Portal durchsuchen

Weder weiße Zähne noch braune Haut oder durchtrainierter Körper ist ein unveränderliches Merkmal. Ich werde nie ein markantes Kinn haben oder 1,90 m groß sein. So what? Darum gehts doch. Natürlich kann jeder trainieren gehen und aufm Assitoaster grillen, sich anschließend ein paar enge Dieseljeans und Rl Polos kaufen, um einen guten Eindruck bei der entsprechenden Zielgruppe zu hinterlassen. Aber was zur Hölle soll es bringen, sich über unveränderliche(!!!) Gesichtssymmetrie (und kommt mir nicht mit Abnehmen, das meine ich nicht) und Körpergröße den Kopf zu zerbrechen? Was? Was???!!!!!! WAS?????????!!!!!!!

Herrje, Threads gibt es hier .... lol bzw. seufz. Revolutionäre Schlussfolgerung (Threadclose in Bälde?): Die Körpergröße spielt für einige Damen eine Rolle. Die sagen "Er muss über 1,80 m" sein. Oder "Er muss unter 1,70 m sein" . Oder auch "muss reich sein" bzw. "soll arm sein" etc. pp.

Clubgame ist auch für einen kleinen Mann nicht problematisch (solides Game vorausgesetzt). Kenne ein paar Typen die sind nicht mal 1,70 und haben dauernd Erfolg bei den Mädels, auch im Club. Im Prinzip ist diese ganze Diskussion sowieso sinnlos, aber dieser Thread gehört nicht umsonst zu den ewigen Themen. Es kommen schon seit 46 Seiten immer wieder die gleichen Argumente und die gleichen Antworten und dazwischen ein paar die wegen ihrer Körpergröße rumheulen. Wort. Letzten Endes ist noch keinem Mann, egal ob 1,50m oder 2m der Piephahn wie von Zauberhand in die Mumu einer Frau teleportiert worden. Aber Niemand muss Frauenlos bleiben.

Clubgame ist auch für einen kleinen Mann nicht problematisch (solides Game vorausgesetzt). Kenne ein paar Typen die sind nicht mal 1,70 und haben dauernd Erfolg bei den Mädels, auch im Club. Im Prinzip ist diese ganze Diskussion sowieso sinnlos, aber dieser Thread gehört nicht umsonst zu den ewigen Themen. Es kommen schon seit 46 Seiten immer wieder die gleichen Argumente und die gleichen Antworten und dazwischen ein paar die wegen ihrer Körpergröße rumheulen.

Wenn das Inner Game stimmt, ist die Körpergröße komplett egal. Das Ganze gleicht sich sowieso wiederum aus! Große Männer haben mehr Chancen bei etwas größeren Damen, dafür wiederum bei den Kleineren "weniger". (Stichwort: Mann 1,90, Frau 1,60) Zu kleinen Männer passen wiederum kleinere Frauen, dafür haben sie bei den Größeren "weniger" Chancen. Wenn ich die Jahre zurück denke, gab es in meinem großen Bekanntenkreis 2 Naturals. Das waren einfach die "SunnyBoys". Sämtliche HB's sind denen nachgelaufen. Hatten 1 Freundin nach der anderen und waren die "Herzensbrecher" überhaupt. Damals dürfte PickUp in Europa noch relativ unbekannt gewesen sein. Im Nachhinein ist klar: Die beiden machten einfach Alles richtig (Shittests, Push&Pull usw.) Beide sind 1,70cm groß. 1 cm kleiner als ich

Wie schon mehrmals angekündigt, möchte ich bald (Mitte Februar) meine Diät beginnen und darum habe ich mir auch schon einige Gedanken gemacht, wie ich es genau angehen soll. Ich bin mir bei ein paar Sachen unsicher und wäre für Ratschläge sehr dankbar. Zuerst einmal ein paar zusammenfassende, aktuelle Zahlen für diejenigen die meinen Log nicht lesen: - Alter: 23 (im Mai 24) - Körpergrösse: 177cm - Gewicht: ca. 81kg (August bei Trainingswiederaufnahme bei knapp 78kg gestartet) - ca. 4x/Woche Training, OK/UK split - Student, eher geringes Aktivitätslevel, selten Mal Squash oder Skifahren - Ernährung nach IIFYM, wiege zur Zeit jedoch nichts ab, bin aber nicht der paleo-typ - Kfa: geschätzt 16-18% - Fotos: kann ich nachreichen falls notwendig Ziel: Bis Ende Mai/Juni: unter 10% Körperfett, keine 4%, aber so 8% wären schon sehr geil! Was ist mein Plan? Ernährung: Beginn der Diät mit einer 2-3 wöchigen PSMF, danach für den Rest der Zeit ein dezenteres Kaloriendefizit zu fahren. Beide Abschnitte der Diät sollen mit Intermittent Fasting durchgeführt werden. Training: Während der PSMF Anpassung der Frequenz sowie des Trainingsvolumen je nach Gefühl. Beibehalten des Oberkörper/Unterkörper splits. Kein Cardio. Danach wieder ein erhöhtes Volumen / Trainingsfrequenz. Cardio: 2-3x Woche Low-Medium Intensity Cardio. Fragen: - Was haltet ihr allgemein von diesem Vorgehen? - Da ich während der PSMF eh mehr Zeit hätte, soll ich schon etwas LISS Cardio (z.B. zwei Mal die Woche am Morgen) dazu nehmen? - Beim Übergang von PSMF zum zweiten Teil der Diät bin ich mir am unsichersten. Kann ich nach 2-3 Wochen PSMF gleich mit einem dezenteren Kaloriendefizit weiterfahren? Das wären dann gleich mal gut 200g an Carbs mehr am Tag, Fett ca. 50g, Protein etwa gleich wie während der PSMF, eher weniger. Oder muss ich nach 2-3 Wochen PSMF die Carbs/Fett langsam und Schrittweise erhöhen (das wäre ein grosser Grund für mich die PSMF NICHT zu machen)? Danke im Voraus! turk

Letzendlich kann man an seiner Körpergröße nichts ändern. Deshalb sollte man sich eher fragen, wie man mit dieser exogenen Eigenschaft umgeht. Als große Person habe ich die Erfahrung gemacht, dass der Kleidungsstil eine große Rolle spielt. Ist beispielsweise das Outfit eher einfarbig gehalten wirkt man schnell schlaksig. Ebenso gibt es für kleine Personen gewisse Hinweise wie sie sich kleiden sollten, wenn sie größer wirken möchten.

