Tat

Es geht mir nicht um die Bedeutung des Aussehens sondern darum ob PU in diesem Fall "lügt" oder nicht ;)

Habe heute mit meinem etwas modifizierten WKM Plan angefangen. Hatte gut 1,5 Jahre Pause gehabt und davor hab ich auch nicht wirklich was großartiges aufgebaut. Nun bin ich motiviert an die Sache ranzugehen. Mein Plan sieht wie gefolgt aus: TE1 Kniebeugen Bankdrücken LH Rudern vorgebeugt dann zusätzlich Bcurls und Bauch TE2 Kreuzheben Military Press Klimmzüge zusätzlich Tdrücken und Bauch Ich mache bei jeder Übung 3 Sätze je 6-12 wdh. Nun hab ich auch meine Ernährung umgestellt und zwar esse ich jetzt eher 5 kleinere Mahlzeiten die auch eiweißreicher sind. Und zwischendurch gibts Obst und Gemüse und natürlich Nüsse, die auch gesund sein sollen. Was meint ihr kann man mit dem Plan was reißen?

okay dann ess ich einfach mal etwas mehr als ich sonst gegessen hab

Mein Ziel ist es halt trainierter zu werden. Habe schon 2-3 KG verloren und habe Angst davor jetzt fett zu werden wo ich trainiere und wohl doch etwas mehr essen muss.. Ich dachte mir 1x Woche beim guten Wetter paar Runden zu laufen.

Ich weiß nicht was ich von dem Kumpel halten soll aber es ist total nervig. Entweder hat er Komplexe weil er selber sich nicht für männlich hält (22, keine Freundin und bei Frauen auch nicht so im Rennen) oder ich verstehe kein Spaß. Beispiele: Ich sage: Ich gehe nicht ohne Jacke raus weil es draußen kalt ist. Er: "Wie ein Mädchen" Ich schaffe es nicht viel zu essen: "Du bist wie ein Mädchen" Ich sitze chillig auf der Bank: "Kannst du dich wie ein Mann hinsetzen und nicht wie eine Schwutte?" Ich laufe und er hinterher: "Ich laufe wenigstens wie ein Mann." wtf? Irgendwie nervt mich das total. Entweder bin ich übersensibel oder er hat wirklich Komplexe und erzählt mir so ein Kack.

Ich ziehe mich oft gut an, viele sagen mir ich sehe gut aus. Und irgendwie wenn ich durch die Uni latsche will ich, dass Blicke der Frauen in meine Richtung gehen. Oft ist es so, dass ich es einfach will und schaue drauf ob sie es echt tun bzw. ob sie mir IOIs senden. Wenn es nicht passiert frag ich mich was falsch sein könnte. Verlange ich zuviel von mir oder sind meine Gedankengänge einfach nur bescheuert?

Es fällt mir verdammt schwer mich aufzuraffen..naja angeschaut wurde ich schon oft aber man will mehr und mehr.

Vielleicht war das der Punkt warum ich letzten Sommer so oft angesprochen, angeschaut und sogar angegraben wurde..weil mir alles einfach scheißegal war..

Was meinst du mit Maskottchen der Komfortzone?

Verbannen..weiß nicht er ist sehr nett, hilfsbreit etc aber was Frauen angeht ist er wirklich nich beliebt. Nur Ich weiß nicht warum ich sowas abkriegen muss^^

Ganz ehrlich ich verstehe schon Spaß aber nicht wenn er auf meine Kosten in Anwesenheit fremder Leute gemacht wird.

Stimmt auch wieder. Ich wurde mal richtig oft von einer angeglotzt und da wurde mir von einem Kumpel gesagt. Ich selber habs nie mitbekommen...Ich glaub Frauen machen es oft versteckt.

Ich hab mir überlegt außerhalb der Uni zu "jagen". Optisch bin ich bestimmt nicht schlecht. BZW es gibt viele die ich kenne, die schlechter aussehen aber trotzdem eine Freundin/FB haben.

Meint ihr es ist okay wenn ich Frauen auf dem Campus einfach anspreche? Weil ich hab Angst, dass über mich Gerüchte gehen ich sei dies und das...

