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Die Bedeutung des Aussehens beim PU
pitbull24 antwortete auf FIMA's Thema in Anfänger der Verführung
der lifestyle unterscheidet sich vielleicht (einfach weil sie bekannt ist, obwohl ich zugeben muss dass ich die vorher nicht kannte). optisch ein hübsches ding, aber find jetzt nicht unbedingt etwas soo "unnerreichbares" dran, also vom aussehen her zumindest (?) Ihr werdet darüber noch in alle Ewigkeit diskutieren. Man kann das nicht mit Prozentzahlen pauschalisieren! Kann Dir zig Beispiele nennen. Ein total hässlicher Vogel mit scheiß charakter der mit einer Bombe (in eurer fachsprache : HB9 aus meiner sicht) zusammen ist. aber sie nutzt ihn meiner meinung nach auch nur aus, er gibt ihr nen job in seiner firma und kauft ihr teuren schmuck = frisst ihr total aus der hand & sie kriegt alles was sie will. dann kenne ich ne frau die mit einem dicken, nicht gutaussehendem typen zusammen ist, ohne ihn auszunutzen. sie weiß dass er ihr nie fremdgehen würde etc. weil sie schon schlechte erfahrungen gemacht hat mit den ganzen "arschlöchern" da draussen und mit ihm was "solides" hat. kann noch zig beispiele nennen man kann´s einfach nicht pauschalisieren. ich auch nicht. man kann seine grenzen "erweitern" indem man positiv denkt usw. aber man erreicht dadurch auch nur die frauen die auf den eigenen type anspringen. (also ich meine wenns mit rechten sachen zugeht, nicht wenn man der frau nen haus kauft und sie regelmäßig mit schmuck füttert!!). genau das isses nämlich. eine geile frau zu kriegen kann jeder, wenn er seine moralvorstellungen, prinzipien & Werte in den sand schießt. also ICH möchte nicht mit ner frau zusammen sein, die nicht wegen mir mit mir zusammen ist sondern wegen meiner kohle, meinem job oder was auch immer. das macht mein männlicher stolz nicht mit, sorry! sehe ich auch so! würdest du denn eine 120 kilo dicke frau mit mehr pickel als gesicht und 3 aldi-tüten in der hand ansprechen, wenn direkt daneben eine hammergeile blondine steht? aussehen ist nicht alles (wenn mich ne geile frau langweilt hab ich kein bock mehr, da ist mir das aussehen egal - aber genauso umgekehrt, manchmal erscheinen mir frauen erst auf den zweiten blick interessang, die ich auf den ersten blick nicht so mega fand. sei es wegen der art, austrahlung, lachen oder sonstige bestimmte dinge. jaaa!!! ihr meint gar nicht wieviele wirklich hammer geile frauen samstags im club denken: "hey, mich hat heute noch gar keiner angesprochen!!". hatte ich erst gestern so nen fall ;) augenbrauen zupfen. zähne putzen & pflegen. lippen pflegen zb. mit labello. solarium für gesunde bräune. frisur die zu einem passt. brille oder linsen, je nach type. vielleicht mal farbige kontaktlinsen? rasieren oder 3 tage, wie es zu einem passt. pickel vorbeugen! nix ist ekliger. man kann schon einiges aus sich selbst machen. die meisten sind nur zu faul, zu doof oder wollen es einfach nicht. geht an alle da draußen, die anstatt 2 augenbrauen nur eine große haben muss auch wieder nicht sein. es gibt soo viele typen da draussen, die eine TOP-figur haben aber im gesicht so aussehen wie ein vogel nach einem unfall. das macht auch einiges aus!! genau DAS ist es, was in diesem forum so ziemlich vernachlässigt wird. ich aus meiner sicht kann sagen: MIR ist eine 30jährige anwältin viel lieber als eine 17 jährige granate. es ist auch mehr dahinter als nur aussehen. eine 30jährige anwältin vermittelt sex-appeal. eine 17jährige ist einfach nur strohdoof (und auch abgesehen davon bin ich kein kinderf***er!) und alleine das kindische verhalten turnt schon ab. da kann sie 17jährige noch so geil aussehen. naja ich bin auch kein riese. bin 173 "groß", okay ich trainiere seit vielen jahren regelmäßig, aber hab auch schon von ein paar frauen knallhart gehört, dass ich zu klein für sie bin (hab mich totgelacht drüber). ich weiß dass ich von der körpergröße her zum unteren durchschnitt gelte, aber hab trotzdem schon oft gehört dass sich die frau bei mir sicher und geborgen fühlt, in meinen armen einzu schlafen etc. es macht vielmehr aus wie man ist, fällt lettendlich alles auf den charakter zurück finde ich. aber ich sehe, dieser thread wird kein ende nehmen, weil jeder ne andere meinung hat und es immer so bleiben wird das ist genau die männliche logik, mit der sich viele (auch ich manchmal) sich einiges selbst verbocken. mann, du willst dich doch nicht für nen job bewerben um nach den anforderungen fragen? alleine schon diese frage ist doof, sorry! quatsch! also es könnte ein und die selbe frau sein, aber ich find sie trotzdem geiler wenn sie status hat als wenn sie niemand ist! das macht viel aus ob eine frau bspw. meine chefin ist oder eine 0815-tussi. bei gleicher optik!! ist meine sicht zumindest ;) -
