JustWin

Einfache Regel: Solang du Spaß hast mit ihr - bleiben Sobald du dir denkst "Man, wann lässt sich die Alte endlich knallen - gehen Scheiß auf den FC, der kommt sowieso und hab Spaß, wenns keinen Spaß mehr macht, nexten YOLO und so

Es gibt kein "Law of Attraction". Das ist Bullshit "Secret"-Type Philosophie. Entweder Frauen stehen auf einem, oder nicht. PU hilft nur den Eierlosen, Frauen anzusprechen. Anziehung hat es bisher nie generiert, für niemanden. Es klappt, weil nunmal ab und zu (oder sehr selten, abhänging vom Mann) Frauen auf einem stehen. Das hat aber erstmal nichts mit der Persönlichkeit des Mannes zu tun. Es ist nur "Ausstrahlung", die 90% Optik ist und 10% Körpersprache. Weißt du, es gibt kein "richtig" und "falsch", schon allein deshalb weil es uns Menschen unmöglich ist zu erkennen was die objektive Wahrheit ist, alles wird automatisch gefiltert und durch unsere Referenzerlebnisse beeinflusst Die Frage ob ein Glaubenssatz richtig oder falsch ist, ist also sinnlos. Viel interessanter ist die Frage ob ein Glaubenssatz sinnvoll oder sinnlos ist, also ob er mich meinen Lebenszielen näherbringt oder mich davon entfernt. Das Law of Attraction sagt nichts anderes als das ich kontrollieren kann was für Menschen ich kennenlerne durch meine Persönlichkeit. Kontrolle ist immer gut, denn Kontrolle gibt Selbstvertrauen, weil man das Gefühl hat, dass das Schicksal in den eigenen Händen liegt. Es ist völlig egal ob es das Law of Attraction wirklich gibt oder nicht, jedenfalls bringt allein schon der Glaube daran genug Vorteile Deine Einstellung ist das genaue Gegenteil, du hast die Wahl zwischen Macht und Ohnmacht - und wählst Ohnmacht, es ist deine Entscheidung, mit den Folgen musst du leben. Damit ignorierst du allerdings eine der wichtigsten Lektionen von PU, nämlich dass du und nur du allein die Macht über dein eigenes Leben hast

Ich bin schon fast drüber hinweg. Meine momentane Einstellung zu Mädls ist viel mehr eine Konsequenz ihres gestörten Verhaltens (was nichts mit mir zu tun hat). Und ihr gestörtes Verhalten dir gegenüber ist eine Konsequenz deiner gestörten Persönlichkeit It's called the "Law of Attraction"

Lese ich jetzt erst. Seit einem VIERTELJAHR! keinen SEX? Mein NEIN war berechtigt. Genau das hab ich mir auch gedacht, 2 Wochen wär schon schlimm, aber 3 Monate Next und einlesen

Ich hab das alles verstanden, was du geschrieben hast. Man muss gedient haben und so. Langjährige Verdienste haben, Erfahrung mitbringen, selbst schonmal ein paar afghanische Zivilisten eingeäschert haben. Kann ich alles nachvollziehen. Nur den einen Satz da oben kapiere ich nicht. Volker Rühe und Rudolph Scharping waren auch Verteidigungsminister ohne je gedient zu haben. Nur: Sie waren Männer. Meine Frage an dich ist: Wieso ist das ein Pluspunkt? Weils halt Männer in einer Männerdomäne waren. Wir machen mal den Gegentest: Was würde es über männer heißen, welche jetzt auf einmal Kindergärtner werden wollen? Richtig, es hieße daß die entweder schwul oder pädophil wären. Noch Fragen? Ich glaube kaum, daß Mütter aufgrund von ihren Vorurteilen irgendwelche fremde Kerle als Erzieher für ihre Kleinkinder sich wünschen. Oder täusche ich mich da. Fassen wir also zusammen: Männer dürfen nicht in Frauendomänen bzw. wird dies nicht akzeptiert. Aber Frauen dürfen in männerdomänen bzw. soll/ muß dies akzeptiert werden. Naja und genau um solche Missstände zu beseitigen, gibt es doch Emanzipation. Frauen sollten in Männerdomänen und Männer in Frauendomänen arbeiten können ohne dafür schief angeguckt zu werden. Den ersten Schritt hin zu dieser besseren Welt könntest du jetzt machen, indem du es nicht verurteilst, dass eine Frau Verteidigungsministerin ist. Ich persönlich verurteile nicht wenn eine Frau Verteidigungsminister ist Ich verurteile wenn ein Mensch der nicht gedient hat Verteidigungsminister ist, da kommt nur Mist bei raus, siehe Darabos in Österreich

