume,dann rehcts klick auf meinen namen und dann "datei senden"schon ist das anscheinenden problem gelöst RWRkeQ== (22:16:17 18/02/2008) ob ich zu dir komm kann ich später noch entscheiden Nadi (22:16:28 18/02/2008) ok ^^ Nadi (22:16:36 18/02/2008) hast du ne freundin ^^ RWRkeQ== (22:16:52 18/02/2008) das braucht dich erstmal nicht zu interessieren,...;) Nadi (22:17:04 18/02/2008) vill. RWRkeQ== (22:17:31 18/02/2008) du wolltest mir n bild von dir schicken,nur so vlt hast es ja wieder vergessen xD Nadi (22:17:45 18/02/2008) nein hab ich ned^^ RWRkeQ== (22:18:15 18/02/2008) ja dann mal los,meine zeit is kostbar ;) Nadi (22:18:26 18/02/2008) ja klar^^ RWRkeQ== (22:18:34 18/02/2008) ich warte,....:( Nadi (22:18:43 18/02/2008) ja Nadi (22:18:57 18/02/2008) hast dus RWRkeQ== (22:19:04 18/02/2008) also pass auf,ich schreib dir nicht zurück,bevor du mir n bild geschickt hast.... Nadi (22:19:31 18/02/2008) hallo ich hab des dir gerade geschickt ich schwöre RWRkeQ== (22:19:41 18/02/2008) ja mach nommal,war fa Nadi (22:19:47 18/02/2008) ok Nadi (22:19:50 18/02/2008) warte Nadi (22:20:04 18/02/2008) etz Nadi (22:20:12 18/02/2008) hast du es RWRkeQ== (22:20:21 18/02/2008) boah man willst du mich aufn Arm nehmen? Nadi (22:20:29 18/02/2008) wiso (ok hier habe ich dann von qip,dass ich üblich benutze ins icq gewechslet,da darin wol die Probleme lagen am Bild schicken. auf jeden fall hab ichs dnan schliesslich bekommen und natürlich gleich mal gesgat,dass sie nicht wirklich mein typ ist.... dann wollte sie ein bild von mir,ich sage natürlich:was ist an dir so besonders,dass ich dir n bild schicken sollte(oder so ähnlich) was hast du besonderes an dir,dass ich des jetzt machen soll hb:ich weiss es nich mehr genau,aber es war n lustiger gegg,^^ ich::D ok der war lustig,du hast mich überzeugt,schicke ihre also auch ein Bild von mir. wir redeten und kamen eben auf die ganzen Abkürzungen,die sie ständig verwendete(ps,) usw. ich meinte dann,dass ich nur hdl kenne hb:und was heissts ich.hab dich lieb,.. hb:ich dich auch ich:lache erstmal und signalisiere ihr dann,dass ichs witzig fande. sie gratuliert mir schonmal für meinen geburtstag,ich sage sie solle es nich machen,weil ich mir deswegen s letzte mal mein fuss gebrochen habe :wacko: schließlich verabschiedet sie sich mit einem "hdl big kiss blablablabal) fortsetzung 2. tag RWRkeQ== (00:00:20 19/02/2008) @}->--alles gude zum Geburtstag;) RWRkeQ== (00:00:36 19/02/2008) bleib gesund,.....ciao:) Nadi (19:53:01 19/02/2008) alles gute zum geburtstag^^ RWRkeQ== (20:00:40 19/02/2008) hey,danke sehr nett von dir,aber ich hab grad keine zeit,besuch is da... Nadi (20:01:21 19/02/2008) ja ich hab auch geburtstag RWRkeQ== (20:02:16 19/02/2008) ich weiß^^ich hab dir doch schon gratuliert!? RWRkeQ== (20:02:25 19/02/2008) um 00.00 uhr;) Nadi (20:03:58 19/02/2008) oh sorry RWRkeQ== (20:04:40 19/02/2008) nich bekommen? RWRkeQ== (20:05:26 19/02/2008) RWRkeQ== (00:00:20 19/02/2008) @}->--alles gude zum Geburtstag;) RWRkeQ== (00:00:36 19/02/2008) bleib gesund,.....ciao:) Nadi (20:05:38 19/02/2008) ja du auch bb RWRkeQ== (20:05:39 19/02/2008) siesht du;) RWRkeQ== (20:07:22 19/02/2008) und was hast bekommen? Nadi (20:11:19 19/02/2008) ja also was zum anzien du kannst dir denken für wo und was RWRkeQ== (20:14:05 19/02/2008) nein eigentlich nicht*JOKINGLY*sags mir doch einfach... Nadi (20:14:21 19/02/2008) willst dus wissen??^^ RWRkeQ== (20:14:29 19/02/2008) wieso nicht,... Nadi (20:14:56 19/02/2008) vill. ist es zu heiß für dich ^^ RWRkeQ== (20:15:50 19/02/2008) du glaubst nich wirklich,dass ich mich übersowas bei dir interessiere?da muss schon mehr von deiner seite kommen,also raus mit der sprache.. RWRkeQ== (20:16:17 19/02/2008) hoffentlich verbrennst du dir nicht die finger schatzi;) Nadi (20:16:33 19/02/2008) ja hoffe ich auch ^^ RWRkeQ== (20:17:10 19/02/2008) ich weiss noch immer nich was de bekommen hast,... Nadi (20:17:34 19/02/2008) ja alles was du willst RWRkeQ== (20:17:45 19/02/2008) hä? Nadi (20:17:55 19/02/2008) ps RWRkeQ== (20:17:57 19/02/2008) du bekommst alles das was ich will`? RWRkeQ== (20:18:03 19/02/2008) versteh ich nich.. Nadi (20:18:04 19/02/2008) ja ps RWRkeQ== (20:18:26 19/02/2008) au mann hör auf mit den abkürzungen,...ps bedeutet? Nadi (20:18:49 19/02/2008) passt scho und ich hör scho auf RWRkeQ== (20:19:16 19/02/2008) läuft,....du willst mir also nicht erzählen,was de bekommen hast!?na gut dann nich.... Nadi (20:20:01 19/02/2008) was hast du bekommen RWRkeQ== (20:20:22 19/02/2008) nänä so läuft das nich,was hast du bekommen,.... Nadi (20:21:00 19/02/2008) etz fängt des scho widda an RWRkeQ== (20:21:33 19/02/2008) eigentlich ist es ja egal was wir bekommen habn,.......gibts keine besserern themen über die man sich unterhalten kann?:) Nadi (20:21:52 19/02/2008) kp was denn RWRkeQ== (20:22:03 19/02/2008) wenn du ne frucht wärst,welche wärst du dann? Nadi (20:22:20 19/02/2008) ne erdbere RWRkeQ== (20:22:28 19/02/2008) wieso? Nadi (20:23:02 19/02/2008) weil die gut schmecken und meine lieblings früchte sin Nadi (20:23:10 19/02/2008) welche werst du RWRkeQ== (20:23:21 19/02/2008) ne erdbeere Nadi (20:23:34 19/02/2008) hahaha^^ Nadi (20:24:44 19/02/2008) ok ich hab unterwesche bekommen und du RWRkeQ== (20:24:53 19/02/2008) reziwäsche? RWRkeQ== (20:24:57 19/02/2008) reizwäche`? Nadi (20:25:18 19/02/2008) vill. mehr ja wiso RWRkeQ== (20:25:35 19/02/2008) ,find ich halt heiss Nadi (20:26:08 19/02/2008) aha du würdest es erst heiß finden wenn ich drin bin RWRkeQ== (20:26:25 19/02/2008) eh ich hab ne snowboardbrille bekommen,ne edle endlich dann n gutschein fürn intersport und 300 € geld bis jetzt RWRkeQ== (20:26:39 19/02/2008) kann schon sein,vlt sollten wirs mal austesten..... Nadi (20:26:49 19/02/2008) cool Nadi (20:27:03 19/02/2008) würdest du mich drin sehen wollen RWRkeQ== (20:28:01 19/02/2008) wenn wir uns mal sehen vlt. Nadi (20:28:22 19/02/2008) ok ich freu mich scho^^ RWRkeQ== (20:28:43 19/02/2008) werd nich überheblich,ich hab noch nicht gesagt,dass wir uns treffen... Nadi (20:29:03 19/02/2008) ja ich auch ned RWRkeQ== (20:29:20 19/02/2008) also was machst du am we? Nadi (20:29:40 19/02/2008) wiebitte RWRkeQ== (20:29:50 19/02/2008) we=week end,des kenn ich noch RWRkeQ== (20:29:59 19/02/2008) ich hab gefragt,wass du am wochenende machst Nadi (20:30:12 19/02/2008) kp feiern Nadi (20:30:16 19/02/2008) du RWRkeQ== (20:30:47 19/02/2008) also ich geh am freitag wahrscheinlich mit paar kumpelinnen und kumpels nach stuttgart in nen club,bock zu kommen? Nadi (20:31:02 19/02/2008) kp Nadi (20:32:16 19/02/2008) und wer alles RWRkeQ== (20:32:34 19/02/2008) meine freunde und ich halt,ich bezweifle das du die kennst Nadi (20:32:53 19/02/2008) ja is klar das ich die ned kenn RWRkeQ== (20:33:00 19/02/2008) ja Nadi (20:33:32 19/02/2008) magst du mich uberhaupt?? Anmerkung: ich habe es einfach soooooooooooo genossen sie zu verunsichern,richtig spass hats gemacht xD RWRkeQ== (20:33:38 19/02/2008) oder warte,ich kann schon verstehen,dass es dir unangenehm werde wenn du niemand kennst,pass auf,dann halt n ander mal dann komm ich alleine Nadi (20:33:56 19/02/2008) ok RWRkeQ== (20:35:48 19/02/2008) ich find dich ganz interessant... RWRkeQ== (20:35:57 19/02/2008) ;) Nadi (20:36:13 19/02/2008) ok ich dich nämlich auch RWRkeQ== (20:36:24 19/02/2008) danke,lieb von dir RWRkeQ== (20:36:40 19/02/2008) haha denk mal an ne zahl zwischen 1 und 4=) RWRkeQ== (20:36:48 19/02/2008) hast? Nadi (20:36:54 19/02/2008) ja RWRkeQ== (20:36:56 19/02/2008) 3,... Nadi (20:37:00 19/02/2008) nein RWRkeQ== (20:37:11 19/02/2008) ok es war ja ne chance von 25% da RWRkeQ== (20:37:15 19/02/2008) sondern? Nadi (20:37:20 19/02/2008) 2 RWRkeQ== (20:37:31 19/02/2008) und jetzt zwischen 1 und 10 Nadi (20:37:36 19/02/2008) ok RWRkeQ== (20:37:39 19/02/2008) 7,.. Nadi (20:37:42 19/02/2008) nein RWRkeQ== (20:37:48 19/02/2008) du bist hart^^ Nadi (20:37:56 19/02/2008) nein ich nich^^ Nadi (20:39:39 19/02/2008) hey süßer ich muss leider gehn lüb dich big bussis kuss bb Nadi (20:41:31 19/02/2008) hast du mich nich lieb willst ned tschüss sagen süßer Nadi (20:41:59 19/02/2008) ok bb RWRkeQ== (20:48:57 19/02/2008) mach mal langsam^^ich muss jede 5 min zum esstisch weil da immerwieder n neuer trost ausgesprochn wird und ich natürlich anwesend sein muss. man sieht sich,meld dich wenn de bock udn zeit hast,ciao geht zwar weit nach unten der Beitrag,aber sind ja immer nur kurze sätze xD danke wenn ihr bis hierhin durchgehalten habt und bin offen für Ratschläge. lg E.J

