J&B

Schwarz weiß ihr luschen natürlich war es so nicht gemeint. ich wiege übrigens selbst 95kg bei 1,85m. Ich war auch schon schwerer und es sieht nicht besser aus. ab 20% körperfett wird's langsam schwierig und tendiert richtung fettsack. aber macht was ihr wollt wenn euer ego so klein ist, dass ihr euch nur anerkannt fühlt wenn euch jeder das training ansieht

Die zahlen die ich genannt habe wurden so vom professor rausgehauen. ist eben auch an der besten uni dafür. im inet steht was von 45k und nach 5jahren im schnitt 75k und mehr. vllt kommts also für einige hin, gerade im vertrieb.

ja dafür studierst du. Und es sind bei 48k schon ein stück mehr als 2000 netto. Eher so 2300 netto (bei 12 Monatsgehältern). 48k sind für die meisten Absolventen allerdings nicht zu bekommen. Wer gegenteiliges sagt weiß nicht von was er redet. Die Steigerungen hängen von deriner Firma ab. In manchen ist es sau schwer und in manchen einfacher schnell mehr zu verdienen. Vor 10-15 Jahren hast du als Absolvent noch richtig gut verdient, weil alles billiger war. DIe Einstiegs Gehälter haben nicht mit der realen Inflation mitgezogen. Wie scheiße ist das denn? Ne da muss mehr drin sein. Kumpel von mir studiert Wirt. Ing. und labert ständig von Einstiegsgehältern jenseits der 60K und nach 5 Jahren über 100k. Hab' ich einfach das Falsche studiert oder was?

Was geht nach dem Berufeinstieg eigentlich an Steuern und Abgaben vom Bruttogehalt weg? Sind's wirklich die ominösen 50%? Ausgangslage ledig ohne Kinder. Das wären bei 'nem überdurchschnittlichen Einstiegsgehalt von 48T € ja gerade mal 2.000€ Netto?! Dafür studier' ich? Wieviel Gehaltssteigerung kann man in den ersten 5Jahren nach Einstieg denn im Schnitt erwarten?

In meinen Augen Bullshit. Bisher hat sich keine Frau angeekelt weggedreht, wenn ich mein Shirt ausgezogen habe. Sobald das Teil runter war, hatte ich immer den Lay. Da sehe ich auf der Straße lieber aus wie ein Stier. No offense, aber mit 'nem 37er Oberarm biste noch weit vom Stierstatus entfernt. Der springende Punkt ist,dass die meisten einfach Fett statt wie ein Stier aussehen. Und ein definierter Oberarm in 'nem engen Shirt sieht einfach hundertmal brutaler aus, als ein 3 cm dickerer Speckarm. Das ist eben der Witz. Zumal der Speckarm meist auch mit 'ner riesen Plautze einhergeht. Aber ist Geschmackssache und daher 'ne senseless discussion.

Muss halt jeder für sich selbst entscheiden ob er auf der Straße wie ein Stier und nackt wie ein Schwein aussehen will. Am Ende zählt der Moment wenn man das T-Shirt auszieht und nicht ob irgendein Esel auf der Straße direkt sieht,dass ich trainiere. Ab 'nem gewissen Level wird man einfach nur noch für 'nen Fettsack und nicht für 'nen Pumper gehalten. Wenn einem das lieber ist, bitte wieso nicht.

Da bekommt Dein HB 6,5 in meiner Vorstellung gleich ein ganz anderes Gesicht... Brrrhhh.