Und täglich grüßt das Murmeltier... Feministen gegen Antifeministen oder anders gesagt, autoritäre Antiliberale gegen autoritäre Antiliberale Beide Seiten haben ihre Vorstellungen wie Männer, Frauen und die ganze Gesellschaft zu sein haben. Den Antifeministen muss man wenigstens zugestehen dass sie sich nicht auch noch gleichzeitig "Jeder soll so sein wie er will" auf die Fahnen schreiben Wie wäre es endlich mal auf die gesellschaftliche Entwicklung zu scheißen. Die Gesellschaft ist ein Puzzle in dem jedes Mitglied einen Teil darstellt, wer die Gesellschaft ändern will muss den Einzelnen ändern, denn die Gesellschaft besteht nur aus der Summe der Einzelnen, da ist sonst nichts mehr was man ändern kann. Man kann das Puzzle nicht ändern außer man ändert einen oder mehrere Teile Damit verletzt man aber das Recht des Einzelnen über sein Leben selbst zu bestimmen. Wer sich als liberal bezeichnet, muss jedem dieses Recht zugestehen, so sehr er auch hasst, wofür sich der andere dann entscheidet. http://en.wikipedia.org/wiki/Self-ownership

So, dann kommt auch mein Review Der ICP war der erste WS, den ich besucht habe. Für alle die einfach nur wissen wollen wie es war und ob sichs auszahlt? Ganz klar JA! Der WS war super strukturiert und alles ergibt Sinn, auch wenn man es manchmal erst im Nachhinein kapiert. Seither geht's mir einfach nur geil, bei manchen Übungen konnte man nachher richtig spüren wie man den ganzen emotionalen Balast abgeworfen hat. Besonders gut hat mir die Übung gefallen wo man seine Kindheitstraumen lösen konnte. Danke auch für die Idee mit dem Pornofilm im Kopf, Sergej, das funktioniert echt gut. Super war auch das führen in den Partnerübungen, wenn man den Partner durch die Übung führt, lernt man selber extrem viel Ich hab seit dem WS echt sooooooo viele Ideen - ich brauch ne ToDo Liste, hahaha Und beim fortgehen gestern liefs auch echt hammer, das Interesse der Mädels ist deutlich gestiegen. Oh und mehr Motivation für Uni/etc. hab ich auch Danke auch an alle Teilnehmer - ihr wart echt hammer, richtig coole Truppe. Besonderen Dank an dich, Thomas, für die vielen guten Tipps Liebe Grüße Christopher

Das ganze macht es nicht besser Du wirkst wie jemand der seine Grenzen nicht unter Kontrolle hat. Ich glaub sie tanzt dir im Alltag doch eher auf der Nase herum, und das "extra-nachgeben" hat dann bei dir so einen Anti-Betaisierungsreflex ausgelöst Du solltest lieber im allgemeinen strikte Grenzen haben um im speziellen nachgeben zu können ohne dein Gesicht zu verlieren

Im Gegensatz zu dem was manch einer sich sonst so reinpfeift, ist die eine oder andere Zigarre echt nicht wild Das ist wenigstens mal Rauchen mit Stil - mit nem guten Whiskey dazu, kann scho was

Naja, als Anfänger kann bzw wird man jedes Buch falsch interpretieren. Das Problem ist dabei nicht der Inhalt von LdS, sondern die fehlenden Referenzerlebnisse von Anfängern. Die Tatsache, dass sich ihr Sozial- und Liebesleben mehr in ihrem Kopf als in der Realität abspielt. Ich denke mir, man sollte das größte Problem als erstes angehen. Das größte Problem der meisten Anfänger ist das Nice-Guy-Syndrom. Die Anzahl der Diskoprolls die zumindest ein paar Alpha-Charakterzüge haben aber null Empathie ist unter den Anfängern eher gering. Im Gegensatz dazu haben wir einen Haufen Typen die, wie man im Volksmund sagt "viel zu nett sind" - die, wie wir wissen, in Wirklichkeit an einer Mischung an aus zu wenig Eiern, keiner Selbstachtung und "nett sein um etwas zu erreichen" (anstatt nett sein als Selbstzweck) leiden So nebenbei - diese Brüllaffen-Alphas "alles-was-mich-nicht-fickt-ist-LSE" hab ich in der Realität eigentlich noch nie gesehen - die gibts nur im PU Foren