Lol. Ja, passt schon. Werte in den Rechner einsetzen (siehe Link), alles was einen Wert von über 25,7 hat ist natural fast unerreichbar. http://www.natural-bb.de/phpBB_CMS/index.p...3&post=3041 Ein Wert von 19 ist Durchschnitt ohne Training - Otto Normal Ein Wert von 23 ist überdurchschnittlich muskulös, man fällt selbst in Strassenkleidung damit auf und wird auf Training angesprochen Ein Wert von 25 ist schon ein halber Brocken Ein Wert von 30 ist durch Hilfsmittel aufgeblasen Ich hatte in meiner schlechtesten Zeit vor ca. einem Jahr 108kg bei 1,83m und 27% KFA, war also nicht nur ein bischen zu dick. Laut dem und auch anderenRechnern wäre das ein FFMI von 23,35, also so muskulös, dass man in Straßenkleidung aufs Training angesprochen wird. So sah ich nicht mal ansatzweise aus. Jetzt nach 6 Moanten Diät und anschließend ein paar Moanten SS inklusive langer Technikphase (Kreuzheben z.B. erst seit einem Monat mit ernsthaften Gewichten) und Kraftwerten, die deiese Threads noch nicht würdig sind, bin ich bei 91kg (vor SS 83) und 10%KFA (seit SS keine Veränderung :) ) und hätte demnach einen FFMI von 24,27, was schon in Reichweite des genetischen Limits ohne Steroide wäre. Bei meinem alten Gewicht von 108kg und einem KFA von 4% wäre ich bei einem FFMI von 30,77 und damit entweder ein Mutant oder hätte massiv mit Steroiden nachgeholfen, dennoch erscheint mir das ein realistisches Ziel für ein paar Jahre sauberen Aufbau, sofern ich mich entsprechend reinhängen sollte. Ronnie Coleman hatte in seinen Bestzeiten einen FFMI von 38. Das wäre nach obigen Werten wohl nicht mal mit massivem Steroidengberauch zu erreichen. Selbst wer mit meiner Körpergröße 150kg wiegt bei einem KFA von unfassbaren 50%, hätte noch einen FFMI von 22,21, wer 300kg auf die Waage bringt (ja, solche Menschen gibt es und auch genug davon mit im Verhältnis so wenig Muskelmasse, dass sie sie nicht mehr gehen können), müsste demnach Steroide nehmen, um auch nur unter 72%KFA zu kommen (um unterdurchschnittlich muskulös zu sein, müsste er mindestens 78% KFA haben) und wie 72% KFA aussehen, ist wohl kaum vorstellbar. Der Gewichtsguiness-Weltrekord, der bei etwa 600kg liegt, hätte bei 90% KFA (und ich kann mir ehrlich gesagt nicht vorstellen, dass jemand einen so hohen KFA haben kann) einen unfassbaren FFMI von 60(!). Das zeigt, wie zuverlässig der FFMI an sich und die Grenzwerte im besonderen sind. Das alles über 25,x nnur noch mit Steroiden zu erreichen wäre, ist meiner Meinung nach Blödsinn. ja, die Teilnehmer bei Mr Universum vor der Steroidära hatten im Schnitt nicht mehr, aber damals gabs den Wettkampf erst ein paar Jährchen, der Wtkampf war in seiner Bedeutung nicht mit heute zu vergleichen, da musste man nicht am genetischen Limit sein und gleichzeitig zu den genetisch begünstigten gehören, um da was zu reißen, seitdem sind Jahrznehte der Weiterentwicklung ovn Training und Ernährung vergangen, wenn man den aus dem Vergleich mit damals Dopingschlüsse ziehen könnte, dann wären 99% der Olympiateilnehmer der letzten 50 Jahre in nehezu allen Disziplinen der Spiele gedopt gewesen. Der FFMi taugt meiner Meinung nach nur für die sogenannten Skinni Baststards bzw. Skinni Fatties, genauso wie der BMI für muskulöse Menschen für die Tonne ist. Als Unterstüzung vorgebeugtes Rudern und Klimmzüge reinnehmen für den unteren Rücken. Das Argument mit dem hohen Gewicht, was die Beine tragen müssen zieht nur beim absoluten Beugegewicht, nicht beim relativen zum Köreprgewicht und das ist ja auch äußerst beachtlich.
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Würdet ihr euch von Frauen gamen lassen?
Drago antwortete auf kenyo's Thema in Anfänger der Verführung
Liebe Forengemeinde. Schön, dass dieses Thema wieder einmal aufgegriffen wird. Halten wir mal folgendes fest: es gibt sicher unattraktive Menschen - ohne herablassend wirken zu wollen, Menschen, denen man äußerlich nichts attraktives bescheinigen kann. Ich denke, jeder weiß, was gemeint ist. Ich würde lügen, wenn ich behaupten würde, dass es mir in Punkto Verführung egal wäre, ob dieser Mensch so aussieht, weil es mir grundlegend auf die inneren Werte ankommt. Dies war allerdings ein Extrembeispiel. Es ist vielmehr ein Zusammenspiel von Äußerlichkeiten und dem Charisma, der Art, des Charakters, dass mich immer wieder fasziniert. Natürlich gibt es Damen, die mich allein mit ihrem Äußeren völlig umhauen. Dunkle Haare und blaue Augen, gepaart mit hohen Wangenknochen und einer Körpergröße, die meiner sehr nahe kommt: Match 100%! Für mich gibt es nichts schöneres. Perfekt, sollte man da denken, wenn man genau dieses Mädel auch noch datet. Doch wie kommen muss: sie ist hübsch, kein Zweifel, aber irgendwas stimmt nicht mit ihr. Sie strahlt dieses "es stimmt was nicht" förmlich aus. Sei es mangelnder Humor, null Intelligenz, LSE-Gequatsche und -Gehabe... da macht das ganze Game keinen Spaß mehr. Wenn der Spaß am Game flöten geht, geht bei mir auch die Intensität und der Elan im Game flöten, schlichtweg hab ich einfach keinen Bock mehr und mir ists egal, wie dieses Treffen mit ihr ausgeht, oder ob es ein weiteres Treffen gibt. Sicher gibt es PUAs die all das ausblenden (können (?)) und ihren KC, FC oder sonstwas herausholen, aber ich muss sagen, dass das bei mir wirklich auf die Situation ankommt. Wenns ne ONS-Geschichte ist, kann mir das völlig egal sein, aber für ne FB, mit der etwas mehr Zeit verbringe, muss es schon irgendwie stimmen. Ich mag es nicht, mich selbst zu stressen, z. B. mit den o.g. Macken von HBs. Wer verbringt schon freiwillig Zeit mit nervigen, anstrengenden HBs, wenn es diese wundervollen, anderen HBs gibt. Zur Zeit schlafe ich mit, laut meiner Skala, einem HB 6 bis wohl aufgerundet 7. Sie ist nicht das, was ich ein Topmodel nennen würde. Sie wäre kein HB, das ich ansprechen würde, ich würde sie glatt übersehen, weil sie unscheinbar wirkt. Glücklicherweise habe ich sie einfach kennengelernt und festgestellt, dass ich selten Menschen treffe, die eine derartige Ausstrahlung besitzen. Diese Ausstrahlung beruhigt mich, wie ein Betäubungspfeil einen wildgewordenen Elefanten oder wie ein Leckerli einen großen, sabbernden Köter. Es ist dieses "Etwas", was es ermöglicht, mich in ihrer Gegenwart wohlzufühlen. Dieses "Etwas" ist einfach da, allein durch ihre Anwesenheit. Ihr Aussehen ist es nicht. Wenn ich nun das Aussehen und dieses "Etwas" auf die Waage lege, was glaubt ihr wohl, was mehr wiegt? PS.: Große, dunkelhaarige, blauäugige HBs mit hohen Wangenknochen und zuletzt genannten Eigenschaften, bitte PN an mich! ;) -