Hallo Leute! Ich heiße mich im Forum herzlich willkommen :) Ursprünglich wollte ich mit einem gelungenem FR starten aber ich habe jetzt das Bedürfnis mich zu diesem Thema zu äußern. Zu meiner Person: 26 Jahre, Muster-AFC und 168cm groß. Mir ist zu diesem Thema aufgefallen, dass die meisten, die 170cm oder kleiner sind ziemlich stark unter ihrer Größe leiden. Ich gebe zu, dass ich mich auch manchmal unwohl in meiner Haut fühle. Das Problem das bei einer geringen Körpergröße entsteht, ist meiner Ansicht nach die Frage, ob man als Alpha akzeptiert wird. Nicht nur dass 90% der Frauen auf die Frage nach den Eigenschaften ihres Traummannes die Größe an erste Stelle setzen, auch unter den Männern hat man es als kleines Wesen mit Sicherheit schwerer Respekt zu erlangen. Ich will ein Beispiel nennen: Ein 168cm großer Mann mit durchschnittlichem Aussehen versucht nach den Regeln von PUA ein Set mit 2 Männern und 2-3 HBs zu eröffnen. Jetzt muss man das set approachen und den Leuten klar machen wer hier die Hosen anhat, sprich Alpha sein. Wenn die 2 Typen jedoch beide 190cm sind und die HBs vielleicht auch noch größer als man selbst, so wird man erstmal eher mit einem Meerschweinchen verglichen werden als mit einem Alpha Männlein (sofern man nicht den Ruhm und das Aussehen von Lenny Krevitz oder Tom Cruise genießt). Es wird also definitv schwierig werden attraktion bei den Hbs aufzubauen. ABER: es ist doch großteils nur ein limiting belief! Klar ist an den Zeilen was dran, aber es ist nunmal nicht jeder mit einem großen athletischem Körper und einem wahnsinnige gutem Aussehen gesegnet. Wir müssen lernen das zu akzeptieren und das Beste aus unserem Leben zu machen. Ständig rumzujammern dass man zu klein wäre ist nichts anderes als Energieverschleiß. Energie die man z.B. nützen könnte um an seinem innergame zu arbeiten oder sich Dinge anzueignen, die euch von der Masse abheben und euch wesentlich größer wirken lassen als ihr seid. Ich habe beispielsweise mit Wing Tsung begonnen und bin mir sicher, dass das Wissen, dem 190cm Typen bei Bedarf mächtig den Arsch versohlen zu können (der Bedarf sollte aber nie entstehen!), mein Selbstvertrauen immens stärkt. Und schließlich geht es auch den Frauen darum sich beschützt zu fühlen und genau das könnt ihr ihnen dann auch bieten. Meine Mutter hat immer gesagt: "Die Größe eines Menschen wird nicht in Zentimeter gemessen." Mütter! Aber sie hat recht auch wenn ich mich lange dagegen gewehrt habe es zu glauben. Entwickelt euch, macht alles was euch bestärkt, hört auf zu jammern und zeigt den Riesen und den HBs da draußen dass meinem Mama recht hatte ;) Übrigens solltet ihr euch den link den I_TOM_I gespostet hat wirklich mal ansehen. Obs wirklich funktioniert kann ich nicht sagen aber es ist auf alle Fälle einen Versuch wert!

