Danillson

Es ist nun schon eine ganze Weile her, dass ich hier um Rat frage. Bei mir läuft es nämlich eigentlich sehr gut: Studium top, Fitness läuft, finanziell alles im Rahmen, Kleidung etc. Ich bin mit meinem Leben sehr zufrieden und habe dank Pick Up in den letzten zwei Jahren tolle Fortschritte machen können. Nun zur konkreten Situation. Ich bitte insbesondere erfahrene User um ihre Meinung. Ich habe seit 7 Monaten eine Freundin. Sie ist ein sehr liebes Mädel und sexuell stimmt auch alles. Allerdings habe ich Angst, dass ich Chancen bei anderen Mädels durch die Beziehung verstreichen lasse. 100% glücklich bin ich also nicht. War ich zu Anfang der Beziehung einem Flirt/Tanzen nicht abgeneigt bin ich nun wieder aktiv im Game. Ja, ich flirte mit anderen Mädels und knutsche auch mit diesen. Wenn man so will, gehe ich also fremd. Alle Moralapostel können hier aufhören zu lesen. Es ist mein Leben, meine Entscheidungen. Mir geht es nun um ein konkretes Mädel. Nennen wir sie Anne. Ich kenne sie über den entfernten Bekannten-Kreis. Sie ist blutjunge 16 Jahre alt (auch hier können Moralapostel aufhören zu lesen), sieht aber älter aus und verhält sich auch anders. Hier die Rahmendaten: 1. Mein Alter 21 2. Alter der Frau 16 3. Anzahl der Dates, die bereits stattgefunden haben 2 4. Etappe der Verführung (siehe "Welche Etappen gibt es?") Sexuelle Berührungen, Rummachen Da mich ein Studiumskollege in meiner Heimatstadt besucht hat, habe ich besagtes Mädel spontan zum Vorglühen eingeladen. (Um ehrlich zu sein, handelt es sich bei ihr um eines der bestaussehendsten Mädels, mit denen ich bisher zu tun hatte, gleichzeitig ein Zeichen von Fortschritt, aber auch nicht komplett auszuschließendem Podestdenken) Wir waren kurz in der Disco, es war schlecht, dann sind wir (4: ich, Kumpel, Anne, und Freundin von Anne, die ich in die Interaktion miteingebunden habe) wieder zu mir. Ich kürze hier bewusst ab, es soll ja kein Roman werden. Irgendwann waren nur noch mein Kumpel, Anne und ich im Raum. Ich fahre die ganze Zeit Kino, irgendwann schicke ich meinem Kumpel per WhatsApp raus, Makeout. Wir unterhalten uns, machen rum, aber jegliche Versuche, Top auszuziehen oder weitere Schritte auf der Eskalationsleiter werden geblockt. Sie übernachtet allerdings da. Am nächsten Morgen unterhalten wir uns noch sehr lange. Ich eskaliere aber nicht. Das war am 02/03.08. Am 07. rufe ich sie an und wir machen ein Treffen für den 10.08 aus. Sie sagt ab, Großeltern haben zum Essen eingeladen. Allerdings fragt sie nach einem neuen Termin. Also neues Treffen für 12.08 ausgemacht, allerdings um 22:30 (habe momentan einen Ferienjob und in dieser Woche Spätschicht). Sie sagt eine Stunde früher ab, ihr geht es nicht gut. Eigentlich hätte ich hier wohl einen Cut machen sollen, aber ich war schwach. Ich schreibe ihr: "Wir haben jetzt 3 Möglichkeiten. 1. Du bewegst deinen süßen Arsch hierher. Heute. 2. Wir machen ein Treffen, an dem Du auch wirklich kannst. 3. Wir belassen es dabei." Sie entscheidet sich für Variante zwei, ich rufe an, Treffen abgemacht. Ich habe sie zu dem Zeitpunkt schon abgeschrieben, aber das Treffen fand gestern statt. Auch abends, 22:30. Dass ich an dieser Stelle needy ohne ende war ist mir bewusst. Ich hole sie in der Stadt ab und wir fahren zu mir. Anfangs ist die Stimmung noch neutral, ich sitze auf meinem Schreibtischstuhl, sie auf meinem Bett. Mit der Zeit lockert sich die Stimmung und ich sitze neben ihr auf dem Bett, Kino. Das Gespräch ist gut und irgendwann habe ich sie in der horizontalen. Ich erzähle viel, sexuelles Framing, Frauen sind keine Schlampen, 50 Shades of Grey. Allerdings haben wir beide noch Kleider an. Ich küsse sie. Sie blockt:"Du hast eine Freundin". Irgendwann machen wir doch rum. Ich küsse sie am Hals, ihr gefällt es. Sie streicht mir durch die Haare. Ich fahre Kino, aber jegliche Versuche das ganze auf ein höheres Level zu hieven (Top aus, Hand in Hose) werden geblockt. Auch eine Massage blockt sie:"Du willst mich doch nur ausziehen". Die Stimmung ist weiterhin spielerisch. Sie erzählt während des Treffens immer wieder von Kerlen, die sie anschreiben spotten oder von ihrem Exfreund, mit dem sie jetzt wohl eine Art FB führt. Um kurz vor zwei fahre ich sie zu einer nicht weit entfernten Freundin, da sie arbeiten muss (Praktikum). Es gibt einen Abschiedskuss und sie hat mir ein Buch ausgeliehen. Wo liegt mein Fehler? Trete ich zu sehr im Playermodus auf ("Ich kenne so Männer wie dich")? Oder liegt es einfach daran, dass sie ein verdammt junges Ding ist? Meine Frage bezieht sich nicht unbedingt nur auf diesen speziellen Fall. Mir geht es auch darum, eigene Fehler zu erkennen und Fortschritt zu etablieren. Ich habe mich in den Jahren seit ich Pickup kenne kontinuierlich verbessert. Temporäre Fehler (wie zum Beispiel in diesem Thread) beschrieben) gingen mit der Zeit und steigender Erfahrung von alleine weg. Ich habe bisweilen das Gefühl, zu schnell zu viel zu wollen. Ich will überkompensieren, was ich bis zum 19. Lebensjahr verpasst habe. Vermutlich lache ich in zwei Jahren über diese Situation und die Tatsache, dass sie mich zugegebenermaßen ein bisschen zurückgeworfen hat. Dennoch bin ich für kritische und motivierende Worte dankbar.

