Maxemann

Ja ich weiß auch nicht.. Ich muss mehr dran bleiben ich will nicht aufgeben!!

Guten morgen :) Ich mag mal berichten wie es letzte Woche so gelaufen ist. Gleich zu Anfang, Rauchen aufhören habe ich nicht geschafft. Maaaan! Ernährung auch nicht -.- schlafrythmus naja :/ bin nicht zu spät gekommen, aber hätte besser laufen können. Angesprochen: nothing! Sport 2 statt 3 mal, jedoche insgesamt 2 Stunden statt die geplanten 1 1/2. Für meine Arbeiten habe ich alle gelernt. Bis Donnerstag habe ich jetzt Urlaub. Ich muss ernster an die Sache rangehen. Ich hab viele Sachen die Woche zu sehr schleifen lassen! Desweiteren werde ich noch zu sehr von lb's kontrolliert. Ich red mich zu sehr schlecht! Ich sollte aufhören so negativ über mich zudenken und anfangen an mich zu glauben. Zu sehr rede ich mir ein, dass ich etwas nicht schaffen kann oder das ich etwas sowieso nicht bekomme. Das zieht mich selber runter. Gerade vor dem Versuch ein Mädel anzusprechen kommt der Gedanke: Was soll die von so einem wie mir wollen? Am stärksten. Ich verdien sie nicht, bla bla bla. Ich muss sagen, dass mich das stark belastet. Gruß, Max

Sehr gut! :) da nbidt du mir einen weiten Schritt voraus :)

So ich mag mal ein wenig erzählen was heute so alles passiert ist. Schlafrythmus hat fast geklappt. Bin leider zu spät eingeschlafen, aber pünktlich aufgestanden. Ich hab alle Sachen die ich heute vor hatte erledigt. - Brief abgeschickt - Terminkalender besorgt - Friseurtermin gemacht Hab leider kein Obst gekauft. Werde damit beginnen nicht mehr aus Langeweile zu essen. 3 Mahlzeiten + Brot in der Schule sollten reichen. Sport war nur der Schulsport drin den ich aber nicht zähle. Das Rauchen ist so eine Sache. Habe mir eine weitere Schachtel gekauft :( find ich nicht gut. Werde es gleich nochmal probieren. Aber nicht wenn die Schachtel leer ist sondern heute Abend will ich meine letzte Zigarette rauchen! Mein Tag hab ich für morgen schon verplant: Schule, lernen und dann ins Kickboxen. Sollte die Schmacht zu hart werden gehe ich zwischen durch nochmal joggen und natürlich meine Bude aufräumen. Viele Grüße, Max

Klar schaffen wir das! Jedenfalls hoff ich das :)

Also hier meine überarbeitete Liste. Vorab, heute konnte man mich echt in die Ecke stellen, ich war so zerstört und hab den ganzen Tag geschlafen. 1. Rauchen aufhören. Da bin ich hart, nach der Schachtel! 2. Schlafrythmus anpassen (22-6 Uhr schlafen) 3. 3 x Woche 30 Minuten (Boxen oder Joggen) und gesund Ernähren (Viel Obst und Gemüse, nicht aus Langeweile essen) Gewicht auf 75 Kg reduzieren. 4. Terminplaner anlegen und dort meine Woche planen. Wird morgen gekauft. Vorallem Arbeiten dort eintragen. 5. Erst die Arbeit dann das Vergnügen: - In den Schulwochen für Arbeiten 45min lernen. - Zimmer jeden Mittwoch aufräumen. - Meine Zeit nicht in Singlebörsen verbringen 6. 1000 Frauen ansprechen um AA abzubauen. So, das ist jetzt mal ein bisschen zusammengefasst und konkreter. Hast Recht, ist übersichtlicher.