Der Unterschied zwischen Joggen und Sprinten
Kaiserludi antwortete auf Shao's Thema in Sport & Fitness
erstmal langsam anfangen Wie siehts denn mitm kcal Verbrauch aus? Zurücklaufen sollte etwa in dem Tempo sein, dass man an schließend sofort wieder einen Sprint einlegen kann, n icht schneller, aber auch nicht langsamer. kcal-Verbrauch: Die absoluten Werte hängen natürlich von deinen Basisdaten ab, sprich Körpergewicht, Körpergröße, Geschlecht (ok, das weiß ich bei dir, ist nur der Vollständigkeit halber erwähnt), KFA, etc. und von der Härte der Sprints, sprich, wie schnell, wie lange Pausen, wie lange zurücklaufen, etc. Der nachbrenneffekt liegt bei Intervalltraining bei bis zu dem 9-fachen des Verrbauchs während dem Training. Verbrauchst du also 150kcal während dem Training 8sollte in 10-20min richtig hartem Intervalltraining drin sein), dann währe der Gesamtverrbauch durchs Training bei bis zu 1.500kcal. Drei mal die Woche ergbit dann 4.500kcal Zusatzverbrauch pro Woche, oder im Schnitt knapp 650 pro Tag, das entspräche einem Liter Vollmilch oder 100g Nüssen am Tag, bzw. wären ca. 650g Körperfett pro Woche. Zum Vergleich: Beim Joggen wäre der Zusatzverbrauch eines durchscnittlichen 90kg Manns Mitte 20 1,83m mit Durchscnittsjoggingtempo laut fitrechner.de etwa bei 360kcal pro Stunde. Um auf die 4.500kcal von oben zu kommen, müsste man entsprechend 12,5Stunden pro Woche joggen, was wohl kaum einer macht, der nicht gerade für einen Marathon trainiert. Das zeigt auch, warum Jogging alleine nicht viel bringt beim Abnehmen, sondern eher eine unterstützende Maßnahme ist, über Ernährung hingegen lassen sich solche Kalorienmengen mehr als spielend einsparen, da ist auch das 3-fache drin, wenns sein muss (das wären dann 37,5 Stunden Jogging pro Woche, sovoiel arbeitet manch einer nicht mal, mit Sprinttraining wäre das zeitlich wohl drin, aber bei der Menge an Hochintensitätssprints (9mal die Woche Training), hätte man wohl relativ schnell einen Burnout). -
Habs mal editiert, sollte natürlich körpergröße heißen.
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Mal eine Kontrolle des KFAs durch eine alternative Messmethode, z.B.Bandmessung oder Caliper gemacht? Du wiegst weniger als Körpergröße - 100 und mit den Gewichten sollte zumindest ein wenig Muskelmasse da sein, ein völlig untrainierter kommt vielleicht auf die Hälfte davon. Da frage ich mich, wo bei dem Lörpergewicht deutlich über 20% KFA herkommen sollen, wenn anscheinend doch schon ein wenig Muskelmasse da ist.
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Hi Leute, Ich bin jetzt seit 1 Jahr in meinem Fitnesstudio angemeldet, anfangs bin ich 3/4 Monate durchgängig hingegangen dann hats einige Monate gehapert, immer nur 1 ma die Woche oder 2 mal max.. dann kam der Sommer ich war im Urlaub/Arbeit, ich hab also inzwischen 2 Monate nicht mehr trainiert. Dazwischen bin ich jedoch regelmäßig laufen gegangen, hab meine kohlenhydrate runtergeschraubt und vorallem Abends versucht nichts mit Kohlenhydraten anzufassen. Letzendlich weiss ich nicht wie ich abgenommen habe (hab zwischendrin allesmögliche probiert, sogar son Zeug das "Almased" hieß), aber ich wiege jetzt bei 1,92 m Körpergröße 95,5 Kg (von 104,5kg letzten Jahres). Jetzt bin ich wieder seit 1 Monat im Fitnesstudio aktiv. Seit 3 Monate boxe ich ausserdem. Meine Frage an euch letzendlich wäre: Soll ich wieder bei 0 Anfangen mit dem Krafttraining, oder sollte ich schon direkt mit einem Split einsteigen. Ich kann das ganze nicht einschätzen von meinem Körperbau her. Gäbe es eine Möglichkeit, meinen Status zu ermitteln? Z.b. trainiere ich beim Bankdrücken mit jeweils 15kg auf beiden Seiten + Stange á 12 Wiederholungen und 3 Sätzen. Wo ich gemerkt hab das ich noch defizite hab ist der Trizeps. Da schaff ich manchmal einfachste Übungen nicht. Aufjedenfall hab ich nicht so wirklich bock auf Einsteiger/Ganzkörper training. Meint ihr ich sollte einfach wieder nen Split, Brust/Trizeps, Rücken/Bizeps, Schulter/Beine reinhauen? Wie sähe ein Trainingsplan für mich aus wenn ich 3 mal die Woche zum Boxen gehe (Mi, Do, Fr). Ich hab das bisjetzt so gehandled das ich einen Tag ausfallen lasse und somit: So (Kraft) Mo (Pause) Di (Kraft) Mi (Boxen) Do (Boxen) Fr (Kraft) Sa (Pause) Ich möchte noch ein paar Kilos abnehmen, da ich ne Männerbrust habe die mich extrem stört. Mir kommt es so vor als wäre sie garnicht geschrumpft trotz den 10 kg. Ahja noch was, ich benutze ein einfaches Eiweißpulver von DM. Meint ihr das ist crap? Manchmal gebe ich mir das Abends als Mahlzeiten ersatz nachdem Training. Bin mir aber nicht sicher ob das so toll ist..