...und dann trifft sie sich abends mit mir, unter der Woche, wenn sie am nächsten Tag arbeitet? Das leuchtet mir nicht ein.Aber das scheint wohl wirklich am naheliegendsten.

Hallo! Ich habe heute mal meine Squats gefilmt und würde gerne die erfahrenen von euch bitten, die Technik anzuschauen. Sind 5x125 kg. https://www.dropbox.com/s/3dgea1zjalm6fc2/2014-07-16%2016.33.44.mp4 (fängt erst spät an)

Dein Beitrag ist seiner Aussage nicht eindeutig; sind die Auswahlverfahren der Unis jetzt gut oder schlecht? Was heißt, manche Leute verstehen die Auswahlverfahren nicht? Ich verstehe das Auswahlverfahren sehr gut, man kann es im Internet nachvollziehen. Bei vielen Unis zählt im übrigen nicht mehr nur noch der Abischnitt, sondern speziell die Noten in studiumsrelevanten Fächern, sowie soziales Engagement. Der NC is auch gar nicht dazu gedacht, etwas über die Schwierigkeit des Studiums auszusagen, das hast Du scheinbar falsch verstanden. Der NC gibt in erster Linie Auskunft über das große Interesse für einen bestimmten Studiengang. Du unterstellt weiterhin den guten Schülern, sie hätten kein Interesse für das jeweilige Fach. Das macht keinen Sinn. Haben sie Interesse für ein Fach mit hohem NC, können sie dieses durch gute Noten signalisieren und bekommen dann den Studienplatz. Denjenigen mit schlechteren Noten kann man vielmehr vorwerfen, dass ihr Interesse wohl nicht groß genug istsie könnten sich ja anstrengen. Ich will hier nicht verallgemeinern, es gibt sicher auch gute Leute, die nicht die für den NC erforderlichen Noten aufweisen, ich will aber deutlich machen, dass deine Argumentation wenig stichhaltig ist. Aber das ist ok. Schließlich bist Du ja noch jung.