Hi PUA´s, ich will hier kurz mal meine Erfahrungen niederschreiben, die ich gestern bei einem Date mit ner HB 5,5 gemacht habe. Wir haben uns in Bielefeld vorm Bahnhof getroffen.... Gleich zu Anfang Kino duch Umarmung Wir haben kurz geredet und sind dann gemeinsam zu meinem Auto gegangen.... Mußte meinen kleinen Flitzer umparken, da ich am Freitag schon ein Knölchen kassiert hatte. Nachdem das geschehen war, sind wir zusammen ins Kaffe gegangen und haben über Gott und die Welt geredet. Wärend dieser Phase unseres Dats No. 1 habe ich wenig Kino gemacht. Habe mich von der charmaten und netten Seite gezeigt Wer ficken will muss freundlich sein.... Das ist mein Spruch den ich mir immer sage Habe 2 mal Kino gemacht, weil sie sagte, dass sie wenig Shoppen geht.... Habe Sie dabei dann angeschaut, meine Hand an ihre Stirn gehalten und gefragt ob sie krank ist?! Wir beide mußte lachen..... Nachdem wir beide zahlen wollten (habe natürlich nicht gezahlt für sie), sind wir gemeinsam in eine Museum gegangen, wo wir unser Date weiter fortführten.... Haben dabei viel über sie und ihre Persönlichkeit geredet.... Hat sich offentsichlich auch wohl gefühlt wie sich nachher noch rausstellt.... Jedenfalls im Museum haben wir uns dann die Ausstellung angeschaut (habe auch hier nicht den Eintrit bezahlt). Habe mir dann so gedacht, du kannst ja mal einen Gang hochschalten Gesagt getan.... Fing langsam an, ihr diverse Spitznamen wie Schlumpfinchen, Strahlemaus oder Sonneschein zu verpassen. Sie: Ich mag das nicht so gerne.... Ich: Dachte nur: mir doch egal... Dann ging es weiter zu ihrer Körpergröße!!! Sie ist nur 160 cm groß... Habe dabei Andeutungen wie z.B. die Fruchtzwerge haben wohl in deiner Kindheit versagt.... Oder deine Ma hat dich wohl im Trockner mit dem Schleudergang gewaschen..... Deshalb bist du wohl so eingelaufen.... Darauf hin machte sie Kino um mich zu ärgern... Habe das Spielchen ne ganze weile gemacht und zum Schluss ohne zu zögern ihren Po angeschaut und getestet, ob auch alles echt ist.... Sie schien wohl etwas irretiert gewesen zu sein, weil sie mich fragte, ob ich beim ersten Date immer so direkt bin?! (vorsicht Sheed Test).... Bin darauf aber nicht eingegangen. Nachdem wir ausm Museum raus waren, haben wir noch ne ganze weile gequatscht über sie und ihre sorgen. Zwischendurch wollte sie etwas über mich erfahren.. Das allerdings war ein Punkt, wo ich ihr sagte, dass es nicht ging. Da sie es aber umbedingt wissen wollte, habe ich zu ihr gesagt, was bekomme ich dann?! Da sie nichts wußte, habe ich spontan gesagt, ich bekomme einen Kuss. Sie: Auf die Wange. Ich: Nö dann hat nicht... Sie: Ich lasse mich auch ganz unverhoft küssen, wenn die Chemie passt.... das war mein Stichwort gewesen. ...... irgendwann war ihr so kalt gewesen, dass ich zu ihr sagte: Mensch wir sitzen hier jetzt auf der Bank..... Dir muss doch richtig warm werden.... Bei unserer Körperwärme..... Darauf hin fing sie an zu schmuntzeln und ich nahm sie in den Arm, was sich auch genos..... Nachdem uns beiden so kalt war, schlug ich vor, das wir in mein Auto gingen und ich sie nach Hause bringe.... Sie wollte nicht so richtig.... meinte ne lass uns mal lieber noch in ein Cafe gehen. Gesagt getan!!! Wir haben uns dort gemeinsam aufgewärmt und etwas getrunken. Habe mich extra so hingesetzt, dass ich ne menge Kino machen kann..... Haben viel über Sie und wenig über mich geredet..... das ist meine Absicht.... Muss ja interessant bleiben Habe dort viel Kino gemacht und auch viel durch ihre Haare berührt.... Der moment des ersten Kc ließ nicht lange auf sich warten.... Nachdem sie viel über ihren Ex geredet hatte, habe ich sie irgenwann zu mir gedreht und gefragt, ob sie mir nicht in die Augen schauen kann... Sie: Bei dem Thema um ihren Ex nein.... Man merkte wie das Feuer immer intensiver wurde und die Funken sprühten.... Habe sie angeschaut tief in die Augen und habe dann zum KC angesetzt Überspringe jetzt etwas..... Haben dann weiter im Auto gemacht..... Habe sie nachhause gebracht. Haben dort ca. noch 90 Min vor ihrer Wohnung rum gemacht..... Habe viel kino gemacht... Habe sie an ihrer Muschi gerieben und ihre Brust intensive gestreichelt.... Man konnte anhand ihres Atems merken, dass sie immer heißer wurde..... Konnte viele dinge geleichzeitg gut machen..... Ihre Atmung, das Küssen und Fummeln Sie meinete zwischendurch nur, dass sie keinen Wohnungsschlüssel hatte, da sie gerade bei Ihren Eltern pennt, die ganz in ihrer Nähe wohnen.... Ich denke mal, dass sie vielmehr angst hatte, gleich beim ersten mal mit nem Typen in die Kiste zu springen, weil Sie sowas zuvor noch nicht erlebt hatte.... Nachdem sie dann meine, wenn es am schönsten ist, sollte man aufhören, waren wir beide der ansicht!!! Habe ihr nur zugestimmt, damit wir am Freitag beim DVD Abend da weiter machen können, wo wir aufgehört haben..... Zum Schluss meinte sie nur noch, so einen Tag, hätte sie in ihrem Leben noch nicht erlebt. Das war für mich ein Zeichen, dass ich vieles richtig gemacht habe. Ich für meinen Teil, wußte von Anfang an, dass wir so enden werden Werde Sie am kommenden Freitag wieder sehen und ich weiß schon jetzt, dass ich das Schiff nach Hause segeln werde....... Ich weiß, durch diese Erfahrung die ich da gemacht habe, dass dieses auch bei einer HB 6,7,8,9 sowie 10 funktioniert. Für die kommenden Wochen werde ich meine Ziele weiter nach oben stecken..... Durch diese Erkenntnis hat mich einen sehr großen Schritt nach vorne gemacht..... Gruß Sweety