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Viele Kommentare habe ich so nicht erwartet. Ich bin 18 komme aus der Schweiz und ich bekomme wöchentlich Gewalt mit. Einmal ist es jetzt passiert, dass ich einstecken musste. Als drei Typen nach der Party am Eingang gewartet hatten. Nun ja, in solch einer Situation, hat das nichts damit zu tun, dass ich menschliche Defizite habe, sondern ich tue mein Bestes um möglichst wenig Schaden zu bekommen. Und möglichst viel Schaden (im gemässigten Bereich) zu verursachen. Juristisch nennt man so etwas Notwehr. Und ich denke jeder gesunde Mensch muss bei einer Tätlichkeit sich körperlich wehren. Durch meine Körpergrösse von 2.02 Metern schüchtere ich die Leute halt ziemlich ein, deswegen hatte ich bisher auch nur eine Schlägerei in meinem Leben. Jedoch habe ich mich schon scheisse gefühlt in dem Moment als drei Typen dir die Fresse polieren und du merkst, dass du einfach nur gross bist und nur einen oberflächlichen Schutz hast. Mindset hin oder her. Kraft ist mathematisch und physikalisch definiert. Ob du etwas aggressiver bist oder nicht. Kraft und Schnelligkeit gilt.
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Dehne mich überhaupt nicht vor oder nach dem Training, nur Aufwärmen vorher 5min Rad und hinterher 5min Raf Cooldown, dazu Aufwärmsätze (4-5 Sätze pro Übung) und eben die Arbeitssätze. Dahnen habe ich nur im Kickboxtraining drin. Ja, 3 Tage zwsichen Maxgewichten beim KH ist bei den Gewichten und dem Körpergewicht wirklich recht wenig Erholungszeit. 1 maxsatz die Woche und einmal mit 90% des Max, einmal mit 80% könnte da sinnvoller sein. Hmm, du bist doch schon ein ziemliches Leichtgewicht und das mit ordentlichen Kraftwerten, hätte jetzt vermutet, du bist unter 10% KFA. Wobei: Du hast nirgends deine Körpergröße erwähnt, liegt dann vermutlich unter 1,80m?
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Die Bedeutung des Aussehens beim PU
Dr. Diego antwortete auf FIMA's Thema in Anfänger der Verführung
Also geiler Shitttest, geile Antwort: "I need a man with balls" - "You are the ugliest girl in the club". - KC Für ihren Shittest hätte sie sich eine Backpfeife verdient. Sein komplettes Aussehen hatte sie bis dahin noch garnicht gecheckt - nur Gesicht und Körpergröße. Und da sein Gesicht und sein Kragen nach Nice-Guy aussieht musste dieser Shittest kommen. Das war kein shittest von ihr. Sie hat gesagt: "I need a man with balls, and clearly you have them." Sie hat eindeutig gesagt, dass er eine Eigenschaft besitzt, die sie begehrt. War trotzdem einer. Seit wann bewertet Frau im zweiten Satz. Korrekte Antwort! -
Also geiler Shitttest, geile Antwort: "I need a man with balls" - "You are the ugliest girl in the club". - KC Für ihren Shittest hätte sie sich eine Backpfeife verdient. Sein komplettes Aussehen hatte sie bis dahin noch garnicht gecheckt - nur Gesicht und Körpergröße. Und da sein Gesicht und sein Kragen nach Nice-Guy aussieht musste dieser Shittest kommen. Das war kein shittest von ihr. Sie hat gesagt: "I need a man with balls, and clearly you have them." Sie hat eindeutig gesagt, dass er eine Eigenschaft besitzt, die sie begehrt.
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Die Bedeutung des Aussehens beim PU
Dr. Diego antwortete auf FIMA's Thema in Anfänger der Verführung
Also geiler Shitttest, geile Antwort: "I need a man with balls" - "You are the ugliest girl in the club". - KC Für ihren Shittest hätte sie sich eine Backpfeife verdient. Sein komplettes Aussehen hatte sie bis dahin noch garnicht gecheckt - nur Gesicht und Körpergröße. Und da sein Gesicht und sein Kragen nach Nice-Guy aussieht musste dieser Shittest kommen. -
Durchtrainierten körper mit 1,98m körpergröße ?
Shao antwortete auf Butterflyeffect's Thema in Sport & Fitness
Die gleichen Pläne wie alle anderen auch, durch deine Körpergrösse würde ich vor allem raten, dich auf Kreuzheben zu spezialisieren, da Kniebeugen schwere fallen dürften mit harten Gewichten SPÄTER. (150kg aufwärts,) -
Da ich sonst nicht mehr mit dem Schreiben hinterher komme, ziehe ich das jetzt fertig durch. Leider in gekürzter Version. Wir sind dann nach kleineren Abstimmungsproblem zum U2-Konzert. Ann-So kam direkt von Arbeit, ich ebenso und wir haben uns am U-Bahnhof getroffen. Zur Begrüßung hatte ich mir selbst vorgenommen typisch Küsschen links und Küsschen recht zu verteilen. Sie zielte direkt auf meinen Mund, ich blieb aber bei links/rechts. Sowieso hatte ich mir für den Abend drei Dinge vorgenommen: 1. Auf dem Konzert ein wenig socialisen (es geht sowieso nur 30 Minuten). 2. Mich wahrhaftig mit ihr connecten durch Rapport (hier hatte ich mir 5 Standard-Fragen rausgesucht, dich ich einfach mal durchfragen wollte.... mal gucken, wie sie reagiert...). 2. Danach gehen wir ein Stückchen spazieren, dann zu mir, einkaufen, kochen und dann schauen wir, wie weit wir gehen. Oben vor dem Konzert herrschte ordentlich Andrang, nicht so heftig wie erwartet, jedoch genug, um die Sache unangenehm zu machen. Macht sich praktisch um sie bei der Hand zu nehmen, Körperhaltung auf Gerade zu richten, Kinn hoch und frech, bestimmt aber höflich sich durch die Massen zu arbeiten. Läuft. Drin angekommen wird ihr ihre Körpergröße zum Verhängnis, so richtig ist nichts mit sehen angesagt. Auf die Schultern möchte ich sie aber auch nicht die ganze Zeit nehmen. Egal. Wir kriegen es gelöst. Weil es noch eine Weile dauerte, bis das Konzert losging unterhielten wir uns ein wenig. Naja, und unser Französisches Palaver zog das Umfeld natürlich an, wie ein stinkender Käse die Fliegen. Schon taucht die erste Französische Labertasche von Mann auf, und plabbert sie zu. Na klasse, auf amoggen war ich hier nicht eingestellt. Dann tauchten plötzlich noch 2 Freunde von ihr auf, auch Franzosen und spätestens ab hier konnte ich sprachlich nicht mehr so schnell folgen und auch noch den Ton angeben. Einer der Freunde war auch noch fröhlich am gamen bei ihr ... junge junge, dass es so stressig wird, hätte ich nicht gedacht. Naja, ich habe erst einmal mit anderen Besuchern socialised -- in der Hoffnung, dass mein Bonus lang genug hält. Ich war schlichtweg überfordert (Konzerte habe ich noch nie gemocht - was lass ich mich auch darauf ein!! :D). Ohne zu sehr ins Detail zu gehen: die Situation löste sich in Wohlgefallen auf. Die beiden Freunde sind am Ende des Konzert abgedüst, der Typ ging ihr auf die Nerven... wir sind ihr Fahrrad holen gegangen, danach kurz zu mir, dann einkaufen und haben uns einen prächtigen französischen Abend mit Rotwein, Käse, Baguette, französischer Musik und französischer Sprache gegönnt. Die 5 vorbereiteten Rapportfragen funktionierten (und schon wieder frage ich mich: Wo war hier früher das Problem?). Wir lagen bei mir auf dem Bett, haben gekuschelt, Musik gehört - es war ein Traum. Diese Geborgenheit mit ihr genoß ich gerade in vollen Zügen und konnte auch mal von meiner Zieldenke loslassen. Nein, wir haben nicht miteinander geschlafen, aber dass mussten wir auch nicht. Irgendwie blockte sie, ich hatte keine Ahnung warum und wollte mich das auch nicht fragen.
