Def7
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Experten Beratung gesucht.
Def7 antwortete auf charly89's Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
schwachsinn schwachsinn Begründung? Kritik ist immer gut, aber dann verbessere mich bitte auch, denn sonst hilfst du hier keinem! -
Also erstmal vielen Dank für die schnellen Antworten. Nein, ich möchte sie nicht wiederhaben und nein ich bin nicht eifersüchtig. Ich brauche sie auch in keinster Weise, d.h. ich könnte auch komplett auf sie verzichten. @anfängergeist: Ich find die Idee nicht schlecht, jetzt musst du mir nur noch ´nen Vorschlag machen, wie ich sie am besten pullen kann. Wie es danach zum Lay kommt, habe ich mittlerweile schon verinnerlicht ----> Emotionen überkochen lassen und dann mit hasserfülltem, hemmungslosen Sex die Bude rocken. Noch ein kleines Zitat zum schmunzeln: "Guter Sex ist, wenn sogar deine Nachbarn danach eine Rauchen!".
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Experten Beratung gesucht.
Def7 antwortete auf charly89's Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
Ich bin zwar kein Experte, aber ich denke ich kann dir schon einiges erzählen: 1. Du hast eine 3-monatige Pause hinter dir? Da kannst du praktisch nochmal von vorn anfangen, nach 2 Monaten Training und 3 Monaten Pause denkt sich der Körper "Anstrengung vorbei, Zeit zum Runterfahren". 2. Ich geb dir den Tipp, eine Trainingseinheit nicht länger als eine Stunde ausfallen zu lassen. Nach einer Stunde ist der Testosteronspiegel so weit heruntergefahren, dass die Ergebnisse dieser Trainingseinheit gegen 0 fallen. 3. Hast du von deiner Arbeit Muskelkater oder Ähnliches? Oder fühlst du dich extrem ausgelaugt? Wenn nicht, dann schätze ich, könntest du ohne Probleme anfangen zu trainieren, in den Spannen wo du eben auch Zeit hast, sprich von 9 bis 17:30 wenn ich das richtig aufgefasst habe. 4. Trainingsplantechnisch würde ich ein Kreistraining empfehlen, bzw. ein Ganzkörpertraining. Ganz simple Übungen wie Klimmzüge oder Liegestütze werden da zum Anfang reichen. Und ich würde dem Körper auch erstmal die Zeit geben, sich an alles zu gewöhnen, also 2-3 mal die Woche zum Sport gehen und die Belastung (wenn es nicht grade Übungen mit Körpergewicht sind) so einzustellen, dass du zwischen 10-15 Wiederholungen liegst, ohne dass der Muskel total erschöpft. 5. Eigentlich das Wichtigste: Versuch am Ball zu bleiben. Wichtig ist auch genügend Schlaf zum Erholen, bei deiner täglichen Belastung müssen mindestens 7-8 Stunden Schlaf ran, sonst gerätst du in´s Übertraining und baust garnicht mehr auf. So, ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen. Da ich aber auch kein Fitnesscoach bin und mich auf Informationen aus Internet, Büchern und Mundpropaganda stütze, sind Einwürfe von wirklichen Experten gerne gewünscht, denn man kann immer etwas dazulernen. ^^ LG Def7 -
Naja, ich hab ja an und für sich kein Problem mit ihr. (Sie hat eins mit mir ) Ich komme bloß um´s Verrecken nicht an sie ran, d.h. selbst wenn ich jetzt versuchen würde mich mit ihr zu treffen, ist die Sache zum Scheitern verurteilt, weil sie mich einfach hasst. Und was den Sexentzug angeht, ich game zur Zeit einige nette Mädchen, bei denen es auch super läuft und vögeln kann ich auch recht viel. Ich hab´s vllt einfach falsch begründet: Ich hab das Ding von flying suicide (kein Gewähr ) gelesen und sehe in der Sache einfach eine perfekte Ausgangssituation. Und der Anreiz kommt daher, dass mich interessiert, ob es funktioniert. Der Energieaufwand ist es mir im Endeffekt wert, eine Erfahrung zu sammeln, an die man sonst nur schwer herankommt. Und ein bisschen "Ha, ich wusste doch, dass du meine Püppi bist!" ist auch mit dabei, wenn du verstehst was ich meine