Mir wurde ebenfalls ein vor einigen Tagen ein Shittest gestellt der auf meine größe anspielte ( bin leider nur 167cm) !! Zunächst habe ich ziemlich erfolgreich Attraction aufgebaut und sie sagte mir auch oft wie toll sie mich findet!! doch dann stellte sie mir diesen Shittest: Sie: .......... wenn du nur 2 cm größer wärst würde ich sofort was mit dir Anfangen! Ich: Ich habe die fehlende Körpergröße eben an eine anderen Stelle angelegt "grins" leider glaube ich das diese Antwort nicht unbedingt die beste war da man sie auch als Qualifikationsversuch bei ihr werten könnte, was ich klar vermeiden wollte. Ich sehe sie ziemlich oft und immer wieder wenn ich gerade perfekt unterwegs bin kommt wieder ein auf meine größe bezogener Spruch!! Zunächst mal bin ich mit meiner größe echt absolut zufrieden also kein "limiting belief" aber was kann ich antworten um diesen Shittest mit witz und charme zu bestehen.

Zu "klein" (besser: kurz) für was? Lass sie Dir zeigen, daß sie trotz ihrer Körpergröße eine Rakete im Bett ist und sich mit Dir voll ausleben darf! Ich kenne einige Mädels, die etwas kürzer geraten sind, aber dafür richtig was in der Birne haben, was ich persönlich megaattraktiv finde. Es mag sein, daß sie aufgrund ihrer "Kürze" LBs hat, aber nach meiner Erfahrung sind die Mädels dafür HSE, weil sie sich immer durchboxen mußten und das daher drauf haben. So ne richtig kleine Süße ist doch was Tolles, viel Erfolg! Denk dran: Napoleon Bonaparte war auch unter 1,60m... War er deswegen "klein"?!