https://www.youtube.com/watch?v=tP4J-HlsNW0&feature=related

Der Masterplan steht: Zum SS 2013 werde ich mich für insgesamt 5 Masterprogramme in München bewerben. Wieso für 5? Weil ich einen Doppelabschluss machen will. Kernfach soll der Master in Mathematics of Operations Research werden. Dazu bewerbe ich mich noch für BWL, Produktion und Logistik, BWL für Naturwissenschaftler und Transportation Systems. Wäre geil, wenn ich in 2 davon reinkomme. Come at me Größenwahn. Mit 28 käme ich dann zwar sehr spät und hoch verschuldet, dafür aber top ausgebildet auf den Arbeitsmarkt. Wahrscheinlich die einzige Möglichkeit meine ewige Studienzeit noch irgendwie zu egalisieren. Wie dem auch sei, auf jeden Fall brauche ich für die Bewerbung 'nen TOEFL. Diesen werde ich also für Ende des Jahres in Angriff nehmen. Wie lang schätzt ihr die Vorbereitungszeit dafür ein und welche Lernmethoden und Literatur könnt ihr empfehlen? Nächstes Problem wäre die Finanzierung. Wie hoch schätzt ihr die Lebenshaltungskosten pro Monat ein? Die Mieten sind astronomisch, wahrscheinlich wird's auf 'ne WG hinauslaufen müssen. Studentenwohnheime sind auch überfüllt und mit x-Semestern Wartezeit versehen. Damn. Der finanzielle Faktor wird wohl das größte Problem. Studienkredit bei 'ner Bank geht bis zu 600€/Monat, begrenzt auf 25.000€ insgesamt. Werd wohl nochmal 'nen Bafög-Antrag stellen für den Master. Auslandssemester ist auch während dem Master geplant. München hat geile Partneruniversitäten. Für die Bewerbungen brauchts außerdem jeweils 'nen 'Letter of Motivation'. Wer von euch hat sowas schonmal geschrieben und Tips dafür? Außerdem brauchts für einen Master auch 2 Empfehlungsschreiben von Professoren. Mein Bachelorvater würde mir vllt eins schreiben wenn die Arbeit gut wird. Bevor's aber an den Master geht, heißt es erstmal den Bachelor sauber zu Ende bringen. Es stehen noch 2 Klausuren und die Arbeit an. Ziel ist 'ne Note von 1,x in allen dreien. Damit könnte ich meinen Bachelorschnitt wahrscheinlich noch auf 2,1 drücken. Um das zu erreichen ziehe ich für die nächsten 2 Monate in die Bibliothek um Meine tägliche Routine die mich tragen soll, sieht wie folgt aus: 06:30h aufstehen -> Duschen -> Frühstück -> Bib. So,dass ich um 8h anfangen kann. Werd dann bis ca. 14h dort arbeiten. Es wird ein wöchentlicher Lernplan gemacht und dann abgearbeitet. Ich brauche feste Vorgaben um mich zu disziplinieren, deswegen geh' ich auch in die Bib. Nach dem Lernen kann ich dann entspannt zum Training oder alles andere erledigen. Und Abends werde ich dann an 3-4 Tagen die Woche mit der TOEFL Vorbereitung anfangen. Alkohol und alles andere ist für die nächsten 2 Monate auch tabu. So, der Plan steht. Verbesserungsvorschläge sind erwünscht.

...

Glaub,dass das in der Mehrzahl der AMs auch der Fall ist

toastmasters

Ist das eigentlich irgendwie wissenschaftlich fundiert? Oder eher so aus der Ecke 'Empirie mit n=3'? Schwer vorstellbar,dass solche Aussagen Sinn haben. Oder kann man auch sagen ein Mensch läuft natural nicht schneller als 10sec auf 100m? Viele Trottel im Studio stoffen eben nicht professionell mit Spritze und Co, sondern pfeifen sich Prohormone in Pillenform rein. Kein Wunder wenn das Zeug in jeder Flexx und M&F beworben wird. Ich halte es da wie Dangery, jeder der viel krasser ist als ich ist auf Juice. Sind halt mehr als man denkt. Kein Wunder bei den einfachen Menschen. Wahrscheinlich sind Schichtarbeiter und Monteure aber einfach mit besserer Genetik ausgestattet als alle anderen und erreichen ihr genetisches Limit auch noch wesentlich leichter

