KammSchott

League of Legends ist mein Lieblingsspiel, habe es doch auch als Homepage in meinem Profil verlinkt. Falls jemand mal mit mir spielen möchte kann er sich ja einfach melden :) Zum Thema Schule/Arbeit: Beides nicht, ich lebe von der Stütze bzw meiner Mom. Suche Arbeit aber finde zur Zeit nichts. Bin ausgelernter Fräser aber sowas sucht anscheinend niemand. Was will ich groß machen... Habe ein Fernstudium versucht aber das wurde auch nichts. Sitze mittlerweile seit knapp 3 Jahren daheim. Zum Training kann ich nur sagen dass meine erste "Sitzung" echt geil gelaufen ist und ich mir definitiv ein Herz gefasst habe und es mind. 3 Monate durchziehen werde, komme was wolle. Ich lass es richtig krachen, mal sehen was in 3 Monaten so alles geht. Daher will ich auch sofort Supplemente nutzen. Klar, das Erwartete liegt meist unter der Erwartung, aber ich will das maximale rausholen. Jetzt erst recht, wo Leute hier anfangen zu mobben etc. Ich werde es euch allen zeigen.

LoL, der Artikel wurde selbst auf Andro auseinander genommen Es geht mir bei dem Artikel auch nur um die Einlagerung in den Gelenken, welche nicht bestritten wurde. Werde es daher nutzen, will nichts kaputt machen. Kannst mir gerne eine besseres Supp nennen, das die Gelenke schont.

http://www.team-andro.com/phpBB3/so-erreic...sse-t97206.html Lies dich da mal ein.

Einfach nur peinlich. Internet Mobbing ist ein ernst zu nehmendes Thema. :) Hast Recht, ist es, so traurig es ist. Allerdings handelt es sich nicht um Mobbing, sondern um trollen, massives trollen. Liest man sich die Posts des Users mal durch, erkennt man schnell, dass es ein Troll sein MUSS! Alleine die Supps, die er nimmt, sind derart krass, dass es einem die Sprache verschlägt... Tust ja so als würde ich Anabolika nehmen. Sind alles frei erhältliche Supplemente ohne Rezeptpflicht etc. Habe vor ca 8 Jahren schonmal Kraftsport ausgeübt, jedoch nur auf Schulsport Basis. Das wird schon. Sich ein paar Helferlein zu kaufen ist absolut legitim.

Achso ok. Ich habe halt gelesen dass es auch die Gelenke aufschwemmt durch die Einlagerung von Wasser und dadurch die Gelenke bei starker Belastung schützt. Das war so mein Ziel. Will mir nix kaputt machen, habe so schon Handgelenksprobleme.

Keine Ahnung wieviel genau, ich nehm einfach 'nen (leicht) gehäuften Teelöffel. Und woher kommt eigentlich dieses Opferverhalten von wegen "rausmobben"? Hier will Dich sicher niemand rausmobben, wir geben Dir einfach Tipps. Wieso Du Dich da direkt angegriffen fühlst ist mir schleierhaft?! Nein nein, nicht hier. Ich freue mich über den Input hier. Ich meinte im Chat Topic dieses Subs, da will mich Dangery mit einem anderen Nutzer rausmobben. Wie gesagt. Danke für die Posts hier (auch wenn einige nichts über Kreatin sagen). Man kann nicht immer on Topic erwarten :) Passt schon.

Wie siehts da aus mit Dünnschiss? Habe gelesen dass das dann passieren kann und das kommt bestimmt nicht cool bei der letzten Kniebeuge mit braunem Raketenantrieb. Kann man das auskontern (evtl mit dunkler Schokolade oder Bananen, das stopft ja) oder war das von der Quelle aus der ich es hatte nur Panikmache? @ Morituri: 2g am Tag klingt echt sau wenig aber wenns bei dir wirkt auch ok. Danke für input, einige wollen mich ja kindisch rausmobben.

Geh mal auf youtailor.de Da gibts einige passende Farben. Lisburn gefällt mir besonders gut im Bereich Champagner.