Richtig, ein Bild hilft enorm weiter. Vor allem die Kombination aus Haut- und Haarfarbe ist sehr wichtig für die Farben, die du tragen solltest. Eine komplette Stilberatung für deine Kleidung ist aufgrund der spärlichen über dich zur Verfügung stehenden Informationen unmöglich. Um dir bestimmte Kleidungsstücke zu empfehlen müssen wir schon wissen: Was dir gefällt, für welchen Anlass das Outfit sein soll, welche Werte du vertrittst. Gehörst du einer (Jugend-)Subkultur an? Bist du ein Karriere-Typ? (Ja, ich weiß, dass er nichts zu "businessmäßiges" haben wollte, das ist jedoch nicht immer dasselbe.) Welchen (Erwerbs-)Tätigkeiten gehst du nach? Bist du (trotz oder vielleicht sogar gerade wegen deiner Statur) gut in einer bestimmten Sportart; ist sie eine deiner Leidenschaften? Du verstehst schon, was wir wissen müssen, da bin ich mir sicher. Auch widersprichst du dir meiner Meinung nach ein wenig: "Stylish-seriös". Mit "stylish" verbinde ich den "Immigrantenstyler", um mich mal hmsowasinderarts Wortschatz zu bedienen, mit "seriös" einen Bank-/Versicherungskaufmann. "Locker" ist für mich das, was du deiner Beschreibung nach trägst, nämlich zu weite Schlabberklamotten. "Schick" geht in Richtung "feiner, eleganter, edler Abendgarderobe" für gewisse Theater-/Opernbesuche, gute Restaurants; tendenziell also wieder "seriös". "Natürlich" ist für jeden etwas Anderes. Was du suchst ist vermutlich irgendetwas zwischen den angesprochenen Extremen. Um diesen Punkt besser auszuloten fehlen uns, wie schon gesagt, hinreichende Anhaltspunkte. Hier mal eine Empfehlung, die nicht verbindlich ist, wohl aber als Diskussionsgrundlage dienen kann/soll: Kopfbedeckung: Am besten keine. Hüte dürften nicht dein Stil sein, Basecaps sollten es auch nicht. Die lassen dich einfach zu kindlich wirken. Hals: Schals/Tücher sind absolut in und halten schön warm. Was für einen/eins du tragen solltest hängt so sehr vom Rest des Outfits ab, dass ich keine allgemeingültigen Ratschläge geben kann. Oberkörper-"Basic": Für langärmlich Hemden, für kurzärmlig Polo-Shirts; langärmlige sind auch OK. Hemden bitte ohne Print (das wäre meiner Meinung nach zu "stylish") und in der Hose getragen, bitte auch ohne Unterhemden oder T-Shirts drunter. Der "blusige" Sitz eines (passenden) Hemdes ist wirklich bequem und ein Kragen in der richtigen Größe behindert nicht, unabhängig von Haltung und ausgeführter Aktion. Polos dürften für dich ziemlich ideal sein. Sie vermitteln eine gewisse Seriösität, sind aber gleichzeitig noch etwas sportlicher als T-Shirts, ohne deren "unseriösen, stylishen Charakter" zu haben. Bitte auch hier keine zu sportiven Muster/Motive; einfarbig reicht meistens. Ob in oder außerhalb der Hose getragen ist einzig und allein deine Entscheidung, siehe dazu auch hier. Der Kragen ist ein Streitthema, für meinen persönlichen Geschmack ist er aufgestellt oder sonst wie "nicht ordentlich runtergeklappt" einfach zu "stylish". Oberkörper-"Strick": Anstatt unter einem Hemd noch ein T-Shirt zu tragen sind Pullover und Pullunder aus Wolle mit V-Ausschnitt zu empfehlen. Auch hier gilt bei Mustern und Farbe eher Zurückhaltung, Rauten scheinen aber im Moment ziemlich angesagt zu sein. Nicht zu vergessen in dieser Aufzählung sind die Weste, wie sie in der kommenden Frühjahrsmode oft präsentiert wird, bspw. so, und der Cardigan, eine Strickjacke mit Knöpfen. Jacke: Ich liebe Sakkos! Mit sportivem Schnitt (tailliert, 2 Knöpfe), aus derbem Stoff (Cord/Tweed), mit leichtem Muster und meinetwegen auch mit Applikationen an den Ellenbogen solltest du nicht befürchten, overdressed zu sein. Versuch es einfach mal! Das Tragegefühl ist toll und die meisten Sakkos schmeicheln deiner Figur wesentlich mehr als andere Jacken (Schulterpolster, Taillierung --> V-Form). Wenn schon kein Jackett, dann scheinen solche aktuell was herzumachen (auch mir gefallen sie ). Hände: Wenn es kalt wird sind schwarze, dünne, leicht gefütterte Lederhandschuhe fast nie fehl am Platze. Gürtel: Ein wichtiges Accessoir. Er sollte nicht deine Hose halten (müssen), sondern etwas luftiger sitzen. Leder ist das Material der Wahl, farblich zu den Schuhen passend. Je eleganter dein Outfit ist, desto dezenter sollte der Gürtel sein (schmal, wenig Verzierungen, unauffällige Schnalle); bei Jeans kann und sollte er etwas derber ausfallen. Hose: Anzughosen werden nicht dein Fall sein und das müssen sie auch nicht. Aber mit einer gut sitzenden (tief genug, eng genug, richtige Länge) Chino oder einer entsprechenden Jeans in gedeckteren Farben (dunklere Blautöne/schwarz), die nicht zu sehr nach "used" aussieht, dürftest du nichts falsch machen. Schuhe: Eine Glaubensfrage. Ich empfehle eine Basisausstattung aus ledernen Herrenschuhen (das sind die, welche viele vereinfachend "Anzugschuhe" nennen). Stoffschuhe wie Vans oder Chucks können, je nach Stil/Outfit/Anlass, vereinzelt integriert werden, sollten jedoch nicht die Basis bilden. Gleiches gilt für Sneakers. Wenn "Sportschuh", dann bitte die etwas edleren Modelle, Klettverschlüsse sind derzeit voll im Trend. Aus welcher Preisklasse du deine Kleidung beziehst ist nicht Gegenstand dieser Diskussion, es gibt jeden Stil, jede Art von Kleidung in preiswerteren und in teureren Varianten. Ansonsten möchte ich dir mit auf den Weg geben, dass du nicht versuchen solltest, deine schlanke Figur in zu großer Kleidung zu verstecken, (das wirkt lächerlich und noch mehr nach "halbem Hahn") sondern dass du dich unter modischen Gesichtspunkten als damit gesegnet betrachten solltest! Du musst nur passend einkaufen! (Nein, es ist nicht schlimm in deinem Alter und bei deiner Körpergröße S/XS/44/46/90/38 im Etikett stehen zu haben! Slim fit bzw. tailliert sollten generell alle deine Kleidungsstücke sein.) Beschäftige dich etwas mit dem Thema, lies hier, lies woanders, bspw. GQ, und beobachte deine Umgebung, deine Mitmenschen konzentrierter.

Kann bestätigen, dass das mit dem Zunehmen zu bewerkstelligen ist. Vor einem Jahr wog ich bei 1,85m Körpergröße gerademal 62 Kilo, und mein Oberarm war nur unwesentlich dicker als mein Handgelenk ! Im Mai 2007 bin ich bei 74kg angekommen, in diesen 4 Monaten legte ich viel Disziplin an den Tag und konnte alles in mich reinstopfen :) Danach gings dank Disziplinmangel kaum noch voran, aber ich denke man kann sehen, dass einiges zu erreichen ist, auch mit unvorteilhaften Genen! Btw: Weight Gainer hat mir immer sehr gut geholfen, man darf halt nur nicht die teuren XXX-SuperMuscle-XXX Produkte nehmen, sondern sollte lieber zu "Weight-Gainer Erdbeer" greifen... Mein momentaner SP ist das Essen, trainieren usw läuft wieder, nur ich stehe oftmals ratlos in der Küche (bin knapp 19, wohne also noch zuhause) und weiß einfach nicht was ich essen soll Oo Habt ihr da irgendwelche guten Tipps? Ich kann mir einfach nicht täglich zig belegte Brote reinpfeiffen ;)

Für die kleineren unter uns: Zieht keine weiten Klamotten an. Kürzere Oberteile kaschieren die Körpergröße. Aber Achtung: Nicht zu kurz, schon 1 Zentimeter zuwenig hat den gegenteiligen Effekt. Probiert es aus. Es ist ein Tip aus einer Zeitschrift, den ich ganz gut finde. Ansonsten. "Großes Auftreten" Edit: Ihr solltet schmale Gürtel tragen. Breite Gürtel trennen das optische Gesamtbild und lassen einen kleiner erscheinen.

Schwarz ist bei geschäftlichen Angelegenheiten völlig unangebracht. Die akzeptierten Farben sind: dunkelblau, anthrazit, grau, (mit Nadel- oder Kreidestreifen). Etwas ungewöhnlicher, aber tragbar sind dezente Glenchek- und Hahnentrittmuster. Einen 3-Reiher wirst du schwerlich finden... Die oben genannte Regel: Je Größer der Träger, desto mehr Knöpfe halte ich für absoluten Schmarn gut, das habe ich auch schon öfters gehört, schwarz sei unangebracht... trotzdem ist schwarz z.B. in der UNtrnehmensberatung (eine der modisch konservativsten branchen) der Klassiker... In anderen Branchen gebe ich dir Recht, dass schwarz nicht das non Plus Ultra ist. das mit den drei Knöpfen hat in gewisser Weise sehr wohl etwas mit der Körpergröße zu tun. So sollte man als kleiner Mensch keinen Dreiknöpfer anziehen, da das den Oberkörper unnötigerweise streckt und die beine "noch kürzer" macht.

Wie man mal wieder merkt hast du garkeine Ahnung. Alles unter 5,63° ist Alpha - aber nur wenn der Abstand deiner Füsse gleichzeitig die Wurzel deiner Körpergröße - 2cm beträgt. Nicht jeder schafft es ;) .