Mit 1,8 in Mannheim wird es schwierig... Ich studiere dort im 2. Semester und ich kenne niemanden, der schlechter als 1,5 war. In diesem Bereich dürfte auch der NC liegen. Bewerben würde ich mich aber trotzdem!

Mach dich doch nicht unglücklich. Ordentlich liften gehen, breit werden, geile Quads haben das ist der bessere Weg. Egal ob klein oder groß. Wie ein Nerd rumlaufen... Bist du n Troll oder so?

Das Thema wurde hier schon zig mal diskutiertund immer wieder gibt es hier viele falsche Vorstellungen. 1. Warum sollst du eskalieren? Du sollst nicht eskalieren, weil es dir ein Forum oder irgendein Gameplan sagt. Du eskalierst dir zuliebe, deinem Schwanz zuliebe. Es geht hier nicht um Timing und irgendwelche Fenster, sondern darum, was du willst. Wenn du eine Frau geil findest, warum küsst Du sie dann nicht einfach? SO sollte eskalieren ablaufen, nicht weil man nach irgendwelchen Regeln vorgeht. 2. Was ist schlimm an Frauen, die schnell miteskalieren? Gar nichts. Was soll daran verwerflich sein? Warum sollte dir die Frau, wenn sie dich geil findet, Steine in den Weg legen. Das macht keinen Sinn. Wenn Du eine Frau ficken willst, dann flickst du sie einfach. Oder spielt du auch hier irgendwelche Hard-to-get-Spielchen, weil es irgendein Forum so sagt. Warum sollte sich eine Frau anders verhalten, wenn sie Lust auf deinen Dödel hat? Ich persönlich habe keine Lust auf Frauen, die keine gesunde Sexualität haben. Wenn die Frau auf mich keine Lust hat ist das ok, wenn sie rumeiert und Spielchen spielt, bin ich weg. So einfach ist das.

