H.A.I.

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  1. H.A.I.
    Hallo Shao, mal ne Frage zu deinem Anfängerplan. Macht es Sinn, diesen auch im Kaloriendefizit zu machen oder sollte man dann lieber ein anderes Programm wählen?
  2. H.A.I.
    Okay. Aber trotzdem vielen Dank für Deine Antwort. Hab ja Dein Buch :-)
  3. H.A.I.
    Hallo Shao, wo kann ich das kostenlose Booklet zum autoregulativem Hypertrophietraining finden. Danke schon mal im Voraus. LG