Cyprus

Was haltet ihr von dieser Certina: Certina Herren-Armbanduhr XL Analog Automatik Edelstahl C006.407.11.088.00Habe sie für 450€ bei Amazon geschossen. Mehr Infos bei uhrzeit.org und auf certina.com

Irgendwo auf den letzten Seiten wurde bei den Daniel Wellington Uhren davon gesprochen, dass sie für ihre Leistung zu teuer wären. Welche Alternativen könnt ihr Vorschlagen, wenn es in Richtung schlicht und chic gehen soll.

Seit einigen Wochen hat unser Studio jetzt so eine TRX Wandhalterung und heut konnt ichs das erste mal selber testen. Dummerweise stellt das Studio keine Gurte, sodass sich ein Kollege jetzt dieses Set gekauft hat: http://www.amazon.de/dp/B005WR46L0/ Hier mal son Werbevideo: Und ich muss sagen, geiles Training... macht Spaß ^^ Was haltet ihr davon?

Freeze Out = Du HAST etwas wichtigeres, aufregenderes, dich fesselndes zu tun. Da kannst du gerade leider nicht. Du sagst, dass du "kleinere Fehler gemacht hast". Hast du Sie respektlos behandelt oder einfach nach deinen Regeln gelebt und nicht nach ihrer Nase getanzt?

brust: je weiter es in die mitte geht, desto größer die wahrscheinlichkeit von pickeln - einziger ausweg: stutzen! bauch: mit dem strich nass rasieren. ich hatte probs unter dem bauchnabel und habe dort rasierpickel/eingewachsene härchen bekommen - lösung: stehen lassen und nach der nassrasur diese stelle extra stutzen! intim: mit dem strich rasieren! möglichst frische klingen nutzen! nach jedem zug mit KALTEM wasser abspülen von cremen davor oder enthaarungscremes halte ich nichts... lieber die richtige technik und vernünftige reinigung

http://www.coutie.com/de/ricky-dark-grey.html ?

2:40 *aua* handgelenke *aua* http://stronglifts.com/how-to-front-squat-with-proper-technique/

Das ist der Knackpunkt. Kurze Frage: Willst du eigentlich mit ihr Schlafen, Sie blockt aber? Ich wette, wenn du jetzt ein paar Dates mit anderen Frauen hast und Sie davon Wind bekommt, dann "möchte Sie es noch einmal versuchen" oder wie auch immer...

Habe gerade gesehen, dass Amazon das Vitamin D von Peak im Programm hat. Dieses mal auch im "Spar-Abo", d.h. einmalig aktivieren, günstiger bekommen und dann direkt wieder deaktivieren. http://www.amazon.de/Peak-Vitamin-Tabletten-1-er-Pack/dp/B004GK65D6/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1329908298&sr=8-1

Es geht langsamer voran, aber Zähne zusammen und durch... Zur Zeit bei SS, naja eigtl Stronglifts 3x5, da ich statt den Power Cleans die Rows drin habe. Es geht mir um das immergleiche... Vielleicht probier ich nochmal die Cleans zu lernen, nur ohne Trainer ist das immer so eine Sache...

Bin jetzt bei 72kg auf 172cm angelangt mit 3x5 Squat 130kg 1x5 Deadlift 145kg 3x5 Bench 75kg 3x5 Military Press 55kg und würde gerne mal was neues starten. Es macht zwar immer noch Spaß, aber langsam ödet mich der immergleiche Trainingsplan an. Ich spiele Football (zZ 1x Training) und Fußball (zZ 1-2x Training). Trainingsplanvorschläge? Tipps? ...

Und ich dachte mir beim Lesen nur: Hä?! Sorry, aber nach der zweiten SMS hab ich das ganz nur noch kurz überflogen, da meine Meinung zu deinem Post schon feststand: Was ist das für eine Hirnwichserei? Wieso denkst du bei dieser selbstinszenierten SMS-Orgie so viel? Das ganz hört sich für mich an wie "Sie denkt jetzt, dass ich denke, dass wenn ich schreibe, dass ich das mache, dann denkt sie..." Wenn Probleme in SMS entstehen, dann liegt mMn irgendwo etwas im Argen. edit: Standpunkte sind eine feine Sache, jedoch sind pseudomäßige SMS-Spielchen alles andere als souverän.