Next

Elia ich muss dir widersprechen Zuerst mal, ja MODELS ist ein tolles Buch, aber nichts für einen Anfänger mit extremem niceguy und Beta verhalten. Es rüttelt einfach nicht so wach wie LdS, darum gehts nämlich eigentlich bei LdS, einmal das andere extrem sehen Das Problem bei MODELS ist für jemanden wie den TE ist es eine Rechtfertigung sich nicht zu entwickeln Klar sollte man LdS nicht wortwörtlich umsetzen, dafür ist MODELS besser geeignet, aber für "krieg deinen arsch hoch du pussy" ist LdS das Mittel der Wahl

"hängt davon ab, nageln kann ich ganz gut"

Das weibliche Geschlecht ist nicht dafür verantwortlich dass du glücklich bist, du selbst bist es. Scheiße man, ich war n richtiger Beta, ein Looser schlechthin. Ich hab ohne scheiß mit 16 mal beim fortgehen 100€ für Getränke ausgegeben und davon waren 70€ für irgendwelche Mädels, weil ich mir eingebildet hab, dann krieg ich sie rum, oder so. Als mich mit 15 meine damalige Oneitis umarmt hat, hab ich fast zu heulen begonnen. Meine erste Freundin hatte ich mit 18 Warum erzähl ich dir das alles? Mittlerweile sind 4 Jahre vergangen und wenn ich meinen Dates sowas erzähl, dann schauen die mich an als hätt ich gesagt: "Die Erde ist ne Scheibe". Niemand glaubt mir das, die glauben alle, ich wär mit 13 schon entjungfert gewesen oder so Wir checken eben ab ob der andere zu uns passt. Zuerst beim Aussehen und wenn wir das als passend erachten suchen wir beim Charakter weiter. Du hast doch sicher auch ein paar Bedingungen die eine Frau erfüllen muss, oder würdest du alle 4 Milliarden weiblichen Wesen auf dem Planeten ficken? Fällt alles in den selben Bereich, nämlich führen - oder anders gesagt: Wenn du zu feig dazu bist, kannst du es von ihr auch nicht erwarten Glaubst du dass sich die Frau nicht um dich bemüht wenn du ein attraktiver Typ bist? Doch tun sie. Scheiße ich bin froh dass ich keine Frau bin.. Ich muss nicht meine Lust gegen das Gefühl eine Schlampe zu sein aufwiegen - was den meisten Mädels leider von klein auf als schlecht eingeimpft wird. Ich muss mir keine Sorgen machen, dass mich irgendwelche Neider beschimpfen wenn ich mich auslebe, bei uns Männern gibts wenn dann Schulterklopfer Ich kann viel besser selektieren, weil von mir erwartet wird dass ich anspreche. Wer aktiv ist, hat die Wahl. Wenn sie mir nicht gefällt, laber ich halt ne andere an. Hier im Forum bräuchts echt mehr Eier zum nexten. Dieses verdammte "Ich liebe sie und deshalb hab ich Anspruch dass sie mich auch liebt" is soo AFC

Alter, hier geht's nicht um 150kg und Hängetitten - was Beta denk ich sagen will ist: Es gibt HB und UG - fertig, ob sie jetzt hier im Forum als 7 oder 9 bezeichnet wird ist einfach sowas von scheißegal Entweder fuckable oder nicht fuckable, wer dann noch weiter unterteilt und hier irgendwas von 8,76589 postet is ne kleine attention whore und legt mehr Wert auf die Schulterklopfer der anderen Männer als auf den Fick.

wtf isn roofblaster - klingt nach so einem Imba skill aus wow

Ich sag ja nicht dass man sich beim Fußball nicht verletzt, aber würde man im Fußball Prävention genauso wie in vielen anderen Sportarten betreiben, wäre die Zahl deutlich niedriger Die ganzen Knieverletzungen kommen halt daher, dass die Belastung der Bänder und Gelenke eben höher ist, wenn die Muskulatur nicht entsprechend austrainiert ist - wer 200kg squattet verletzt sich nunmal nicht so leicht wie jemand der grade mal 80kg schafft

Fußball ist nicht gefährlich, gibt viele andere Sportarten die gefährlicher sind Aber wenn ich ohne zu lernen zum Abitur geh is die Wahrscheinlichkeit durchzufallen auch größer als wenn ich nach einem Jahr ordentlich lernen zum juristischen Staatsexamen geh, obwohl wir uns alle einig sind was objektiv schwieriger ist Was ich damit sagen will, würden Fußballer genauso Krafttraining betreiben wie Rugby/Football/Eishockey Spieler, würde die Statistik anders aussehen

Stoffst du? Wegen dem Nickname frag ich..

