Hallo bin neu hier und ja ich habe NICHT die 168 Seiten des Themas gelesen.Hierhergefunden haben alle wahrscheinlich über das,mehr oder weniger gleiche Problem.Deswegen will ich auch nicht mit meiner Story nerven, sondern nur mal eine für mich sehr wichtige Frage stellen. "Wie kann ich komplett loslassen,wenn ich mit der Ex ständig zu tun habe,schließlich haben wir eine gemeinsame Tochter?" Kurz nur zur Info: Ich/Sie 33 Jahre alt,15 Jahre zusammen,4 Jahre verheiratet,gemeinsames Kind(7 Jahre). Schluss ist seit April diesen Jahres.Hab mir z.B.LdS besorgt und auch "verschlungen",dabei natürlich auch gemerkt daß ich voll beta geworden bin uvm.Ich weiß auch daß ich tierisch an mir Arbeiten muß,war ja mit mir selbst nicht mehr im reinen,ja und ich muß den Arsch selbst hochkriegen,das mach ich "endlich" auch mal wieder. Doch wie LOSLASSEN ,wenn allein durch das Kind ständig irgendwo Kontakt besteht? Danke für Antworten und,oder Tipps