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Die Bedeutung des Aussehens beim PU
Advocatus Diaboli antwortete auf FIMA's Thema in Anfänger der Verführung
Ich natürlich zu faul die gesamten 95 Seiten hier durchzulesen aber selbstverständlich wollt ihr sicher alle meine Meinung zu dem Thema hören und die ist folgendermaßen: Ein Mann sollte gepflegt sein, modisch konsequent einen Stil verfolgen, zu dem er steht und der zu ihm passt. Er sollte sportlich schlank sein und auch in einer Badehose eine gute Figur machen. Man sollte ihm allerdings nicht ansehen, dass er mehr Zeit mit seiner Langhantel verbringt als mit Freunden oder einem guten Buch. Eine gewisse Körpergröße kann zugegebenermaßen auch nicht schaden. ....und der Rest ist ein Bonus, der nicht nötig ist um Erfolg bei Frauen zu haben (aber sicher auch nicht schadet). -
Hallo, Anfang des Jahres war ich noch ein totaler Hungerhaken (74 kg auf 190 cm). Nicht nur das ich dürre war, irgendwie war die Haut auch recht lapprig und weich, eben total untrainiert. Nun habe ich seit 7 Monaten massiv (3-4x Woche) trainiert und meine Ernährung umgestellt und wiege inzwischen 91 kg. Mein Körper hat sich total verändert, ich glaube meine Ex würde mich nicht wieder erkennen. Die Leute sind scheinbar total irritiert. Eine HB die ich 1 Jahr nicht gesehen habe, meinte ich hab aber abgenommen!? Dabei hab ich doch 17 kg zugenommen! Ob der veränderte Körperbau schuld ist? Meine Mutter dagegen meint ich werde mopplig!? Meine neue LTR (seit 6 Monaten) ist total begeistert von meinem Körper und bekommt die Veränderung voll mit und meint bei jedem massieren, daß es schwieriger geworden ist mich zu massieren, da alles so straff sei. Noch habe ich einen normalen Fettgehalt (soll noch runter), aber ich finde mich kein bisschen dick oder schwappelig. Jetzt stellt sich mir die Frage wie weit kann man mit dem Gewicht noch gehen? So daß es noch gut aussieht und nicht zu massig wirkt? Muckibude entwickelt sich langsam zur Sucht und man erkennt dann die Realität nicht. Normale geschnittene Hosen werden in den Beinen schon zu. Es wird eine Qual sich in tiefe Autos zu setzen. Also trage ich weitere G-Star Modelle. Ich komme jetzt langsam in Regionen wo man lt. diverser Tabellen das Übergewicht beginnt. Bodybuilder haben aber eh ganz andere Gewichte. Ich fand ja Van Damme seine Figur zu seinen besten Zeiten ganz toll. Aber wenn man das auf meine Körpergröße hochrechnet, dann müßte ich nochmal 15-17 kg zunehmen. Kommt mir etwas viel vor. Auf der anderen Seite wirkt Masse bei großen Kerlen ganz anders als bei kleinen. Kleine wirken schnell breit wie hoch, was komisch aussieht. Was meint ihr?
