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Agreed. Nachdem ich gedacht habe, dass ich mit 72kg einen KFA von 11% hatte und nach 2kg weniger immer noch keinen Sixpack hatte, aber dafür verdächtig nach Auschwitzmode aussah habe ich auch gemerkt, dass solche Rechnereien nur absolut grobe Anhaltspunkte sind. OT: Nein, Nahrungsergänzungsmittel sind nicht nötig. Einfach ordentlich trainieren und keine Mumu sein beim Essen. braucht man sich ja nur mal athleten ansehen. zb hier Andreaz Engstrom (Martin sagt das er clean ist und mit körpergröße minus hundert auf der bühne stand). wenn martin das so sagt wird es wohl stimmen, ich halte von ihm viel. er bingt die Sachen auf den punkt ohne bullshit zu erzählen. das bild sieht wohl so aus, als wäre er gerade aufgestanden, sprich ohne pump (und glaube ich mit wenig carbs, da diät bild) und dann sollen sich die leute hier ernsthaft mal fragen, ob sie sagen wir mal 5kg muskelmasse von ihm entfernt sind. 5kg fett sind nicht viel und das volumen von fett ist größer als das von muskeln, nur so zur info. mit carbs + pump sieht das abnormal brutal aus.
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Gutes Gefühl - Einschätzung des "Online-Games" - Wie weiter machen? -> Was antworten?
a7221008 hat ein Thema erstellt in Online Game
Hallo - Guten Abend zur später Stunde, ihr werdet gleich einen Chat-Verlauf lesen, dieser original ist (nur private Dinge wurden geändert -> Name, Disco, usw...). Ich kenne die Frau/das "Mädel" NICHT!. -> Noch nie gesehen, keine Nummer -> "Blind" angeschrieben! Weiterhin bin ich der Meinung, dass ich BIS JETZT ein Game gefahren habe, welches "gut" war, obwohl ich ihre Nummer nicht bekomme habe. Irgendwie "reitzt" es mich, wenn ich mit ihr schreibe, denn sie weiß, wie sie mit "Männern spielen/umgehen muss" - oder sehe ich das falsch? -> Ihr Schreibstil ist irgendwie anders, als wie bei anderen - oder sehe ich das wieder falsch? Wie kann ich jetzt antworten? -> Hoffe, dass ihr mir helfen könnt? -> Ein kleines "Fazit" wäre gut - DANKE im Vorfeld! Die Zahlen sind die Uhrzeiten, denn wir haben HEUTE geschrieben! -> (ab: -> "Lass mich raten - du machst beruflich endweder:" haben wir uns ständig hin - und her geschrieben... - also immer direkt geantwortet! -> Ich bin 22 Jahre alt -> Sie ist 20 jahre alt... ICH: Hey - gut nach Hause gekommen? Gruß Danny SIE: hast du dich vertan ?! :D ICH: Nein? Warum? Überlege mal ein bisschen ;) SIE: kenne dich aber nicht :D SIE: Komm lass es wetten :D Bin mir zu 99,9 % sicher, dass wir uns kennen :P SIE: Haha, woher denn ? ICH: Aus der Disco ;) Du bist doch ca. 170 cm groß/klein, oder? :D SIE: Welche denn? ICH: XXX (Disco) Nimm doch mal meine Freundschaftsanfrage an ;) Wie war dein Wochende? Was hast Du spannedes erlebt? :P SIE: Wie hast du mich denn bei