Geil! Und Danke! Hallo zusammen! Ich hatte schon länger den Gedanken, diesen Beitrag endlich zu schreiben. Nachdem Gliesenried einen ganz ähnlichen Thread eröffnet hat, habe ich es nun auch getan. Intention Ich möchte mit diesem Beitrag zwei Dinge erreichen. Ich möchte mich bedanken. Bedanken für das Forum im Allgemeinen, aber auch für die unheimlich tollen Beitrage einzelner User hier, die mich wirklich inspiriert und weitergebracht haben. Ich möchte andere hier inspirieren. Denn jeder kann es schaffen. Mein Weg zu Pickup Ich kenne Pickup nun seit etwas mehr als zwei Jahren. In diesen Jahren ist sehr viel passiert und ich bin persönlich unheimlich gewachsen. Mehr, als in jeder anderen Zeitspanne davor. Das Delta, wie ich es so gerne nenne, wird wahrscheinlich nie wieder größer sein, als in diesen zwei Jahren. Bevor ich mit Pickup (heute würde ich vielmehr von Persönlichkeitsentwicklung sprechen) “anfing”, war ich ein sehr guter Schüler, hatte Pickel, war eine Jungfrau und hatte keine großartigen Hobbies in meinem Leben. Ich war kein Außenseiter, aber sexuell wohl eher unattraktiv für die meisten Frauen. Mein damaliges Selbstbewusstsein fußte allein auf meinen schulischen Leistungen. Die meiste Zeit verbrachte ich nachmittags vor dem Computer, wo ich viel im Internet herumsurfte. Irgendwann mit 16 begann ich auf Parties zu gehen, Alkohol zu trinken und auch in Kneipen abzuhängen. Eigentlich eine durchschnittliche Entwicklung. Doch dann kam die Akne, die mich unheimlich zurückwarf. Ich hatte dann 2011 eine unbefriedigende Beziehung (ich lernte sie über die Schülervertretung kennen und chattete zunächst viel mit ihr), die sich über 9 Monate hinwegzog. Gegen Ende der Beziehung (ich interessierte mich damals viel für Psychologie) kam mir der Gedanke, dass es doch psychologische Methoden geben müsse, mit denen man bei Frauen besser ankommt. Schnell fand ich so zu diesem Forum. Damals dachte ich wirklich, es gäbe Tricks, um Frauen zu bekommen. Ich war damals auch nicht gewillt, mich weiterzuentwickeln und hatte ein geringes Selbstwertgefühl. Entwicklung Ich beendete die Beziehung und hatte prompt zwei Makeouts im Club (Anfängerglück, wie ich heute sagen würde). Ich begann, viel zu lesen, viel zu probieren. 2012 (meine Haut war dank Isotretinoin wieder in ordentlicher Verfassung) sammelte ich so erste Erfahrungen und erzielte im Dancegame erste Erfolge, hatte erste Dates. Sex wurde mir knapp durch einen hereinplatzenden Vater verwehrt. Ich machte ein herausragendes Abitur, war im Ausland (wo ich aus heutiger Sicht viele Chancen habe verstreichen lassen). Große Peaks in der Entwicklung konnte ich festmachen, nachdem ich ernsthaft mit dem Training anfing (2013). Es ist so ein ungemein großer Boost für Disziplin und Confidence—Wahnsinn! Ein weiterer großer Schritt war die Entscheidung, nur noch nüchtern (ganz selten trinke ich etwas) wegzugehen. Mittlerweile tanze ich recht gut, rocke die Tanzfläche und genieße das Gefühl, wenn sich eine geile Lady an mir reibt. Freunde fragen mich um Rat, wie man mit Mädels umgeht. Ich habe in meinem Heimatort mittlerweile einen Ruf erlangt. Das Gefühl, eine gutaussehende Frau verdient zu haben, entwickelt sich bei mir recht langsam. Mein Outergame ist also etwas schneller als mein Innergame. Es kommt oft vor, dass ich verwundert bin, wenn sich ein heißes Mädel für mich interessiert. Hier erkenne ich, dass ich mich weiterentwickelt habe (insofern, als dass sich ein heißes Mädel für mich interessiert), diese Entwicklung aber noch nicht 100%ig verinnerlicht habe. Ich denke, es ist eine Frage der Zeit. Dieses Gefühl, ein Mädel verdient zu haben, stellt sich erst nach gewissen Innergame-Entwicklungen und/oder entsprechenden Erfolgen ein. Fortschritt messen Unheimlich hilfreich finde ich, wenn man als Benchmark den Zustand heranzieht, den man vor einem Jahr hatte. Eine Woche, ein Monat sind eine zu kurze Zeitspanne, um nachhaltigen Fortschritt zu messen. Was man in einem halben oder einem Jahr erreicht, das kann man gut vergleichen. Nichtsdestotrotz kann man innerhalb weniger Sekunden Referenzerfahrungen erlangen, die einen nachhaltig weiterbringen: beispielsweise, das erste Instant Makeout, das einem zeigt, was möglich ist. Dennoch—erst mehrere Erlebnisse und Erfahrungen verdichten sich zu nachhaltigem Fortschritt. Es ist wie eine Leiter, an deren Stufen man sich herantastet und diese dann mit festem Stand betritt und erklimmt. Um mir meinem Fortschritt zu vergegenwärtigen, schaue ich, wo ich vor einem Jahr stand. Fortschritt braucht Zeit. Ein Jahr ist eine gute Einheit, Fortschritt zu messen. Ein Delta (=Fortschritt) zeigt sich nicht immer innerhalb eines Monats. Ein Delta offenbart sich oft erst nach gewisser Zeit. Um Fortschritt (damit meine ich im Langzeit-Kontext in erster Linie persönliches Wachstum, also eine Erweiterung der Comfortzone) zu erlangen, ist ein optimistisches und positives Mindset unerlässlich. Auch in Phasen von Rückschlägen oder stagnierender Entwicklung ist es wichtig, sich zu vergegenwärtigen, DASS man weiterkommt. Allein diese Einstellung (ich stehe zu 100% dahinter, das ist wichtig) wird früher oder später zu Fortschritt führen. Heute Nun bin ich Student an einer sehr guten Uni, lifte, meditiere, bin in mehreren Initiativen aktiv, habe eine Freundin, kriege von Mädels Sexangebote, werde von ihnen zum Kaffee eingeladen. Vieles kommt mir davon immer noch unwirklich vor. Im Vergleich zu früher hat sich mein Leben unheimlich verbessert. Ich nehme Dinge aktiv in die Hand (natürlich ist auch hier noch Potential, man hat nie ein Eindniveau erreicht) und bin den Großteil der Zeit über einfach glücklich. Glücklich, über das was ich erreicht habe, aber auch glücklich, weil ich (hoffentlich) noch so viel vor mir habe. Andere Länder, einen Beruf, eine Familie—wer weiß was noch kommen mag. Schluss Für viele Advanced-User mag das, was ich schreibe, nicht besonders klingen. Wichtig ist aber allein die Tatsache, was ich für mich selbst erreicht habe. Die Tatsache, dass ich glücklich mit meinem Leben bin. Dass ich Ziele habe. Erfolg lässt sich nicht objektiv messen. Erfolg ist, wie der bekannte Basketball-Coach John Wooden schon sagt, etwas höchst subjektives. Wir haben alle unterschiedliche Herkunft, Möglichkeiten und Träume. Der eine mag einen Ferrari fahren, weil er ihn geerbt hat, der andere mag einen Ferrari fahren, weil er hart dafür gearbeitet hat. Wer hat, für sich subjektiv betrachtet, wohl den größeren, nachhaltigen Spaß daran?(dieses Beispiel soll nur meinem Punkt verdeutlichen, wahrscheinlich macht es den meisten objektiv Spaß, einen Ferrari zu fahren—das Wachstum, die Arbeit und den Einsatz hat aber nur einer der beiden Fahrer an den Tag gelegt) Wichtig ist das persönliche Delta. Das persönliche Wachstum. Ich freue mich über jegliche Meinungen und Kommentare zu diesen kurzen Text. Ich bin auf eure Meinungen gespannt! Liebe Grüße, ein dankbarer und fröhlicher Danillson