Kühle Geschichte bro. Schön,dass Du jetzt festlegst wer wie glücklich oder glücklicher als Du ist. Schön auch wie sich in der Verlierermentalität heutzutage der Gedanke etabliert hat,dass man auf ehrliche Weise,durch harte Arbeit, kein Geld mehr verdient. Ich habe auch so gedacht, aber ich will diesen Gedanken nicht mehr in meinem Kopf. Er ist Bullshit, um reich zu werden muss man weder kriminell sein, noch schwächere ausbeuten. Diese mentale Fessel muss explodieren. Macht und Einfluss ist was geiles. Jeder Mensch strebt danach und will es besitzen. Da einige aber nie in den Genuss dieses Aphrodisiakums kommen werden, lehnen sie es ab. Umso mehr, je schwächer sie sind. Btw. steht das Wort nicht mal in meinem Beitrag, schön dass Du mir trotzdem eine krankhafte Machtversessenheit attestierst. Und wie zur Hölle kommt ihr eigentlich dazu mir sagen zu wollen,dass es nicht um Selbstverwirklichung geht? Es ist genau DAS worum es geht. Ich will Geld und Erfolg um Dinge zu tun, für die man eben Geld braucht. Ich will zB mal zur Antarktis, und zum Norpol um dort in 'nem Iglu zu übernachten. Ich will irgendwann 'nen Hubschrauber fliegen, 'ne Safari machen, die Kontinente besuchen,mit der Transsibirischen Eisenbahn fahren, 'ne Kreuzfahrt machen und ins Weltall fliegen. Sagt mir mal einer wie das ohne Kohle gehen soll? Wieso steht finanzieller Erfolg für einige im Widerspruch zur Selbstverwirklichung? Ich begreif's nicht. Und dann der billige Vorwurf ich will nur Geld um Frauen aufzureißen. Jungs ich hatte schon einige Frauen, ich kann auch so ohne Probleme Frauen abschleppen, ich bin kein verzweifelter Foren Nerd die nicht fickt und alle Frauen für käufliche Schlampen hält und deswegen nach der dicken Kohle strebt. Ich hab' schon jahrelange Beziehungen geführt. Ich will Geld und Frauen, nicht Geld für Frauen. Wahrscheinlich sagen eure Beiträge mehr über euch als über mich aus. Das hat mit einer Abwertung nichts zu tun. Obwohl doch, eigentlich schon. Objektives Versagen gibt es in meinen Augen nicht, versagen ist immer relativ zu den eigenen Vorstellungen darüber was man erreichen wollte und dem Ergebnis. Nehme ich mir in der Klausur vor 'ne 1,x zu schreiben und habe dann 'nur' ne 2,3 dann habe ich versagt. Punkt aus. Wenn ich also irgendwann dieses Leben welches ich abwerte leben würde, dann fühle ich mich als Versager. So ist das zu lesen. Es ist 'ne Tautologie,dass nicht 100% unter den top 5% sein können Das ist mir bewusst. Wenn jemand dieses für mich frustrierende Leben führen will, bitteschön. Ich halte ihn nicht auf. Tut doch bitte nicht alle so politisch korrekt. Als hättet ihr noch nie den Gedanken 'Was ein Versager' gehabt. Und wo Du jetzt rausliest,dass ich einen auf dicken Max mache wird wohl auch Dein Geheimnis bleiben Der letze Absatz enthält immerhin 'nen wahren Kern, ist mir aber zu negativ formuliert. Das ist keine Art Rachefeldzug zum Glück, den ich hier plane. Ich will auf die Sonnenseite des Lebens und alles zwischen Himmel und Erde mitnehmen. Ganz unten bin ich schon gewesen, jetzt warten die Sterne.

Oh man was hier abgeht Viel guter Input,aber leider auch viel Mist. Ich geh' morgen mal in Ruhe auf ein paar Dinge ein. Wär' aber cool,wenn der Thread jetzt nicht in 'ne Diskussion über die Ursachen der Finanzkrise ausartet. Danke euch

Nur kurz, weil ich zum Training muss. Kann durchaus sein,dass die Glaubenssätze nicht die Besten sind. Wie TriiaZ richtig gesagt hat ist der Text in einem euphorischen Anfall als Kumulation der Gedanken die ich mir in letzter Zeit gemacht habe entstanden. Ich hab' 'ne scheiß Phase hinter mir und bin top motiviert. Ich hoffe natürlich,dass ich dieses Gefühl konservieren kann. Ich entwerfe 'ne Vorstellung von meinem Leben. Der Beitrag ist das Grundgerüst und -konzept. Natürlich gehört da noch viel mehr dazu. Eigentlich war der Thread ursprünglich auch mal aus Austauschthread für verschiedene Lebensvisionen gedacht Am Ende steht ja auch noch 'ne Frage Aber jetzt hat es sich eben so entwickelt. Immer leichter die Vorstellungen anderer zu torpedieren als etwas konstruktives beizutragen. Trotzdem cool,dass Leute wie Du,TriaaZ und andere auch noch ein paar Denkanstöße abgeben. Gruß, J&B

-edit-

Jungs ihr versteht es falsch. Ob mich dieser Lifestyle für ewig ausfüllt darf bezweifelt werden. Aber ich will ihn zumindest gelebt haben. Wer von euch kann ihn aus eigener Erfahrung ablehnen? Ihr verurteil etwas was ihr nie gelebt habt. Wieso sollte diese Art Lifestyle nicht glücklich machen? Im Alter will ich auch mal als Lehrer arbeiten und jungen Leuten etwas mitgeben. Ne eigene Schule aufzumachen wäre zB auch ein Traum von mir. Aber mit mitte bis ende 30 will ich diesen Lifestyle. Seriöser und ruhiger kann ich danach immer noch sein.