fb gefunden dann? Weil geredet haben wir nicht:-D ICH: Nein nein, haben wir nicht, habe Dich per Zufall gefunden :P Aber du bist doch ca. 170 cm groß, oder? ;) Facebook verbindet halt, glaube durch die XXX-Seite (Disco-Facebook-Seite) SIE: Ja ohne schuhe Nagut das stimmt,habe dort auch oefter was angeklickt;-) ICH: Jaaa Also ich meine jetzt die Körpergröße SIE: Jaaa ICH: Du...ich muss Oma wartet muss mit ihr zum einkaufen habe ja noch einen krankenschein :/ SIE: Ah,mach das.. ICH: Habe noch einen Schönen Tag ich melde Mich Heute-Abend bei Dir ;) halt die Ohren steif & bleibe artig :P Aber du bist in der Ausbildung oder? SIE: Ja,bin gerade auch auf der arbeit 17:30 ICH: Lass mich raten - du machst beruflich endweder: 1: Bürokauffrau 2: Erzieherin 3: Artzthelferin im weißem Kittel Mal sehen, ob ich richtig liege, bin gespannt :P 20:33 SIE: Haha 1. In etwa 21:42 ICH: Cool.... & was mache ich? :D 21:43 SIE: Hm, etwas handwerkliches ? 21:43 ICH: Du hast drei Versuche :D der 1. ging daneben :D 21:45 SIE: Haha Buero ? Koch 21:45 ICH: Was wäre, wenn ich Koch wäre? :D Das kommt doch sicherlich gut bei den Frauen an ;) 21:47 SIE: Bist du es etwa ? Ja,kochen zu koennen ist schon gut:-D 21:49 ICH: Ich kann zwar kochen, aber nein ist nicht mein Beruf :D Ich finde es langweilig, wenn ich Dir das jetzt sage :D Ich gebe Dir zweii Tipps: 1: hat auch etwas Nahrung zutun 2: habe täglich direkt mit Menschen zu tun 21:52 SIE: Im restaurant 21:53 ICH: NEIN D: Noch einen Tipp? Ist wohl besser :D Nahrung hätte ich auch besser ersetzen können, aber da hättest Du es zu 99,9 % gewusst :D 21:55 SIE: Oder baecker 21:55 ICH: NEIN :D 21:56 SIE Bin jetzt nur noch auf dem nahrungstripp 21:56 ICH: Ist auch teilweise Richtig Ersetze mal Nahrung mit einen anderen Wort 21:58 SIE: Sag es einfach 21:58 ICH: Lebensmittel :D Kaufmann im Einzelhandel in einem Lebensmittelgeschäft Aber wo? Verrate ich Dir noch nicht, sonst bist Du Morgen die erste Kundin :D 22:00 SIE: Haha nene 22:00 Dan Ny Naaa, habe ich noch diese Woche einen Krankenschein :( 22:00 SIE: Wuenschst du dir wohl 22:01 Dan Ny Was denn? Das du mich besuchen kommst? 22:02 SIE: Ja,drehst hier alles um 22:02 ICH: :D Du kommst mir sympatisch rüber :P 22:04 SIE: Ahja .. 22:04 SIE: Klar :) Du bist offen...kommt so rüber...das mag ich :) & verstehst Spaß & bist vermutlich schlagfertig :P 22:05 ICH: Haha.vermutlich richtig 22:06 ICH: Lass das vermutlich weg... 22:06 SIE: War jetzt extra 22:07 ICH: Wirklich? :O Mein Papagei sagt: Wow! :D 22:08 SIE: Oha Dann versuche doch mit dem zu schreiben 22:08 ICH: Nein - er chillt neben mir :D Ich schreibe doch mit einer attraktiven Frau, oder? :D Das spürt mein Papagei :D 22:11 SIE: Interessanter papagei Vermutlich 22:12 ICH: Deine Zunge möchten "wir" noch nicht sehen :D Wobei er hat seine gerade kurz gezeigt :D 22:14 SIE: Haha.. Dann chil mal noch weiter mit deinem papagei Bin jetzt schlafen.. 