afc69
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Also in Österreich darf man es. Fahre immer Rennrad. Kein licht, kein gepacksträger und kein Schutzblech
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Kaffe aus der senseo mit Sojamilch
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So hab mir einen Salat aus tomaten, gurken, und indianerbohnen (ca 150g bohnen) gemacht. Dazu Essig Öl Dressing und ne Scheibe brot. Hab noch etwas mehr als ne stunde. Werde wohl noch etwas essen. Sonst sterbe ich bis morgen um 12 😂
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Hey super, danke für eure antworten. Ja, Gemüse und Vollkorn zu Mittag! Später Kuchen mit Kaffee. Und jetzt gerade ne kleine Schüssel Haferflocken (weniger als 100g mit chiasammen Rosinen, xylit und etwas Milch. Vor 10 werde ich wohl noch zwei Scheiben brot mit magerine und Gemüse essen. Ist es Ok in der Fastenzeit mehrere Kaffee mit Milch zu stinken? Ich mach es so. Ich trinke in der früh 2 grosse Kaffee mit Milch. (Ich Versuche jetzt jedes Mal die Menge an Milch zu verringern, so dass ich irgendwann Kaffee schwarz trinken kann)
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Weil 14 Stunden fasten ist doch besser als gar nicht fasten?
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Oh, stimmt! Ich werde Mal ein paar Tage so weiter essen. Mal schauen ob ich mich daran gewöhnen kann. Und danach noch länger fasten. Ist das ein guter Plan? Was meint ihr?
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danke bros.... gestern mit if gestartet. von 22-12 uhr fasten ging gut! heute bis 22 essen und danach bis 12 fasten!
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Brotip: Kauf für ein iphone. Habe selber paar cams daheim (aber da zu schwer, zu unbequem) mache ich so gut wie alle Bilder mit dem iphone Klar, nicht zu vergleichen. Aber dafür so ziemlich geniale pics, immer dabei, sofort weitersenden oder bearbeiten) und billiger. Was nutzt die ne Cam die zwar "geile" Fotos macht aber zuhause herumliegt......
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Und was ist mit mma oder boxen?
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Stimmt Chris heute ist mit thenx gott. Trotzdem habe ich mich für ne Box entschieden, teuer aber man wird betreut. 2 - 3 in der Woche und nebenbei bleibt noch Zeit für freeletics (meine heimliche liebe) joggen und rennrad. Ah ja, und Fitnessstudio wo ich aber fast nie hin gehe.
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Hatte sie auch auf dem Radar. Aber irgendwie finde ich die klassischen Zeiger wie bei der sub oder wie bei meiner seamaster besser. Aber ich bin verliebt in die black bay 😍
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Schau Mal auf YouTube bei den CrossFit Games vorbei. Die sind ganz bestimmt nicht so wie Bild 4
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Wollte damit nur sagen, dass CrossFit nicht so schlecht ist wie sie einige in der Bodybuilding Szene machen
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+1 für one Blade
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Die armen Crossfitter koennen bestimmt nicht mal den Kaffee bei Starbucks halten. So Lauch wie die sind
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Das ist ja ein geiler Thread hier! Kann man chelsea boots eigentlich mit fast allem tragen oder? (zumindest solange die Kleidung eng geschnitten oder slim fit ist) und wuerdet ihr wenn ihr nur einen Lederschuh haben wollt und dafuer einen richtig guten braun, hellbraun oder schwarz waehlen? Danke Ps: Dieses Forum macht mich noch arm. Hier gibts zu gute Inspirationen und styling tipps
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bei freeletics hast du eine weltweite community
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Da wirst du nicht eine machen sondern 400 und noch mehr burpees
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Freeletics
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Einfach machen, kann man in jeden poeno sehen
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Wohne noch bei den Eltern (29) - wie an Frauen verkaufen?
afc69 antwortete auf ein Thema in Strategien & Techniken
Hallo ts. Wenn du kein Problem damit hast, warum nicht? -
Ganz bestimmt https://www.google.at/search?q=gianluca+vacchi+workout&rlz=1Y3KTZR_deAT577AT578&prmd=ivn&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjikI_fiN_aAhULbFAKHYtqBTIQ_AUIESgB&biw=1280&bih=800
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ig zB? jeder will ig daten und topic hab auch ne brille und linsen. bin meist zu faul die linsen zu tragen! also kein problem mit brille! manche gesichter wirken sogar besser mit brille!
