pHoBoS85

Dann stell doch mal welche rein, am Besten welche von dir ;)

BeneFit Oldenburg

Hmm um das rauszukriegen müsste ich die Übungen mal machen was? :D Also Bank weiß ich noch vom letzten (ist aber schon lange her) dass ich da bei 70Kg oder so war. Die anderen Sachen werde ich MOntag mal in Angriff nehmen, mal schauen was da so bei rumkommt ;)

was willst du dann genau wissen?

http://www.cyber-mar...r%20Olympic.jpg Also Bizeps mit dieser Stange: Da bin ich zur Zeit auf 27,5Kg (ohne Stange), 10 Wiederholungen à 3 Sätze Bankdrücken im Sitzen am Gerät: 95Kg, 10 Wiederholungen à 3 Sätze Butterfly am Gerät: 95 Kg, 10 Wiederhlungen à 3 Sätze Rudern über Seilzug (Gerät): 89,5Kg, 10 Wiederholungen a`3 Sätze Beinpresse am Gerät (wenn ich die überhaupt mal ins Training einbaue, da nicht notwendig): 200+ Kg Und dann noch diverse andere Übungen

Jo, das hab ich noch nicht so gecheckt. Kraftwerte hmm... was meinst du damit?

Genau, wo ist die Masse denn bei 1.75m? Erstmal sry für die schlechte Qualität der jetzigen Bilder, das war mal eben so auf die Schnelle, und ein zweites SRY für den dreckigen Spiegel ... den sollte ich echt mal wieder putzen, oder einer meiner Mitbewohner :D Die Masse steckt dann wohl hier:

1. Trainingszeit: Seit 3 Jahren dabei, mehr oder minder regelmäßig, z.Zt 3x die Woche ca 2 Stunden. 2. Alter: 26 3. Gewicht: z.Zt so um die 82 Kg 4. Größe: 1,75m 5. Umfänge: Oberarme: 37-38cm, Brustumfang: 95cm, Taille: 83, Oberschenkel: 57 So ich hoffe das klappt jetzt wie ich mir das vorstelle:

Phoby: Ich hab in letzter Zeit so tierisch oft an Dich gedacht. Heut Nacht hatte ich einen Traum mit Tentakeln. Ich muss Dich dringend fühlen. Ich hab Bock! Hört sich vielleicht komisch an, aber ich will Dich. Liebe, Love Peace und ich. Geil! Frau1: Wer zum Henker bist du?! Phoby: Wir haben mal im LaViva geil rumgemacht Frau1: Ahja. Wieso schreibst du mir? Frau2: Was geht denn mit dir ab man xD Psycho?? Frau2: Ich hab echt keinen blassen Schimmer wer du sein könntest Frau3: Tentakel...Bock? Hä verrwirrt bin... Frau3: Warte auf Antwort... Frau3: Ok nun geh ich ins Bett nachti Tentakel monster Frau4: Besoffen? Hier kams wohl nicht so witzig an :D Frau5: Also ich weiß ja nicht, was du genommen hast aber muss echt guter Scheiß gewesen sein, wenn du mir son Mist schreibst. Behalt deine Träume in Zukunft einfach für dich okay? Fail! Und das ist jetzt noch nett ausgedrückt! Und zu guter letzt noch die Beste Antwort von allen: Frau6: Du träumst von Tentakeln? Freak. Du bringst das mit mit in Verbindung? Perversling! ... :D Bist du morgen Nacht in der Stadt unterwegs? Ich glaube ich bin nicht so scharf auf dich wie du auf mich. Aber ich bin neugierig wie du schmeckst.

Scheint als hättest du alles im Griff :) Ich kann dir nur wärmstens empfehlen, immer am Ball bleiben und auf gar keinen Fall die Ziele schleifen lassen. Habe letztens erst wieder festegestellt, dass ich totale Defizite im Day/Streetgame das muss ich bei der nächsten Gelegenheit unbedingt in Angriff nehmen. Wer rastet der rostet, und das ist ein Luxus den man sich nicht leisten sollte. So far, mfG Pat aka Phoby

Ist es wichtig für die Entwicklung deines Games, das sie das gewisse etwas hat? Du entwickelst dich über die Menge und Qualität der gesammelten Erfahrungen und da gibt es eine einfache Formel: Die Masse machts! Es müssen ja nicht unbedingt die UG s sein, aber auf die mit dem gewissen Etwas zu warten und dabei andere Gelegenheiten außen vor zu lassen? Gib dir nen Ruck, beweg deinen Arsch ;) Und das meine ich in positivem Sinne!

Ich gratuliere! :) Ließt sich, als hättest du eine gutes Gespräch mit ihr gehabt. Daraus solltest du dir einiges positives ziehen: Deine Sorgen waren völlig unbegründet, geradezu überflüssig. Sie sorgen für ein schlechtes Karma ;) Du bist fachlich Kompetent, die Leute kommen auf dich zu weil du ihnen helfen kannst - ihnen etwas voraus hast. Somit hast du gutes Social Proof! Du hast sie nach einem Essen gefragt und gezeigt das du die Eier dazu hast. Sicher weiß sie dass sie gut aussieht und gut ankommt, doch das hat dich nicht davon abgehalten. Du hast etwas zu bieten, und vor allem viel Potential! Ich denke du hast einen guten Grundstein gelegt. Jetzt kommt es darauf an weitere Treffen auszumachen, aber ohne dabei needy zu wirken.

Hey! Ich bin komplett neu hier, habe ich die letzten Tage ein wenig eingelesen und streife hier nun durch die Topics, lese und lerne :D Dabei bin ich auch auf diesen Threat gestoßen und muss dir ersteinmal ein großes Lob aussprechen: Was du schreibst, wie du es schreibst, offen und ehrlich (gehe ich einfach mal von aus) hat sicher Überwindung gekostet. Nun zum eigentlichen Punkt weswegen ich dir meinen ersten Post widme :D Beim durchstöbern der Threats bin ich ich auf folgenden gestoßen: http://www.pickupforum.de/index.php?showtopic=92933 Das hat anfänglich auch garnichts mit deiner Situation zu tun, doch auf Seite 2 und Seite 3 gibt Romance ein paar Lebenshilfen zum Besten: Und dann noch als weiteres eine Art "Trainingsplan" als letzten Post auf der Seite 3 Es ist nicht wichtig ob dus alleine machst oder mit Kumpels. Es ist aber wichtig, dass du diese Ziele erreichst und die Zeit einhältst. LG Romance Ich muss sagen, dass ich das echt interessant fand und du ja vielleicht auch. Die Bereitschaft an dir zu arbeiten hast du ja bereits und ich denke damit hast du schonmal ein ganz große Hürde gemeistert. Ich werde auf jeden Fall mal schauen ob ich den "Trainingsplan" nicht mal mit einem Freund in Angriff nehme, hört sich zum Einen nach Spaß an, zum Anderen kanns ja sicher auch nicht schaden. BTW: Wie lief das Essen? :)