22:14 ICH: Sei nicht zickig :D bzw. eifersüchtig Bald habe ich bestimmt auch mal Zeit für Dich ;) 22:15 SIE: Lehnst dich ziemlich weit aus dem fenster 22:16 ICH: Schau mal auf der Straße nach...ich liege bei Dir im Vorgarten :D Machst Du mir die Tür auf? :D 22:17 SIE: Also jetzt wird es mir zu bunt. 22:17 ICH: Ist nur Spaß ;) Nehme es mir nicht übel :/ Da ich Dich attraktiv finde, möchte ich Deine Handynummer haben : :)) 22:19 SIE: Gute nacht.bin jetzt schlafen. Ich will auch soviel im leben haben -
OK geil =) Gewicht sieht halt dann relativ lächerlich aus im Gegensatz zum Backsquat, werde es wohl mit 70kg versuchen. Ich nehme die Widowmaker Challenge an Körpergröße 177cm Gewicht: 80.0kg werde sie nächsten Freitag machen
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Wieso nicht ernst nehmen? Es soll Frauen geben, die stellen Ansprüche an Männer. Auch Frauen haben gewisse Wünsche an einen Partner, sei es Körpergröße, Aussehen, Alter usw. Ist völlig normal. Wenn du ihrer Vorstellung nicht entsprichst, dann bist du eben draußen. Soll heißen, wenn sie sagt du bist ihr zu jung, dann ist das eben so! Es ist nunmal in den meisten Fällen so, dass viele Frauen sich einen gleichalten oder eben älteren Partner wünschen.
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Ich nehme an "Mache 300 Liegestützen am Stück in sowenig Sätzen und kürzester Zeit wie möglich" teil Gewicht 75 Körpergröße 183 Ich mach heute Abend mal!
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kann man halt nichts daran ändern außer es zu akzeptieren und glücklich damit zu werden. - werde reich - werdet aesthetic (genetisches Limit unter 10% KFA) - werdet reicher - game verbessern :D Körpergröße Frauen Männer <150 cm 00,6 % 00,1 % 150–154 cm 04 % 00,1 % 155–159 cm 12,7 % 00,3 % 160–164 cm 27,0 % 02,3 % 165–169 cm 29,1 % 09,0 % 170–174 cm 17,6 % 19,2 % 175–179 cm 06,9 % 26,1 % 180–184 cm 01,8 % 23,9 % 185–189 cm 00,2 % 12,8 % ≥ 190 cm <0,1 % 06,3 %
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Ich kann nur von der Schweiz reden. Da ist die Körpergrösse bei ca. 178 cm bei den Männern. Ich selbst bin 175 cm. Also ganz knapp unter dem Durchschnitt. Bei den unter 25 Jährigen liegt der Durchschnitt wohl bei ca. 180 cm. Der Unterschied ist also extrem klein. Vor allem, da ich mit meiner Ausstrahlung ein bisschen grösser wirke. Grösse ist ein Faktor unter vielen. Das Problem kleinere Menschen ist nicht, dass sie klein sind, sondern, dass sie diesem Faktor zu viel Gewicht geben. Ich kann mir nicht vorstellen, dass ein Typ ab 170 cm bei uns bei einer Frau abblitzt, alleine nur wegen seiner Grösse. Sofern die Frau nicht gerade 10 cm grösser ist. Und solche Frauen findest du bei selten.
