Cyprus

UPDATE :) squat: press: cleans:

fehler erkannt, fehler gebannt - danke! :) daraufhin hab ich jetzt mal alle videos dazu rausgesucht und auch gleich an ein paar freunde geschickt. vll interessierts hier ja auch ein paar leute... press: power clean: squat: bench press: deadlift... hell yeah :)

Schön juten Tach auch, ich hätte gerne eure Meinung zu den Ausführungen der einzelnen Übungen: #13# Squat: Press: Power Clean:

Falls es dich interessiert: http://www.pickupforum.de/index.php?showtopic=24853 Und nimm mMn einfach das von mir gepostete ;)

http://www.andro-shop.com/Proteine-Eiweiss...tandbeutel.html top werte

Bin mit einigen Kollegen im Privileg. Bis dann ;)

Moinsen, wie oben schon beschrieben suche ich einen Trainingsplan für meine Freundin. Ich habe ihr jetzt 2 Kurzhanteln mit je bis zu 7,5 kg besorgt und dachte an kombinierte Übungen. Was brauch sie noch? Bank, Yogamatte..? Zusätzlich geht sie noch ca. 1x Laufen und 1x Radfahren. Ich hoffe ihr könnt mir helfen.

Dann werd ich wohl mal Amazon bemühen: Core Performance für Frauen Gut?

40€ bei Zalando-Lounge mit Gutschein: klick klick Meinung? ^^

Soll heißen daß ich die Frau nicht mehr mit einem Kuss überfalle. Heute versuche ich alle Stufen der Eskalation mitzunehmen und nicht gleich zum Kuss zu springen. Aber immer noch sehr direkt und sexuell. Und warum? Vorfreude ist doch die schönste Freude

P&P, C&F.. stempel es ab wie du willst. Ich hätte damit mein Spaß Eigentlich ist doch alles tutti? Außer, dass du weiter fortschreiten musst.

mein studio ist eher vom typ "pumperbude um die ecke" ja ich trainiere gerade normal und hart

bitte bitte bitte :)

... und rumschreien wie Ronnie!

Kurz und knapp: wo kann man in und um bs nett im auto ein lay durchziehen?!?

Habe ich dich mit Primal Fear infiziert? find die voll geil. Kommt vorallem gut Morgens in der Bank im Aufzug so im Halbschlaf. Die Blicke sind immer zu gut. Aua, deine armen Ohren, wenn der ganze Aufzug mithören kann, hörst du wohl öfters in voller Lautstärke btw.: Meine absoluten Favouriten: Final Embrace Armageddon Oh Youtube danke. Oh ihr beide danke. Richtig guuut juuuuunge! btw: Nathol kannst du Videos deiner KH und KB Arbeitssätze machen? Auch mir kommen die Proportionen komisch vor. Und wenn cih daran denke was ich gestern bei meinem x-ten Probetraining bei McFit gesehen habe, schauert es mir schon leicht...

Wieso willst du überhaupt noch was von ihr hören bzw. warum willst du dich melden?

GEIL! Agility Ladder, Highjumps, Sprints, Spielchen sprich Footballtraining ;)

Thumbs Up!

Besser: 2 Düfte aussuchen und jeweils ein Duft auf ein Handgelenk. Dann ernsthaft nach der Meinung von den Mädels fragen. So kommt man auch viel schneller in Körperkontakt!

Ich benötige Tipps zur Pflege und Imprägnierung dieses Kalbsleder-Nubuks-Schuhs: http://www.zalando.de/gant-boom-schnuerer-...zw-0019-99.html

Hat sich gestern ein Kollege gegönnt: http://www.zara.com/webapp/wcs/stores/serv...%2BMIT%2BKAPUZE Schönes Teil!

Die Schuhe finde ich sehr scharf...konnte aber genau die selbst auf der HP nicht finden Ich bin gerade über dieses nette Paar gestolpert: [url="http://www.zalando.de/gant-boom-schnuerer-browndrk-brwn-ga3-mzw-0019-99.html"

Ich suche ebenfalls schöne Chelsea Boots für den Winter. Ich habe mir heute erstmal die Loake Mitchum mitgenommen und überlege es mir bis Montag, ob ich sie zurück gebe. ( http://www.loake-schuhe.de/xtCommerce/prod...40-5-braun.html ) Der Grund dafür wäre, die mangelnde Winterfestigkeit. Eigentlich bräuchte ich eine Gummisohle. Nur wo bekomme ich solche ähnlich schönen Schuhe her?!