Gute Idee! Ich werde sie zuhause ein wenig überarbeiten. Ich war lange zeit im gym und würde auch gerne wieder gehen, jedoch fehlt mir dazu das Geld, da dass Boxen schon 45 kostet. Ja Grade am ansprechen hapert es noch.. Fand deine Kritik echt super :)

So hat etwas länger gedauert. Aber hab meine Liste fertig. Ich hab mir Gedanken gemacht, was ich 2014 gerne erreichen möchte. Wichtig war mir hierbei, dass die Ziele klar definiert sind. Ziele: -Das Rauchen aufgeben (nach dieser Schachtel ist schluss, sprich morgen) -Tagesrythmus festigen. 22-6 Uhr schlafen - In meinen Schulwochen lerne ich für alle arbeiten die anstehen. - Mittwochs räume ich meine Wohnung auf - Pro Woche wird 3 mal Sport gemacht. Entweder im Boxverrein oder 3x 30min Joggen - Mich informieren und auf meine Ernährung achten. - Meine Finanzen im Blick behalten und sparen wo es nur geht. Das sind meine Primärziele, die meinen Tag formen sollen. (Großteils in den Schulwochen) In meinen Arbeitswochen fällt das Lernen weg. Dort werde ich zusätzlich zu den oberen Zielen noch 2X 2 Stunden in die nächste Stadt fahren und Streeten. Später werde ich erhöhen auf 3x2 Stunden usw. Hier ist mir wichtig, dass ich kontinuierlich dabei bleibe. Mir ist es wichtig endlich Disziplin zu entwickeln und nicht auf halbem Wege aufzugeben. Jahresziele: - 75 Kg Körpergewicht vor allem wieder Muskeln aufbauen. - Fallschirmsprung - Ich möchte dieses Jahr 1000 Frauen angesprochen haben. - Mehr Feiern gehen - Wanderurlaub - Weniger auf blöden Singlebörsen (lovoo, badoo..) abhängen - Allgemein weniger chillen, meine Zeit besser nutzen - In der Schule besser werden (schnitt 2,4 oder besser) - Erst die Arbeit, dann das Vergnügen - Ein besseres Selbstbewusstsein aufbauen Desweiteren, möchte ich mir noch ein zusätzliches Hobby suchen. Bitte um Vorschläge und Kritik. Viele Grüße, Max

Erstmal an alle! Frohes neues! Was gibt's neues? Wenn ich eins gelernt habe, dann Handle sofort. Silvester hab ich in meiner stammkneipe gefeiert. Zwei neue Gesichter dort. Sie kamen von Rauchen rein, als ich sie erstmal anmeckern, was sie für ein Gesicht zieht. Es ist Silvester und da soll man mal lächeln. Hab ich immer zu ihr gesagt wenn ich an ihr vorbei bin. Sie hat dann meist die Zunge rausgestreckt. Um 12 sind wir dann raus da hab ich sie erstmal umarmt :D dann sind sie Heim. Ich meine, ich hätte wenigstens mal ein Gespräch aufbauen können. Alkohol war halt auch nen bisschen im Spiel. Später so gegen 8.00 Uhr hat mich dann so ne alte vollgeblubbt nachdem ich ihr stolz verkündete: ich bin schön! Sie meinte ne ich wär nicht schön. Hab ihr halt gesagt, du bist nur eingeschnappt, weil du weißt das du mir zu alt bist. Fande Sie nicht so gut ;D ( die war 30) Ich wollte Au ehrlich gesagt nicht mit der gehen, dir hatte es mir zu nötig. Werde später mal eine Zielpunkte für 2014 posten :) Viele Grüße, Max

Hey die liste mit den Zielen find ich gut. Sollte ich auch mal machen. :)

Oh man wie recht ihr habt! Ich war schon am Wochenende dort, aber da haben wir meist gesoffen.. Ich muss mir da auf jedenfall nen sc. aufbauen! Mit meinen Arbeitskollegen geht nicht viel, die sind alle wesentlich Jünger. Ich muss halt einfach sehen, dass ich öfter rausgehe und Kontakte knüpfe. Bin in nen boxverrein, damit ich wenigstens mal unter Leute komme. Bin noch angemeldet, war aber seit ewigkeiten nimmer da. Dort wollte ich ab nächster Woche wieder hin. Ansonsten lese ich momentan sehr viel in der Woche. Oder ich schlafe. Hobbys hab ich nicht wirklich welche außer lesen und zoggen gibt's da nix.... Ich werde viel in meinem Leben ändern müssen. Ich sollte so langsam den Wohnsitz bei meinen Eltern aufgeben und mich an meinem neuen Wohnsitz einleben ne einen sc. aufbauen. Das ist eigentlich momentan das wichtigste! Guten Rutsch an alle!