Ich suche wieder lange bis ich mein erstes Set entdecke. Bei HM Spitaler, 1. OG. Attake. 1. SET Rot-Brünett, ca. 170 Sie sie guckt grad klamotten an, es is vollkommen die falsche Abteilung für mich Ich geh auf sie zu, sie sieht mich Ich: HI (denk mir noch, so easy müsstest du immer Hi, sagen, bis jetzt ist es nur ein einfaches hi) HB: hi Ich: Ich will dich kennenlernen, du gefällst mir.... du bist süß, wie heißt du? HB: HB, aber das is schlecht, ich komm nich von hier.... Ich: Ja, cool, das macht doch nix, du kommst ausm osten!? HB: Hört man das so krass? Ich: Na, nur ein wenig In Smaltalk verlaufen, sie aus Jena, und doch zuviel auf den hüften, sonst wär ich wohl abends mitgegangen, die wollten feiern gehen. 2. SET Blond, ca 178, 30J? Mir war das alter egal, sie sah süß aus mit ihrem Braunen Mantel und der Prada tasche, bisschen hochnäsig, aber was will man sonst? Ich: Hey, du bist mir gerade aufgefallen, ich will dich kennenlernen, du gefällst mir. HB: ach, und das gerade jetzt wo ich mir diese Schuhe angucke? Ich: Ja, obwohl.... doch, aber die Schuhe passen nich zu dir. (gucke Ihre schuhe an), aber vll solltest du dir für unser date doch welche kaufen, die Absätze von denen hier sind schon ok HB: unterbricht mich: und das bei deine Körpergröße? Ich: Na klar, ich steh auf Lederstiefel mit Absätzen HB: ok, gut, dann lass uns doch mal n Kaffee trinken gehen (WTF, ich muss das gespräch führen) du gibst mir deine Nummer und ich ruf dich an Ich: Lass uns doch jetzt was unternehmen, ich seh das doch, du langweilst dich doch grad... HB: Ich brauch noch arbeitskleidung und muss noch einiges besorgen. Von mir aus um 18Uhr (es war 16Uhr) Ich: Ich bin um 19Uhr verabredet. Schaff es bis 17Uhr und ich hab ne stunde Zeit HB: Ich glaub nicht das ich das schaffe, aber das eilt ja nich, sonst die nächsten Tage ICH: Ja, lass uns mal was unternehmen, aber Kaffeetrinken ist mir zu altmodisch, wir machen was besseres. Du schaffst das, ruf mich einfach um 17Uhr an Numberclose 17Uhr, sie sich nich gemeldet, ich weiß, die Zeitspanne war wieder zu kurz und die attraction zu schnell weg wenn ich nicht handel also ruf ich sie an Ich: Hey, du hast alles besorgt? Find ich super, wir gehen.... HB unterbricht mich: Ne, leider nich, bin noch unterwegs Ich: Hey, so war das nich verabredet, gleich am ersten Tag so n schlechten eindruck hinterlassen, das geht nicht HB: Hey, ich mach mich halt rar Ich: Is klar, so läuft das bei mir aber nich... Pass auf, dann machen wir am 2.Januar was, nach Feierabend, vorher wirds bei mir schlecht HB: Ok, aber ich muss lange arbeiten. so ab 21Uhr? Wir haben also den 2. Jan vorgemerkt, telefonieren vorher aber nochmal Sie ist Ärztin (oha) is klar 3. Set Europa, grad aus Douglas herausgekommen, approach von hinten, wie immer an der ellenbogenkehle gedreht Ich: Hey, du bist mir eben aufgefallen, ich will dich kennenlernen, ich find dich süß... wie heißt du HB: (gibt mir die hand) Ich bin grad aufm weg zu xyz, treffe mich da gl mit meinem freund Ich: OK, cool und wie heißt du nun? HB: Hallo? Ich hab dir grad gesagt das ich n Freund hab!? Ich: Ja, du bist verdammt süß, natürlich hast du n Freund, is doch toll, wie heißt du nun? HB: HB Ich: geb ihr das 2. mal die hand: Hey, HB, ich bin Rafael... lass uns doch einfach jetzt was machen HB: Klar und meinen Freund lass ich stehen Ich: Genau, den siehst du noch so oft, ich steh nur einmal vor dir, mich siehst du sonst nie wieder. HB: Doch, Hamburg is doch n dorf, man sieht sich immer 2mal Ich: Hey, du hast recht, wann denn? Was machst du Silvester? HB: Ich hab doch n Freund, frag jetzt nich sowas, das geht nicht Ich: Hey, das frauen immer nur das eine denken, ich wollte dich nur kennenlernen, nich gleich ins bett, da ist ja nix schlimmes dabei HB: DOch, das ist nich ok Ich: verbietet er dir das? Meine Freundin dürfte auch andere kennenlernen, das ist eine sache von Vertrauen warum sollte ich ihr etwas verbieten? Meine Freundin dürfte auch leute kennenlernen HB: Das will ich sehen, wie deine Freundin von einem in der Europapassage angesprochen wird und du fädnest das ok... Wir sind an dem Thema hängengeblieben. Ich habe dann den Ejekt gemacht... warum bin ich nich noch in den Close gegangen? Ich depp! Set zwischendurch Asiatin? Alter unbekannt. Stand da, mit 5Tops in der Hand Ich hatte ihr gesicht noch nich gesehen, shit happens... Ich: Hey, ich will dich kennenlernen, du gefällst mir... HB: ja, das is toll, aber ich bin verheiratet... Ich: Schön.. und deswegen brauchst du 5 Tops in der selben Farbe? HB: Ähm, ne, ich suche S, das haben die anscheinend nicht mehr Ich: Na, das is schlecht... ich weiß nicht mehr wie das Gespräch weiterging, es waren nur noch 2-3Sätze... abschluss mit, HB: Hat mich gefreut, aber ich bin verheiratet (so ungefähr) Ich geh 3Meter weg zur Rolltreppe, gucke mich um nach meinem Wing... Kommt das HB von hinten und Tickt mich an HB: Na, suchst du die nächste? Ich: Ne, ich such meinen Kumpel HB: Achso, aber du bist auf dem richtigen weg, das war voll süß, mach weiter so... Ich: Ähmm... ja, und wärst du nich vergeben wären wir schon in der Umkleide HB: *smiled versaut* Ja, wahrscheinlich... Ich: ok, lass uns gehen... HB: Mach echt weiter so, das is super Sie hat mir während dessen nich 3mal die hand gegeben sondern eher 10mal, ich war leicht überfordert. Ich bin 24! Werde aber auch gerne mal auf 27 geschätzt. Nach solchen Numblercloses verläuft sich die Sache meistens im Sand. Sie geht nich ran. Ich will ihr nicht hinterherlaufen, keiner meldet sich. Oft rufe ich auch von meinem Haustelefon an, so dass sie evt meine Nummer garnicht haben kann. - Auch wenn ich Sie erreiche und nicht gleich zum Ziel komme (ein Date) aus welchen Gründen auch immer, habe ich keine Lust mehr. - Mir fehlt die Motivation. Ich will die Frauen auch oft nichtmal kennenlernen. Ich will nichts investieren... - Ziel sollte es vielleicht sein, dass sich die Frau meldet!?