Wie arbeitet man am besten an IG? Ich weiß nur, dass durch Artikeln etwas nur kurzfristig getan werden kann. Nur durch Erfolge und gute Erfahrung kann man sein IG steigern aber wie mach ich das am besten ? Einfach raus: Nummern sammeln, KC und eventuell ficken und sich kleine Ziele setzen? z.B. 1. Woche: mindestens in 10 approaches mindestens 3-5 min im Gespräch mit einer Frau bleiben 2. Woche: die Frau, die man approached auch dabei berühren und dabei lange im gespräch bleiben 3. Woche: Frauen zum Abschied umarmen die dich rejected haben so nach dem Motto. Was haltet ihr davon? Wenn man sich so kleine Ziele setzt und versucht sie zu erreichen!`?

Ich weiß nicht wie ich das beschreiben soll aber oft ist es so, dass wenn ich Frauen auf Facebook Bildern oder in der Realität sehe, so hab ich das Gefühl, dass ich mir nicht vorstellen kann wie sie mit mir zusammen ist. Irgendwie ist es komisch. Kennt ihr dieselben Gedanken? Habe mich in der Schatztruhe eingelesen aber irgendwie gebracht hat es mir nicht viel. Auf der Street war ich nach 20 Approaches schon down obwohl ich einige Gespräche ganz gut und sympatisch fand. Wie werde ich diese negativen Gedanken los?

Cycle bringt es auf den Punkt. Habe solche Gefühle...ich sehe sie auf dem Bild und denke mir: Wieso sollte sie mit mir zusammen sein? Und irgendwie kann ich mir das nicht vorstellen blabla

Wie meinst du dran gewöhnen? Ich hatte ja noch nie eine Freundin und deshalb kann ich mir teilweise auch nicht vorstellen wie es ist und joa ich glaub es liegt an meinem Selbstwertgefühl.

an sich habe ich alles was man zurzeit braucht. Und mit PU experemntiere ich auch ein bisschen aber ich kann nicht sagen, dass ich genau JETZT ein ONS haben will oder ein LTR. Ich finde mein Leben ganz gut so und in knapp 6 Monaten zieh ich eh komplett um. Nur was mir richtig Sorgen bereitet ist die Zukunftsangst.Sprich die Angst nie eine zu finden und zu heiraten etc in die Richtung.... und ich bin 21 und denke mir bis 30 muss ich schon einiges haben!?

Ich war gestern wieder in einer Disco unterwegs. So da waren Mädels und eine hat rechts hinter mir getanzt. Ich habe sie angeguckt sie mich auch kurz. Wir haben unsere Ärsche aneinander gerieben und irgendwann hielt sie etwas abstand von mir. Nun ich verstehe nicht wie ich sexuellen Frame zulege. Ich will endlich ein Mann sein ;(

Ich werde von Frauen oft als süß bezeichnet. Nur die Frage ist. Was ist denn süss? Ist das echt eine Eigenschaft eines Niceguys oder kann man mit süß auch gut layen?!

Langsam aber sicher, je mehr ich mit Frauen zu tun habe, desto mehr erscheinen mir diese total blöd und unlogisch. Ich habe keine richtigen Freundinen aber gute Bekannte würde ich mal behaupten. Beispiel "Freundin 1": Sie braucht Nachhilfe in Mathe, meint ich müsse ihr helfen und will ihre Pläne am WE nicht absagen,sondern dann sich mit mir treffen wann es IHR passt. Beispiel "Freundin 2": Erzählte mir so viel Mist über ein Mädel, von dem ich was wollte und das dümmste ist ich habe ihr noch etwa geglaubt und nun ist das Mädel vergeben. Obwohl nach der Meinung der "Freundin" es eine Stadtmatratze ist etc. Beispiel "Freundin 3": Erzählt mir, dass ihre Freundin auf Südländer steht und diese hat gleichzeitig einen deutschen Freund und deutschen Exfreund. ich könnte viele solcher Beispiele nennen....und langsam entwickle ich eine Art Abneigung. Liegt es daran, dass ich an falsche Frauen geraten bin oder dass diese mich einfach nicht erstnehmen?!