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Ich find die Abweichung in anderen Ländern witzig. Bin selber klein (1,77m laut Amtsarzt) und damit ein Zwerg wenn ich in Deutschland weggehe. In Italien im Urlaub war ich aber plötzlich relativ Durchschnitt und es gab ne Menge sehr kleiner Männer, die mit bildhübschen südländischen Schönheiten unterwegs waren, die halt dann noch kleiner waren Ich glaub ich wander aus Nein, Scherz beiseite. Klar ist Körpergröße DAS Attraktivitätsmerkmal für Frauen schlechthin. Aber: - Nicht alle Frauen gewichten es gleich (kenne Frauen, die absolut besessen davon sind nen Kerl zu haben, der fast zwei Köpfe größer ist als sie, aber auch welche, denen es reicht, wenn der Mann etwas größer ist). Hält man also die Zahl der Approaches hoch, so hat man dennoch Erfolge - Es scheint auch irgendwie andere Abweichungen zu geben, beispielsweise kulturelle. Sonst würden sich ja z.B. Italiener oder Asiaten gar nicht vermehren oder anderstherum wären dann Deutsche in Italien automatisch die Aufreisser schlechthin, was ich eigentlich noch nie gehört habe. Aus Asien kenne ich allerdings solche Geschichten, wobei da sicherlich auch der generelle Vorteil ins Spiel kommt "Exot" und damit anziehend zu sein. Interessanter als die (in meinen Augen unnötige) Diskussion, welcher Nachteil es ist klein zu sein, würden mich Erfahrungen anderer "Zwerge" interessieren. Insbesondere, ob ihr speziell screent. Ich hab z.B. keineswegs die Erfahrung gemacht, dass es günstig ist, sehr kleine Frauen anzusprechen (unter 1,60). Irgendwie scheinen gerade die auf sehr große Männer zu stehen (ist jedenfalls mein subjektiver Eindruck). Dagegen hatte ich oft Erfolge bei durchschnittlich großen Frauen (1,65-1,70), die dann mit Heels nur noch ein bisschen kleiner sind als ich.
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Nice, gute Idee Ace. Ich Mache 300 Liegestützen am Stück in sowenig Sätzen und kürzester Zeit wie möglich" 50 Minuten, nachm Chestday :O Gewicht 81kg Körpergröße 184cm
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Allgemeine Fragen zum sportlichen Training / Einstiegspost
eloan antwortete auf King Koitus's Thema in Sport & Fitness
Warum verhältnismäßig kleine Menschen manchmal unglaublich schwere Gewichte bewegen können. Die Antworten, die ich im Laufe der Zeit gefunden habe, sind folgende: - über beide Ohren voll mit Stoff - effizientes Nervensystem - geringe Größe, dadurch kürzerer Weg, den die Hantel zurücklegen muss. - geringe Größe, dadurch kürzere Hebel. Je länger beispielsweise der Femur, desto ineffizienter wird er als Hebel im Knie- und Hüftgelenk. - günstige Körperproportionen. Wenn jemand beispielsweise einen langen Rumpf und kurze Beine hat, dann hat er den Femur als kürzeren Hebel im Vergleich zu gleichgroßen Konkurrenten. ---> guter Squatter. (Minute 24:30) und (Minute 0:50) sind 2 Extrembeispiele. Bei den Top Gewichthebern haben aber fast alle einen langen Torso und kurze Beine. Auch Punkyan aus dem Technikberatungsthread hat beispielsweise gute Squat-Proportionen.- Die Muskelkraft steigt mit dem Quadrat, das Körpergewicht steigt allerdings mit hoch 3. Die sogenannte Square-Cube-Law: Die Muskelkraft wird durch den Muskelquerschnitt, einer Fläche, definiert. Nicht allein durch die Masse. Wenn kontraktile Elemente hintereinander verschaltet sind, bringt das nichts im Bezug auf Muskelkraft, sie müssen parallel verschaltet sein. Das Körpergewicht(kann man mit dem Volumen gleichsetzen) wächst also schneller als die Muskelkraft(Fläche) oder die Tragkraft von Knochen(Fläche). Das ist der Grund, weshalb Elephanten nicht so aufgebaut sein können wie Mäuse oder Adler nicht so aufgebaut sein können wie Spatzen. Der übergroßen Maus würden die Knochen brechen und mit ihrer geringeren Muskelkraft könnte sie nicht so herumflitzen. Genauso würde der riesige Spatz wie ein Stein vom Himmel fallen, da eine zu geringe Fläche der Flügel im Verhältnis zum Gewicht. Genauso bringen 1kg Muskel auf einem kleineren Menschen mehr Vorteil als auf einem großen. Wenn man sich die Ergebnisse vom olympischen Gewichtheben in London ansieht: Die ersten 4 der 85kg Klasse haben alle über 210kg ge'c+j'ed, die ersten 4 der 105kg Klasse über 220. 