Guten Abend liebe Community, heute schreibe ich meinen ersten Beitrag. Hab das Bedürfnis etwas mehr zu schreiben. Brauch ich jetzt einfach aber die nächsten Beitrage werden komprimierter. Ich bin 26 Jahre und Pickup ist mir jetzt rund ein halbes Jahr bekannt. Vom anfänglichem überschäumenden Optimismus bis hin zur Resignation war alles dabei. Ich tanze gern und mir wurde bestätigt, dass ich gut aussehe. Aber das weiß ich selbst ;) Manchmal glaube ich, dass ich zu schwul tanze weil ich viel mit der Hüfte mache und ich meine Schultern oft dem Takt entsprechend bewege. Was meint ihr? Ich war ein typischer AFC. Viel schon früh auf weil ich sehr groß war. Bin heute 1,94cm und kann mich eigentlich nur dafür bedanken! Mit einem super State und der Körpergröße fällt man natürlich auf... ein Problem weniger. Nur hat mir das früher nicht geholfen. Übliche Geschichte... Trennungskind mit 5, öfters umgezogen und der versuch meiner Mutter 13 Jahre lang eine Beziehung mit einem Macho aufrechtzuhalten mit dem üblichem Streit und dem Sohn der dazwischengeht und philosophisch (da steht eine Mauer zwischen euch und einer muss die Tür aufmachen) beide wieder beruhigt. Hatte zwar meine Freunde aber das waren alles megaAFCs was natürlich abfärbte. Trotzdem hatte ich bei den "coolen" Kids einige Freunde da ich trotz starker Akne (sind noch ein paar Narben übrig) keinen Rückzug gemacht habe und immer dabei war. Nach Abi, Wehrdienst und 3/4 meiner Ausbildung lernte ich übers Netz meine Ex kennen. Sternzeichen Fisch und ich erfuhr sehr bald, dass sie zu der Sorte der Fische gehörte die das Gegenteil von Langweilig ist. Trotz der Tatsache, dass ich AFC war hab ich mich nicht vollkommen einlullen lassen da ich mit meiner Menschenkenntnis anfing ihre Maschen zu durchschauen aber trotzdem war ich zu schwach weswegen mir irgenwann alles zuviel wurde (sie kiffte viel und ich mit) und ich die Beziehung nach einem langen inneren Kampf beendet habe. Ich war ein freier Mann... der aber keine 2 Wohnungen bezahlen konnte und bei Mutter einziehen musste. Nach einem Jahr hatte ich dann meine eigene Wohnung und war 25 Jahre alt. Endlich weg aus den Fängen der Übermutter (nichts gegen meine Ma... sie ist die Beste) aber nix auf dem Kasten. Durch die 2 jährige heftige Beziehnung hatte ich einiges erlebt und gelernt.... ich würde sogar soweit gehen und behaupten, dass ich in den 2 Jahren mehr gelernt habe als andere in 10. Nach einiger Zeit probierten meine Ex und ich es nochmal aber diesesmal machte sie Schluss. Ich wollte ihr zwar zuvor kommen aber dank AFC wollte ich die Hoffnung nicht aufgeben. Sie hatte einen Neuen. Das tat weh... verständlich und irgenwann stoß ich in einer stilvollen Community auf das Wort Pickup! Wie schon erwähnt war das vor einem halben Jahr hier meine Probleme: Gestern war ich endlich mal wieder in der Disco. Das kam aufgrund mangelnder Begleitung ein Hindernis für mich. STOP! Das ist vorbei und die kommenden Wochen werde ich wenn niemand mitkommt allein unterwegs sein aber da Karneval kommt muss ich mich in Geduld üben... vielleicht kann ich da ein bißchen Routine reinbringen... die Leute sind ja viel offener dank Alkohol. Alkohol... der fehlte gestern das erstemal. Bis auf ein Bier gab es nur Cola und Wasser somit war meine Ausdauer nicht gefährdet genausowenig wie meine Aufmerksamkeit. Nachdem wir Bowlen waren und etwas gegessen hatte wollte ich endlich mal wieder tanzen gehen. Erstaunlicherweise gab es kaum Wiederrede die von mir aber auch gekonnt ignoriert wurde. Es ging in Bonn in eine der wenigen Discos die für mein Alter noch Publikum hat auch wenn es steil nach oben geht (irgendjemand erwähnte diesbezüglich mal das Wort Resteficken) und gerade diese Frauen einen mit ihren Blicken ausziehen. Wir gehen rein (ich geh natürlich vor und geb auch direkt meine Jacke und und nach einem kurzen lächelnder Blick in die mich anstarrenden Augen und ab zur Theke. Ich bezahl mit dem Chip und schon stehen alle brav hinter mir. Die Musik ist ok und ich geh nach dem Bier und einem kurzen Rundgang von mir auf die Tanzfläche und gehe ab. Meine Gruppe folgt und wir quetschen uns auf die kleine Tanzfläche... mehr gibt es hier in Bonn wohl nicht oder ich kenne die richtigen Locations noch (immer) nicht. Haufenweise ECs aber meist mir älteren Damen. Ich konzentriere mich auf die Mucke und hab Spaß. Die Frauen sind erstmal nebensache. Ein betrunkener und wohl auch bekiffter Justin-Klon-AMOG fühlt sich durch mich gestört und stellt sich mir cool in den Weg. Ich habe ihn einmal einfach weggetanzt und ein anschließendes High-Five was ich vielleicht besser nicht beantwortet hätte aber ich wollte ihn ruhigstellen. Ich hätte ihn auch antanzen können... das hätte mir mehr social proof gegeben als das dumme Angerempel!? Nun zu den negativen Dingen. Ich hatte also meine Spaß. Die Gruppe zieht ganz ok mit und ich treffe auch noch eine Freundin meiner Ex. Eine HB 9+... hat zwar ein Kind aber einen BodybuilderHandwerker AFC ohne Gehirn und will gern alles umsonst. ROARRRR.... Dazu aber später mehr. Zwischendurch war ich umringt von Frauen trotz vielleicht leicht schwulen Tanzstil. Hauptsache ich geh ab und genieße es. DAS WARS DANN ABER AUCH. Die Sets schupsen sie immer wieder in meine Richtung in der Hoffnung, dass ich sie antanze. Ich grinse nur und laß mir die Unsicherheit überhaupt nicht anmerken und tanze einfach weiter. Der erste Schritt... ich hasse ihn. Daran muss ich was ändern... ich möchte nicht immer darauf warten bis eine selbstbewusste Frau sich das nimmt was sie will... aber davon gab es dort nur große dicke Mädels auf die ich einfach nicht stehe. Hätte aber trotzdem mit ihr tanzen können... ich bin ja nur da zum Tanzen und Spaß haben. Alle anderen Mädels werden auch nicht von mir angetanzt. Der AFC in mir macht mir da immernoch einen Strich durch die Rechnung. Der steckt sehr tief drin... danke Gesellschaft :) Die HB9+ winkt mich rüber. Ich tanze rüber und sie bleibt auf der Stufe stehen damit wir gleich hoch sind. Ein bißchen KINO am Anfang aber dann tanz ich wieder allein obwohl ich volles Programm hätte gehen können. Egal sie schenkt mir ein falsch bestelltes Wasser wofür ich das richtige Getränk bezahlen soll... und ich mache es.... autsch. Naja es war mir wenigstens bewusst und nächstes Mal passiert das nicht! Die Gruppe löst sich auf und ein megaAFC der Gruppe bleibt mit mir, geht aber dann nachdem ich etwas zu lange bei HB9+ war. War nicht ok und zu needy bei HB9+ zu bleiben, Handschlag und weitergetanzt. Dann war sie da. 2 Köpfe kleiner, schwarze lange Haare, nettes Dekolte und ein schüchterner Blick mit einer Portion wilde Katze. Ich wollte sie antanzen aber um sie rum nur AFC-Typen die sie anzutanzen versuchten. WAS FÜR EIN BILD. Ab und an konnte ich EC mit ihr machen und ihr ein entsprechendes Grinsen zuwerden. Aber befreit habe ich sie nicht... wieder ein Fehler! Dabei schaute sie schon so genervt und auch leicht verunsichert wegen der ganzen Typen... hua *schauder* Der Abend neigte sich dem Ende zu und ich holte mir ein Wasser und setze mich abseits der Tanzfläsche auf eine Bank. Neben mir ein AFC mit einer Thai die ihm auf dem Schoß hängt. Naja sehen beide nicht heiß aus. Dann kommen noch 2 Thais und die eine sieht ziemlich sexy aus. Sie suchen einen Ring und halten sich beim Bücken und Suchen an meinen Beinen fest. WTF? Ich wunderte mich schon warum da ein volles Bier steh aber das klärte sich als sich der Inhalt auf meiner Hose breit machte und mir beide mit einem rumliegenden Kleidungsstück die Hose trocken wollten. Mir ist es eigentlich egal und laße sie gewähren. Sprüche wie "Da (am Knie) darf eigentlich jeder anfassen!" FALSCH? Besser wäre doch gewesen: "Da (zwischen den Schenkeln) darf nicht jede anfassen." Aber die beiden waren mir Suspekt und ich ließ es über mich ergehen... aber mit Grinsen im Gesicht. Die HB setzte sich zu mir und ein wenig SmallTalk. Mir fehlen wie so oft die richtigen Themen aber ich hatte auch keine richtige Lust und Interesse aber hauptsache ein wenig Übung. Beide gehen nach Hause und ich mache mich auch auf den Weg. Draussen noch das von AFC auf der Tanzfäche umringte Mädel und wieder geh ich nur mit einem Lächeln vorbei. Trotzdem war ich gut drauf. Ich hatte Spaß und hab einiges gelernt. Aber mein Hauptproblem ist mein LSE!!! Das war schon immer so und ist für mich die Hauptursache fürs Scheitern. Daran muss ich nun arbeiten. Danke fürs Lesen Kritik jeglicher Art erwünscht best regards, aDiCtEd