Absolut. Was ich bereit bin zu tun? Let me thing about it. Ich bin jetzt 25, schreibe gerade an meiner Bachelorarbeit. Ja ich habe lange gebraucht, ja mein Lebenslauf hat Brüche. Ja wenn man sich das Umfeld ansieht aus dem ich komme, würde mir niemand glauben,dass ich bald meinen BSc. in Mathematik habe. Ja, mich haben schon immer viele Leute unterschätzt und das ist und war die sprudelnste Quelle meiner Inspiration und Motivation. Trotzdem habe ich geglaubt stärker zu sein als die Welt, Probleme alleine zu regeln. Im Grunde habe ich keine Familie und stehe allein da. Seit 1x Jahren keinen Kontakt zum Vater, Beziehung zur Mutter schon immer schlecht und mein Stiefvater kam irgendwann in den Knast. Das Schicksal bläst mir von jeher mit scharfer Briese ins Gesicht. Oft bin ich umgefallen, hab meine Probleme in Drogen erstickt, im Alkohol erträngt. Und doch bin ich immer wieder aufgestanden und trete der scheiß Welt entgegen. Ich finde mich nicht damit ab,dass man mich unten sehen will. Das alles ist eine Reise. Mein Leben wird sich nicht über Nacht ändern, aber in 5-10 Jahren ist verdammt viel möglich. Ich habe die letzten Monate eine für mich einschneidende Erfahrung gemacht. Ich war krank, hatte Todesängste durchzustehen und mich oft mit der Frage auseinandergesetzt ob ich bereit bin zu gehen. Ich will glücklich sterben, ich will Frieden schließen mit der Vorstellung des Todes und den Zustand erreichen,dass ich am Tag x sagen kann: Ok, ich bin bereit zu gehen, denn ich habe mein Leben nach meinen Vorstellungen gelebt. Zufrieden sein mit dem was ich habe? Wie oft hab' ich das gehört. Klingt wie Hohn in meinen Ohren, denn ich habe nichts. Es ist ok, wenn Du damit gut leben kannst. Für mich wäre es ein Urteil ohne Möglichkeit der Revision: Lebenslänglich. Was ich tun werde? Gute Frage. Erstmal gebe ich die Drogen auf. Zu oft hab' ich meine Zeit sinnlos verblasen indem ich mich betäubt habe. Außerdem bin ich endlich wieder im Training, habe meine Ernährung konsequent umgestellt um die körperliche Basis zu legen. Mens sana in corpore sano. Ich habe mir die Unis mit den besten Masterprogrammen für mich rausgesucht und werde mich darüber informieren wie ich das Studium finanzieren kann. Ich will für den Master in eine andere Stadt, wenn nicht sogar in ein anderes Land. Ich habe schon eine berufliche Vorstellung und werde die Weichen legen. Außerdem werde ich ein 'Journal' anlegen. In diesem werde ich meine Ziele, kurz- und langfristig,eintragen und den Weg zu Erreichung. Ich werde jeden Tag einen Artikel aus diesem und anderen Foren ausdrucken und darüber nachdenken wie ich den Inhalt konkret in mein Leben implementiere. Ich habe natürlich noch mehr Vorstellungen und Pläne. Vielleicht werde ich den Thread hier ab und zu als Log nutzen. Noch ist mein Vorgehen natürlich naiv und blauäugig. Aber ich werde daran arbeiten und jeden Tipp und Hinweis der mich weiterbringt versuchen anzunehmen. Vielleicht gibt's hier ja Leute die dieses Leben führen und mir sagen können wie ich dahin komme?! Danke für Deinen Input Biff, auch wenn sich unsere Ansichten diametral gegenüberstehen. Vielleicht können wir wirklich gegenseitig voneinander profitieren

Die meisten ja, manche nicht. 2 Verwarnungen hab' ich nur auf Grund dessen gekriegt,dass ich in einem Thread eine andere Meinung als ein Mod,der ebenfalls an der Diskussion beteiligt war, vertreten habe. Meine Beiträge wurden schlicht gelöscht und auf Anfrage wieso, wurde ich erneut verwarnt. Na wenn das faire Moderation ist...

Nach langer krankheitsbedingter Pause geht's bald wieder an's Eisen und ich möchte jetzt die Ernährung optimieren. Wie wichtig ist die Mahlzeit nach dem Training wirklich? Ist es die wichtigste Mahlzeit des Tages? Wann sollte sie spätestens eingenommen werden? Und welche Nährstoffverteilung (in Bezug auf die Gesamtaufnahme des Tages) ist die richtige? Ich mach im Moment eine Diät mit 2000-2200kcal am Tag, wovon ca 200g EW und 150g KH sind. Die KH hab' ich bisher immer vor dem Training gegessen weil ich mir einbilde,dann mehr Kraft zu haben. Allerdings habe ich auch gelesen,dass die Aufnahme nach dem Training wesentlich besser ist und KH wichtig sind um die Glykogen-Speicher wieder aufzufüllen. Wie handhabt ihr das? Und wie sieht ein typisches Post-Workout-Meal bei euch aus? Beste Grüße, J&B

Ich empfinde Dein Aussehen und Deine Beiträge auch als Verbrechen.Un nu? Immerhin trägt er keine pinken Hot-Pants wie Du. EDIT by MOD: Sowas will ich hier nicht lesen. Und kommt mal zurück zum Thema des Threads: Bilder.

Meine waren bei 37,8 rechts und 37,3 links beim letzten Messen, natürlich angespannt am dicksten Punkt. Wie zum Teufel misst man das denn so genau? Und vor allem warum zur Hölle?

Schon mal über den Aktuar nachgedacht?