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Als ich das erst gelesen hab 17kg. WTF! Und dann auch noch durch Training, aber hab erst aufn zweiten Blick gesehen, dass du 190 groß bist. Da verteilt sich die Masse ganz anders ;) Imho kannste noch gut Masse zulegen! Körpergröße -100 mit nem niedrigen KFA ist schonmal ne Leistung. Das was du grad erlebst ist halt vom dürren zum Sportlichen Typ. Können wir mal wissen wie sich deine Kraftdaten verändert haben? Bei 17KG mehr muss sich einiges getan haben :)
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Hi, Leute! Ich wollte keinen neuen Thread aufmachen, da ich hoffe, dass dieser noch gelesen wird, weil es eh zu dem Thema gehört. Ich bin derzeit bei 81,5-82 kg Körpergewicht bei ca. 184-185 cm Körpergröße. 20 Jahre alt. Angefangen hab ich im April/Mai diesen Jahres bei 72 Kg. KFA ca 9-11% (seit April nicht mehr gemessen) Mein derzeitiger Trainingsplan sieht so aus: Montag Kniebeuge 60Kg+Stange 8-10x3 Wadenmaschine stehend 95KG 20x3 Beinbeugemaschine 55Kg 8x3 Kreuzheben 60Kg+Stange 8-10x3 Bauchmaschine liegend 55Kg 12-15x3 Seitliche crunches 25x3 Dienstag Bankdrücken 50Kg+Stange 5-7x3 T-Bar Rudern 50Kg 9-12x3 Schulterdrücken (hinter kopf) sitzend 25Kg+Stange 5-6x3 Klimmzüge Obergriff (schulterbreit) 6-8x3 Dips 8-10x3 SZ-Biceps Curls 20Kg+Stange 6-8x3 S. Crusher SZ-Hantel 20Kg+Stange 6-8x3 Rudern stehend SZ-Hantel 20Kg+Stange 8-10x3 Fliegende stehend nach unten an diesem riesen Multifunktionsgerät? 32,5Kg je links und rechts 8x3 Mittwoch Frei Donnerstag wie Montag Freitag wie Dienstag Samstag Frei Sonntag wie Montag Montag wie Dienstag Ausdauertraining mach ich überhaupt nicht, es wäre nur für die allgemeine Fitness (Herz-Kreislauf), nicht wegen Körperfett, aber es macht mir einfach keinen Spaß! Also ich gehe sozusagen 4x die Woche trainieren. Zwischen den Übungen lasse ich immer relativ lange Pausen von 3-5 Minuten und somit dauert 1 Workout auch 2 - 2 1/2 Stunden. Ich nehme während dieser Zeit 1,5 Liter Wasser und 5 Bananen zu mir. Ab und zu auch dazu noch 85% Edelschokolade ein paar Stückchen. Essen tue ich in letzter Zeit 3x Müsli insgesamt 300-350 g würd ich sagen mit insgesamt 3 Liter Milch. Dann abwechselnd zwischendurch 3 Schnitten geräucherten Lachs ca 30-40g pro Schnitte mit Margarine oder aber 3-4 Eier mit 300-400g Gemüse gekocht. Mein Problem derzeit ist, dass mein Fitnessstudio so weit weg ist, das alleine Hinfahren,Umziehen,Zurückfahren ca. 1 1/2 Stunden dauert. Somit bin ich meist 4 Stunden 4 mal in der Woche unterwegs und das ist mir einfach zuviel Zeit! Deswegen hatte ich nun vor, mit Starting Strengh anzufangen, da das workout intensiver ist und nicht soviel Zeit kostet. Frage: Starting Strenght ist ja eher Powerlifting, dh. für Menschen des endomorphen typs. Ich bin aber eher der Typ Mesomorph mit Ektomorphen Anteilen. Lohnt sich Starting Strenght dann überhaupt? Ich habe Angst, dass es zu Muskel-Dysbalancen bei dem Training kommt, da nicht alle Muskelgruppen abgedeckt werden, z.B. Waden, untere Oberschenkel, zuviel obere Oberschenkel? Kann ich statt vorgebeugtes LH-Rudern auch T-Bar rudern verwenden, oder ist das Grundsätzlich zu verschieden? Soll man bei Dips, Klimmzüge ohne Gewicht grundsätzlich bei jedem Satz bis zum Versagen gehen, sodass man beim 3. Satz vielleicht keine 8 Stück mehr schafft? Wie sieht das mit dem Aufwärmen aus? Wieviele Sätze aufwärmen, mit wieviel % Gewicht und mit wievielen wiederholungen?
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Hi, Es gibt auch gut sitzende und schöne Anzüge von Zara und C&A und anderen Modehäusern für 200 Euro. Ein gut sitzender C&A Anzug ist zehnmal besser als ein zu großer Markenanzug für 800 Euro, wie man es leider auch oft sieht. Wir können dir nicht sagen, der und der Anzug von der und der Marke ist gut, weil es immer davon abhängt, wie der Anzug an dir sitzt, vielleicht sieht der Boss Anzug bei dir sogar ziemlich scheiße aus. Worauf du achten mußt, hatte ich mal in einem anderen Thread mal ausgeführt: Der Ärmel des Sakkos endet 1,5 Zentimeter vor der Hand. Oder: Hemdsärmel sollten 1 bis 1,5 Zentimeter bei baumelnden Armen hervorluken. Der Hemdkragen muß den Sakkokragen hinten ca. ein Zentimeter überragen. Deswegen immer ein Hemd beim Anzugkauf tragen. Die Länge des Sakkos bedeckt ungefähr die Hälfte der Körpergröße. Einfacher zu merken: Der Saum reicht unten bis zum Daumengelenk bei hängenden Armen. Ganz moderne Sakkos kannst du auch ein bischen kürzer tragen. (Zu formelleren Anlässen natürlich nicht so ein Anzug.) Der mittlere Knopf des Sakkos ist ungefähr auf Höhe des Bauchnabels. (Bei zwei Knöpfen der obere) Die Farbe für einen Buisnessanzug sollte grau/anthrazit oder dunkelblau sein. Ein schön taillierter, schlank geschnittener Anzug macht sich bei einem jungen Mann immer gut. Als jemand, der es nicht gewohnt ist, Anzüge zu tragen, werden dir gut sitzende Anzüge am Anfang zu eng vorkommen. (Der Grund weshalb die viele Männer zu große Anzüge tragen) Dabei gehört es sich so, damit der Körper eine bestimmte Haltung einnimmt. Nach einer Weile hast du dich daran gewöhnt. Also immer im Spiegel betrachten, ob es paßt, nicht wie sich's anfühlt. Lieber ein Tick zu eng, als zu weit, insbesondere wenn du schlank bist. Am besten du probierst einen Anzug/oder mehrere an, machst ein Foto, machst dein Gesicht unkenntlich und stellst es hier rein. Wir sagen dir dann, ob der Anzug richtig sitzt.
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Wie bekannt ist PUA in Deutschland?
BiggiMan antwortete auf IXxel's Thema in Anfänger der Verführung
naja, pickup kennen denke ich schon einige. ausüben und "ernst" nehmen wohl die wenigsten und wie es natural power schon gesagt hat. wenn du einfach cool auf deine weise frauen locker ansprechst, wird man eh keinen unterscheid zwischen einen pickupper und einem natural, afc usw. erkennen. mir kam bis jetzt kein "amog" in die quere. eher leute die dumm geschaut haben oder mich nach dem "misslungenen" approach ausgelacht haben aber stört recht wenig. ihre frauen bumse ich ja auch mal *fggg* hängt vielleicht auch mit meiner körpergröße und meinem körper zusammen aber seis drum. mir wäre es auch ehrlichgesagt irgendwie egal. wieso einer frau, die man nicht kennt, soviel wichtigkeit zumuten?? wenn ich einen club betrete, gefällt mir schon fast jede 4 frau *gg*. toleranzgrenze ist bei mir von 18-40 jahren *fgg*. von demher bin ich immer mehr oder weniger auf der "sicheren seite" meines glücksgefühls *fgg*. kann man so oder so sehen. obwohl ich bei manchen richtig "arrogant-wirkenden" typen echt das bedürfnis habe, dene vor ihre augen die braut wegzuschnappen ) wie ich sehe habe ich immer noch ne böse seite in mir mögen die pickup-götter mir verzeihen -
Das würde ich auch sagen. Du bist unsicher. Du solltest mit einer Frau schlafen, die Du attraktiv findest, und es lassen wenn Du sie nicht attraktiv findest. Und nicht nach einer Formel bestehend aus Körpergröße, Gewicht und Körbchengröße vorgehen.