Du meinst wegen der seitlichen Einschnitte? Es geht, aber trotz relativ hohem KFA sind die bei mir recht stark ausgeprägt.

Kniebeugen 3x130 kg Bankdrücken 3x100 kg Kreuzheben 5x140 kg (habe ich erst das 3. Mal gemacht) Military Press 7x40 kg (auch erst seit zwei Wochen, daher so schwach) Klimmzüge: 3xBW+40 kg

Ich schätze mal so 17%. Würde nach nem Cut sicher sehr geil aussehen, aber momentan habe ich spezifische Kraftziele—ehe ich die erreicht habe, mache ich keine Cut. Hier noch ein Bild vom Rücken:

Mal wieder ein neues Bild von mir. 80 kg auf 174. Kraftdaten teile ich auch gerne mit, bei Interesse :)

Dein Geschreibsel ist Kindergarten.

An deiner Stelle würde ich es in Zukunft gar nicht erst so weit kommen lassen, dass du derart in Zeidruck gerätst. Wenn Du pünktlich anfängst mit dem Lernen (und darauf achtest, konstant und jederzeit am Ball zu bleiben) sollten derartige Probleme nicht auftreten. Was spricht dagegen, in die Schule zu gehen und nachmittags zu lernen? Was ist daran so schwer?

Training gestern: Bench 4x95, 6x90, 3x95 Squats 5x120, 5x120, 5x110 Chin-Ups: 15, 5x+35, 5x+35, 8x+30 (sehr geil!) und dann noch Biceps Machine am Ende. Musste die letzten anderthalb Wochen wegen einer Mandelentzündung pausieren und es scheint, als würde ich wieder krank werden :/

Mein Game im Gesamten und auch mein Inner Game sind noch nicht auf dem Level von BB. Allerdings hat BB absolut Recht. Im Club geht so viel. Das ist unglaublich. Vor anderthalb Jahren hätte ich nicht, gedacht, zu was ich fähig bin. Mädel zeigt ihren Brustwarzenpiercing, ne andere lässt sich vor der Bar fingern. Kisscloses direkt (also ohne Opener, direkt in den Makeout gegangen) habe ich letztes Jahr auch schon gebracht. Auch auf der Tanzfläche, zwischen Antanzen und Rummachen liegen nicht selten nur 20 Sekunden, manchmal sind es eben auch mal ein paar Minuten – im Club ist so viel möglich. Mädels hulkartig einfach hochheben und wegtragen (Tyler-Durden-Style) funktioniert. Ich hätte es nicht für möglich gehalten, auf was für primitive Dinger Weiber abfahren. Aber es ist Realität und nicht zu leugnen. Generell habe ich in den letzten Monaten, was Frauen und Sex angeht Erfahrungen gemacht, die mein altes Weltbild derbe gesprengt haben. Das Ende der Fahnenstange ist noch nicht erreicht und ich bin unglaublich dankbar, dieses Forum gefunden zu haben. Ich bin gespannt, wo ich in fünf Jahren stehe.