Hey Leute, nun ist es soweit, ich fange mit Kraftsport an und nehme dazu Mark Rippetoe´s Starting Strength. Richtig starten werde ich am Dienstag nächste Woche da mir die Zeit diese Woche nicht mehr ausreicht. Daten Alter: 18 Körpergröße: 168cm Körpergewicht: 57 Kg Status: Anfänger Start: 17.07.12 Trainingsplan 3x in der Woche Workout A 3×5 Kniebeugen 3×5 Bankdrücken 1×5 Kreuzheben Workout B 3×5 Kniebeugen 3×5 Schulterpresse 3x5 vorgebeugtes Rudern Überall fange ich mit der leeren Stange (ca. 20kg) an (konzentration auf die Ausführung) und Steigere dan pro Trainingseinheit wie folgt: Kreuzheben: 7,5kg Kniebeugen: 5kg Bankdrücken, Schulterpresse, vorgebeugtes Rudern: 2,5kg Nach ein paar Wochen kommen noch Dips und Klimmzüge hinzu. Ernährungsplan Ich gehe von einen Umsatz von 2000Kcal aus (57kg*35) Ich bin Endomorph und konnte dieses Körpergewicht nur durch eine Diät erreichen und durch Kalorienzählen halten. Bodybuildergerechte Nahrung, keine Supplemente (Whey etc.) da ich sie jetzt noch nicht brauche, kein Timing oder jegliche Nährstoffaufteilung Protein: 120g Fett: 60g Kohlenhydrate: TT 300g; NTT 250g Trainingstage: 2300 Kcal Nicht Trainingstage: 2100 Kcal Schlaf Ich versuche die 7-8h einzuhalten was mir aber bei Schultagen leider schwer fallen wird da ich meist Schlafstörungen habe. ______________________________________________________________________________ Ich habe vor jeden 4. Monat Bilder von meinen Ergebnissen zu Posten um meine Langzeitmotivation zu steigern. Dazu kommt noch nach jedem Training ein Log und gegebenfalls jeden Tag ein Log von meiner Ernährung um mehr Tipps zur Optimierung und Anregung zu bekommen. Frohes Pumpen! :)

Absolute Armut ist hier = psychische Krankheit. Grad in Berlin z.b. gibt es riesige Mengen an rel. armen Leuten (auch höheren Alters) die sehr gut am gesellschaftlichen Leben teilnehmen können. Ins Kino gehen oder ein Instrument zu erlernen ist doch kein Menschenrecht. Sich mit anderen Menschen zu treffen kostet nur sehr wenig, genauso wie Sport machen. Je mehr Resourcen du halt verbrauchen willst (Lehrer, Material, Tiere, Örtlichkeiten), desto mehr musst du halt bezahlen. Aber du schätzt das dann auch mehr, als wenn du es frei bekommen würdest. Bildung und IQ korrelieren stark. Je besser das Umfeld/Zugang zu Bildung für alle wird, desto stärker spielen Gene eine Rolle (siehe "Heritability"). Körpergröße ist auch immer mehr genetisch bestimmt geworden in den letzten Dekaden, seit unsere Umwelt (sprich Krankheiten und Ernährung) für alle besser wurden. Selektion muss für den Wohlstand der Gesellschaft ja nicht unbedingt was schlechtes sein. Hier haben wir ein ziemlich gutes System mit der Ausbildung (Ami beneiden uns sehr stark darum). Du kannst es auch immer noch als Student versuchen. Skandinavien weicht ein wenig von den USA ab. U.a. eine sehr homogene Population. Aber ist definitiv ein interessantes Model. Würde da zu gerne RCTs (http://de.wikipedia....ollierte_Studie) sehen, statt einfach politische Entscheidungen gleich im ganzen Land auszuprobieren. Das sind ja wirtschaftlich sehr frei, kompetitive länder, aber mit einem starken Sozialsystem. Aber eben auch einer anderen Kultur +sehr klein. Wenn du mal diese Besteuerung hast und auch hart dafür gearbeitet hast (Aversion of loss > Glück etwas zu bekommen) wärst du auch extrem frustriert. Menschliche Emotionen ändern sich nicht nur weil du statt 2000 pro monat 40 000 oder 4 Millionen verdienst. Und das verführt eben zur Steuergestaltung/Auswanderung oder teilweise sogar Hinterziehung.

ach ja, und du kannst deine körpergröße verändern?

Hallo ich beschäftige mich gerade mit Lerntechniken und wollte die Loci-Methode näher ausprobieren. Was ich bereits getan habe: Ich kann die Körperliste, habe mir eine Raumliste geschaffen und ich kann Dinge erfolgreich darin/daran verknüpfen und wieder abrufen. Für die kommende Prüfung muss ich mehrere Definitionen niederschrieben können. In den Tutorials steht geschrieben das man die Defi. anhand Schlüsselwörter aufsplitten soll, hier mal unterstrichen dargestellt: Der Oberarmknochen ist einer der längsten und kräftigsten Röhrenknochen der am Land lebenden Wirbeltiere und bildet die knöcherne Grundlage des Oberarmes. Beim Menschen entspricht die fünffache Länge des Oberarmknochens etwa der Körpergröße. Was ich drauf habe ist das wiederholen der verknpüften Begriffe. Jedoch habe ich Schwierigkeiten den Satz auszuformulieren und hoffe hier kann mir jemand erklären wie ich das auch noch hinbekomme. In dem Buch was ich dazu lese wird auf diese Problemstellung leider nicht eingegangen. Ahoi!