So ein Bullshit. Erstens verlierst du damit ein Jahr Einkommen (~ 30.000€ Einstiegsgehalt locker, wenn nicht mehr) und zweitens wird man nicht einfach so eine 1,0 schreiben nur weil man 1 Jahr länger gemacht hat. Das kommt alles auf die Lerneinstellung an. Die kann man easy jetzt nachholen bevor man sagt morgen morgen nur nicht heute. @TC: Zieh das jetzt durch man, häng dich rein. Das wird schon. Denk einfach an das fette Gehalt!

Trainierst Du überhaupt schon regelmäßig? Habe heute angefangen, mir aber als Ziel gesetzt 3 Monate durchzuziehen egal was kommt. Bestelle gerade noch supps und überlege ob ich es cycle oder nicht. Also ich finde es persönlich Quatsch direkt mit Creatin und anderen Supps anzufangen,wenn man gerade erst mit dem Training beginnt. Das hat den einfachen Grund,dass die meisten Supps eh Unsinn sind (welche hast Du noch bestellt?) und speziell in Bezug auf Creatin wirst Du schwer feststellen können ob und wie gut es bei Dir in Bezug auf Kraftzuwächse funktioniert, da Du keine Vergleichswerte hast. Es gibt bei Creatin auch Non-Responder, bei denen es nicht wirkt. Gut, Du könntest gucken ob Du davon zunimmst, durch die Wassereinspeicherung. Trotzdem würde ich Dir raten Dir das Geld erstmal zu sparen. Wie sieht Dein Ernährungsplan aus? Falls Du einen hast. Beantworte bitte meine Frage oder lass es und poste garnicht. Falls du solche Fragen in Zukunft hast einfach PN schicken. Man mich nervt dieses OffTopic gelaber sowas von... Beantworte das jetzt, aber nur weil du dir wenigstens Mühe gemacht hast: Animal Cut, Eiweißpulver von Bodylab24, Kreatin Monohydrat (weider), Casein (ON), Fischöl Pillen, Orange Triad, ZMA Stack, Magnesiakreide (kein Supp, trotzdem bestellt), Jack3d Pre-WO, Anabolic Halo Post-WO sowie Calcium + VitD4

Nur weil du Leute in Schubladen steckst bist du noch lange kein Schrank.

Warum? Weil das Niveau zum heulen ist?! Dieses Forum war immer toll, es hob sich von allen anderen deutlich ab. Egal, wo ist sonst gelesen habe, finanzen.net, transfermarkt.de, team-andro.com, simplyshredded.com, der Umgangston war nicht schön. Seit einigen Tagen kommen nur noch Trolls hinein, auch wenn es Ausnahmen gibt. Es macht mittlerweile kaum noch Spaß hier zu lesen. Auf Andro wurde ich nicht geflamed, da hat man mir versucht zu helfen aber da ist nie jemand aktiv gewesen zum Helfen. Da begrüßt man Neue und verscheucht sie nicht mit Unfreundlichkeit und Frechheit...

Ich benutze nur Styling Wachs und einen Kamm. Fühn brauche ich nicht, die Haare sind trocken genug nach dem Handtuchrubbeln. Achja und Alpecin weil mein Dad ne Glatze hat. Nur zur Sicherheit.

Beiträge: 779 Das sieht man ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ Danke für diesen wertvollen Beitrag! Kein Problem du Troll. Habe jeden deiner Mobbingposts gemeldet. Hoffentlich gibts hier mal ne Aktion. Sehe ich auch so. Dieser Dangery denkt wohl er wäre hier ne große Nummer weil er neue Mobbt. Lächerlich sowas.

Beiträge: 779 Das sieht man ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

Trainierst Du überhaupt schon regelmäßig? Habe heute angefangen, mir aber als Ziel gesetzt 3 Monate durchzuziehen egal was kommt. Bestelle gerade noch supps und überlege ob ich es cycle oder nicht.

transportmatrix und so. lies dich ein. hat imo aber nen sehr geringen anteil daran, Wer kann dazu was sagen? Kann ich mir also die Saftkalorien sparen und das Kreatin mit Wasser nehmen? 0.o Spitze dass einer mit 600 posts das fragt. Würde ich das machen kommt nur wieder einer und meint ich solle mich einlesen. Interessiert mich auch, also wenn da jemand verlässliche Quellen posten kann wäre das Top! Bis dahin trinke ich es weiter im Eiweißshake und glaube einfach mal dass es minimal was nur bringt.

omg das Forum hängt. kann das ein Mod bitte löschen?...

omg das Forum hängt. kann das ein Mod bitte löschen?...