Ich muss gestehen, dass ich mehr oder weniger ohne Trainingsplan trainiere. Ich halte alles recht simpel, gehe drei Mal die Woche trainieren und mache folgende Übungen: Bankdrücken (jedes Training), Kniebeugen (fast jedes Training), Weighted Chinups, Weighted Dips, Schulterdrücken, Shrugs und manchmal Bizepscurls. Alles recht planlos, zugegebenermaßen. Ich habe meine Ernährung von Juni-Dezember täglich mit FDDB getrackt und esse momentan nach Gefühl (komme soweit gut klar damit, achte immer auf 120 g+ Eiweiß am Tag).

Ich trainiere auf Kraft und Stärke. Kommt Kraft kommt Masse. Optik ist mir momentan nicht soo wichtig, bin da eigentlich ganz zufrieden momentan. KFA ist natürlich recht hoch. Sobald ich die Advanced-Werte habe bzw. die oben explizit aufgeführten Werte, werde ich diäten und meine Optik verbessern. So sieht mein mittelfristiger Plan aus. Langfristig bin ich mir noch nicht sicher, wo ich hin will. Ich denke mit Advanced-Werten ist die Masse schon ganz ok, zu viel soll es auch nicht sein. Aber das kann sich noch ändern.

Heutiges Training: Squats: 5x110, 7x110, 3x122,5 Bench: 4x95, 5x90, 5x90 danach noch 6x+25kg Dips, Bizepscurls Ich will bei Squats und auf der Bank endlich die Advanced-Werte erreichen. Körpergewicht sind etwa 81 kg jetzt. Wie lange wird es wohl dauern, auf 5x105 (Bank) und 5x140 (Kniebeugen) zu kommen?

Ein kleines Update heutiges Training: Bankdrücken: 5x90, 5x90, 7x92,5 (die ersten beiden Sätze liefen gut, da bin ich im letzten hoch) Chinups: 18 zum Aufwärmen, 2x5x+30 kg und am Ende noch ein paar (mit 15 kg und ohne Zusatzgewicht) zum Auspowern bis zum Muskelversagen Squats: 3x5x120, sehr geiles Gefühl, will bis April/Mai auf 130 hoch. Dips: 2x10x+15 kg. Insgesamt ein gutes Training. Anbei noch zwei Bilder (beide etwa 2-3 Monate alt, mache bald mal wieder neue) Was meint ihr zur Form? Ich habe eine Frage bezüglich der Bizepsader. Bei mir sieht man die überhaupt nicht (KFA so 15-17% schätzungsweise). Ist es genetisch bedingt, dass bei manchen Personen mit KFA20+ die Bizepsader dennoch zu sehen ist, bei mir aber nicht?

Ich füge dann mal meine Werte hinzu (alles 1RM, berechnet): Bench: 111 kg (7x90) Kniebeugen 140 kg (5x120 bzw. 10x110) Klimmzüge mit Zusatzgewicht 5x35 kg Gewicht aktuell 80 kg auf 174 cm. Training 1 Jahr und 1 Monat.

Das ist peinliche Ego-Scheiße. Lass den Quatsch!

Matthias Schweighöfer – eine gewisse Ähnlichkeit besteht da schon.

2013 erreicht: mit dem Training angefangen (Ende Dezember 2012)Ende 2013 1x 100 kg gedrückt auf 78 kg KörpergewichtSquats mit 6x 110 kgWeigthed Chinups mit 5x 35 kginsgesamt einfach geil entwickelt in dem Jahrseit Juni 2013 Ernährung getrackt Ziele für 2014 bessere OptikBench deutlich verbessern (sind 4x 110 kg realistisch?, bei etwa 80 kg Körpergewicht)Squats verbessern, 1 RM in Richtung 140/150 kgWeigthed Chinups mit +50 kg (hab dieses Jahr einmal 2,5 Wdhs mit +40 kg geschafft)weiter hart trainieren