Keine Ahnung, was mir das Bild sagen soll. Stelle lediglich fest, dass wir bis auf Brust (meine ist ja auch noch deutlich kleiner) offensichtlich ähnliche Muskelansätze haben (zumindest das, was man sieht: Schulter, Bizeps, Bauch, seitliche Abs, Nacken). Bin auch sonst davon ausgegangen, dass man 7kg unter Körpergröße sehr gut aussehen kann. 7kg sind ja für kleinere Menschen verhältnismäßig sogar nochmal mehr. >tfw Kraftwerte trotzdem viel kleiner

Ketone Buildup (days 3-6) As carb reserves drain, the body replaces its quick-fuel needs with ketones4. Ketone production cover energy needs for short-duration exertion and for brain activity. By the 6th day, the body’s capacity for ketone production reaches a peak. This timeframe contains the cross-over point, the moment at which the body no longer has carbs to burn, but ketone production and utilization still lags. Prepare for a bit of mental lethargy. ich war auch 7kg unter meiner körpergröße und sah so aus:

Ihr habt eure theoretische MEINUNG und ich habe meine praktische ERFAHRUNG GEMACHT (leider nicht nur 1 mal)! Aber darum gehts hier auch nicht. In erster Linie sollte man jedem Kampf aus dem Weg gehen. Ganz besonders in solchen Clubs. Und wenn es passiert, dann immer schön mit dem Rücken zur Wand!! Den Tip kann ich euch geben. Und hört mal auf, ständig auf die Körpergrösse /Masse einzugehen. Besonders diese Anabolika-Typen sind überhaupt nicht der Rede wert. Gerade weil hier Thaiboxen erwähnt wird... Ich habe mal einen kleinen und schmächtigen Thaiboxer (max 1.60) gesehen, der einen 1.90+ Typen gegen die Brust getreten hat. Der Typ ist locker 2-3m geflogen. Sorry an die Mods, für das OT-Gelaber.

Manlets ftw Müssen nicht ewig Cutten um den KFA runterzuschrauben und sehen schneller breiter aus. Ahja und der Penis sieht auch zum Verhältnis von Körpergröße größer aus. 5´5 King of Manlets has spoken

Hmm, vielleicht sollte ich den KFA mal wieder messen lassen (und dann erschrecken?)...? Kraftwerte sind mir in diesem Forum fast peinlich, ich sag mal so, Kniebeugen sind die einzige Übung bei der ich dreistellige Werte vorweisen kann. Hab allerdings noch nie probiert (oder ausgerechnet), wieviel ich einmal bewegen könnte, aber beim BD sind meine Arbeitssätze beispielsweise momentan bei 6 - 8 x 75 kg, mit (dem richtigen) Spotter im letzten Satz auch mal 6 - 8 x 85 kg. So, jetzt ist es raus. Aber im Ernst, vertu dich nicht, was die Körpergröße ausmacht. Grüsse vom Strothmann Edit: eine Ausrede hab ich noch! Ich achte schon auf saubere Ausführung, während ich manche Spezialisten die Stange eher "balancieren" sehe, oder sämtliche Kurzhantelübungen mit "viel Schwung" bewältigen...

Noch vor gut 2,5 Jahren war ich in folgender Situation: Ich hab mir viel Mist auf Liebesforum durchgelesen und mich selber niedergemacht falls etwas nicht passte. Ich stellte total bescheuerte Fragen und kam auf Antworten, die mir nicht zugunsten waren. ( Aussehen, Körpergröße etc). So entstand ein Bild von mir, dass ich nicht so hübsch sei aber es ist egal. Viel mehr war bei mir folgende Realität: Erst wenn Frau und Mann in Beziehung sind, so hat man Sex. Erst wenn ich mit einem Mädel zusammenkomme ( verbal), so kann man Sex haben. Man müsse Frauen nachlaufen und ich war so gesehen Niceguy wie im Bilderbuch. WIe dem auch sei. Ich lernte ein Mädel kennen, ich verstand mich super mit ihr und began den Fehler, den die meisten Niceguys tun: Hab verbal meine Liebe gestanden und tüllich n Korb gekriegt. Dann hat ein Kumpel von mir PU Bücher gegeben und ich hab diese gelesen. Nun begann ich echt das was ich gelesen habe umzusetzen. Ich wollte ALpha sein und zwar überall. Ich wollte dass man das macht was ICH will. Ich wollte der 1., beste sein und hab dadurch viele Freunde verloren bzw hab mich selber von denen abgespalten. Irgendwann fand ich das Forum und hab hier auch voll viel gelesen, gelesen und gelesen und erst viel später hab ich mit Praxis angefangen. Bei der Praxis kam ich mit Körben nicht klar und hab auch im alltäglichen Leben nicht mein Wahres Ich gezeigt sondern mich verstellt und komisch benommen. Nun seit 1-2 Monaten ist etwas komisches passiert. Ein Kumpel von mir, den man auch als Natural bezeichnen kann hat mir viel beigebracht und nach und nach komme ich zu mir selber zurück. Ich werde langsam derjenige, der ich wirklich bin ohne mich zu verstellen. Was haltet ihr davon? Kennt ihr denselben Durchlauf?