Ich meine, ich bleibe dran und habe nicht aufgegeben. Aber ich sollte einfach die Häufigkeit ändern. Ich bin einfach zu selten draußen. Ich sollte mir wirklich mehr zeit nehmen und öfter rausgehen.. Heute war ich in der nächst größeren Stadt. Mit nem Kumpel für den Urlaub eingekauft. Das ist der Kumpel der nicht feiern geht. Wieder haufenweise schöne Mädels und nix gerissen. Excuse, Excuse und Excuse. Und dann stehst du da und denkst im Nachhinein: warum bist du nicht hingegangen! Ich mein 15 hübsche Mädels, selbst wenn 14 nen Korb geben haste immer noch eine. Ich muss öfter raus!!!!

Danke für die Antwort :) Ne eigentlich sollte der Name auch Programm sein. Mein Problem liegt glaube noch daran, dass ich meinen Wert von anderen abhängig mache. Ich kann keine großen Erfolge im online Game verbuchen. Dann red ich mir ein, man wenn du online nix hinbekommst, wie soll das Real funktionieren. Ich glaube außerdem, dass ich zu viel Excuse. Ich kann sie nicht ansprechen weil: kein augenkontakt, sie zu hübsch, ich nicht gut gekleidet bin, sie nicht alleine ist. Kombiniert mit lb's: ich bin hässlich ich bin dumm. Ich krieg keine ab. Nicht umsonst bin ich längere zeit Single. Ich rede zuviel... Desweiteren sollte ich öfter rausgehen. Viel öfter. Einfach das ich auch mehr Möglichkeiten habe... Edit: gerade fällt mir auf, dass es eigentlich noch mehr gibt was mich momentan runterzieht. Mir fällt auf, dass ich momentan echt fast niemanden mehr habe. Freundesmässig gar nix. Dazu ist folgendes wichtig: Ich hab zwei Wohnsitze. Einmal bei meinen Eltern, wo ich am Wochenende und im Urlaub lebe und einen an der Arbeit, wo ich die Woche über lebe. Dort wo ich in der Woche über lebe, hab ich gar keine Freunde. Ich komm zwar mit allen zurecht, aber richtige Freunde mit denen ich in der Freizeit was mache habe ich nicht. Bei meine Eltern, hab ich zurzeit nicht wirklich viele Freunde. Eine ehemalige Klassenkameradin. Ich kenn sie lange. Sie ist nicht hübsch und hat ein schilddrüssenproblem. Ich steh zu ihr. Egal was die Leute sagen. Immerhin hat sie bewiesen, dass sie eine echte Freundin ist. Männliche Freunde hatte ich zwei. Der eine hat sich abgenabelt. Seine Ausrede war, er hätte jetzt halt mehrere Freundeskreise. Ich hab immer hinter ihm gestanden. Jetzt erfahre ich, dass er Vater wird. Er hat mir nix gesagt. Es ist so, als hätten wir uns nie gekannt... Mein anderer Kumpel, ist halt mehr so der Gammler. Er geht nicht weg. Hab schon viel probiert, aber der ist stur. In nem halben Jahr zieht auch er weg. Dan bleibe ich zurück, mit meiner besten Freundin. Es ist schwierig. Ich kriege es nicht hin einen neuen Social Circle aufzubauen. Wahrscheinlich, weil ich einfach zu viel rede, ich weiß es nicht. Weggehen am Wochenende ist halt Au nur mit meiner besten Freundin drin (oder vielleicht mal alleine weggehen). Ich hab das Gefühl, dass gerade in der Disko dann viele denke wir seien zusammen und deshalb sich nicht bemerkbar machen. Ist aber vielleicht auch nur ein Excuse. Ich merke eigentlich grade(um es mal positiv auszudrücken) wie viel ich in meinem Leben ändern muss. Auch wenn ich nicht weiß wie. Auf der einen Seite, sehne ich mich auch mal wieder nach einer Freundin. Anderseits will ich erstmal alleine glücklich werden, ansprechen, viele kennenlernen. Gerade damit ich nicht die erstbeste nehme. Ich will Erfahrung sammeln. Leute kennenlernen und dann entscheiden können.. Jetzt hab ich mich aber mal ausgekotzt.. Gruß max

