Gauner

Einer, der 150kg beugt, 200kg hebt und 120kg drückt sieht anders aus als jemand der die Hälfte bewegt. Darum ging es mir. Aber anscheinend unterscheiden sich die Ideale. Manche finden schon Brad Pitt in Fight Club breit. Meiner Meinung nach sieht er aus wie ein 0815 Typ nach einer guten Diät und einigen Monaten Trainng.

Gib mal deine Kraftwerte für die Grundübungen an. Bin nach einer 2 jährigen Pause seit ca 6 Monaten wieder am stemmen. Ich verwette meine Linke Arschbacke, dass ich wesentlich mehr an Gewichten bewege. Rate mal woran das liegt. An der Ernährung? Korrekt.

Ich frage mich manchmal, ob ihr das wirklich ernst meint. Spätestens wenn eine Freundin oder ein Freund dabei ist, wird deine Theorie zerbombt. Niemand. Wirklich niemand will mit schlecht aussehenden Menschen (Ich mein nicht das Gesicht, sondern Körper, Klamotten, Frisur, Ausstrahlung) gesehen und somit assoziiert werden. Menschen sind oberflächlich. Bedank dich bei den Medien und den damit geschaffenen sozialen Zwängen. Und nein, das ist keine Theorie aus meinem Kopf sondern von verdammt hübschen Frauen, die in meinen Kreisen verkehren. Diese wurden schon sogar in meiner Gegenwart von PUAs angesprochen und haben sich dann geschämt dafür. Besonders aufgrund der Hartnäckigkeit mancher. Mit plumpen Sprüchen aus der Mottenkiste kann man natürlich gut Wellen schlagen - und dann noch auf die Auskunft von Frauen verlassen was Frauen wollen - netter selfown. Dein Beitrag ist in meinen Augen einfach provokativer Unsinn auf dem Level von AFC-Aussagen, sorry. Damit möchte ich Dich als Person übrigends nicht kritisieren, den Beitrag aber schon. Noch so ein Wissenschaftler. Hier geht es doch darum was Frauen bezüglich des Aussehens denken, oder nicht? Und ich bin ständig mit Frauen unterwegs und kriege mit wie sie mit welchen Leuten wie umgehen. Vertrau mir, jeder Mensch mag hübsche Menschen.

Wenn man draussen ist, dann wird entweder zu wenig oder zu schlecht gegessen. Vertrau mir, wenn ich sage, dass 50% des Erfolgs durch die Ernährung kommt. Und genau hier liegt der Fehler bei vielen Trainierenden. Während einer Diät kann man das "Ausserhalb-Essen" sowieso vergessen.

Meine Freunde, ich glaube ihr verwechselt diesen Herren mit mir. Bitte acht geben bei eueren Quellenangaben ;)!

Nachteile, wenn man es richtig macht: Man kann nicht mehr alles essen, besonders wenn man draussen mit Freunden ist. Man verbringt viel Zeit damit Zuhause sich Essen zuzubereiten, vorzubereiten, auszusortieren, einzukaufen. Neue Klamotten für die Massephase, und schlussendlich nach der Diät. Viele Leute wollen ein privat Coaching. Besonders Frauen, die sehen, dass du mit deinem Gewicht hoch und runter gehst wie ene Achterbahn.

Ich frage mich manchmal, ob ihr das wirklich ernst meint. Spätestens wenn eine Freundin oder ein Freund dabei ist, wird deine Theorie zerbombt. Niemand. Wirklich niemand will mit schlecht aussehenden Menschen (Ich mein nicht das Gesicht, sondern Körper, Klamotten, Frisur, Ausstrahlung) gesehen und somit assoziiert werden. Menschen sind oberflächlich. Bedank dich bei den Medien und den damit geschaffenen sozialen Zwängen. Und nein, das ist keine Theorie aus meinem Kopf sondern von verdammt hübschen Frauen, die in meinen Kreisen verkehren. Diese wurden schon sogar in meiner Gegenwart von PUAs angesprochen und haben sich dann geschämt dafür. Besonders aufgrund der Hartnäckigkeit mancher. Edit: Und der Wissenschaftler über mir. Meinst du wirklich du kannst dein Leben nach Studien richten. Heute sagen die das, morgen was anderes. Geh raus und erfahre alles selbst, bevor du hier Wissenschaftler mit deinen Studien spielst. Größter Bullshit seit langem. "Nein, guck doch. Die haben aber das und das gesagt.", sagte der WoW Spieler und erfreute sich, dass er doch nicht so ein Jockel ist und sich nicht ändern braucht.