(lol, gleiche Boxershorts für besseren Vergleich) Links war im September ca 75kg, Rechts vor paar Tagen ca 85kg. Körpergröße: 1,74m Konnte in den 4 Monaten bei Squat auf 3x130kg, DL auf 3x140kg, OHP 1x75kg, BP 3x100kg Meine Ziele nach der Weihnachtszeit erstmal wieder Cutten auf etwa 73kg. Rein äußerlich möchte ich die nächste Zeit mehr für die Schultern machen, da ich eh nicht so breit gebaut bin. Hab auch mit dem Gedanken gespielt an Ringen zu trainieren. Was die Kraft angeht, wird ja einiges verloren gehen denk ich. Aber mein Ziel ist aufjedenfall Deadlift weiter zu steigern, nach dem Cut hoffentlich noch 2fache BW, danach eben 2,5fach wäre erstrebenswert. Beim Squat möchte ich mehr Fronstsquats machen in Zukunft, ich mache sie schon gelegentlich aber technisch eher nicht so bombastisch. 5x100 wären hier das nächste Ziel. (3x90 mache ich momentan mit schwammiger Technik). *edit: also ich hab mir letzte Woche eine 34/32 gekauft weil mir meine 32er nciht mehr passen. Und auch die 34/32 ist an den Oberschenkeln/Glutes hauteng :O

Ist das dein Ernst? Ja, das ist mein Ernst. Und es wundert mich immer wieder, wieviele "Experten" hier gestapelte Scheiße labern. Dass der TS dünn ist, hat nichts mit zu wenig Training oder zu wenig Essen zu tun- er ist dünn, weil es für seinen Sport erforderlich ist. Jedes Gramm zusätzliche Muskelmasse muss mitgeschleppt werden... für einen normalen Sportler kein Problem, aber Leistungssportler im Laufsport sehen nicht umsonst so aus: Jaouad Gharib, 176cm 62 kg Das der TS dünn ist, liegt in erster Linie daran, dass er keinen kcal Überschuss fährt. Würde er das tun, würde er zunehmen (Fett). In Kombination mit Krafttrainining würde er auch Muskelmasse aufbauen. Er ist Ausdauersportler, na und? Muss man dafür zwingend leicht sein? Ich denke der TS will keinen Marathon laufen. Selbst bei einem Gewicht von Körpergröße - 100 kann man hervorragenede Zeiten laufen/fahren/schwimmen etc. Ich lese nicht das der TE Leistungssportler im Laufsport ist, falls doch, habe ich es übersehen.

Ich halte also fest: Weil Max von heißen Chicks keine Signale bekommt, ist sein Aussehen nicht gut genug. Er sollte es vielleicht mit 5 kg mehr Muskeln und einem Sixpack versuchen, aber ganz ehrlich, mit 1,72 m Körpergröße und einem eher durchschnittlichen Gesicht braucht er sich keine allzu großen Chancen ausrechnen. Und nun? Wie seltsam, dass die größten Frauenhelden, die ich kannte, nie die Modeltypen waren, während die Modeltypen keineswegs immer Frauenhelden waren...

Allerdings! Sie wollen einen muskulöseren Körper und v.a. ihren Bauchspeck loswerden, wird am Anfang eh parallel laufen. Fettverteilung und Muskelansätze sind praktisch identisch, ich tippe also darauf, dass sie wie auch ich am Anfang eine Recomposition erleben werden. 20-22% sind ja vergleichbar mit 15-17% beim Mann, wenn ich mich richtig erinnere; da muss eh nicht viel runter bei ihnen, sie haben schon einen sehr strammen Unterkörper. Bin aber gespannt, wo es sie hinführt - mit 1,60 m haben sie auch die Körpergröße vieler Fitnessmodels, hab da ein wenig auf simplyshredded gestöbert.