Danke ihr beiden! Ihr habt recht! Jetzt aufhören ist dumm. Man, soviele Sachen habe ich fallen lassen wenn ich keinen erfolg hatte. Ich muss es durchziehen und an jetzt öfter rausgehen! Und dran bleiben und aufhören mich vor mir selber zu verstecken! Aber beantwortet mir bitte eine Frage: Warum, sucht niemand augenkontakt mit mir? Ich lächle und bin wirklich nicht angespannt. Auch gestern, ich hab mich wohl gefühlt... Nur irgendwie, bekomme ich null augenkontakt. Vielleicht merk ich es auch einfach nicht.., Insgesamt sollte ich mehr lernen, nicht alles negativ für mich zu sehen.. Gruß max

Leute, ich glaub ich gebe auf. Ich bin und bleibe ein Lappen! Ich kriege nix hin. Man so viele geile Weiber und ich krieg einfach nix gebacken! Ich rede mich eher sonst schlecht. Man -.- Das einzig gute ist, dass ich abtanze mehr nicht. Antanzen? Nope nur vor mich hin tannzen. Wie kann man nur so ein verdammter Lappen und kj sein. Online schreib ich sie alle an und real kriege ich nix hin... Vllt. Sollte ich alle Apps ala lovoo und Badoo ma löschen... Grüße vom max...

So meine Aufgabe habe ich natürlich immer noch im Kopf :) heute Abend bin ich in der Disko. Mal schauen ob da endlich was voran geht :)

So :) Meine Sportverletzung ist überstanden. Samstag und Sonntag war ich einer Bar. Da war leider nix los, keine Mädels die ich nicht kannte. Samstag war ich dann shoppen. Ab Mittwoch hab ich Urlaub, was soll da passieren: - Woche 4 von vorn beginnen - Zwar gezielt rausgehen, jedoch immer approachen. Heißt: wenn mir eine gefällt, gehe ich hin und spreche sie an. Punkt! Damit möchte ich mir abgewöhnen, nur an bestimmten Zeiten zu anzusprechen. Einen schönen Abend noch

Sauber! Weiter so! Du bist aufgestanden und hast den ersten Schritt gewagt. Angefangen hast du, jetzt heißt es stur weitermachen. Eine Kritik hab ich jedoch: du kritisierst ihn das er Leute wie dich allgemein schlecht abstempelt. Du jedoch verallgemeinerst mit "die ganze Gesellschaft" auch. Lass dich nicht unterkriegen. :) du packst das :)

Du bist mein Held :D Ich zitiere: dann haben wir halt gebumst :D Finds cool wie du dich entwickelst. Ich habe stattdessen noch sehr mit meiner AA zu kämpfen. Ich werde weiter lesen. Ist ne gute Motivation :) Schönen Tag noch :)

Durch eine Sportverletzung, welche ich mir heute morgen erlitten habe, war es heute leider nicht möglich in die Stadt zu gehen. Ich hab Schmerzen wie Hulle =( Trotzdem mal ein bisschen nachgedacht. Im nachhinein ist ja alles logisch. Sprech ich keine an: Weniger Chancen = weniger Frauen. Ich weiß nicht, warum ich mich oft so schwer tue. Eigentlich bin ich sonst ein Selbstbewusster Kerl jedoch scheinbar nur innerhalb meiner Comfortzone. Irgendwo ist da dieses Problem, dass mein Ego angekratzt werden könnte. Wichtig: Das nächste mal werde ich mir mal selbst sagen, dass ich es ja im Grunde nur aufschiebe. Damit wollte ich schon lange aufhören, unangenehme Sachen aufzuschieben. Ich bin gespannt, was die Woche noch so bringt. Ich werde wohl die Woche 4 verlängern. Demotivieren tut mich das nicht. Was ich schön finde ist, kurz bevor ich anspreche (auch bei dem halb versuchten Direct) kriege ich einen ultimativen Adrenalinkick. Das ist sowas von geil. =) Schönen Abend noch =) Max