Die Typen sind ungefähr genauso viel Pumper wie die Protagonisten aus "Die Verführungskünstler" PUAs sind

Deadlifts sind half-reps vgl mit Squats, du hast einfach viel mehr ROM bei den Squats Deswegen, ja in erster Linie posterior chain für mich - die Quads trainierst ja so oder so am Limit mit jedem Squat

Serious? Du willst uns erklären, du hast kein sexuelles Interesse, obwohl du PDM betreibst und investest und sie soll angeblich Interesse haben, obwohl von ihrer Seite nicht nur null invest kommt, sondern sogar offene Ablehnung

2x80, 4x3x70 Clean 1x20x82,5 Squat 5x5x50 Military Press 4x8x80 T-Bar Rows 2x10 Chin-ups 2x10x20 Lying Triceps Extension 2x8x30 BB Biceps Curl

Hey Leute Ich hab mir gedacht, ich eröffne mal wieder einen Log, der erste war ja Mist. Ich hab Anfang Oktober mit American Football begonnen und meinen Trainingsplan und meine Ziele dementsprechend angepasst Momentan siehts folgendermaßen aus: Größe: 1,88m Gewicht: etwa 95-96kg KFA für die BB Fraktion etwa 17-18% Kraftwerte (keine errechneten 1RM, alles geliftet): Bench 100x5 bzw 115x1 Squat 132,5x5 bzw 145x1 Deadlift 150x5 bzw 170x1 40yd dash 5,5s - momentan meine größte Sorge, da möcht ich unter 5s kommen Es fehlen noch 25kg zum "1000lbs Total Club", die möcht ich noch im November schaffen, weil ich letztes Jahr Ende November begonnen habe zu trainieren und 1000lbs total einem Jahr schon geil ist. Laut strstd.com sind alle Werte im intermediate Bereich, laut der Liste von Berkhan fehlt noch etwas beim Deadlift (2xBW, wobei Berkhan für seine intermediate Ziele ja 2 Jahre rechnet). Den 180kg Deadlift werd ich wohl nächste Woche testen, bis Ende November sollen dann 120kg Bench, 150kg Squat und 185kg Deadlift geschafft sein (und damit die 1000lbs/455kg) Trainingsplan: Der Trainingsplan ist auf Basis des 4-Split Offseason Plans von deFranco entstanden, zumindest was die Aufteilung betrifft. Dann hab ich die Übungsauswahl nach den Ratschlägen meines Leichtathletiktrainers sowie persönlichen Vorlieben angepasst. Mir liegt dieses Westside "Jede Woche eine andere Übung" irgendwie nicht, da verlier ich zu schnell den Überblick, daher hab ich geschaut dass alle Grundübungen drin sind und dann Assistance dazugepackt (wieder viel bei deFranco geschaut und beim Trainingsplan meines Vereins), sodass alles abgedeckt ist. Eigentlich bin ich mit dem Plan ganz zufrieden, ist definitiv schaffbar und macht Spaß Donnerstag: Power-Cleans 5x3 Box Squats 3x5 Weighted Squat Jumps 5x5 Cable Knee Raise 3x8 Romanian Deadlift 2x10 Hip Thrust 2x10/Calf Raise 2x20 Supersetted Freitag: Barbell Military Press 3x5 Incline Dumbbell Chest Press 4x15 Pull-ups 3xAMRAP Reverse Flyes/Behind the back Barbell Shruggs Supersetted 3x15 Side Lateral Raise/Triceps pushdown Supersetted 3x15 Weighted Sit-ups 3xAMRAP Sonntag: Squat 3x5 Deadlift 1x5 Barbell Lunges 3x6 Glute-Ham Raise 3x10 Leg Raise (Multi Hip Machine) 3x8 Hanging Leg Raise 2x10 Montag: Barbell Bench Press 3x5 Weighted Chin-ups 3x5 Pendlay rows 3x5 Face-pulls/DB Shruggs Supersetted 3x8 DB curls/Up-right Rows Supersetted 3x8 Weighted Sit-ups 3xAMRAP Zusätzlich haben wir 3x die Woche Football Training, 1x die Woche hab ich Leichtathletikkurs und 1x die Woche mach ich ein extra Sprinttraining So das wars erstmal

Weil ich eben das entsprechende Kapitel in SS mal wieder gelesen hab: Rip sagt, Squats scheitern meistens daran dass die Quads sauer werden, weil sich die Arbeit die der posterior chain zwischen den verschiedenen beteiligten Muskelgruppen aufgeteilt ist und jede einzelne Muskelgruppe daher weniger ermüdet Deswegen macht der LB Squat Sinn, weil man dabei die mehr Arbeit (prozentuell) auf die posterior chain verlegt und trotzdem die Quads gleich trainiert, weil sie ja weiter der limitierende Faktor sind. Wenn du Front Squats machen willst, würd ich Glute-Ham Raises als Ausgleich mitreinnehmen