Dir sollte die Meinung anderer Menschen am Arsch vorbei gehen. Besonders der Frauen. Ich empfehle dir Gewichte zu stemmen, um nicht nur nach der inneren Perfektion zu suchen, sondern parallel deinen Körper in diese Richtung zu formen.

Ich glaube mir selbst nicht mal.

RIchtig, aber was juckt das die Frauen? Die Körperhaltung muss auch bei einem Nicht-Trainierenden nicht zwingend schlecht sein. Versuchst du dir gerade dein jetzige Situation gut zu reden? Geh einfach trainieren und dann wirst du selber merken was für Veränderungen das mit sich bringt. Nicht nur körperlich, sondern auch Ausstrahlung technisch. Und wer sagt, dass man die Muskelmassen nicht im Winter sieht, der hat anscheinend noch nie wirkliche Gewichte bewegt.

Hamburg: P&C, Ansons, Alsterhaus, Thomas I Punkt, Wormland, Neuer Wall, Braun Herrenausstatter. Berlin identisch. Alsterhaus durch KaDeWe ersetzen.

Hab auf Youtube ein Track gesucht, um ihn dann hier zu posten. Mir ist aber dieses Video hier in die Finger geraten: Mal schauen wie sich das entwickelt.

Alt, aber der Flow ist unnormal.

Geh zu humanen Uhrzeiten in so genannte "Shisha Cafés". Oder vor dem Feiern. Immer was knackiges da.

The Artist

Stürzt die Politiker von ihrem Thron. Sie sind abhängig von uns. Sie sollten uns dienen und nicht ihrem eigenen Interesse. Es ist längst überfällig, dass hier die ganzen Städte brennen wie in Frankreich.

Hahahahahaha, bester Thread seit langem.

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Sieht irgendwie auf dem ersten Blick aus wie ein Hobbit Treffen in irgendeinem Herr der Ringe Filme. Auf dem zweiten auch. Tut mir echt im Herzen weh, wenn ich das verschwendete Potential des Einzelnen dort sehe.

Achtung. Kann schnell nach hinten losgehen die ganze Geschichte. 1600-2000kcal ist NICHTS für einen Sportler, der regelmäßig am trainieren ist. Dein Stoffwechsel wird auf kurz oder lang sich selber runterregulieren. Also bitte Refeed Days einbauen.

Grundsätzlich werden im Führungszeugnis NUR Geldstrafen von mehr als 90 Tagessätzen und Freiheitsstrafen von mehr als drei Monaten eingetragen. Also mach dir mal keine Sorgen.

Woher kommt eigentlich das Gerücht, dass Metaller brutal sind? Ich habe noch nie soviele Menschen mit geringem Selbstbewusstsein gesehen wie auf so einer Metall Veranstaltung. Das assoziiert auch der Durchschnitts Mensch mit Metallern. Dem entsprechend Finger von dem Stil. Kenne genug Mädels, die so einen als WoW Freak und Nerd abstempeln. Ist halt Erfahrung. In jeder Schule sind die Aussenseiter Metaller.

Dein Trainingsplan ist für den Mülleimer, mein Bester. Orientier dich lieber an dem klassischem WKM oder Starting Strength Plan.

Also ich machs jetzt schon ein paar jährchen. Allerdings eher in Richtung Battlerap. Professionell ist halt immer so eine Sache, leben kann man davon in deutschland halt nicht wirklich, wenn man nicht zu seinen skills noch übertriebenes Glück haben und viele Leute kennen. wenn sich so eine chance bieten würde natürlich immer. Hat mir der Beatproducer auch schon gesagt, ich muss mal schauen in den nächsten Tagen bin grad bisschen mit dem Studium überfordert :P Wunderbar. Lass uns die aufgenommene Variante zukommen sobald diese fertig ist. Wenn mir das gefällt, dann leite ich es gerne an paar Freunde weiter, die in der Rapszene aktiv und bekannt sind. Vielleicht gefällt es dem einen oder anderem.

... Bitte lies dich ein in diesem Forum und lösch dein Account auf dieser Community Seite. Denk NIE NIE NIE wieder daran mit einer Frau in eine Beziehung zu gehen ohne mit ihr vorher etliche Dates und etliche Sexgeschichten zu haben. Du hast noch verdammt viel zu lernen.