Schoenling

Sieht gut aus! Oh Wait,..

Trenzformer der neue Account von Wuki oder was? Selten so nen Mist gelesen.. Sorry 4 OT.

geringes Volumen? geringes Volumen? geringes Volumen? geringes Volumen? geringes Volumen? geringes Volumen? geringes Volumen? geringes Volumen? geringes Volumen? geringes Volumen? geringes Volumen? geringes Volumen? geringes Volumen? geringes Volumen? geringes Volumen? geringes Volumen? geringes Volumen? WILLST DU MICH VERARSCHEN???????????????????????????????????

Heute im Studio, Trainer der mich schon seit Ewigkeiten kennt und nach langem mal wieder gesehen hat: "Was gehtn mit dir ab? Hast ja ganz schön viel Fleisch dazugepackt. Sieht gut aus, weiter so!"

Werde mich hierzu mal ein bisschen informieren, danke für den Tipp.

Warum willst gerade du dass ich meinen Log weiterführe? Du bist doch derjenige der sich an meinen Kraftwerten aufgeilt und mich sozusagen aufgrund derer auch teilweise belächelt. Ich steigere kontinuierlich, werde aber erst weiterloggen wenn ich wieder Bock darauf habe, dass ist derzeit nicht der Fall.

Wo bekommt ihr das Wagyu Kobe Beef her wenn ich fragen darf?

GriGo is jelly as fuark.. *gg*

Ist ein Lappen.

Schoko

Also nie.

http://www.youtube.com/watch?v=s_6I089_mrE

Oh Gott! 600gramm, ich glaube du wirst wieder fett.

Fremdschämen Pur! Alleine schon wie der einsame Computer Nerd immer dieses "PickUp" betont. Mit der tatsächlichen Realität hat das ganze nicht wirklich was gemeinsam meiner Meinung nach. Und da wundert sich noch einer weswegen PU in der Öffentlichkeit so einen beschissenen Ruf hat, die Klischees werden in dieser Reportage ja allesamt bedient. Edit: Wo alle beim Training zusammenstehen und labern "Eiweiß ist schlimmer als Creatin, bekommt man übelst die Pickel.", ich schalt dann mal weg.

Die kannst du mir gleich schicken

Ist halt nur blöd, dass.. du weißt ja schon was ich meine. 7 Jahre ist eine lange Zeit mein Guter.

Die Wahl zum Weltfußballer wurde bis zum 29. November verlängert, dass tut mir jetzt aber wirklich leid für den armen Froooooonck, der wird es dann wohl ganz bestimmt nicht. Ich sehe schon die Fans des FC Bayern in allen möglichen Foren rumheulen. Achja, hier noch ein Zitat von Zlatan Ibrahimovic nach der Niederlage gestern gegen Portugal. Man muss diesen Typ einfach nur lieben! "Eines ist sicher: Es lohnt sich nicht, eine WM ohne mich zu schauen - da braucht man gar nicht drauf zu warten."

Wäre ihnen zu wünschen, nach wie vor eine selten unsympathische Truppe die seinesgleichen sucht. Dann können sich die Fans des FC Bayern auch endlich ihre Wahnvorstellungen bezüglich Ribery und Weltfußballer sonstwohin stecken, ist ja kaum mehr auszuhalten!

Ich mache jeden Tag Brust/Bizeps und immer 12-15 Wiederholungen in 3-4 Sätzen, danach trinke ich einen Eiweißshake + Weightgainer um meine Muskeln massiv wachsen zu lassen! Beine trainiere ich nicht, hat mMn. auch keinen Sinn und ist Zeitverschwendung, die sieht man in der Disco ja eh kaum.

1kg Rumpsteak

Kniebeugen 3x5x80kg Bankdrücken 3x5x75 Kreuzheben 1x5x100kg Bankdrücken geht noch was, wollte aber erstmal die 75kg 3x5 schaffen. Kreuzheben ist auch noch Luft. Kniebeugen kA was los ist..

T-Bone Steak.

Willst du uns eigentlich verarschen?

Soja sauce beste <3

Wird gemacht!