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Mahlzeit, ich habe nur 3x5 Gewichte. Trainiere aber auch erst konstant seit ein bisschen mehr als 2 Monaten. BD: 90 KB: 110 KH: 80 Mein Gewicht dürfte jetzt knapp unter 100 Kilo liegen bei 1,80 m Körpergröße. Der Punkt ist aber erreicht, wo ich merke, dass ich mich nicht mehr so schnell steigern kann, da ich zur Zeit ein Kaloriendefizit fahre um abzuspecken. Besonders schwer fällt mir KH (vielleicht technische Gründe?). MP habe ich bisher nicht im Repertoire, möchte ich aber demnächst aufnehmen. Beste Grüße ED
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Du glaubst das Humorvoll sein und etc etc das Interesse einer Hb steigert. Glaubst du auch noch das man jede Hb jederzeit Gamen kann ? Interesse durch Aussehen, Körperstatus, Status etc etc etc Ob nun mit Humorvoll sein ( CF ) oder ohne ist irrelevant solange man Intelligente Themen wählt. Es Subkommuniziert letztentlich das Gleiche: Intelligenz. Ich kenne etwas was die Attraction insta bei quasi allen Hbs auf 100% bringt. Es besteht aus 2 Sachen und ist mehr als Field Testet. Subkommunikation von Gesundheit und guten Genen. Gesundheit - Gewisse Körpergröße, Körperliche Gesundheit ( Fitness ), Geistige Gesundheit ( um das geht es imo im Game ) geht ein mit Persöhnlichkeit des Menschen also Inner Game. Gute Gene - Schönes Gesicht Ihr hookt bei jeder Hb welche Singel ist. Jede Hb welche Singel ist hat Interesse an HG. Genau hier fängt das Game erst an. Manche haben aber die vorderen 2Voraussetzungen nicht. Bzw. Es passt nur für eine kleine Anzahl von Hbs. Diese Leute müssen woanders einsetzen, oft ist die Realität aber nüchterner als das was hier im Forum steht. Es mag sein das ihr letzte Woche einen kleinen Fetten Glatzkopf mit einer Super Geilen Blondiene heiß umschlungen Tanzen gesehen habt. Das heißt garnichts. Ihr habt keine Ahnung in was für einer Beziehung sie zb. zu einander stehen. Sie könnten sich seit Kindheitstagen kennen und HbGeil war schon mit 10 in Ihn verliebt. Der Glaube an Liebe ist das Stärkste was bei HBs wirkt ( Ich glaube auch daran ). Ich will über das Kastendenken dieses Forums hinaus und suche danach was mich Glücklich macht. Ich glaube das jeder ausschließlich jeder auch nach dieser Liebe sucht. Ohne Game. Ohne denken. Frauen verzeihen jedem alles wenn es Liebe ist, ich hoffe ihr werdet es nie herausfinden. ( Es bedeutet Macht und das ist für manche hier nicht gut imo ) Liebe ist ein Chaos aus Gefühl. Gefühle entstehen in unserem Kopf durch nachdenken. Es entsteht eine Verliebtheit. Verliebt sind sie erst wenn ihre Bedürfnisse ( Wunsch - Traum -- Gefühl ) erfüllt werden. Ganz nüchtern gesehen: Es geht um geben und nehmen im gleichgewicht. Meine Sichtweiße der Dinge. Verwechselt bitte nicht Game ( Verlieben ) ergo Beziehung. Game ( Sex ) ergo Sex, Sex Beziehung. Das spielt sich im Frame der Verführung ab, Frauen verstehen es bzw. riechen es wirklich. Wenn ihr sie in die RIchtung Beziehung Gamt und am selben Tag Sex habt weil die BuyTemp. gestimmt hat wird sie sauer wenn ihr es in etwas anderes drehen wollt ala nur Sex Beziehung. Es geht nur eine kurze Zeit gut dann merkt sie es auch und es kommt zum Gespräch. Beide Richtungen haben vor und nachteile imo. Game ( Beziehung ) funktioniert bei allen Hbs auch bei Omas das andere das wofür dieses Forum steht funktioniert bei Hbs die bestimmte Voraussetzungen haben wie: Erfahrung, Starke Persöhnlichkeit, Selbstbewusstsein .. etc etc Es gebe noch einige Hundert Dinge über welche wir uns hier unterhalten könnten. Sollte jedem nur klarsein das Pick Up nur einen mini Bereich beschreibt. Das richtige Verhalten in der Bestimmten Situation. Hb - sucht Sex. Ist ihrerseits auf der Jagt. Mit sich im reinen. Ehm ja, und sowas ist selten. Öfters kommt es vor Hb ist sick. Wenn ihr lange genug Zeit mit ihr verbringt gibs Sex und es bedeutet ihr nichts. In ihren Augen genau null Wert. Jede Wertsteigerung wird mit Abstand nehmen abgewehrt. LSE Hbs. ( Deswegen sollte man Freeze Outs auch eigentlich richtig umsetzen und solche Kontakte einfrieren, es ist auch ein schutz für unsere Psyche ) Hbs welche angetrunken sind. Es geht nur um das TIming. Seit ihr da wo sie gerade ihren Up hat, hookt ihr sicher. 2Hbs, Singl. Eine verguckt sich in einen von eurem Set. ( Circle ) Macht der Typ sie klar werdet ihr und die 2Hb auch heute etwas machen. ( Vorallem bei jungen Hbs ) Es gibt soviele klassische Beispiele die mit Gamen ansich imo nicht viel zu tun hat. Es geht um die Situation und das entsprechende Verhalten. Am besten immer ruhig und gelassen. Oft frage ich mich da ob es überhaupt ein Game gibt oder eben nur Bedürfnisse die gesucht und befrieidigt werden wollen. Und darum das Inner Game dafür zu besitzen. gruß Gus
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Abnehmen möglichst schnell
Kaiserludi antwortete auf ein Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