Moin moin, da hier ja z.B. des öfteren die V-Necks von AA empfohlen werden, denk ich mir, dass dieser Gutschein für einige interessant ist: http://dailydeal.de/tu/XQ5S

Gönn deiner Haut ab und an mal ein Peeling. Das entfernt die oberste Hornschicht deiner Haut, sodass die Haare besser durchstechen können. Die Sache mit dem Öl kann mir nicht so recht vorstellen. Ich bekomme genau an den weichen Gesichtsstellen eingewachsene Härchen (-> Hals).

140kg 3x5 Fehler: Kopf nicht in neutraler Position & zu weit nach hinten gelehnt bzw. überhaupt nach hinten gelehnt Was seht ihr noch?

Ja in den Warm Up-Sätzen geh ich raus, schmeiß mein Handtuch nach hinten und stell meine Flasche irgendwohin. Nehme quasi den ganzen Platz ein, denn besser ist das... Nach einem Erlebnis vom Kumpel: Er macht Kreuzheben, geht runter, schaut runter und konzentriert sich, will liften und genau in diesem Moment muss sich ja einer zwischen ihm und Multipresse vor seiner Nase durchquätschen - er erschrickt und verhebt sich total

Danke! Dass ich den Arsch weiter runter bringen muss, dachte ich beim ersten Ansehen auch gleich. Das Problem ist aber, dass ich dann (fast) die Rack-Ablage mit der Stange berühre. Wenn ich gerade einen Kollegen zur Hand habe, dass stell ich den immer neben das Rack und der winkt dann immer in meinem Sichtfeld, wenn ich kurz davor bin die Ablage zu berühren. edit: man das sieht aber auch gefährlich aus, wie ich im letzten Satz ins Schwanken gerate... Und falsch geatmet habe ich davor auch noch. Meine Lunge hat sich daraufhin garnicht erfreut gezeigt und hat mir bei den Overhead Presses einen Strich durch die Rechnung gemacht.

Juten Tach! Bei mir bitte auch mal wieder drübergucken:

Ja die neutrale Kopfposition und dass du die Knie bei der Abwärtsbewegung erst einknickst, wenn die Hantel diese passiert hat. Nur ein bisschen Lesestoff aber ich bezweifle, dass es für dich was neues ist: http://stronglifts.com/how-to-deadlift-with-proper-technique/ http://stronglifts.com/13-deadlift-mistakes-technique-stupid/

Sollten die KSOs ohne Socken hauteng oder mit etwas luft bei den Zehen sitzen?

KSOs sind bestellt

Welche FiveFingers für Fitnesstraining (KSO?) und sind sie geeinget für Knick/Senk/Spreitzfuß?

Hattest du Lust oder keine Lust zu ihr zu fahren? Hattest du Lust oder keine Lust mit ihr zu texten? Beantworte dir die Fragen einfach selber ganz nüchtern und du hast deine Antwort selbst gefunden

Squat: Steh aufrecht, Brust raus. Nicht so nach vorne gebeugt. Du verlierst teilweise die Spannung in der Bottom Positon. Versuche das Gewicht immer über der Mitte des Fusses zu halten. Ich finde für eine Low Bar Squat ist das kein ungewöhnliches Vorbeugen oder meinst Du die Startposition? An dem Squat gibt es bis auf die bescheuerten ungeeigneten Schuhe gar nichts zu meckern ;) Ich fragte mich schon, wann sie mal auffallen :D Sind die einzigen in die meine Einlagen reinpassen. bzw: was sagt ihr zu pumpen mit Einlagen? Habe einen Knick-senk-spreizfuß und demnach eine Pronationsstütze und eine Pelotte unter den Mittelfußköpfchen. Werde mich sonst nach neuen Chucks umsehen in die sie reinpassen.