10 bis 15kg mehr trotz 20kg mehr Körpergewicht? Ein Grund, weshalb die Vergleiche mit der Relativkraft nicht ganz so genau sind. - andere genetische und nichtgenetische Vorteile Fazit: Wenn man mit langen Extremitäten und/oder hoher Körpergröße Kraftsport betreiben will, sollte man lieber Sportarten wie zB Strongman, Kugelstoßen, American Football machen ;) Edit: Man muss aber auch bedenken, dass trockene, mit Diuretika und co 77kg auf 170cm alles andere als "wenig" Gewicht oder Muskelmasse sind. -
Ich hab gestern: "Mache 300 Liegestützen am Stück in sowenig Sätzen und kürzester Zeit wie möglich" gemacht. Gewicht 85kg Körpergröße 184cm 45min. Waren allerdings in der Schräge und im Supersatz mit Chinups
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Allgemeine Fragen zum sportlichen Training / Einstiegspost
morumbinas antwortete auf King Koitus's Thema in Sport & Fitness
Jahrelanges Training und eine geringe Körpergröße. Hast du mal gesehen, wie klein die sind? Die sind ziemlich kompakt, deswegen ist die Muskelmasse einfach auf einen kleineren Körper verpackt. Außerdem wird im Gewichtheben nicht gebulkt, außer du bist noch jung und WILLST zunehmen. Wenn du dich erstmal in deiner Gewichtsklasse eingependelt hast, dann wechselst du da in den seltensten Fällen. Denn so ein Wechsel hat auch starke Kraftleistungen als Forderung. Und es ist meist viel einfacher 1kg abzunehmen statt 2kg mehr Leistung zu machen. Aber es ist doch grundsätzlich sehr schwer, mit nur einem geringen kcal Überschuss selbst über Jahre hinweg so eine Leistung zu erreichen. Ich meine das widersetzt sich doch der allgemeinen Annahme, ganz einfach gesagt: kcal überschuss + training = stärker werden. Das ist bei dene ja quasi nicht gegeben, wie können die dann auf solche Werte kommen, das sie mal so eben das doppelte ihres Körpergewichts Squatten etc. Vielleicht habe ich da grad nur einen Denkfehler, aber wieso muss ich "Fett" werden um stärker zu werden und die nicht? :) a) weil die leute idr schon seit kindesbeinen trainieren (2 trainingseinheiten am tag, essen + schlafen + regeneration, sonst nichts) b) weil sie die genetik dazu haben (standardabweichung und so) c) weil sie mega auf stoff sind -
vielleicht schätzt du einfach deine kfa viel zu niedrig? wenn du körpergröße minus hundert bei kaum muskeln wiegst bist du einfach fett, nichts anderes! kaum einer sieht so aus wie er. das ist einfach nicht die Realität. ich hab nicht siene asthetics, kann mir aber sicher sein das ich in einem bad die beste figur hab, wenn nicht irgendein wettkampf bodybuilder unterwegs ist. das soll keine selbstbeweihräucherung sein, sondern die meisten schleppen halt einfach viel zu viel fett rum und kaum einer hat das wissen in tiefe kfa regionen vorzudringen (oder die genetik). du hast auch komplett das falsche mindset, so wird das nichts.
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Moin moin. Um euch noch mehr Komplexe zu geben - der Durchschnitt bei den 17-25 Jährigen dürfte bei zwischen 184-186 liegen. Der Durchschnitt aller Bundesbürger liegt bei knapp über 181. Ich denke auch, dass die Körpergröße wichtig ist, natürlich kein ausschlaggebendes Merkmal, sowas gibt es einfach nicht, aber klein zu sein, ist definitiv ein Nachteil. Aber man muss sich damit abfinden, genauso wie sich andere Leute mit anderen Dingen wie Haarausfall, Aknenarben oder ähnlichem abfinden müssen. Jammern bringt nichts, entweder man versucht das Beste draus zu machen, oder man gibt auf. So far.