Du könntest mal deinen BMI ausrechnen... is der unter 20 dann hast du untergewicht... is aber ned soo schlimm... ich hab auch 19... BMI=Körpergewicht/Körpergröße in Metern

Das liegt aber unter anderem daran, dass man bei Schauspielern nicht erkennt, wie gross sie sind. Auf dem Bildschirm sind sie vielleicht einmal 12cm, einmal 15cm gross, und davon kannst du nicht abschätzen, welche Körpergrösse sie haben. Naja, im film scarface merkt man dadurch, dass seine freunde, die doch deutlich größer sind, neben ihm stehen. Ansonsten hast du schon recht, in den filmen wird es ja auch bewusst manipuliert. So wie bei all den filmen mit dem 166cm großen tom cruise.

Ich hab ja auch nix gegen einen durchtrainierten Körper gesagt. Natürlich kommt das immer gut an, unabhängig von der Körpergröße. Ich habe von aufgepumpt gesprochen, also eingefleischte Bodybuilder. Wenn jemand 1,90 groß ist und aussieht wie Dolf Lundgren kommt so ein Kleiderschrank sicher bei dem einen oder anderen HB noch gut an. Aber ein 1,70 Bodybuilder, der vor dem HB steht und aussieht wie ihre Schmink-Kommode zuhause in ihrem Zimmer, geht einfach nicht. Aber das wissen wir doch auch alle. Was ich damit meine ist, das man als kleinerer Mann eben ganz besonders darauf achten muss, es mit dem pumpen nicht zu übertreiben... ;) durchtrainiert ---> immer gut bodybuilder (groß) ---> Kleiderschrank ---> teilweise beeindruckend :o bodybuilder (klein) ---> Kommode ---> lächerlich :D

Ich selbst bin 186 groß und hab daher kein Problem mit meiner Größe. Ich habe aber schon oft in Clubs mit den Mädels über kleine Männer gesprochen. Das ist immer ein lustiges Thema auf das sich die (größeren) HBs immer gerne einlassen. Eigentlich waren die Meinungen der Mädels zu dem Thema immer ziemlich gleich: Kleine Männer wirken natürlich erst mal rein optisch nicht so anziehend wie die Größeren, aber was noch viel viel schlimmer ist sind kleine Kerle die ihre Kürze durch Breite ausgleichen wollen. Für seine Größe kann ja eigentlich niemand was, aber so'n "aufgepumpter Zwerg" geht ja gar nicht - hört man immer wieder.... Ich denke ein Mann kann eventuelle Nachteile durch seine Körpergröße gegenüber einem größeren HB locker durch einen guten Flirt wettmachen. Wenn er dann allerdings auch noch vor ihr steht und aussieht wie Arni hat ers wohl schon etwas schwerer... he he