Wow. Bereits 9 Antworten innerhalb von 24 Stunden, vielen Dank für Eure rege Teilnahme! ;) Mein Post oben klang etwas unreif, nachdem ich ihn mir noch einmal durchgelesen habe. War eher ein Schnellschuss. Ich muss zugeben, dass ich oben eher die Gedanken hingeschrieben habe, die ich noch vor einem Jahr hatte, ich wollte einfach sehen, ob andere ähnliche Probleme hatten/haben und wie sie damit umgegangen sind/umgehen. Ich habe mir nochmal ein paar Gedanken zum Thema gemacht und mir Eure Antworten mal durchgelesen, die ich sehr aufschlussreich und anregend fand. Schröder, Napoleon: kenn' ich. Wie hab' ich mich gefreut, als Schröder gewählt wurde - nicht unbedingt, weil ich im politischen Sinne Anhänger von ihm bin, sondern vielmehr weil er gezeigt hat, dass man auch als "kleiner" Mann mächtigster Mann eines Landes werden kann. Eines Landes, in dem bestimmt ein paar Millionen Männer über 1,85 leben. (So hab' ich damals gedacht) Ausserdem ist er souverän, lässig, tiefe Stimme, gut gekleidet, eine Art "Mini-James-Bond der Politik". Na ja, bis auf seinen Auftritt in der Elefantenrunde. :) Irgendwo hab' ich sogar gelesen, dass er bei Frauen gut ankommt, besser als Stoiber und als manch andere Politiker, die grösser sind als er. Ich hab' sogar stundenlang nach dieser "Schröder kommt besser bei Frauen an"-Umfrage gegooglet (und sie nicht gefunden *lach*), weil ich unbedingt einen wissenschaftlich angehauchten (und damit "objektiven") Beweis dafür haben wollte, dass man auch als kleiner Mann gut ankommt. Napoleon kenn’ ich - wie die meisten „Kleinen“, die mal ein Problem damit hatten, natürlich auch. Oder Tom Cruise, der ja mit 1,68 m meine Grösse hat und auf den viele Frauen stehen. (So hab' ich damals gedacht.) Aber mittlerweile wird mir das immer mehr egal, weil ich gemerkt habe, dass das auch nur ein Vergleichen mit anderen Männern ist (wenn auch im Positiven, da ich ja weiss, dass das positive Ergebnis des Vergleichs ein „Siehste, andere Kleine haben’s auch geschafft“ ist). Wozu sich mit anderen vergleichen? Ob grössere Männer Erfolg bei Frauen haben, ob kleinere Männer Erfolg bei Frauen haben, ob schwarze, ob weisse, ob was weiss ich... ist doch egal. Ich bin ich, Du bist Du, wir sind wir. Und das ist gut, das ist das, worauf es ankommt. Sich mit anderen zu vergleichen ist vom Prinzip her nicht richtig, finde ich. Klar, man macht es manchmal automatisch, dagegen kann man nichts machen und das ist in diesen Fällen auch überhaupt nicht schlimm und ganz natürlich. Aber sich bewusst und ständig, fast zwanghaft mit anderen zu vergleichen - und ganz wichtig: NICHT NUR, wenn man nach dem Vergleich als der Schlechtere, SONDERN AUCH, wenn man danach als der Bessere dasteht (wenn man sich mit "dümmeren", kleineren, weniger erfolgreicheren Männern vergleicht, z.B.) – das bringt meiner Ansicht nach nichts. Wichtig dabei ist, dass man sich ans Prinzip hält, deswegen habe ich betont, dass man sich auch dann nicht mit anderen vergleicht, wenn sie "schlechter" sind als man selbst. Das wäre nämlich, als würde man sich die Rosinen rauspicken: die Vergleiche nach denen man gut dasteht, durchführen und vor allen anderen, unangenehmen Vergleichen blind die Augen verschliessen - und das geht gegen's Prinzip und hinterlässt ein schlechtes Gewissen. Es ist eigentlich völlig egal, ob jemand "schlechter" oder "besser" ist, diese Einteilung existiert gar nicht - daher die Anführungszeichen. Weder Neid (andere sind besser) noch überhebliche Genugtuung (andere sind schlechter), sondern mit sich selbst und der Welt zufrieden sein, das macht Spass. Man fühlt sich gut dabei. Kennt Ihr das Gefühl, etwas Gutes zu tun oder zu denken und dazu noch mit gutem, reinem Gewissen? Ich meine, wenn man als Argument anführt, dass doch andere kleine Männer auch Erfolg haben, dann macht man eigentlich nur eins: sich rechtfertigen. Man versucht, etwas, was die Natur einem gegeben hat und was im Normalfall nicht veränderlich ist (eine kleine Körpergrösse) irgendwie wieder "geradezubiegen", indem man auf andere verweist. Aber durch das Rechtfertigen zeigt man implizit, dass man nicht zufrieden damit ist, sonst hätte man ja keinen Drang, sich rechtfertigen zu müssen. Jedoch ist es eher ein Zeichen von Stärke, sich mit seiner Körpergrösse "abzufinden". Anfangs ist es tatsächlich noch ein Abfinden (ein „Na gut, dann bin ich halt klein. Scheiss Natur. Aber was soll ich machen?“), aber immer mehr wandelt es sich zu einem Akzeptieren (ein „Ich bin klein. Na und?“) und dann letztendlich zu einem „neutralen“ Zustand, man denkt gar nicht mehr dran, weder positiv noch negativ (ein „Mhhh, die Blonde ist echt süss!“). Es ist weder schlecht noch gut - es ist einfach so. Und spielt daher keine Rolle mehr. Man ist zufrieden, denkt kaum mehr darüber nach. (Ich möcht das nicht als Angriff auf chunky verstanden wissen, das sollte klar sein, sondern analysiere mich hier selbst. Ich merke auch, dass Chunky es nicht in rechtfertigender Absicht gepostet hat, da er recht souverän rüberkommt). Mit sich selbst im Reinen sein, das gilt für mich auch für andere Bereiche der Persönlichkeit. (Klein sein ist zwar primär gesehen nichts psychisches, hat aber - wie man gesehen hat - psychische Konsequenzen, daher sehe ich es indirekt auch als Persönlichkeits-Bestandteil an).

