Stereos

Also.. ich hab auch mal sehr viel gewogen.. sehr sehr viel... 150 kg ... Jetzt wiege ich 84... trainiere 4 mal die woche (natürlich krafttraining... ) Was is denn bitte bei dir zwecks dem zu und abnehmen passiert? War der JOJO effekt so heftig bei dir? Schau das das nicht wieder passiert! Geh ins Studio.. erkundige dich zwecks Eiweiß, Aminos und Creatin... Glaub mir.. so wie du ausgesehen hast.. öffters... hängt deine Haut denke ich ziemlich! Schau das du das mit dem Muskel auskompensierst Meister! Das ist nicht böse gemeint.. Das ist ein sehr gut gemeinter Ratschlag! Solang du Jung bist geht was! aber später is es zu spät! FANG JETZT AN! Dann klappt es bei dir wie bei mir! Trainieren trainieren trainieren! am Anfang nen schönen GanzKörper Plan.. dann steigste um auf nen 2er Split.. Wenn du diesen Rat wirklich beherzigst.. schreib mir ne PM... dann kann ich dir beim erstellen helfen!

Kamarix... Mir gehts in letzter Zeit auch nicht anders.. Irgendwie sehr oft vorm KC aber dann klappts nicht... Oder es klappt aber danach wenns weitergehen soll kommt nen block. Teilweise schlaflosigkeit.. kein Plan wieso.. Denk ich muss mal mehr Approachen... mehr die Frauen anreden.. versteif mich in letzter Zeit auf zu viele Frauen. Das sollte nicht sein.. closen und weiter! Hab deinen ganzen Thread durchgelesen (war früher schon hier, habe mich nur gelöscht und jetzt einen neuen Namen) und bin davon begeistert wie du dich entwickelt hast! Aber immer dran bleiben! Scheiße das ich wohl zu weit von dir weg wohne sonst könnten wir mal zusammen auf die Straße. Glaube das wär Legendär! Lass dich nicht unterkriegen Chef! Gibt solche und solche Tage / Wochen Bleib dir treu und hau rein was das Zeug hält!