ego.trip

Hat jemand Buchtips darüber, wie man effektiv lernt, also Informationen aus Büchern, Audiobooks, Seminaren etc. ins Gehirn integriert? Mir stellen sich dabei fragen wie: - Gibt es einen Informations-Overkill, also zu viel Information in zu kurzer Zeit? Wie viel Information ist sinnvoll? - Wie sinnvoll ist es, sich ständig klarzumachen, dass die Information, die man gerade konsumiert, unheimlich wichtig und interessant ist? - Kurzzeit vs. Langzeitspeicherung, verschiedene Intensitätsstufen - Wie sinnvoll ist es, sich Notizen zu machen bzw. die Information selbst zu formulieren oder zu verallgemeinern etc.?

Veränderung ist nie einfach. Aber wenn man es schafft, kann man es viel mehr genießen, weil man die andere Seite kennt. Selbstmitleid und Vergleich mit anderen ist sicherlich der falsche Schritt. The easy road leads to the hard life and the hard road leads to the easy life.

Zu den Studien: Frauen suchen unterbewusst einen Mann mit guter Genetik, der ihnen gesunde Kinder macht und einen guten Provider. Das kann, muss aber nicht unbedingt dieselbe Person sein und tatsächlich ist ein großer Teil der Kinder nicht wirklich von dem Vater, der in den Dokumenten stehen. Frauen neigen in fruchtbaren Tagen viel stärker dazu, fremdzugehen, wenn sie das Gefühl haben dass ihr Partner keine gute Genetik hat, und behalten von ihrem Liebhaber mehr Sperma drinnen als von ihrem Partner und andere gruselige Dinge, alles unbewusst natürlich. Sehr maskuline Gesichter lassen vielleicht mehr auf Lover- und nette Gesichter auf Providerfähigkeiten schließen aber letztendlich hat sich ja immer wieder erwiesen dass das richtige Mindset etc. die viel wichtigeren Auswahlkriterien sind. Limiting Belief.

Wenn du englisch sprichst empfehle ich dir Deep Inner Game von David Deangelo oder MindOS von Dr. Paul (ist dasselbe). Hat mir mehr geholfen als alle Bücher zu dem Thema. Praktischer und weniger esoterisch geht nicht.

Am gesündesten ist es, einen Mittelweg finden zwischen Gelassenheit und Motivation zur Weiterentwicklung. Ein bisschen Leidensdruck ist vielleicht nicht immer verkehrt.

Iss mal 30 Tafeln und schau, ob du am nächsten Tag noch Lust darauf hast.

Nichts für ungut, aber mit solchen Beiträgen tust du dem Veganismus keinen Gefallen. Lass es bitte bleiben.

Danke schonmal für deine Antwort, hast du Buchempfehlungen? Weitere antworten sind gerne gesehen.

Das Buch ist nicht zwingend nötig, aber lies wenigstens das Wiki durch. Das kannst du noch vor deinem nächsten Training tun. Und Kreuzheben ist eine sehr einfache Übung, wenn man sie verstanden hat. Überhaupt glaube ich nicht, dass deine Technik bei den Übungen sitzt, wenn du solche Fragen stellst, also wäre es in der Tat sinnvoll das Buch zu lesen oder sich wenigstens die DVDs anzuschauen.

Waaas, ihr meint das Video ist wirklich NICHT ernst gemeint? Seid ihr euch da auch ganz sicher?

Andy Samberg von The Lonely Island:

Super post, danke!

Gefällt mir auch gut. Was vielleicht fehlt sind ein paar praktische Beispiele oder Übungen, aber da sollte man vielleicht auch jeden selbst experimentieren lassen. Edit: Erinnert mich übrigens an den "Rapport Report" von Lucas West (siehe google, sehr lesenswert).