Ich habe eine kleine Frage, die ich mir selber kaum beantworten kann. Nun ja ich bin an sich eine etwas unsichere Person und würde mich nicht gerade als supererfolgreich bezeichnen. Nun kommt das Interessante: im Frühling war ich auf dem Weg zum Abi und hatte ja keine bzw. kaum Zeit und war sehr oft unter Stress. Dann kam die Zeit, wo ich einfach nur Bock hatte zuhause zu hocken weil ich so fertig war. Ein damals guter Kumpel von mir hat immer Predigt gehalten, dass ich eine Pussy sei und wenn ich so arbeiten würde wie er dann wäre das ein Grund blabla. Er arbeitet als Straßenbauarbeiter. Nun hatte ich nach einer Zeit kein Bock auf sein Gelaber und habe ihm gesagt wenn ihm seine Arbeit nicht gefällt, soll er sein Arsch hochkriegen und lernen und sich eine neue suchen. Danach war Ruhe und irgendwann hatte ich mein Abi. Ich wurde von vielen gratuliert bzw von fast allen, die mir nahe stehen außer ihn. Es kamen nur solche Sticheleien wenn ich keine Zeit hatte wie:" Wo du jetzt dein Abi hast willst noch mit miir was zu tun haben?" oder "Ich kann dich als Handwerker gar nicht vorstellen". "Oder hör auf mit deinem Abischeiß" oder bei irgendwelchen Sachen: "Du hast doch dein Abi". Irgendwann hatte ich kein Bock auf ihn und Kontakt wurde weniger. Dann hat er mir mal vorgeworfen ich soll von meinem Ego runterkommen und naja jetzt sind wir auseinander... Das war Beispiel Nr.1 Beispiel Nr.1 ist ein anderer Kumpel der mir auch nahe steht. Ich bin auch eine Person, die gerne im Mittelpunkt steht und viele Bekanntschaften hat sowohl weibliche als auch männliche. Nun ja er ist körperlich sehr stark und sportlich und halt Kampfsportler. Ich bin dagegen noch ziemlich schwach und unsportlich. Nun bin ich mit ihm immer beim Fitness und ich habe große Fortschritte gemacht. Vorletzte Woche hatte ich endlich meinen Führerschein und bei Facebook haben mich 50 Leute gratuliert, sprich eigentlich auch alle die mir nahe stehen etc. Außer ihn...an dem Abend haben 2 Kumpels und ich ein wenig bei mir gefeiert und getrunken und als er fragte was heute abgeht sagte ich ihm, er solle zu mir kommen und einen trinken es gibt ja einen Grund. Er meinte es gibt IMMER einen Grund und er findet es hirnlos, niveaulos usw zu saufen und dass es nur Leute mit kleinem Niveau tun und dass ich eine Lachnummer bin, da ich stärker werden will und trotzdem saufe. Er meinte auch, dass Jungs die auf Mädels die in der Disco sind stehen und sie auch nehmen sind niveaulos und für solche sollte man sich schämen blabla..auf jeden Fall sowas.. Nun meine Frage ist: Bin ich von Neidern umgeben oder was los ?

