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ich lese keine mh! Und ja im grunde ist ja der ganze thread unsinnig! weil was bei einem voll einschlaegt geht beim anderen nicht!
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2 karotten und 3 tomaten mit salz, dabei will ich mich doch gar nicht bei gntm bewerben!
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abends nichts mehr essen (ab 6-7) oder nue gemùese! auf zucker verzichten! nach einiger zeit hat man keine hungerattacken mehr! aber wer will schon so auf dauer leben! und ja, ich beichte. meinen sixpack kann man nicht immer sehen..... fast 100 kg klasse ist es nicht mehr so leicht wie fuer einen 70 kg lauch ps: in der
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Wie ist denn das jetzt mit diesem gesunden Bodybuilding heute?
afc69 antwortete auf Lafar's Thema in Sport & Fitness
danke bro- 24 Antworten
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- aufbau
- bodybuilding
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Wie ist denn das jetzt mit diesem gesunden Bodybuilding heute?
afc69 antwortete auf Lafar's Thema in Sport & Fitness
Fehlt nur mehr der Link zum Buch...... Irgendwie hat man jetzt Lust es zu lesen- 24 Antworten
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- aufbau
- bodybuilding
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Deutscher Rap/HipHop (Kollegah, Sido, Bushido, etc.)
afc69 antwortete auf Kuchenmann's Thema in Plauderecke
0815 von Farid Bang und Kollegah fehlt...... -
Also ich nehme kein viagra mehr. Mal getestet und als nett befunden. Vkelleicht wenn ich mal etwas àlter werde (wie der hasenzüchter heff)
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so mal auf tinder gold upgegradet
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tag 1! hab gestern gefailt! zwar sex hehabt. abr war so schlecht, dass ich mir danach einen gewedelt habe....
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Welche Kamera und welches Programm für Youtube Aufnahmen???
afc69 antwortete auf Froncolo's Thema in Plauderecke
fuer youporn (ah, ich meine youtube) reicht reicht ein iphone -
Berichte. ich bin schon gespannr!
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ich meine damit nichts schlechtes! Wenn es fuer viele so einfach ist braucht mann auch kein puf
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WIR SIND HIER UNTER AFCS
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nexten................ glaub mir es ist es nicht wert bro.
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Guter Körper- nicht unbedingt ein Vorteil? Warum habt ihr mit dem Training begonnen
afc69 antwortete auf BOzweiZ's Thema in Sport & Fitness
hier................ vom 70 kilo lauch zum 95 kg crossfiter, bei mir ist es so. jeden tag steht sport an. aber jeden tag auf was ich lust habe. man sagt ja, dass man regelmáessig ne neue sportart erlernen soll! Ich bin aber auh und bin mir im klaren, dass ich so nicht zu einen monster werden kann. Will ich aber auch gar nicht. -
Guter Körper- nicht unbedingt ein Vorteil? Warum habt ihr mit dem Training begonnen
afc69 antwortete auf BOzweiZ's Thema in Sport & Fitness
um nackt gut auszusehen -
super ich mag es, wenn menschen am husteln sind
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- verkauf
- ausbildung
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super. bin gespannt
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Projekt: Freundin finden
afc69 antwortete auf EnricoPalazzo's Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
so lauft es wohl............... -
NoFap Challenge --- Heiliger Gral der Selbstentwicklung
afc69 antwortete auf ein Thema in Persönlichkeitsentwicklung
Oh man, gerade mal zog ich ihn aus ner muschi..... Muschi fühlt sich besser an als die Hand. Also nie wieder wixi wixi- 87 Antworten
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- nofap
- motivation
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Körper eines Sportaners (Welches Fleisch essen?)
afc69 antwortete auf TimComeOn's Thema in Sport & Fitness
hier!sixpack als veganer! kein hate gegen fleisch, aber warum muss man fleisch essen um ein geiles fahrgestell zu bekommen? -
Bist du söldner? Warum so unfreundlich? Als pilor etc fahrst du ja auch zum arbeitsort in uniform.....
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Oh gott! Bitte lass goa jacke nicht sein was ich befürchte Hast du einen link?
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NoFap Challenge --- Heiliger Gral der Selbstentwicklung
afc69 antwortete auf ein Thema in Persönlichkeitsentwicklung
super video danke bro- 87 Antworten
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- nofap
- motivation
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NoFap Challenge --- Heiliger Gral der Selbstentwicklung
afc69 antwortete auf ein Thema in Persönlichkeitsentwicklung
dch ich..... mal im ernst. super beitrag- 87 Antworten
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- nofap
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