Ursprünglich war dem so. Jack hat mit dem geringen Selbstwertgefühl allerdings das Selbstwertgefühl des Mädchens angesprochen. Du hast den Spieß zurück gedreht: 
Die fett markierte Stelle unterstellt, dass derjenige, der sich eine Freundin mit einem geringen Selbstwertgefühl sucht, selbst in einer "LSE-Spirale" steckt, in die er sie mit hinein zieht. Dem würde ich eben nicht zustimmen. Nur weil ein Mädchen in einer Beziehung mit einem Mann steckt, der sie deshalb ausgewählt halt, weil sie halt gerade da und verfügbar war, heißt das zumindest theoretisch nicht, dass sie sich nicht weiterentwickeln und an Selbstwertgefühl entwickeln kann. Ich sehe keinen Grund, weshalb dem nicht so sein sollte. Empirisch kann ich dazu nicht viel sagen, weil ich Menschen oft nicht so leicht ansehe, wie hoch ihr Selbstwertgefühl tatsächlich ist. Ich muss aber gestehen, dass die sehr, sehr wenigen wenigen Beobachtungen, die ich dazu habe, tendenziell dafür sprechen, dass du Recht hast, allerdings nicht im strengen Sinne des Beispiels, sondern mehr nach der Regel: "zwei Leute, die Schwächen im selben Bereich haben, ziehen einander eher weiter hinunter" (spricht eigentlich dafür, dass man, wenn man Probleme mit Frauen hat, besser nicht in Selbsthilfe Gruppen wie das Pick up Forum geht. Aber zum Glück gibt's hier ja auch User, die Ahnung von Frauen haben und jedes Wochenende eine andere abschleppen und außerdem wissen, wie man fünf Langzeitbeziehungen gleichzeitig unterhält - an die kann man sich ja halten). Aber sollte dieses Schema ein Prinzip sein, dann greift es nur dann, wenn man es als Zeichen eines geringen Selbstwertgefühls sieht, sich mit dem zufrieden zu geben, was da ist, anstatt ins metaphorische Fitnesscenter zu gehen, um begehrter zu werden und mehr Auswahl zu haben. Das muss nicht als Resignation auf Grund von Feigheit, Faulheit und Schwäche verstanden werden, sondern kann auch als Kosten-Nutzen-Rechnung gefasst werden: Mein Mac Mini reicht für alles, was ich tun will, wieso also einen Mac Pro anstreben? Genauso wie mir meine konservative Freundin vom Land reicht, weil sie lieb und nett ist, weil sie treu ist, und weil sie regelmäßig mit mir vögelt. Wozu brauche ich eine, die die versautesten Dinge im Bett mit mir anstellen will, die von allen Männern begehrt wird und die mich abschießt, sobald sie einen besseren in Aussicht hat? Man kann durchaus letzte bevorzugen. Es nicht zu tun, ist aber in meinen Augen noch lange kein Zeichen von Schwäche, und insofern gehe ich hier nicht davon aus, dass das Prinzip "zwei Menschen mit Schwächen im selben Bereich ziehen einander runter" greift. 
Außerdem muss ich jetzt ebenso den Spieß umdrehen. Wenn du behauptest, das Mädchen könnte sich in solch einer Beziehung nicht weiterentwickeln, lieferst du dem Mädchen hier eine Entschuldigung nach dem Schema: "Es ist die Beziehung zu meinem Ex-Freund, ja es ist seine eifersüchtige Art, seine weinerliche Art, seine besitzergreifende Art, seine ausweichende Art, seine passiver Art,... die mich in meiner Entwicklung gehemmt hat. Es ist nicht meine Schuld." Aber um diesen Punkt gleich aufzugreifen: ganz so daneben ist das nicht, und es gilt auch umgelehrt. Eine Beziehung mit einer Frau einzugehen, verändert einen auch selbst auf die eine oder andere Art, und nicht um sonst wird oft davon abgeraten, eine Beziehung mit einer Frau einzugehen, die ein geringes Selbstwertgefühl hat (was das hohe/niedrige Selbstwertgefühl betrifft wäre es echt interessant, einmal eine differenziertere Diskussion dazu zu führen, die diese "totale" Dichotomie überwindet). Damit schießt man sich oft selbst ins Knie. Gleichzeitig aber sollte man schon auch bedenken, dass jeder seine Dämonen hat. Zunächst - im Grunde ist es mir eigentlich egal, wenn der Game-on-Player drei Threads weiter nur an Mädels gerät, die nicht seinen Vorstellungen entsprechen, weil sie sich nicht so auf einen One Night Stand einlassen, als wäre es das natürlichste der Welt, weil sie kalte Füße bekommen, oder sonst etwas. Wenn es darum geht, wie ich zum Stich komme, dann denke ich an mich und an das Mädchen, aber ich bin nicht dafür verantwortlich, dass irgendwelche anderen Kerle - verzeih die platte Sprache - was zum Ficken finden. Aber Unrecht hast du nicht, wenn du den Zusammenhang bedenkst. Die Frage ist nur, ob es wirklich diese Typen hier sind, die sexuell verklemmte Mädchen "produzieren" (hier wird erneut die Verantwortung vom Mädchen genommen. Ich betone das so, weil ich es umgekehrt kenne, das Gefühl zu haben, dass einen die Ex verkorkst hat, und deshalb mich selbst immer an meine eigene Verantwortung erinnern will). Allerdings will ich hier den Begriff der Kompensation kurz aufgreifen: Ich denke Kompensation ist nicht notwendigerweise etwas schlimmes: sich jemanden zu suchen, der in den Bereichen stark ist, in denen man selbst schwach ist, der die eigenen Schwächen kompensiert, das ist absolut