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1. 18 2. 17 3. In letzter Zeit keine. 4. Sex oder besser, es war ne Beziehung 5. Naja, die Situation ist sehr merkwürdig. Es geht im Allgemeinen um eine meiner erst-Freundin-dann-Ficke-Beziehungen. Ich war 2 Monate mit der Dame zusammen und leider *hüstelchen* hat es von meiner Seite her nicht mehr für eine feste Bindung gerreicht. Da sie aber noch Gefühle hatte und sich Mädchen normalerweise immer Hoffnungen machen, hab ich gesagt ich will es erstmal auf sexueller Basis belassen. Das ging 2 Wochen, dann hatte sie einen neuen Kerl und eine Weiterführung der Affaire verstieß somit gegen meine Grundprinzipien. Jetzt hab ich zur Zeit ein wenig Mangel an Vaginas, da ich in der Provinz lebe und nun ja, ich weiß, dass die gute Frau ihre "Ach so tolle Beziehung" beendet hat. Nun das Problem bzw. der Segen: Ich habe es vor ca. einem Monat bei ihr auf die Spitze getrieben, wir haben uns auf offener Straße zugekoffert, beleidigt, ecetera... und dies hält bis heute an, d.h. jedesmal, wenn ich sie treffe wird sie provokant von mir Püppi genannt und ich nehm sie nicht ernst, sie hasst mich allerdings. Ich hatte mir gedacht, ich werde diese Situation nutzen, um einen Lay durch eine Verführungstechnik von flying suicide (ich kann mich auch täuschen) auszuprobieren, in der man eine Überreizung der Gefühle in sexuelle Energie des HB´s umwandelt. Man bildet sozusagen ein Ventil für die Frau, die in meinem Fall völlig am ausrasten ist. 6.Ich hab in der ganzen Angelegenheit keinen blassen Schimmer, wie ich an sie rankommen soll, bzw. wie ich mich, wenn es zum Treffen kommt, ihr gegenüber verhalten soll, da ich noch nie vor einer solchen Situation gestanden habe. Es scheitert also bereits im Ansatz. >.< PS: Sie ist sexuell sehr willig, neigt sehr zu Gefühlsausbrüchen und spielt gerne das unantastbare Mädchen, ist im Inneren aber sehr zurückgezogen bzw. ist die Extrovertion (ist das das passende Nomen zu "extrovertiert"?) eher ein Schauspielmeisterwerk als alles andere. (Ich kann auch mit Abkürzungen und Fachbegriffen um mich schmeißen, aber Leute: Hier lesen auch Anfänger und glaubt mir, wenn man jedes 2. Wort in der Wortliste suchen muss, hat man bei Zeiten keine Lust mehr auf dieses Forum!) LG, Def7
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Mal eine kleine Frage für zwischendurch: Wie hälst du´s im Allgemeinen mit Smileys? Ich hab meiner Meinung nach das Problem, dass ich wirklich hinter jede SMS, wenn nicht sogar hinter jeden Satz irgendeinen Smiley mache, ob er nun Freundlich , frech , versaut oder eindach nur lachend xD gemeint ist. Kannst ja mal ein kleines Statement dazu geben, ich denke ich bin nicht der einzige, den das hier interessieren würde. (bahhhhhh schonwieder xD) LG
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sehr lustige story... Ich mit Freundin am Film schauen. Ich kucke Filme immer über meinen Computer, also war ich nach dem Film im Facebook und öffne das neue Prfilbild meines Freundes: Arme verschränkt und überlegen grinsend, frei nach dem Motto "Was machst du denn da:-P" Naja, das Foto war offen, plötzlich setzt sich meine Freundin auf mich drauf, wir verschwinden auf der Couch... Nach ca. 15 Minuten schaltet sich mein PC Monitor ab, aus Gewohnheit ist mir das nicht aufgefallen. Die Aktion war gerade richtigschön im Gange, als mein Hund an die Maus meines Rechners kommt, der Monitor angeht und ich im Augenwinkel dieses verdammte Bild meies Freundes sehe... Da sie mich ritt, bemerkte sie den Zufall nur durch mein Gelächter, 2 Minuten später war Jonny nur noch als Lasso zu verwenden, ich konnte nicht mehr vor lachen xD
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Ein fettes Hallo an die Community, ich beschäftige mich schon seit geraumer Zeit mit dem Thema PU, habe dementsprechend schon viel Theorie hinter mir. Nunja, ich denke so langsam wird es Zeit für die Praxis und da beginnt mein Dilemma... Da ich in meiner kleinen Kreisstadt (20000 Einwohner) relativ bekannt bin, um nicht zu sagen mich kennt jeder Arsch (), weiß ich nicht, wie ich an die guten Mädchen, die in der Umgebung herumstolzieren, herankomme. Vielleicht kennen einige diese Situation: Man sucht fremde Frauen, aber man findet nix Neues! Ich komme aber dummerweise nicht aus meinem Kuhdorf raus, da mein Freundeskreis sich hier festgesetzt hat und nicht wirklich begeistert von der Idee ist einen neuen Standort zu suchen. Da ich aber, wie schon erwähnt, ein absoluter Newbie in der Szene bin, möchte ich mich auch nicht unbedingt allein auf die Jagd begeben, da ich ja auch Spaß haben will und ich stelle es mir schwer vor in fremden Sets wirklich einen schönen Abend genießen zu können. Hinzu kommt noch, dass ich nicht über die Geldmittel verfüge, jedes Wochenende in die 40 km entfernte Location zu begeben. Der Wille ist ja da, aber die Mittel sind begrenzt! Ich würde mich freuen, über Ideen die mein Leben berreichern könnten. LG Def7