Radsport, Straßenrennen. Danke für die Tips mit den Fetten! Dann auf jeden Fall ab Beginn der harten Wettkamphase wieder ordentlich Kalorien, auch viele Kohlehydrate, Radrennen auf Tour de France oder ähnlich hohem Niveau fressen einfach gewaltige Mengen an Kalorien und bei 4% KFA sind keine wirklich großen Energiereserven mehr vorhanden, da muss man dann entsprechend große Mengen Kalorien zuführen. Bei einer harten Etappe dürfte sich dein Gesamt-Kalorienverbauch durchaus mehr als verdoppeln. Das sind dann die Situationen, die ich gerne als Beispiel nehme, wenn ich sage, wofür Carbs tatsächlich nützlich sind, denn so viel kann man nur mit Eiweiß und Fett kaum essen ohne schon lange vorher pappsatt zu sein und bei solchen Kalorienmengen müsste man sich schon wirklich mies ernähren, um Mangel an einzelnen Nähstoffen zu haben, da kann man dann durchaus auch größere Antei eder Gesamtkalorien durch im Verhältnis zur Kalorienmenge an wichtigen Nährstoffen eher arme lebensmittel wie Getreide decken. Das ist aber das klassische Problem der Radrennfahrer: Im Sommer enormer Energieverbrauch und man muss entsprechend viele Kalorien zuführen, sonst bricht die Leistung ein. Im Winter dann nicht mehr so extrem viel Bewegung, entsprechend sehr viel geringerer Energiebedarf, das Hungergefühl hat sich aber an die gewaltigen Kalorienmengen des Sommers gewöhnt und auch an die im Sommer benötigten gewaltigen Carbmengen hat man sich gewöhnt, entsprechend schwer fällt es dann, den geringen KFA zu halten und fit zu bleiben oder rechtzeitig wieder zu sein für die nächste Saison, gerade da die letzten %-punkte KFA viel schwerer zu verlieren sind als der Rest, von 9% auf 4% ist weit härter als von 30 auf 25. Da du ja doch recht leicht bist (für deinen Sport wohl eher normal, aber eben im Vergleich zum Durchschnittsbürger mit der Körpergröße dort recht leicht) bist, muss ich über die Mengenangaben noch mal drüber. Bin ursprünglich eher von 9% KFA bei 90kg ausgegangen. Ich gehe jetzt mal von 70kg aus. 105-140g Eiweiß am Tag sollten es da sein, durch den geringen KFA und entsprechend höheren Muskelanteil am Gewicht eher 140 als 105, um die Muskelmasse zu erhalten. Dazu am besten auch noch Sport, um dem Körper noch zusätzlichen Reiz zu Erhalt der Muskelmasse zu geben und den Kalorienverbauch zu erhöhen, vermute aber mal, dass ich dir das gar nicht erst sagen muss. Das macht dann 450-600kcal, eher 600 als 450, aus Eiweiß. Macht etwa zusammen 700g Fisch, mageres Fleisch, sehr magerer Käse und Eiklar täglich, davon mindestens etwa 200g aus omega3-reichen Fischsorten. Dazu ordentlich stärkefreies Gemüse (für Phase 1 würde ich mal 750g ansetzen) für Vitamine und Ballaststoffe. Falls dich Hunger plagt, darfs auch gerne mehr Gemüse sein, das hat so wenig Kalorien, das kann dir die Gesamtbilanz nicht kaputt machen, solange du nicht pro Woche dein Eigengewicht in Form von Gemüse verdrückst (und das glaube ich erst, wenn ichs sehe). macht ca. 150-250kcal aus Gemüse, je nach Sorten (Kartoffeln, Mais etc. zählen in diesem Zusammenhang nicht als Gemüse, viel zu viele KH und kcal, Linsen, Bohnen, Erbsen in Phase 1 auch lieber meiden). Dazu 8 Mandeln täglich. In Phase 2 gehören dann auch Beerenfrüchte und Äpfel mit auf den Plan, die Gemüseauswahl kann lockerer gesehen werden, bis auf Kartoffeln und Mais sind da eigentlich alle Gemüsesorten ok, man braucht auch nicht mehr diese gewaltigen Gemüsemengen, da das Obst jetzt zum Vitaminbedarf beiträgt. Auch bei Fleisch und Käse müssen die Sorten nicht mehr ganz so mager sein, statt vielleicht 1 Eigelb auf 10 Eiklar für Phase 1 können es nun ruhig auch wieder mehr davon sein. Nüsse dürfens auch ein wenig mehr sein In Phase 3 kann dann auch obsttechnisch wieder alles vertreten sein, Fett darf wieder großzügiger mit dabei sein, vor allem Getreide, Reis, Kartoffeln, Mais und deren Produkte, Süßigkeiten aller Art, Softdrinks, Säfte, etc. würde ich aber weiter meiden. Gesamtkalorien pro Tag für Phase 1 etwa 950kcal, in Phase 2 etwa 1200kcal, in in Phase 3 etwa 1500kcal. Normalerweise empfehle ich 2 Wochen Phase 1 (unter ärztlicher Aufsicht auch gerne 4 Wochen), dann 2 Wochen Phase 2, danach mindestens 4 Wochen Phase 3, danach je nachdem, was noch an Körperfett zu verlieren ist und wie viel zeit man dafür hat, in Phase 1 oder 2 zurückspringen und von da aus das ganze wiederholen oder aber bis zum Zielgewicht/-KFA in Phase 3 bleiben. Allerdings wollen die meisten, die Fett verlien wollen, da hin, wo du bereits bist, 9% KFA sind eben eine andere Ausgangslage als 20%. Bei 20% KFA ist es bei so eiweißreicher Ernährung kein Problem, trotz enormen Defizit seine Muskeln zu halten oder gar noch etwas aufzubauen, selbst fast ganz ohne Sport, je niedriger der KFA aber bereits ist, desto schwerer wird das, deswegen solltest du eher in Phase 2 einsteigen, statt in Phase 1, oder Phase 1 zumindest nicht all zu lange machen. -
Mein Leben und meine Komplexe?!
King Koitus antwortete auf XPirate's Thema in Anfänger der Verführung
Spontan würde ich sagen du kompensierst durch deinen Komplex ein tieferliegendes Problem. Denn die Kopfform ist schon sehr ungewöhnlich. Penisgröße, Körpergröße ... das sind so die typischen Dinger. Aber Kopfform? Wie stehst du denn zu deinen Eltern? Und übrigens: HBs ab 6 aufwärts haben es teilweise auch nicht nötig Komplimente zu geben. Obwohl Ausnahmen immer die Regel bestätigen.