So was gibt's neues :) Ich gehe los, gute Musik im Ohr. State: du Tier. Steige aus dem Zug aus, nur excuses. Egal warm machen. 2er Set nach der Fragen kein Problem, aber auch kein Gespräch. Noch eine nach der Uhrzeit gefragt. Schaut komisch sagt mir die Uhrzeit und geht. State: fühl mich sehr gut auf zum Direct. Erste gesehen, telefoniert. Ich geh weiter. Zweite, tippt auf ihrem Handy rum ich geh hin zu langsam. Max du volltrottel wieso gehst du nicht hinterher! State immer noch gut! Auf jedenfall weniger los als gestern. Ich denke mir: die nächste die alleine läuft wird direkt angesprochen! Scheiß drauf! Ich also weiter Richtung Bahnhof. Sehe eine auf der anderen Straßenseite. Wow *_* Ich geh rüber mein Kopf knallt alle Blockaden rein die er findet. Ich kämpfe mit mir selber wie ein Tier. Hände hoch: Hey ganz kurz! Ich merke wie mein Kopf innerhalb einer Zehntelsekunde versucht brutale Mauern in den Weg zu stellen! Mein Körper kribbelt. Jetzt oder nie! Naja nach meinem Hey ganz kurz kam ein abwinken und die zieht von dannen. Als Korb werten? Wohl eher nicht. Ich bin gepusht as hell! Und ziehe weiter Richtung Bahnhof. Fäda genau noch eine gesehen, da hätte ich ihn direkt bringen können! So was fällt mir auf: mach der Schule nicht schlafen = ich bin fit= mein State ist gut. Warm machen? Morgen wieder, bringt's ganz egal Hauptsache ansprechen. 3 sekundenregel beachten! Blockaden in Menschenmengen überwinden. In der Fußgängerzone, kommen meine excuses heftiger als in normalen Straßen. Schnellst möglich Blockaden abbauen die mich hindern 2 er Sets zu öffnen. Lernen drauf zu scheißen was andere von mir denken. Lockerheit war da, war wesentlich cooler und entspannter, bin viel entspannter gelaufen als gestern. Limiting beliefs: du bist es nicht wert, deine Klamotten sehen scheisse aus usw. Mehr Spaß dran haben. Auch approachen wenn Freunde von mir dabei sind.

Vielen Dank für deine Antwort :) ja das denke ich auch. Dieses beschränken auf bestimmte Zeiten ist Quatsch. Bin mal gespannt wie es heute wird :) Heute wird sich erstmal warm gemacht. Auf sowas mieses wie gestern hab ich echt keine Lust :/ Heute kam mein Lohn und mein Weihnachtsgeld :) Samstag werden erstmal Klamotten gekauft :)

Ich denke, damit liegst du richtig. Ich setz mir Ziele, das ist gut. Aber ich versuche zu viele Ziele gleichzeitig zu verfolgen. Dann schaff ich es nicht und bin demotiviert. Ich sollte mir die Ziele setzen, aber mehr nacheinander abarbeiten. Desweiteren fällt mir auf, dass ich Pu mehr in den Alltag integrieren sollte. Ich fokussiere mich zu sehr auf Zeiten in denen ich rausgehe. Dadurch setz ich mir unbewusst die Grenze nur an bestimmten Zeitpunkten zu approachen. Gruß und einen guten morgen :)

Hey Mort :) Danke für deinen Tipp. Warm machen werde ich morgen auf jedenfall machen. Im Nachhinein hab ich gemerkt das ich heute auch viel zu versteift an die Sache rangegangen bin. Morgen wird sich erstmal warm gemacht und dann Feuer! :)

Max!!! Du trottel! Du Idiot!!! Was ist passiert? Ich bin also wie geplant in die Stadt gefahren. Und dann? Nix! 0 gar nix! Man ich hatte so viele verdammte Chancen! Quasi auf dem silbertablett serviert! Da ich unbedingt direct machen will, will ich mir anfangs einzelne suchen. Es fing schon beim aussteigen an. Ne ganz süße, total mein Fall. Nix gemacht ich hätte nur hinterher gehen brauchen. Richtung Innenstadt ist eine hinter mir, wieder nix. Ich mach einen Break und geh etwas abseits. Mir kommt eine entgegen. Nix. Jedes mal ein Gefühl der Unmöglichkeit und danach der Gedanke: man es hätte so einfach sein können. Excuses: die ist zu alt, zu Jung bla bla bla! Ich könnte kotzen -.- Schlecht Gerede wie sonst was.... Setzen! Zweite 6 für heute. Morgen MUSS ich es nochmal versuchen!