moorty
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so bin der neue hier und da hier alle am prallen sind... ;) Hab bevor ich angefangen hab zu studieren , powerlifting betrieben und 230kg kreuzheben und 250kg rack pulls ohne zughilfen gezogen, jetz sinds nur noch 200. Hab mal 2 wochen mit zughilfen gearbeitet danach ging nix mehr. die machen einen die komplette griffkraft kaputt. Desswegen wegschmeißen und griffkraft trainieren . gruß moorty