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Nichts gegen Dangery, aber nach den Bildern zu urteilen hat eine "normale" Statur und einen "normalen" Knochenbau. Er scheint in der Hinsicht weder bevorteilt noch benachteiligt zu sein- was bei fast allen der Fall ist. Deine ganzen Zahlenspielereien bringen nichts, sie lenken nur vom Wesentlichen ab Wie Shao schon gesagt hat, der KFA wird immer unter- und der LBM überbewertet. Dangerys Entwicklung zeigt ganz genau was passiert, wenn du zielorientiert (Ästhetik) trainierst und deine Ernährung unter Kontrolle hast. Was mich aber am meisten beeindruckt ist, dass er kein Bullshitter ist. Wer würde schon selber von ca. 11% KFA sprechen, wenn er ein 8-Pack vorzuweisen hat!? Go figure. Sorry, aber ich kann diesen Murks mit "Trainieren für Ästhetik" nicht mehr hören. Schreib doch mal Martin von Leangains an und frag ihn, ob Kniebeugen die Taille verhunzen... Dangery hat schlicht und ergreifend die Genetik(!) für symmetrische Bauchmuskeln, eine volle (obere) Brust und lange Muskelbäuche. Dazu hält er einen niedrigen Körperfettanteil - tadaa, man kombiniere das mit einer überdurchschnittlichen Muskelmasse und fertig ist der ästhetische Modellook. Genetik hin oder her, zeig mir jemanden, der bei echten 10% KFA und Körpergröße-100 in Kg schlecht aussieht.
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Allgemeine Fragen zum sportlichen Training / Einstiegspost
KDB antwortete auf King Koitus's Thema in Sport & Fitness
Jahrelanges Training und eine geringe Körpergröße. Hast du mal gesehen, wie klein die sind? Die sind ziemlich kompakt, deswegen ist die Muskelmasse einfach auf einen kleineren Körper verpackt. Außerdem wird im Gewichtheben nicht gebulkt, außer du bist noch jung und WILLST zunehmen. Wenn du dich erstmal in deiner Gewichtsklasse eingependelt hast, dann wechselst du da in den seltensten Fällen. Denn so ein Wechsel hat auch starke Kraftleistungen als Forderung. Und es ist meist viel einfacher 1kg abzunehmen statt 2kg mehr Leistung zu machen. Aber es ist doch grundsätzlich sehr schwer, mit nur einem geringen kcal Überschuss selbst über Jahre hinweg so eine Leistung zu erreichen. Ich meine das widersetzt sich doch der allgemeinen Annahme, ganz einfach gesagt: kcal überschuss + training = stärker werden. Das ist bei dene ja quasi nicht gegeben, wie können die dann auf solche Werte kommen, das sie mal so eben das doppelte ihres Körpergewichts Squatten etc. Vielleicht habe ich da grad nur einen Denkfehler, aber wieso muss ich "Fett" werden um stärker zu werden und die nicht? :) -
h nehme an "Mache 300 Liegestützen am Stück in sowenig Sätzen und kürzester Zeit wie möglich" teil Gewicht 63kg Körpergröße 168cm
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h nehme an "Mache 300 Liegestützen am Stück in sowenig Sätzen und kürzester Zeit wie möglich" teil Gewicht 63kg Körpergröße 168cm
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Ich nehme an "Mache 300 Liegestützen am Stück in sowenig Sätzen und kürzester Zeit wie möglich" teil Gewicht 79.8kg Körpergröße 177cm
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ch nehme an "Mache 300 Liegestützen am Stück in sowenig Sätzen und kürzester Zeit wie möglich" teil Gewicht 75kg Körpergröße 182cm
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Ich nehme an "Mache 300 Liegestützen am Stück in sowenig Sätzen und kürzester Zeit wie möglich" teil Gewicht 76kg Körpergröße 1.78m
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Ich nehme an "Mache 300 Liegestützen am Stück in sowenig Sätzen und kürzester Zeit wie möglich" teil Gewicht: 82kg Körpergröße: 1,82m
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Ok Challenge #1 von diesem Freitag 16.11.2012 bis nächsten Freitag 23.11.2012 "Mache 300 Liegestützen am Stück in sowenig Sätzen und kürzester Zeit wie möglich" Teilnehmer bitte jeweils die Challenge reinschreiben Template: Ich nehme an "Mache 300 Liegestützen am Stück in sowenig Sätzen und kürzester Zeit wie möglich" teil Gewicht Körpergröße - Nach beenden der Challenge Ergebnis posten. mit Video oder einfach schriftlich (ehrlich sein) Wer diese spezifische Challenge nicht machen will meldet sich dafür nicht an. Nächsten Freitag gibts dann eine andere.