legitim und sicher auch vernünftig. Problem ist es, wenn zwei Menschen im selben Bereich Schwächen haben und sich zusammen tun. Zwei Menschen, die beide nicht beziehungsfähig sind können schwer voneinander lernen, zwei sexuell verklemmte und unerfahrene Menschen stehen nackt voreinander und überlegen, was sie jetzt miteinander machen sollen - aber erst wird einmal das Licht abgeschalten, weil im Hellen macht man sowas nicht. Darum würde ich jedenfalls "Kompensation" von diesem anderen Verhalten unterscheiden (wie auch immer man es nennen mag - vielleicht Flucht vor der Herausforderung: zwei beziehungsunfähige Menschen gehen vielleicht deshalb eine Beziehung miteinander ein, weil sie wissen, dass der andere genauso Ahnungslos ist, das im Grunde nicht will und es dann eh schnell wieder vorbei ist). Die sechs Euro, die ich letztens gefunden hab', hab' ich leider schon wieder ausgegeben. Aber ich frage mich gerade, ob diese "wer hat was zu bieten"-Frage nicht zu sehr in Richtung "Handel" geht. Diese "ich tue xy und bekomme dafür Sex"-Logik wird hier ja abgelehnt, weil sie angeblich nicht funktioniert. Umgekehrt ist es halt Fragwürdig: "Ich schlafe mit ihm, dafür bekomme ich eine Beziehung" gilt halt auch nur solange, wie der Kerl sexuell bedürftig oder angezogen ist (umgekehrt ist's ja kaum der Fall, also dass ein Kerl so gerne eine Beziehung mit einem Mädel hat, dass er sich dafür "opfert" und halt mit ihr schläft... vielleicht irr' ich mich aber auch). Aber ist jetzt Statuserhöhung die neue Währung, die hier angedacht wird? Sie ist 25 und sieht gut aus, ist heiß begehrt und erhöht so meinen Status. Das ist es, was sie zu bieten hat. Ich hingegen bin 32, groß und erfolgreich und bin dementsprechend eine Statuserhöhung für sie? Einwenig klingt es so. Sonderlich viel Erfahrung hab' ich mit der einen Beziehung, die ich bisher hatte ja nicht. Das "hat sich halt ergeben". Es scheint ein Bisschen, als würde das mit zunehmendem Alter immer mehr eine explizite eher rationale Entscheidung werden. "Er erfüllt nicht meine Ansprüche, ist nicht alt genug/zu alt, nicht groß genug, hat keinen Job, also wird das nichts." Interessant finde ich bei diesen beiden Aspekten, also Legally Hots Argumentation und flying suicides Frage, die Position derer mit einem geringen Wert bzw. Selbstwertgefühl. Es erscheint einmal, als wären "Statusgefälle" vor allem welche zu Gunsten der Frau, geradezu unmöglich. Aber es kommt doch durchaus vor, dass eine Frau zB. einen arbeitslosen Freund/Ehemann hat, dass sie besser gebildet ist oder sonstwas. Ich glaube, es war in einer dieser ganzen Diskussionen zur Körpergröße, wo irgendwer irgendwann einmal gesagt hat, dass normalgroße Frauen keine großen Männer brauchen, weil sie nichts kompensieren müssen. Ich denke hier an die Beziehung meiner Schwester, die selbst eine relativ kluge, gebildete und relativ erfolgreiche Frau ist, während ihr Freund, mit dem sie seit fünf Jahren zusammen ist (mit allen Hin- und Her-Dramen) das Musterexemplar eines FPÖ-Wählers ist. Wozu braucht sie einen klugen Freund? Sie braucht hier nicht zu kompensieren, keinen erhöhten Status und dergleichen (sagen wir, der Typ hat als Testosteron-Bündel, muskelbepackt und stur-dominant, wohl andere Qualitäten). Vielleicht ist es also so, dass Status, ab einem gewissen eigenen Status, keine Rolle mehr spielt. Wäre eine Überlegung Wert, oder nicht? Der Zweit Gedanke wäre der, dass, wenn zwei Menschen, die mehr mehr oder weniger ein geringes Selbstwertgefühl haben und wenig zu bieten haben, eigentlich ja einander eher runter bzw. einander in die "LSE - Spirale hinein ziehen" - zumindest der Logik von Legally Hot nach, die ich sich ja doch irgendwie mit meinen Erfahrungen deckt. Das würde aber eigentlich all denjenigen, die ein geringes Selbstwertgefühl haben, das Recht, eine Beziehung einzugehen, absprechen. Ist doch eigentlich total traurig. So, ein anderer Diskussionsstrang noch: Ich verstehe die Phrase "intra" in diesem Zusammengang nicht. Ich will da nicht klugscheißen, aber meinst du "inter", oder tatsächlich "intra"? Falls du letzteres meinst würde ich dich bitten, das genauer zu erklären. 
Also in meinem Weltverständnis ergibt 447s aussage nicht so viel Sinn, weil er scheinbar von einem "natürlichen Zustand" ausgeht, in dem wir in unserer Gesellschaft nicht leben. "Sozialalphas" ist bei ihm absolut abwertend benutzt und meint, wenn ich das richtig verstehe ja diejenigen, die nur auf Grund unserer "unnatürlichen" gesellschaftlichen Verhältnisse in einer "Alpha"-Position sind. Aber irgendwie auch "nicht so richtig", klingt für mich, als würden damit irgendwelche Chefs, die ihre Stelle vom Onkel zum Geburtstag geschenkt bekommen haben oder nach irgendwelchen "Luschen-Promis", oder meinetwegen nach Kerlen, die sich als Feministen performieren und so irgendwie einschleimen und so weiter. Jedenfalls aber ist ein "Sozialalpha" etwas negatives.