Nö. Because of the phytoestrogen content, some studies have suggested that soybean ingestion may influence testosterone levels in men. However, a 2010 meta-analysis of 15 placebo controlled studies showed that neither soy foods nor isoflavone supplements alter measures of bioavailable testosterone or estrogen concentrations in men [99] It has been hypothesized that soy foods and enterolactone may increase the development of prostate cancer although no significant associations were observed for the soy isoflavones.[100] Furthermore, soy consumption has been shown to have no effect on the levels and quality of sperm [101] A 2009 meta-analysis of the research on the association between soy consumption and prostate cancer risk in men concluded that "consumption of soy foods is associated with a reduction in prostate cancer risk in men."[102] Wikipedia

Allerdings weitgehend widerlegte aus meiner Erfahrung. Da haben wir andere Baustellen, wie Biosprit und den ganzen Kram, der weit interessanter ist und wo sich drum gekümmert werden sollte. Widerlegt wo? Auf Wikipedia steht dazu nichts. http://en.wikipedia.org/wiki/Environmental...meat_production Dein Argument klingt wie eine Variante von "Es gibt Kinder, die sterben, wie kann man sich da nur mit Tierschutz beschäftigen?" Wenn man meint, so viel Protein zu brauchen, trinkt man halt zwei Liter Sojamilch am Tag. Das sind über 70g. Und garantiert gesünder als GOMAD. Und wer die wissenschaftlich unbegründete Angst hat, dass ihm der böse Sojageist Titten wachsen lässt, kauft sich halt einen Sack Reis/Erbsenprotein, da sehe ich auch kein Problem.

Wenn du es ernsthaft durchziehen willst, kauf es dir. Der Preis ist ein Witz und stellt ein commitment dar, nicht gleich aufzugeben.

Dein Problem ist nicht Ungeduld oder Faulheit, sondern dass du nicht weißt, was du möchtest. Warum solltest du motiviert sein für etwas, worin du keinen Sinn siehst? (Fitness) Dein Gehirn arbeitet da schon ganz richtig. Also hock dich hin und meditiere darüber, was du mit deinem Leben tun willst, anstatt Zeit vor dem PC zu verschwenden. Ich glaube, du informierst dich nicht ausreichend beziehungsweise du machst dir nicht genug Gedanken. Im Krafttraining z.B. bekommt man sicherlich nicht erst nach Jahren, sondern als Anfänger sogar sehr schnell erste Erfolge.

Anziehung entsteht unbewusst, nicht bewusst. Das ist gemeint.

Hi, kein Gesichtswasser? Ist das grundsätzlich schlecht?

Ich verstehe dein Problem überhaupt nicht. Offensichtlich ist dein game noch nicht perfekt, na und? Weißt du, wie du das ändern kannst? Richtig, arbeite weiter daran und nimm nicht alles so ernst. Es ist nur ein Spiel. Die meisten Leute hier im forum approachen überhaupt nicht. Edit: Ein "Nicht mehr melden"-Flake kann härter sein als 100 burned approaches. Aber hättest du wirklich gerne Beziehungen zu so charakterschwachen Menschen?

B ist absolut in Ordnung, lass es sein.

Dazu vielleicht noch diese beiden Artikel: http://de.wikipedia.org/wiki/Magisches_Denken http://de.wikipedia.org/wiki/Selbsterf%C3%...de_Prophezeiung

Oder besorge dir die Starting Strength DVD, auf der sind jeweils halbstündige instruction videos von rippetoe pro übung.

Mich interessiert wirklich, in wie weit positive thinking bei der Persönlichkeitsentwicklung helfen kann oder nur Selbsttäuschung ist, aber dieser Esoterik-Anteil nervt nur. Erwachsene Männer, die ernsthaft glauben, dass eine fremde Person ein Flugzeug zum Verkauf gestellt hat, weil man sich das ganz doll gewünscht und sich vorgestellt hat, darin zu sitzen... ja klar. So einfach ist die Welt dann leider doch nicht.

Handgelenk gerader beim Press, sonst wird das schmerzhaft bei höheren Gewichten.