Sevus PUA! Ich bin neu hier und kenne mich mit PU nur ein bisschen aus. Habe auch LDS gelesen und paar andere Sachen zum Thema PU. Nun mein Problem ist, dass ich kein Problem habe!? Ich bin dauerunzufrieden. An sich geht es mir gut. Ich habe genug Geld, habe genug Freunde und Bekannte und auch meine Familie ist gesund. Ich habe Ziele in der Zukunft und bin gut auf dem Weg dahin. Ich habe schon sehr viel geschafft und eigentlich sollte man zufrieden mit dem sein. Nur mit 16 kam bei mir das Gefühl hoch eine Freundin haben zu wollen..da hatte ich meinen 1. PC und habe mich auf Seiten wie Lovetalk.de oder Planetliebe.de regestriert und mir paar Threads durchgelesen... was ich gelesen habe, hat mich schockiert und ab dem Punkt Komplexe in meinem Kopf geschaffen...zum Beispiel ein Mann ist nur dann ein Mann wenn er 1,80+ ist oder Frauen stehen auf schlanke/muskulöse Männer..und blauäugig dazu.. Das hat sich bei mir so verinnerlicht, dass ich die Welt langsam anders sah. Ich dachte von Frauen die stehen eigentlich nur auf große Männer und joa...so beginn mein Leidensleben. Ich habe jedoch in der Zeit bis heute viele Komplimente von Frauen erhalten wie "hübsch", süss was weiß ich was. Genau 3 Frauen wollten bis jetzt mehr als nur Freundschaft von mir und eine wollte sogar einen 3er bzw 4er. Ich hatte schon 1 ONS und das kam von IHR aus. Ich hab dafür nicht viel gemacht. Ich wurde schon paar mal auf Party angesprochen von Mädels und auch mal in der Disco. Getanzt und Numberclose hatte ich dort auch. Nun verstehe ich nicht wo mein problem ist...!? Eigentlich bin ich einer, der kein Problem hat jemanden anzusprechen nur die Barriere davor muss ich überwinden und von meinen ganzen Freunden bin ich nicht der unerfahrenste mit Frauen für meine 21 Jahre. Ich hatte übrigens auch eine "LTR" die aber nur paar Tage hielt...naja LTR ist ne falsche Bezeichnung dafür. Nun kommt der Knackpunkt: Ich fühle mich selber nicht attraktiv....warum? Warum weiß ich selber nicht..ich versinke irgendwie selber im Mitleid und dramatisiere viele Sachen. Beispiel: -Ich dramatisiere, dass ich mit 21 noch nie eine LTR hatte. Mir ist es irgendwie auch peinlich - Ich kann mich mit einer festen Freundin oder FB nicht vorstellen...und irgendwie juckt es mich auch bisschen was andere von IHR denken - Für mich ist es eine Art Weltuntergang, wenn etwas nicht so klappt wie ich es möchte egal in welchem Bereich ( das Abi war schon ein Problem) -Ich fühle mich oft als Versager Nun mein Problem bezüglich Frauen ist halt, dass ich den 1,80+ blauäugigen Sixpacktypen nicht entspreche allerdings trotzdem hübsch sein kann oder habe ich ein verzerrtes Bild von mir!? Wisst ihr wie ich diese Hirnwichserei beseitigen kann? Ich kann echt nicht chillen und mein Leben genießen. Ein gutes Bsp. wäre auch, dass wenn sich meine Freunde eine Zeit nicht melden bei mir der Gedanke kommt, dass ich was falsch gemacht habe oder sie mich nicht mehr wollen...da beginnt das Drame und die Hirnwichserei wieder :(.. Ich glaube ich zerstöre mich selber und ich selber hinder mich an allem :(

Ich denke ab und an sehr darüber nach ob es stimmt. Mit 21 Jahren habe ich nun seit vorgestern Führerschein, Abi habe ich auch ganz okay bestanden und bin auch nicht der hässlichste. Ich habe nie gedacht, dass ich das Autofahren erlerne und schwupps sowohl Theorie und Praxis beim 1. Mal bestanden. Ich war gestern in der Disco und neben mir hat ein Mädel getanzt. Als ich sie angeguckt habe, hat sie mir zugelächelt und weitegetanzt. Dann habe ich sie nochmal angeguckt sie hat wieder gelächelt und weitergetanzt und irgendwann ist sie weggegangen. Eine andere meinte zu mir, die ich auf einer Party kennengelernt habe, dass sie es schade findet dass wenn sie feiern geht ich nicht kann und andersrum. Noch ein Mädel beschwert sich ( ist aber vergeben), dass ich mit ihr nicht schreiben/reden will. Es mag jetzt eventuell sehr lustig und kindisch klingen aber ich habe oft langeweile und hänge bei Chatroulette rum und auch dort habe ich schon paar Mal mit hübschen Mädels gecamt und die mich wohl nicht gerade hässlich fanden!? Ich überlege mir ob ich mir selber im Wege stehen zu "leben" und ein MANN zu sein...!? kennt ihr das von euch selber bzw. wisst ihr wie man dagegen ankämpfen kann ( die Schatztruhe und LDS habe ich schon etwas gelesen und bin dabei).