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Allgemeine Fragen zum sportlichen Training / Einstiegspost
Nathol antwortete auf King Koitus's Thema in Sport & Fitness
Jahrelanges Training und eine geringe Körpergröße. Hast du mal gesehen, wie klein die sind? Die sind ziemlich kompakt, deswegen ist die Muskelmasse einfach auf einen kleineren Körper verpackt. Außerdem wird im Gewichtheben nicht gebulkt, außer du bist noch jung und WILLST zunehmen. Wenn du dich erstmal in deiner Gewichtsklasse eingependelt hast, dann wechselst du da in den seltensten Fällen. Denn so ein Wechsel hat auch starke Kraftleistungen als Forderung. Und es ist meist viel einfacher 1kg abzunehmen statt 2kg mehr Leistung zu machen. -
Das Bild von Dangery zeigt einen aber wieder auch sehr deutlich auf wie unterschiedlich der Körper von Menschen beschaffen ist. Als ich 84 kg gelesen hatte, tippte ich so auf 1,70 Körpergröße. Dangery hat fast genau die gleichen Daten wie ich was Größe und Gewicht angeht, nur bräuchte ich wohl an die 95 kg um auch nur ansatzweise auf seine Statur zu kommen. Ich hab kein Bierbauch, kaum Fett, nur sehr wenig Muskelmasse und wirke mit den gleichen Daten wie Dangery so wie als hätte ich nur 70kg. Ein Kumpel von mir der ist 1,70 und wiegt nach seinen Angaben gerade mal 65 kg aber hat auch in etwa diese Statur wie Dangery. Woran liegt das, das kann doch nicht nur mit dem Knochenbau zusammenhängen? Ich gehe mehr davon aus daß es am leptosomen Körpertyp liegt, also schmale Schultern, langen und dünne Muskeln, was die 84kg bei mir rein optisch völlig anders wirken lassen, da die Muskelmasse anders verteilt ist,was ich beim anspannen des Oberarms sehr gut erkennen kann. Wenn ich den Oberarm anspanne, dann richtet sich ein Bereich von ca, 15-20 cm zwischen Unterarm und Schulter auf. Bei anderen, speziell denen mit sehr kräftiger männlicher Statur, nur so eine 10 cm Beule kurz vor der Schulter. Ich weiß mein Beispiel klingt etwas blöd beschrieben, aber desto kompakter die Muskelmasse gegeben ist, desto kräftiger wirkt es auch. Es ist wie bei kleinen HBs mit mittlerer Körbchengröße, wo B aussieht wie E oder D. Bei Dangery sieht es richtig gut aus, was die Oberarme im ruhigen Zustand angeht. So in etwa würde ich es als Idealbild für mich sehen, auf so unästhetische Beulen, wie bei vielen Kraftsportlern bin ich gar nicht scharf.