Da nach Studien gefragt wurde fiel mir eine Speed-Dating Studie aus Berlin ein. Das Resümee war folgendes. http://www.psysemina...hlheute2010.pdf "Speed Dating ist interessantes und praktikables Paradigma der Attraktionsforschung Gesichts-Attraktivität ist unschlagbarer Prädiktor für Wahl durch anderes Geschlecht für beide Geschlechter; bei Männern auch Attraktivität der Stimme, Körpergröße und Erfahrung mit vielen Sexualpartnern (Frauen berücksichtigen also mehr Informationen als Männer) Attraktive Männer und Frauen sind wählerischer; unter 40 sind Frauen wählerischer, über 40 Männer" Wobei er aber auch schreibt, dass später beim weiteren Kennenlernen noch nach anderen Persönlichkeitskriterien gefiltert wird.

Was ich ja auch mehr oder weniger hinkriege. Eben nur nicht so, dass es auch verhält. Ich mag meine Persönlichkeit. Dass die Babes sie nicht mögen, liegt wahrscheinlich daran, dass ich ihnen gegenüber so gut als möglich keine Schwäche zu zeigen versuche. Andererseits, wenn immer Schwäche gezeigt habe, hab ich als Antwort darauf bis jetzt jedes Mal ebenfalls den Schuh in den Arsch gekriegt. Drum weiss ich ehrlich nicht mehr, was ich noch machen soll. Wie gesagt: in meinem "Superstar"-Status suchen die HB's meine Nähe und ich kriege sehr offensichtliche Flirtsignale. Problem ist nur, dass man dafür nur eine einzige Chance kriegt pro Club und Abend. Die anderen HB's kriegen nämlich auf jeden Fall mit, ob man bei einem Approach erfolgreich ist oder nicht. Wenn's daneben geht, wird man bei allen anderen gleich aus zwei Gründen ebenfalls abgeschrieben: Einerseits haben die dann das Gefühl, dass sie "nur" zweite Wahl sind und andererseits wollen sie sich nicht unbedingt mit dem Typen abgeben, den andere ja auch haben abblitzen lassen. Genau darum ist guter Aufbau absolut essentiell, dann hat ein Approach nämlich eine viel bessere Chance, auch zu sitzen. Auf jeden Fall. Und nicht zu Unrecht. Wie gesagt, es hat bis jetzt immer böse geendet, wenn ich meine wahre Natur gezeigt hab. Ich hatte mal Therapie wegen meiner Depressionen, ja. Hat zugegebenerweise sogar ein bisschen was gebracht. Dann kam diese sch.... LTR dazwischen, die alles wieder zunichte gemacht hat. Ich hab die Depros aber mittlerweile auch selbst in den Griff gekriegt, mit Meditation und viel Sport. Nur ist jegliches tiefe menschliche Vertrauen in Frauen weiterhin gestört. Ich trau den Babes nur soweit wie ich ihnen ein schönes Game präsentieren kann und merke, dass sie mitspielen. Sobald ich jedoch auf Ablehnung stosse, krieg ich es mit der Angst zu tun. Dann fällt mein Frame auseinander und mein Game ist dahin. Dann fühl ich mich plötzlich in der Nehmerposition und kriege einen kompletten Block, von dem aus ich mein Maximum bei dieser Frau nicht mehr erreichen kann. In mir läuft dann ein automatisches Programm ab, das all meine bisherigen (leider sehr negativen) Erfahrungen mit Frauen auf die Frau die vor mir ist projeziert und sie wird von meinem tiefsten Inneren kategorisiert und ausgeschlossen. Ab da ist das Ende dann meistens absehbar. So what? Es gibt Männer, die noch mit 60 über so was jammern, weil sie's immer noch nicht gelernt haben. Drum bin ich ja hier. Ausserdem hab ich mich mit 16 jetzt nicht massiv anders gefühlt als heute. Nur dass ich damals noch mehr Hoffnung hatte, die sich mittlerweile Frau für Frau allmählich zersetzt hat. Ich sehe jetzt nur noch den "Code hinter der Matrix", einerseits meinen Idealzustand, in dem ich geliebt werde von Frauen und andererseits meinen Schwächezustand, in dem ich null und gar keine positive Interaktion hinkriege. So richtig dran glauben, dass mich eine Frau für alles was ich bin lieben kann tu ich nicht mehr. Dafür ist es einfach zu oft immer nach dem gleichen Muster abgelaufen. Doch, genau das ist mein Ziel hier. Ich will den Babes zeigen, dass ich zwar alles draufhab, wenn's für den Moment drauf an kommt aber dass sie sich nicht einfach blindlings auf meine gute Stimmung verlassen können, da sie mich auch stark verletzen können. Was auch die ganze Wahrheit ist. Solange ich gute Interaktion mit einer Frau hab, geht eigentlich auch kaum was schief, dream come true. Meine grossen Schwächen sind aber wie gesagt meine unterdurchschnittliche Körpergrösse und mein durchschnittliches Aussehen. Da bin ich zutiefst empfindlich, und nicht zu Unrecht. Eine weitverbreitete Grundregel von PU ist, dass sich zwar jeder selbst mental soweit pushen kann, dass er auch scoren kann. Wenn aber ein Konkurrent antanzt, der ähnlich gutes Game hat aber meilenweise besser aussieht, dann hat der die besseren Karten. So einfach ist das. Und es ist ja nicht so, dass sich speziell die gutaussehenden Typen vom Gamen zurückhalten würden, ganz im Gegenteil: viele davon sind gute und vor allem natürliche Player, da sie schon ganz früh die Lieblinge der Mädels waren und so massenhaft Erfahrung sammeln konnten. Dagegen steh ich dann recht weit hinten am Futtertrog und bin eben gezwungen zu tricksen, weil sonst nix geht für mich. Es heisst zwar bei PU immer schön, Charakter geht vor, aber wenn ich dann sehe, wie einfach die Mädels es den richtig gutaussehenden Typen machen, muss ich sagen, dass das eben doch nur die halbe Wahrheit ist. Ich hab mal ein Fake Bild von nem Traumtypen auf mein online Profil gestellt um das zu testen. Ich hab darauf während mehreren Wochen pro Tag 2-3 sehr offensichtliche und direkte Anfragen von denselben high-scale HB's gekriegt, die vorher nicht mal auf einen witzigen und gut durchdachten Opener reagiert haben. Also für mich ist das mit "bloss der Charakter zählt" alles wischiwaschi Hoffnungsmache. Bei vergleichbarem Charakter gewinnt derjenige, der besser ausieht. Punkt. Drum hab ich auch meine Unsicherheiten Frauen gegenüber und die muss sie mindestens akzeptieren oder im besten Fall sogar ausräumen können. Ich merke sogar ganz genau, was ich da mache. Ich spiele das Spiel "Battle for Survival" in welchem jeder mit seinen eigenen Stärken und Schwächen spielt. Dummerweise gibts nicht genügend heisse Babes, damit jeder eine für sich abkriegen kann und drum wird solange gekämpft, bis ein paar sich mit weniger zufrieden geben und ein paar leer ausgehen. Die heissesten Babes für die besten Spieler, so einfach ist das. Das stimmst so nicht ganz. Ich kann diesen Zustand reproduzierbar erreichen und damit ist er Teil von mir. Das Problem ist nur, dass er eben nur Teil meines Ganzen ist und ich entweder den Rest meines Wesens auf die gleiche Linie bringen muss, was schwierig werden wird, oder ich meine Zustände irgendwie soweit ineinander verflechte dass ein vertretbares Bild entsteht. Cheers, Jack