Habe mir gerade 400g Schabefleisch gebraten mit Käse und dazu einen kleinen Salat aus der REWE. Versuche Ernährung ala Trennkost, das sollte ja gut verbrennen und das Insulin anregen.

Weiß ich auch nicht. Fühle mich in einer solchen Situtation recht hilflos Blicken ausgesetzt, damit komm ich nicht klar. Denke immer die starren alle auf meinen Bauch oder lachen über mein Klemptner Dekoltee wenn ich mich zum Kreuzheben bücke. Kann diese Panik nicht genau beschreiben, es fühlt sich einfach mies an. Gerade bei Kreuzheben sehe ich aus wie ein Spinner der zu dumm ist etwas aufzuheben, hoffe das lerne ich noch besser. Aller Anfang ist schwer, mal sehen wie es morgen geht. Gar nicht, weil morgen Pause ist! Lies dich doch mal richtig ein! Ist jetzt nicht böse gemeint aber lies du dich doch bitte ein bevor du sinnlose Ratschläge verteilst. Ich habe eindeutig mehrfach!!!!! gesagt dass ich nach Rippetoe trainiere, welcher Mo, Mi und Fr ausgeübt wird wie man weiß wenn man sich einliest. Morgen mache ich logischer Weise nicht Ripptoe sondern werde schwimmen gehen und Ergometer fahren. Joggen ist nicht gut für meine Gelenke sagte der Trainer, aufgrund meines Gewichts. Dann ist ja alles gut. Rip sieht aber auch nicht vor, dass man an den Off-Tagen noch Cardio macht. Kann schnell zu viel werden, aber das weist du ja sicher, immerhin hast du dich ja wirklich eingelesen!!! So ist es ;)

Mit etwas Motivation würdest du neben Un bekannt zu den top-favoriten im body-contest (siehe separater thread) gehören! Sehr nett gemeint aber ich bin mir nicht sicher ob ich auch nur 1 Monat durchhalte. Werde es erstmal langsam angehen. Habe ja auch noch etwas Zeit mich zu entscheiden, aber ich denke dass ich das nicht durchhalte über 1 Jahr. was willst du dann hier überhaupt? erst postest du ein startbild und im nächsten atemzug meinst du, dass du nicht die eier hast um langfristig irgendwas an deinem körper zu ändern. änder mal was an deiner einstellung oder lass es gleich bleiben! Warum bistn du so? Was habe ich dir getan dass du mich so anmachst? Ich habe keinen Grund zu lügen, warum sollte ich also behaupten dass ich jetzt 1 Jahr durchziehen werde. Macht doch keinen Sinn jetzt im Internet groß aufzutischen um dann nix zu machen.

Wollte mich da auch mal bewerben vor einigen Jahren aber mir wurde gesagt dass man Schauspielerfahrung mitbringen muss und ich konnte mir dann auch nicht vorstellen so ein Script zu lernen. Totale verarsche das Ganze... Schaue zum Glück solche Idiotensender garnicht mehr. Nur noch ARD oder ZDF für Nachrichten, ansonsten lieber Streams von Serien wie HIMYM oder Scrubs :D

transportmatrix und so. lies dich ein. hat imo aber nen sehr geringen anteil daran, genau so wie es mythen gibt, dass man kreatin sehr schnell trinken soll, da es sonst zu kreatinin zerfällt. letzteres ist zwar richtig, aber die zerfallsrate ist viel viel langsamer bzw. auch von der temperatur abhängig. ziehs dir einfach nach dem training mit z.b. nem whey shake und 2 bananen rein und gut ist! oder hau dir das Pulver pur rein und spül dann mit Flüssigkeit nach Ok Danke. Also das Pulver pur rein ist ekelhaft, wie Sand im Mund. Habe es geshaked.

Kann mir jemand erklären warum man Kreatin mit Traubensaft einnehmen soll? Hat das eine besondere Bewandtnis?